Wim Hof's thoughts on Yoga | Wim Hof Yoga Manuscript



Back in 1988, I wrote a manuscript about Yoga from my own experiences with it. In this video, I'm showing you the contents of this manuscript and sharing my thoughts about Yoga and some of my favorite poses.

If you enjoyed this make sure to LIKE this video and SUBSCRIBE to the channel for more content like this:
www.youtube.com/wimhof1

=====

Want to discover & learn more about the Wim Hof Method?

JOIN THE FREE MINI CLASS:
www.wimhofmethod.com/free-mini-class

DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

VISIT THE WEBSITE:
www.wimhofmethod.com/

CONNECT WITH WIM:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof/
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:
www.wimhofmethod.com/elearning

FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:
www.wimhofmethod.com/activities

QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?
wimhofmethod.com/faq

=====
ABOUT WIM HOF
=====

“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guiness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.

Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method — a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment — to give YOU the tools to take control over your body.

He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.

Discover more at wimhofmethod.com

Расслабляющие Звуки Метели / Метель и Вьюга для Сна и Медитации/ Черный Экран



Расслабляющие Звуки Метели / Метель и Вьюга для Сна и Медитации/ Черный Экран

#Снегопад #Метель #Вьюга #ЗимнийЛес #ЗвукиПрироды #ЧерныйЭкран

12 hours ⛈ Heavy Rain and Thunder Sounds for Sleeping Black Screen | Relaxation — Study | Insomnia

Jazz Restaurant — Cool Music 2020



Jazz Restaurant — Cool Music 2020 — Playlist — Spotify: bit.ly/JazzRestaurant-SP
01 00:00 Running Away — Urban Love, Ivette Moraes
02 03:23 Everyday Is Like Sunday — Eve St. Jones
03 06:24 Take My Breath Away — Flora Martinez
04 09:54 Human — The Cooltrane Quartet
05 13:01 Wonderful Life — The Cooltrane Quartet
06 16:10 Marie — Jazzystics
07 19:20 Baby — Jazzystics, Ituana
08 22:34 Jamming — Groovy Waters
09 25:19 Take It Easy — Jamie Lancaster
10 28:35 On The Beach — Groove Da Praia, Shelly Sony, Luca Giacco
11 32:06 When The World Is Running Down — BossArt Ensemble, Os Alquimistas, Natascha
12 35:09 Two People — Shelly Sony
13 38:09 If You Want Me To Stay — Don & Gene
14 41:11 Golden — Jamie Lancaster
15 44:38 Love You Inside Out — Beluga's Trio, Shelly Sony
16 48:21 I Feel It Coming — Eve St. Jones
17 51:57 Come Go With Me — George White Group
18 56:00 Love Hurts — Sarah Menescal
19 58:56 Seven Days In Sunny June — Luca Giacco
20 01:02:27 Happy — Flora Martinez
21 01:05:55 Back Down South — Stereo Dub, Karen Souza
22 01:08:40 Hurts To Be In Love — Michelle Simonal
23 01:11:17 Right Down The Line — Scubba, Dinah York
24 01:14:31 You Get What You Give — Amazonics
25 01:17:47 The Tide Is High — Cassandra Beck
26 01:21:10 Mistake Number 3 — Scubba, Dinah York
27 01:24:29 Cryin' — Sarah Menescal
28 01:27:48 The Captain Of Her Heart — Flora Martinez
29 01:31:57 Adventure Of A Lifetime — Sarah Menescal
30 01:35:53 Say Say Say — Eve St. Jones
31 01:39:02 The Lady In Red — The Cooltrane Quartet
32 01:42:49 Back To Black — Eve St. Jones
33 01:46:55 More Than I Can Bear — Luca Giacco
34 01:50:53 I Just Wanna Stop — Michelle Simonal
35 01:53:16 One Of These Nights — James Farrelli, Ituana
36 01:56:29 Every Rose Has Its Thorn — Dinah Eastwood
37 02:00:59 (They Long To Be) Close To You — Beluga's Trio, Apollinare Rossi
38 02:04:51 Sahara Night — George White Group
39 02:07:47 I Ran (So Far Away) — Dinah Eastwood
40 02:11:49 Passionfruit — Amazonics
41 02:15:54 Riders On The Storm — Apollinare Rossi, Jazzystics
42 02:19:41 Foxey Lady — Apollinare Rossi
43 02:23:23 I Finally Found Someone — Jamie Lancaster, Cassandra Beck
44 02:26:35 She Drives Me Crazy — Urselle
45 02:29:39 Run To You — Groove Messengers, Dinah York
46 02:32:37 Big In Japan — Banda Do Sul, Isa
47 02:36:58 Whotta Lota Love — Apollinare Rossi, Les Crossaders
48 02:40:21 Reminiscing — Michelle Simonal
49 02:43:39 Go Your Own Way — Nova Bossa Ltd., Marvin, Natalie Renoir
50 02:46:26 Halo — George White Group, Luca Giacco
51 02:50:55 Undercover Of The Night — Cassandra Beck
52 02:55:27 Everyday Is Like Sunday — Karen Souza
53 02:59:09 Candy — Jamie Lancaster, Ituana

【カフェ音楽】大人の雰囲気 — 夜に聴きたいアコースティックジャズ — Smooth Jazz • Music for Grownups and Other People.

#Jazz #Music #Restaurant #Lounge #Covers

Звездное небо таймлапс 4K UHD. Starry Night Time Lapse 4K UHD



Пробный time-lapse ночного неба, закат луны
Камера Canon EOS M, объектив 22мм, выдержка 15 сек, ISO 800. Расстроили битые пикселя на матрице, а я и не знал до этой съемки (((

Как управлять своей судьбой / Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым



В эфире RTVI Марианна Минскер и психотерапевт, доктор психологических и экономических наук, автор проекта Karmalogic Алексей Ситников поговорили о том, что такое судьба и в чьей власти на самом деле находится жизнь человека.

Алексей Ситников рассказал:

Загадочная Музыка Релакс Для Души и Расслабления 3 часа



Загадочная музыка, звучащая в ролике предназначена для снятия стресса и получения заряда положительной энергии, релаксации и абстрагирование от повседневных проблем. Достаточно запустить ролик, как польется музыка релакс для внутреннего спокойствия, музыка для души.

Релаксирующая музыка отличается своими успокоительными переливами, тихим мажорным звучанием. Музыка для расслабления наполняет каждую клетку организма, проникает в самые потаенные уголки души. Спокойная, тихая музыка 3 часа – столько времени потребуется, чтобы насладиться ее нежным звучанием.

Расслабляющая музыка поможет:
после напряженного трудового дня;
при значительной усталости.
Эта музыка для нервной системы позволит ее укрепить и сконцентрироваться только на приятных эмоциях и чувствах. Фоновая музыка и музыка без слов – это то, что вам нужно для полного расслабления.
————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-

Мы в соцсетях:

Вконтакте: vk.com/public171562251

Twitter: twitter.com/musicyoursoul71

Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube:
vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.

В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!

Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.

#calmmusic #relaxmusic #musicofyoursoul

Forest Sounds at Night — Lake Water Sounds, Crickets, Frogs, Lily Pads, Pond Nature Sounds



Наслаждайтесь атмосферой природного леса под звуки озерной воды, создающие успокаивающий белый шум, помогающий вам уснуть, учиться и сосредоточиться.

Когда вы приближаетесь к храму, с ваших ботинок брызгает вода. Это было все, что сказал шаман. Пройдя через лес, вы останавливаетесь у входа, чтобы сориентироваться. Позади вас шумит фонтан, а текущая вода успокаивает ваше волнение.
Из-за своего затрудненного дыхания вы слышите крики лягушек и сверчков, смешанные со звуками природы храмового комплекса. Вы разглаживаете куртку, влажная погода сменилась прохладным туманом, когда вокруг вас опускается ночь. Беглый взгляд на лес открывает волшебный туман, покрывающий пруд.
Вы зажигаете свой факел и продвигаетесь вперед.

Надеемся, вам понравится!

Посетите наш веб-сайт и посмотрите свои любимые звуковые ландшафты, доступные для покупки:
gumroad.com/newbliss

— — ► Подготовка этой атмосферы:

Весь контент New Bliss, включая сценарий, анимацию и аудио, является полностью оригинальным, что требует нескольких недель подготовки и работы.
На первом этапе это окружение создавалось в 3D, затем рисовалось и анимировалось в Adobe After Effects.
Звуковой ландшафт, созданный отдельно, добавляется в окончательный рендеринг.
Это трехмерный макет сцены прохода окклюзии, который я вам показываю, до рисования и анимации:
bit.ly/2VULL48

Используемое программное обеспечение:
— Блендер 3D
— Adobe Photoshop
— Adobe After Effects
— Решимость Да Винчи

Хотите увидеть весь процесс создания?
► Посмотрите и посмотрите, как я делаю свои видео:
www.youtube.com/watch?v=qCf0V4_O-jQ

— — ► Проверьте мои плейлисты:

Атмосфера дождя: bit.ly/2Mm3Lyf
Атмосфера снега: bit.ly/2zLWwgI
Расслабляющая музыка: bit.ly/2zM7m6n

— — ► Следуйте за New Bliss на…
Facebook: www.facebook.com/newblissrelaxing
Twitter: twitter.com/NewBliss3
Покалывание: bit.ly/2U57yUZ
Сайт: gumroad.com/newbliss

► Если вы хотите поддержать меня и увидеть Sneak-Peaks of the ambiences, присоединяйтесь к моему Patreon:
www.patreon.com/newbliss

Большое спасибо всем за то, что выслушали и оставили свой комментарий.

Если вы хотите внести предложения, пожалуйста, сделайте это в комментариях.

After Effects, изображения и анимация от New Bliss ©

Шторм на море /Бушующее Море / Звуки Природы



Шторм на море /Звуки Природы погрузят вас в состояние глубокого расслабления. Почувствуйте силу бушующего моря…

Пожалуйста не забудьте поставить лайк ❤️и подписаться на канал ❤️

Winter Night Jazz Music — Stress relief — Relaxing Cafe Jazz Music For Sleep, Work, Study



Please Subscribe!
www.youtube.com/user/cafemusicbgmchannel