Soothing Wind Sounds For Sleeping / Relaxation / Studying — A WINDY NIGHT IN THE HILLS — 10 HOURS
Relax and unwind with the soothing sounds of nature. As per usual, the video fades to a black screen after 90 minutes, so just fast forward to that point if you're looking for dark screen. We've got a TON of rain, wind, snow videos on the channel now, so if this isn't exactly what you're looking for make sure to check out our our other popular Outdoor Therapy videos here bit.ly/3mXu9il
There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.
The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.
While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.
For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.
I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.
*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*
Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.
My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.
I hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.
Алексей Архиповский — Концерт.Все концерты Алексея Архиповского, сопровождаются неизменными восторгами: \«Алексей Архиповский, — Паганини русской балалайки!\», \«Как удалось Алексею Архиповскому, вместить всю мировую музыку в этот, казалось бы, примитивный инструмент, ассоциирующийся у большинства с незатейливыми русскими народными мелодиями?!\», \«В руках Алексея Архиповского, балалайка звучит то как арфа, то как клавесин, то как банджо, то как, в конце концов, все струнные инструменты всех времен и народов\»…
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
tag: Музыка лечебная, музыка исцеляющая, музыка релакс, музыкальная терапия, музыкотерапия, музыка для души, музыка для сна, успокаивающая музыка, расслабляющая музыка, колыбельная, музыка рейки, музыка для сеанса, музыка для гармонии, музыка для нервной системы, музыка ласковая, музыка для сердца, музыка нежная, музыка грустная, музыка красивая, музыка для работы, музыка для здоровья, снятия стресса, йога, спа
#музыка
#расслабься
#быстро_спать
Музыка) Она замечательна и неповторима! Она радует нас и даёт сил. Она позволяет нам улыбаться и находить покой и хорошее настроение, отдыхать и каждый день встречать с энтузиазмом! Вот и сейчас, наше новое произведение, музыка для релаксации, музыка для отдыха и расслабления!
Если вы вдруг загрустили, скорее включайте новое видео от Музыки Души и получайте хорошие эмоции и радость! Наслаждайтесь музыкой для лечения нервной системы) Отдыхайте под эти замечательные звуки музыки. Забудьте о печали, невзгодах и прочих неприятностях! Наша музыка для сна, музыка для учебы поможет вам в этом!
Музыка души для релаксации и покоя — только для вас! В наших новых видео вы получите именно то, что вам сейчас нужно.
До встречи на канале, друзья!
————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-
Мы в соцсетях:
Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube: vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.
В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!
Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.
#naturesound #calming #naturesounds
Relaxing forest sounds and Birdsong for a Long Sleep — 8 hours
8 часов крепкого и здорового сна под чарующие звуки лесной природы. Шелест листьев на ветру и нежное пение лесных птиц. Разве может быть что то прекраснее такой релаксации? Как жаль, что нельзя передать этот чудесный запах лесных растений и чистейшего воздуха! Закройте на минуту глаза и попробуйте представить себя там, прямо посреди этого райского места, почувствуйте как энергия природы проникает в каждую клеточку вашего организма.
Скорее всего Ваши друзья тоже хотели бы испытать такие чувства, расскажите им о нашем видео.
Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Предупреждение о безопасности — Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.
«Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и его выдающимися достижениями.
Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности — чтобы дать вам инструменты для контроля над своим телом.
Его задача — поделиться потенциальными преимуществами его метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают.
Wim Hof's thoughts on Yoga | Wim Hof Yoga Manuscript
Back in 1988, I wrote a manuscript about Yoga from my own experiences with it. In this video, I'm showing you the contents of this manuscript and sharing my thoughts about Yoga and some of my favorite poses.
If you enjoyed this make sure to LIKE this video and SUBSCRIBE to the channel for more content like this: www.youtube.com/wimhof1
=====
Want to discover & learn more about the Wim Hof Method?
“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guiness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.
Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method — a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment — to give YOU the tools to take control over your body.
He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.
Шум дождя для сна. Релаксация — звук дождя. Звуки природы для сна. HD video — 2 часа
Поддержка и развитие канала www.donationalerts.com/r/veaceslavrelax
Шум дождя для сна. Релаксация — звук дождя. Звуки природы для сна. HD video — 2 часа.
Шум дождя и грома настолько расслабляющий, что вы начнете расслабляться в считанные минуты. С этими звуками вы можете засыпать или учиться, и даже медитировать. 2 часа звуков дождя, будут блокировать отвлекающие шумы, и восстановят духовное равновесие. Слушайте и делитесь с друзьями!
На www.relaxmusicmp3.com/ вы найдете множество звуков природы на любой вкус.
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: \«Звуки природы для сна. Звуки леса перед сном и на ночь. Ночные звуки природы\» www.youtube.com/watch?v=8fQANIfHC_c
-~-~~-~~~-~~-~-
Nature Sounds: Rain on a Tent High Quality (relaxing, sleeping, studying)
Download/purchase audio and video versions here: gum.co/tmhpD
What is more relaxing when camping, than the moment it starts raining! So enjoy this high quality stereo recording of rain falling on a tent and the visuals to enhance the atmosphere.
— If you listen close to this recording you can hear so many levels of the rain falling, like the drops that fall from the trees surrounding the tent and the rain hitting the grass outside. Before you know it you will have the feeling that you're actually inside a tent and fall asleep like a baby!
—
woff