РЕЛАКС. Умиротворяющий шум океана/RELAX. The calming sound of the ocean
РЕЛАКС. Успокаивающая сила воды. Шум океана/RELAX. The sound of the ocean.
Шум океана для релакса, медитации и сна/The sound of the ocean for relaxation, meditation and sleep.
Дыхательные упражнения могут оказывать сильное физиологическое воздействие и должны выполняться в соответствии с инструкциями. Всегда выполняйте их в безопасной обстановке, сидя или лежа. Никогда не выполняйте упражнения до или во время погружения, вождения, плавания, принятия ванны и в других обстоятельствах, при которых потеря сознания может привести к телесным повреждениям. Дыхание Вима Хофа может вызвать покалывание, звон в ушах и / или легкомысленность. Это нормальные реакции и не повод для тревоги. Однако, если вы падаете в обморок, то вы зашли слишком далеко, и в следующий раз следует делать это медленнее.
Холод — мощная сила, и сильный холод может стать шоком для вашего тела. Мы настоятельно рекомендуем начать медленно и постепенно наращивать экспозицию. Всегда тренируйтесь непренужденно и слушайте сигналы от своего тела. Если не практиковать ответственно, существует риск переохлаждения.
Не практикуйте метод во время беременности или если у вас эпилепсия. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими серьезными заболеваниями всегда должны проконсультироваться с медицинским работником перед запуском метода Вим Хофа.
Вим Хоф — голландец, известный как «Ледяной человек» (The Iceman) благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его неоднократными мировыми рекордами.
Специалисты утверждают, что «Ледяной человек» однозначно является феноменом. Однако голландец не согласен. Он убеждён в том, что всё дело в круглосуточных тренировках и особой методике дыхания, с помощью неё Вим задействует в теле антистрессовый механизм, который помогает противостоять холоду. Нечеловеческие способности — результат длительного труда.
Всего на его счету 26 мировых рекордов. В настоящее время Вим Хоф продолжает упорные тренировки с целью самосовершенствования и достижения новых рекордов. Уже более двадцати лет голландца не отпускает стремление к новым испытаниям и проверкам на прочность.
Beautiful Instrumental Music, Peaceful Relaxing Music \" Morning Song Birds 8 Hours\" by Tim Janis
Beautiful Instrumental Music, Peaceful Relaxing Music \" Morning Song Birds 8 Hours\" by Tim Janis
My instrumental music can help you find deep relaxation, relieve anxiety, and find peace. My music incorporates relaxing sounds of nature and features flute music, piano music, harp music, & violin music.
I am a composer from Maine and created my channel as a place to visit, relax and find peace. My music is often used for prayer and meditation and can be described as sleep music, calm music, yoga music, study music, peaceful music, spa music, beautiful music and relaxing music.
I read all of my comments and love hearing from you. If you enjoy my music, please subscribe to my channel and join the community.
Enjoy the quiet feeling of solitude and beauty of birds and nature. Find rest and peace in the sweeping beautiful renewing energy of birds, golden fields and meadows.
I hope you enjoy my video. Thank you.: )
Praying for everyone, please stay safe. May angels of peace be with you each moment.
Please join me on Sunday for a peaceful Sunday morning video youtu.be/xcXOtTcXGvo
Please help support my channel by watching my new Christmas Movie \«Buttons a Christmas Tale' on Amazon and itunes. I directed the movie, wrote the story and music. My movie has Dick Van Dyke, Angela Lansbury and is narrated by Kate Winslet and Robert Redford.
Here is a link for AMAZON amzn.to/3cRgXqM
If you like my movie please leave a good comment on Amazon and IMBD
That would mean so much to me and Reno and Bella.
My Movie Stars Dick Van Dyke and Angela Lansbury :)
Rain + River Night Ambience | Nature White Noise Study or Sleeping Aid | 10 Hours Stress Relief
It's a foggy night with rain pouring down by the creek's edge. Frogs are out in abundance, singing their evening song. It's a lonely but peaceful setting. No distractions here, only soothing nature sounds to help with stress relief, studying or sleeping. Enjoy this calming moment.
10 Летних сказок на ночь | Аудиокниги детям про лето | Аудиосказки на ночь | Сказкотерапия
Самые теплые сказки на фоне природы в сборнике #18:
00:04 \«Знаешь, как я тебя люблю\», Сэм Макбратни
04:40 \«Очень голодная гусеница\», Эрик Карл
08:30 \«Мама всегда рядом\», Вероник Каплэн, Мишель Деруйё
18:31 \«Люблю тебя всегда и навсегда\», Джонатан Эммет
24:07 \«Груффало\», #ДжулияДональдсон
33:46 \«Сказочный календарь. Июнь\», Марфа Соколич
37:53 \«Про кузнечика Кузю\», Людмила Цвирко
44:34 \«Хочу к маме\», Джулия #Дональдсон
49:30 \«Паровозик в луна-парке\», Иордан Кефалиди
55:36 \«Куда уложить зайчонка\», Шеридан Кейв
Сказки с участием животных, птиц и насекомых помогут лучше понять и полюбить природу.
Все сказки подобраны таким образом, что каждая последующая аудиосказка перед сном будет более плавной и нежной предыдущей.
Самые стойкие, продержавшиеся до конца сборника сказок на ночь, уже будут готовы только к сладким сновидениям и нечему иному.
Малышарики | Сборник серий про транспорт: мультики про машинки, кран, автобус, поезда, самокат
Весело катаемся на машинках вместе с Малышариками! А еще мы узнаем какие виды транспорта бывают, как добраться до далёких мест, какой вид транспорта поможет перебраться через речку и как безопасно вести себя на дороге. Поехали!
Серии, которые вошли в сборник:
Паровозики 103 серия
Грузовичок 62 серия
Автобус 69 серия
Подъёмный кран
Машинка 12 серия
Самокат 17 серия
Моторчик 156 серия
Пароход 59 серия
Чемпионы 58 серия
Самолетик 23 серия
Вертолёт 41 серия
Ракета 4 серия
Кораблики 73 серия
Летчик 89 серия
По дороге (пдд) 133 серия
гонщик 163 серия
