Данные аффирмации Луизы Хей помогут простить себя и близких, очистить свое подсознание от обид и самобичевания. Начинайте свой день с этого ментального настроя и через 2-3 недели ваша жизнь станет гармоничнее.
— Аффирмации это позитивные утверждения, поэтому они не должны содержать никакого негатива, в том числе отрицательных частиц «не» и слов с негативной коннотацией.
— Аффирмации Луизы Хей – это утверждение реального, свершившегося, существующего на самом деле, даже если вы только стремитесь к этому.
— Вербальные формулы – утверждения, касающиеся не внешних объектов, ситуаций и обстоятельств, а самого человека, его взаимоотношений с миром. Как бы ни велика была сила наших мыслей, изменить они могут только нас, а не внешний мир.
________________________________________________________________
Правила выполнения:
1. Вербальные формулы должны проговариваться максимально уверенно с убеждением в их истинности.
2. Каждое утверждение повторяется многократно и, желательно, вслух.
3. Нужно помнить о тональности. Аффирмации – это позитивные утверждения и проговаривать их нужно с чувством радости, любви к себе, благодарности миру и самой жизни. А уныние, раздражение и злость сведут на нет эффект этих фраз.
4. Аффирмации Луизы Хей – это не волшебные заклинания, которые сами по себе, без ваших усилий могут изменить жизнь. Они должны быть подкреплены реальными действиями, вашими усилиями для достижения желаемого: выздоровления, успеха, счастья, любви. Даже чтобы похудеть, нужно приложить свои усилия.
___________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе
Запись выполнил психолог, гипнотерапевт — Александр Краснов
Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/)
— сохранение семьи, разрешение конфликтов;
— выход из депрессивных состояний;
— преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
— обретение смысла и реализация себя в жизни;
— разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
— устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram — +79161594276
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нид-ру, как врата в самадхи.
Свами Сатьянанда Сарасвати
Медитация Йога нидра — техника глубокого расслабления, или психический сон.
Медитация йога нидра переводит человека из бодрствования в промежуточное состояние сна.
Вы ложитесь в шавасану, закрываете глаза и в течение всей практики находитесь в неподвижном состоянии. Следуя за голосом диктора, начинаете выполнять все его указания. Ваше тело последовательно расслабляется, а ум отвлекается от внешних раздражителей.
Вы также будете визуализировать предложенные образы, вести подсчет дыхания и формулировать свое намерение.
Текст читает Александр Краснов
VK: vk.com/club55909567
Instagram: @aleksander_krasnov
852 Гц — Очистит разрушительную энергию и разбудит интуицию
Сольфеджио 852 Гц напрямую связан с принципом «Свет», а «Свет» — это более высокая форма биоэнергетики. Эта частота может использоваться как средство для общения с вашим высшим «я» и для пробуждения вашей интуиции и внутренней силы. Эта частота может использоваться для очистки захваченной отрицательной энергии и растворения страха, чрезмерного мышления и беспокойства.
Эта частота может использоваться как средство для открытия человека для общения с всеобъемлющим Духом. Это повышает осведомленность и позволяет вернуться к духовному порядку. Что касается клеточных процессов, 852 Гц позволяет клетке превращаться в систему более высокого уровня.
Нежный крепкий СОН с ночной песней соловья, успокоение. Скажи жизни ДА! Музыкотерапия Лоскутовой
#релакс #соловей #сон #музыкотерапия
Музыка для сеансов по методу Лоскутовой. Музыкотерапия.
Для удобства использования музыкальный композиций на сеансах биофасциомодуляции Надежды Лоскутовой я сделала их по 60 минут — как раз сеанс и… потом немножко покайфовать)) Каждый день будет публиковаться одна композиция. Предлагаю их использовать для сеансов БФМ, так как они писались именно в первую очередь для сеансов и выдержан определённый ритм, звуковысотность в Герцах… ну и кое что ещё)). Слушайте, пользуйтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах: method-loskutova.center method-loskutova.ru
Brainwave Power Music посвящает себя созданию волн оригинальной звуковой терапии с использованием уникальных музыкальных композиций, бинауральных ритмов и изохронных тонов в качестве наших основных звуковых элементов, смешанных с различными инструментами и звуковыми сценами. создать расслабленную звуковую среду. У нас одна главная цель: помогать другим через нашу музыку, будь то для физических, эмоциональных, умственных или духовных целей. Мы постоянно загружаем новую музыку и продолжаем усердно трудиться, чтобы предоставить новую качественную музыку для всех.
Our Проверьте наш оригинальный товар Brainwave здесь — как одежда, аксессуары для телефонов и оригинальные произведения искусства teespring.com/stores/the-brainwave-store
Наша расслабляющая музыка идеально подходит для медитаций Дипак Чопра, буддийской медитации, медитации дзен, медитации осознанности, медитации кундалини, медитации цигун, медитации дзадзэн и многого другого. На нашу музыку влияют японская музыка медитации, индийская музыка медитации, тибетская музыка и шаманская музыка. Наша инструментальная музыка была разработана для того, чтобы поощрять и улучшать расслабление,
BrainwavePowerMusic последние 5 лет является лидером Lucid Dreaming, Astral Projection и Deep Sleep Music на Youtube. Первый канал, чтобы сосредоточиться на создании музыки специально для сна и засыпания. Уникальные музыкальные треки, предназначенные для того, чтобы помочь вам заснуть, погрузиться в глубокий сон, который зарядит вас энергией и освежит. Наши следы астрального и осознанного сновидения тщательно разработаны, чтобы вы могли достичь подсознательного понимания и помогли миллионам людей достичь осознанного состояния сновидения. Большая часть нашей музыки для сна в основном использует Delta и Theta Waves. Микширование мягкой инструментальной музыки поможет вам достичь глубокого расслабления и быстро заснуть. Наша музыка для расслабляющего сна может использоваться в качестве фоновой музыки, музыки для медитации, музыки для отдыха, спокойной музыки и музыки для сна.
Музыкальные клипы BrainwavePowerMusics для глубокого сна созданы для расслабления души и тела и являются наилучшими для младенцев, детей, подростков и взрослых, которые используют успокаивающую музыку, чтобы заснуть. Наша музыка также помогает людям с бессонницей, посттравматическим стрессовым расстройством, депрессией, беспокойством и множеством других нарушений сна и других расстройств.
BrainwavePowerMusics Study Music & Concentration Music — это идеальная фоновая музыка, которая поможет вам учиться, концентрироваться, концентрироваться и работать более эффективно. Мы используем мощные альфа-волны, которые, естественно, позволяют вашему разуму достичь состояния сосредоточенности, идеально подходящего для обучения. Наша музыка для творчества позволяет вам полностью раскрыть свой потенциал. Используйте этот инструмент для разблокировки мозга для написания блогов, романов, сценариев фильмов и многого другого.
Наша музыка Рейки и Дзен-музыка идеально подходят для сеансов исцеления Рейки и поощрения состояния дзен. Пусть успокаивающие, тонкие звуки приведут вас к более высокому состоянию сознания и позволят вам давать и получать мощные вибрации Рейки. Наша музыка чакр использует специально разработанные частоты для каждой стадии вашей чакры. У нас есть индивидуальные треки, чтобы разблокировать вашу корневую чакру, сакральную чакру, чакру солнечного сплетения, сердечную чакру, чакру горла, чакру третьего глаза и коронную чакру. Музыка чакр для исцеления чакр, балансировки чакр, чакравакем, чакрских медитаций и любой чакры
► инструментальная музыка:
Наша инструментальная музыка включает в себя гитарную музыку, расслабляющую фортепианную музыку и флейту. Наша инструментальная музыка может быть использована для релаксации, учебы, медитации и снятия стресса. Нам нравится использовать различные инструменты и культурные звуки, чтобы добавить целый ряд уникальной музыки, включая африканскую, тибетскую, азиатскую, индийскую, американскую, южноамериканскую, испанскую, европейскую, китайскую, арабскую музыку, Австралийская музыка, Музыка американских индейцев, Музыка аборигенов, Музыка африканских племен, Музыка Восточной Европы
◢ Для запросов, вопросов или сотрудничества, пожалуйста, напишите нам по адресу:
contact@brainwavepowermusic.com
Sleep By The Sea All Night With The Full Moon And Relaxing Sparkling Waves on Zavival Beach, 11 Hrs
You will find this deep sleep video very useful if you have trouble sleeping. The peaceful surroundings of a nightly beach with waves rolling softly will provide an ideal background for a full night of natural sleep on praia Zavival.
Audio and video copyright exclusively belongs to Naturaleza Viva and LoungeV Studio.