Гипноз для похудения | при зависимости от еды | перед сном, для засыпания
Гипноз для похудения при зависимости от еды, с переходом ко сну.
Для достижения устойчивого эффекта слушать в течение 1-2 месяцев, ежедневно.
Регулярное прослушивание сеанса позволяет:
— расслабиться, проработать эмоциональные блоки, которые заставляют переедать;
— визуализировать идеальный образ себя, закрепить этот образ, как ориентир в подсознании;
— сформировать привычку кушать умеренно.
Для достижения необходимых параметров рекомендуется слушать сеанс гипноза для похудения ежедневно, в течение 1-2 х месяцев. При этом, соблюдать сбалансированный рацион питания, иметь регулярные физические нагрузки.
Сеанс гипнозы был разработан и апробирован врачем-психотерапветом высшей категории Евтушенко Виталием Григорьевичем.
Запись сеанса гипноза выполнена психологом, гипнологом – Красновым Александром Михайловичем
Гипноз от страха, тревог, фобий. Избавься от невроза!
Гипноз от страха, тревог, фобий поможет вам самостоятельно в комфортных условиях справляться с деструктивными состояниями, успокаиваться и обретать душевное равновесие. Избавиться от неврозов.
Вы можете использовать сеанс гипноза в качестве профилактики. Ежедневное прослушивание сеанса способно снизить степень проявления страхов, навязчивых состояний.
________________________________________________________________
Для достижения устойчивого эффекта, рекомендуется слушать сеанс гипноза ежедневно, в течение 1-2 х месяцев.
Запись сеанса гипноза выполнена психологом, гипнологом – Александром Красновым
Instagram: @aleksander_krasnov
________________________________________________________________
Индивидуальная работа с неврозами, ВСД, паническими атаками: krasnov.tv/individualnyj-priem/
________________________________________________________________
Данные аффирмации Луизы Хей помогут простить себя и близких, очистить свое подсознание от обид и самобичевания. Начинайте свой день с этого ментального настроя и через 2-3 недели ваша жизнь станет гармоничнее.
— Аффирмации это позитивные утверждения, поэтому они не должны содержать никакого негатива, в том числе отрицательных частиц «не» и слов с негативной коннотацией.
— Аффирмации Луизы Хей – это утверждение реального, свершившегося, существующего на самом деле, даже если вы только стремитесь к этому.
— Вербальные формулы – утверждения, касающиеся не внешних объектов, ситуаций и обстоятельств, а самого человека, его взаимоотношений с миром. Как бы ни велика была сила наших мыслей, изменить они могут только нас, а не внешний мир.
________________________________________________________________
Правила выполнения:
1. Вербальные формулы должны проговариваться максимально уверенно с убеждением в их истинности.
2. Каждое утверждение повторяется многократно и, желательно, вслух.
3. Нужно помнить о тональности. Аффирмации – это позитивные утверждения и проговаривать их нужно с чувством радости, любви к себе, благодарности миру и самой жизни. А уныние, раздражение и злость сведут на нет эффект этих фраз.
4. Аффирмации Луизы Хей – это не волшебные заклинания, которые сами по себе, без ваших усилий могут изменить жизнь. Они должны быть подкреплены реальными действиями, вашими усилиями для достижения желаемого: выздоровления, успеха, счастья, любви. Даже чтобы похудеть, нужно приложить свои усилия.
___________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе
Запись выполнил психолог, гипнотерапевт — Александр Краснов
Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/)
— сохранение семьи, разрешение конфликтов;
— выход из депрессивных состояний;
— преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
— обретение смысла и реализация себя в жизни;
— разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
— устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram — +79161594276
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нид-ру, как врата в самадхи.
Свами Сатьянанда Сарасвати
Медитация Йога нидра — техника глубокого расслабления, или психический сон.
Медитация йога нидра переводит человека из бодрствования в промежуточное состояние сна.
Вы ложитесь в шавасану, закрываете глаза и в течение всей практики находитесь в неподвижном состоянии. Следуя за голосом диктора, начинаете выполнять все его указания. Ваше тело последовательно расслабляется, а ум отвлекается от внешних раздражителей.
Вы также будете визуализировать предложенные образы, вести подсчет дыхания и формулировать свое намерение.
Текст читает Александр Краснов
VK: vk.com/club55909567
Instagram: @aleksander_krasnov
Частота 432 Гц является альтернативой настройкой, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания. 432 #Hz также называют частотой Вселенной.
Музыка на основе 432 Гц обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы.
Архаичные египетские инструменты, которые были обнаружены до сих пор, в основном, были настроены на 432 Гц. Также и в Древней Греции музыкальные инструменты были преимущественно настроены на 432 Гц.
В архаических греческих мистериях Орфей являлся богом музыки, смерти и возрождения, а также хранителем Амброзии и музыки трансформации (его инструменты были настроены на 432 Гц). И это не случайно: древние знали о единстве Мироздания больше, нежели современники.
Используйте эту медитацию, чтобы повысить собственную вибрацию, открыться новым энергиям мира, добра, изобилия и любви.
Прослушивание музыки \«Частота Счастья 432 Гц\» способствует выработке гормонов счастья: серотонина, дофамина и эндорфина, поэтому с ее помощью Ваш эмоциональный мир заиграет новыми цветными красками и принесет Вам не только гармонию и умиротворение, но и всю полноту Радости жизни.
Перед прослушиванием активации расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
В дополнение описания — Выдержка из альбома Яноша «Звуковые Активации»:
«Музыка в этой шкале соответствует вибрации нашей #днк, что, также как и голограммы (коды сакральной геометрии), производит исцеляющий эффект. Музыка на частоте 432 Гц успокаивает, звучит яснее и более приятна на слух, а также положительно влияет на #чакры: уровень 440 Гц работает на уровне мышления (чакра 3-го глаза), а уровень 432 Гц — расширяет чувствование (сердечная чакра) и ускоряет наш духовный рост.
Слушая музыку в медитации, разрешите себе также сбалансировать свои мужскую и женскую энергии, это повысит частоту ваших вибраций в целом. Вы почувствуете себя активными и наполненными жизненной силой и узнаете больше о своей силе.»