► Rushing Mountain River Sounds for Sleeping ~ Relaxing Water Stream Flowing Nature Sounds



This week we head up into the mountains for some amazing rushing mountain river sounds and video. The runoff water has such great color. Hopefully this relaxing river flowing down the mountain will help you fast asleep fast. Sleep rain sounds are not just good for falling asleep fast, but for staying asleep all night. It's a great way to drown out stray ambient noises that would might wake you up. Nature sounds are the best kind of white noise sleep hack you can find.

#naturesounds #river #stream

Ambient sounds for sleeping, or any relaxing background sounds, are a great way to help you fall asleep fast and sleep all night. It is a great way to block out the surrounding room sounds and distracting noises that wake you up. Relax your mind and drift off to sleep.

♫ ♪ Some of my other recordings that you may enjoy:

1. Night rain and thunder:► youtu.be/fES1VjPgFHc

2. Rain on a metal roof:► youtu.be/s61TmfE3zY4

3. Rain and thunder with desk fan:► youtu.be/YQgNYc93TY4

4. Rain on an tin storage shed:► youtu.be/mltbKyCjob8

5. Heavy rain and thunder:► youtu.be/026EMtjzfGY

❤ Subscribe for more videos: www.youtube.com/c/SleepdroidStudios?sub_confirmation=1

☯ Click here to my MP3 downloads. www.sleepdroidstudios.com

Copyrighted © 2020 SleepDroid Studios LLC. All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this video/audio is strictly prohibited.

#305

Memories In My Eyes



Provided to YouTube by NHN BUGS

Memories In My Eyes · 이루마

Healing Piano

℗ 스톰프뮤직

Released on: 2013-11-06

Auto-generated by YouTube.

Yiruma Greatest Hits Full Album 2020 — Best Songs of Yiruma — Yiruma Piano Playlist



Yiruma Greatest Hits Full Album 2020 — Best Songs of Yiruma — Yiruma Piano Playlist
Yiruma Greatest Hits Full Album 2020 — Best Songs of Yiruma — Yiruma Piano Playlist
youtu.be/ZW-XPEx9PDg

Title: Yiruma Greatest Hits Full Album 2020
Artist: Yiruma
Genre: Live Collection

► Invite you to watch:

[Sueño Profundo] Música Para Dormir Profundamente En Menos De 3 Minutos•Musica Relajante Para Dormir



Красивая расслабляющая музыка для сна | музыка для глубокого сна

Музыка для расслабления, медитации, учебы, чтения, массажа, спа или сна. Эта музыка идеально подходит для борьбы с тревогой, стрессом или бессонницей, так как способствует расслаблению и помогает устранить плохие вибрации. Они также могут использовать эту музыку в качестве фона для занятий медитацией или расслабления во сне.

Добро пожаловать на новый концерт расслабляющей музыки на канале Dream Relax Música. Они могут уменьшить громкость видео и начать выполнять любую задачу, например, учиться, работать, читать… или просто расслабляться или крепко спать.

Если вам понравилось шоу и вы хотите более расслабляющего музыкального содержания, не забудьте его полюбить.
Намасте

Музыка для:
Расслабление и медитация.
Управляемые медитации.
Расслабление сна.
Успокаивайте и сдерживайте беспокойство.
Засыпайте и лучше спите.
Исследование.
Йога, рейки, спа, сеансы массажа…
Делайте домашние дела.
Велнес.

Подпишитесь, чтобы быть в курсе всех наших публикаций: www.youtube.com/channel/UCeTP-S4qlYDiBDd_VSiWAIw

— — Что можно найти на нашем канале?

— На нашем канале вы найдете расслабляющую музыку для: сна, медитации, йоги, дзен, спа, массажа, учебы и концентрации…

Для улучшения расслабления и концентрации в нашей музыке используются такие мозговые волны, как альфа-волны, бета-волны, дельта-волны и тета-волны.

Вы также можете перейти в другие культуры, так как у нас есть шаманская музыка, индийская музыка, китайская музыка, тибетская музыка с тибетскими чашами и т. Д.

Не забывайте подписываться, чтобы быть в курсе новых публикаций.

3 Hours Relaxing Sleep Music

Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music, Nature Sounds



★

Beethoven: Violin Concerto in D Major, Op. 61 — II. Larghetto



Provided to YouTube by Universal Music Group

Beethoven: Violin Concerto in D Major, Op. 61 — II. Larghetto · Daniel Lozakovich · Münchner Philharmoniker · Valery Gergiev

Beethoven: Violin Concerto in D Major, Op. 61

℗ 2020 Deutsche Grammophon GmbH, Berlin

Released on: 2020-09-25

Producer, Studio Personnel, Editor: Johannes Müller
Studio Personnel, Recording Engineer: Gerald Junge
Studio Personnel, Remix Engineer: Dominik Streicher
Studio Personnel, Mastering Engineer: Christoph Stickel
Composer: Ludwig van Beethoven

Auto-generated by YouTube.

Откинувшись на спинку кресла, я устремил взгляд в иллюминатор. Земля внизу казалась огромной мозаикой, составленной из полей, лесов и рек. Лучи заходящего солнца окрашивали все вокруг в нежные пастельные тона, создавая ощущение нереальности происходящего. Подумайте о покупке билета вместе с Купибилет.ру.

Облака, словно ватные горы, медленно проплывали мимо, играя с солнечным светом. Их причудливые формы напоминали то сказочных зверей, то древние замки, то просто абстрактные картины, созданные гением природы. Временами самолет пронзал облачную пелену, и тогда на мгновение все вокруг становилось белым-белым, словно попадаешь в молочную реку.

В такие моменты я чувствовал себя оторванным от земной суеты, словно парящим в невесомости. Все проблемы и заботы оставались где-то там, внизу, а здесь, на высоте десяти тысяч метров, я был предоставлен сам себе, своему воображению и этой невероятной красоте.

Иногда сквозь облака проглядывали города, похожие на россыпь маленьких огоньков. Они казались такими далекими и незначительными, а жизнь там, внизу, такой бурной и насыщенной. Я задавался вопросом, о чем сейчас думают люди, что их волнует, о чем они мечтают.

Вид из окна самолета – это всегда маленькое приключение, возможность увидеть мир с другой perspective, почувствовать себя частью чего-то большего и просто насладиться моментом. Это как подарок, который преподносит тебе небо, и от которого невозможно оторвать взгляд.

Постепенно солнце скрывалось за горизонтом, и небо начинало меняться. Оттенки розового и оранжевого смешивались с глубоким синим, создавая завораживающий градиент. Звезды начали робко проступать сквозь сумеречную вуаль, словно маленькие бриллианты, рассыпанные по бархату ночи.

В салоне самолета приглушили свет, и пассажиры начали устраиваться поудобнее. Кто-то читал книгу, кто-то слушал музыку, кто-то просто дремал. Я же продолжал смотреть в окно, не желая упускать ни одной детали этого великолепного спектакля. Мне казалось, что я могу видеть космос, его безграничность и тайну.

Внезапно луч прожектора прорезал тьму, осветив крыло самолета. На нем мерцали ледяные кристаллы, превращаясь в маленькие звезды. Они переливались всеми цветами радуги, словно приветствуя меня в этом ночном путешествии.

Сознание постепенно отключалось от реальности, и я начал погружаться в полусонное состояние. В голове мелькали обрывки мыслей, лица, события. Все смешалось в единый калейдоскоп, создавая странные и причудливые образы.

Вид из окна самолета оставался последней нитью, связывающей меня с реальностью. Я крепко держался за нее, боясь потеряться в лабиринтах своего подсознания. И я знал, что этот полет останется в моей памяти навсегда, как одно из самых ярких и незабываемых впечатлений.
Читать дальше →

Sleep Well and Heal — Heavy Rain on Glass/Whistling Wind — Helps Insomnia & Anxiety — Black Version



Sleep well and Heal ::: Good music make you sleep well and heal both mentally and physically

1. When we listen to music our brain releases dopamine which is a feel good chemical essential for the healthy functioning of the central nervous system; it has effects on emotion, perception and movement.
2. Music is proven to physiologically affect heart rate, breathing and pulse rate resulting in physical chills of pleasure. A study was undertaken by Dr Mike Miller of Baltimore, who measured the effects of music on the cardiovascular system by measuring blood vessel size before, during and after music playing. When a patient liked the music playing, the blood vessels relaxed and opened up.
3. Music lifts mood, reduces anxiety, raises motivation and helps combat insomnia and depression. A recent study by Stanford University shows that depressed patients gain self-esteem and their mood improves after music therapy.
4. Music physically heals – yes really. Fabien Maman, a musician and acupuncturist, devised the Tama-Do Academy based on his extensive research that showed that human blood cells respond to sound frequencies by changing color and shape. His findings demonstrate sick or rogue cells can be healed or harmonized with sound.

WHY GET MORE SLEEP?
1. Most people are exhausted. Fatigue is epidemic. Lack of adequate sleep is one cause. Nutritional imbalances are the other important cause, and are discussed in several articles on this website such as Restoring The Body’s Energy System. Studies by American, British and Australian Traffic Safety Agencies report that 20%-30% of traffic fatalities involve a fatigued driver. If you need coffee, soda pop, chocolate or other stimulants to get going in the morning or keep going, perhaps you are not getting enough sleep.Prolonged fatigue contributes to nutritional imbalances that may not be so easily undone by just sleeping. However, rest and sleep are still important steps as part of a total nutritional balancing program.
2. All healing requires extra sleep. During the day, one primarily uses the sympathetic autonomic nervous system. It is associated with spending energy and tearing down the body. This is balanced by the parasympathetic autonomic nervous system, which is associated with rest, nurturing and regeneration of body tissues. This is equally important. The parasympathetic activates primarily when one is resting. One may call it maintenance and repair time. If you skimp on regenerative activity by not sleeping enough, physical and mental performance suffers, as well as one's work and relationships. Illness develops because there is not enough time to repair damaged tissues in the body.
3. Chronic illness requires extra rest and sleep. If you have any type of health condition, extra rest and sleep are essential to recover or even to maintain your health.

4. Detoxification and rebuilding the body require plenty of rest. Elimination of toxins, an issue for everyone, occurs primarily at night while the body rests. The removal process requires energy and one's energy is finite. If you use most or all of your energy running around all day, and do not sleep enough, you will not detoxify the body well.
5. Most emotional processing occurs during sleep. Often, during the day, thought processes are not completed due to interruptions or other distractions. The mind completes these processes during sleep. You may notice that problems that seemed difficult are less daunting or even solved after a good night's rest. This can be due to increased energy, but is also due to actual problem-solving that goes on during sleep. Processing of past traumas and old issues also often take place during the sleep state.
In summary, there is no substitute for sleep. Also, sleep is anything but a waste of time. It is an essential part of each person’s daily life that can also be a rich time of not only rejuvenation, but of insights and other healing processes.