Аутотренинг при неврозе, панических атаках и ВСД



Аутотренинг при неврозе, панических атаках и ВСД. Использование данного аутотренинга показано при:
-высокой утомляемости;
-перепадах настроения;
-проблемах со сном;
-неврозах, неврастении;
-психосоматических заболеваниях;
-панических атаках;
-вегетососудистой дистонии (ВСД);

Аутотренинг способствует:

-развитию навыка глубокого мышечного расслабления;
-нейтрализации негативной реакции организма на стресс;
-улучшению концентрации внимания и повышению -работоспособности;
-нормализация сна;
-улучшению настроения;

_______________________________________________________________

Для достижения устойчивых результатов рекомендуется слушать аутотренинг ежедневно, в течение 1-2 х месяцев.

________________________________________________________________

Запись аутотренинга выполнена психологом, гипнологом – Александром Красновым
Instagram: @aleksander_krasnov
________________________________________________________________

Индивидуальный прием: krasnov.tv/individualnyj-priem/
Tel: +79161594276
________________________________________________________________

Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь: krasnov.tv/product/6-autotrening-dlya-ukrepleniya-uspokoeniya-nervnoi%cc%86-sistemy-pri-nevroze-panicheskix-atakax-24-minuty/
________________________________________________________________

Время звучания — 24 минуты.

#невроз #паническаяатака #всд #аутотренинг #аутотренингприневрозе #аутотренингприпаническойатаке