Blizzard snowstorm sounds for relaxing, sleeping, insomnia, stress relief, tinnitus relief (natural white noise machine) & staying cool (HD winter scene background). Strong wind and falling snow sounds at a ski resort in the Carpathian Mountains. Listen to the howling wind and freezing snowfall as you fall asleep at night. These soothing nature sounds will create a calming atmosphere for deep sleep and relaxation. Imagine that you the are warm and cosy in your bed while there is an icy cold winter storm outside. If you have insomnia or sleeping problems then these relaxing sounds may be the answer you are looking for. Please share this relaxing blizzard sounds livestream with family and friends if you think they would enjoy!
Проследование Лысогорского (Чилипсинского) тоннеля (~3200 м), проходящий через Главный Кавказский хребет, и \«спуск\» к Черноморскому побережью к станции Туапсе.
Blizzard Snowstorm in the Snowy Mountains | Arctic Strong Wind Sounds for Sleep: Nature White Noise
Метель метель в горах. Звучит сильный арктический ветер. Сон, уменьшение шума в ушах, бессонница, снижение стресса или учеба. Звуки природы создают естественный белый шум, который отлично снижает фоновые шумы, чтобы вы могли лучше спать ночью. Это видео также может помочь облегчить симптомы шума в ушах (звон в ушах). Если вы страдаете бессонницей или проблемами со сном, это видео может стать тем ответом, который вы ищете. Это видео с природой создаст успокаивающую атмосферу для сна. Надеемся, вам понравится это видео о метели.
Мелодрама. Российский художественный фильм «45 секунд».
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/watch?v=sY5aSYggNLQ&index=1&list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
Мелодраматическая история жизни современной городской интеллигенции. 45 секунд — именно то короткое время, за которое изменилась жизнь героев картины. Главная героиня — Татьяна Чернигова — успешная бизнес-леди, бывшая бесстрашная альпинистка, тяжело переживает семейную драму: неудачные попытки родить ребенка.
Беда не приходит одна, и на фоне психологических переживаний героини разыгрывается криминально-детективная трагедия, виновницей которой, по мнению свидетелей и участников, становится она…
————————
Режиссеры: Владимир Басов-мл, Ольга Басова
В ролях: Ольга Ломоносова, Григорий Антипенко, Алиса Гребенщикова, Юрий Смирнов, Анатолий Кот, Владимир Басов-мл., Александр Константинов
————————
Смотри также ▶
❏ Черная кошка bit.ly/BlackCat_all
❏ Гражданин Никто bit.ly/GrazhdaninNikto
❏ Московская борзая bit.ly/MoskovskajaBorzaja_all
❏ София bit.ly/SofiaPaleolog
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Счастье по рецепту bit.ly/RecipeHappiness_all
❏ Верни мою любовь bit.ly/GiveBackMyLove
❏ Отель \«Президент\» bit.ly/HotelPresidentSer_all
❏ Люба. Любовь bit.ly/LyubaLyubov_all
❏ Уйти, чтобы вернуться bit.ly/LeaveToReturn_all
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса — RELAXING PIANO — Music — Stress Relief Music
С4.F.15
Серия расслабляющей музыки DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY -это оригинальные, успокаивающие простые и мирные мелодии, сочиненные музыкантом “ STAV IT SKY “ и загруженные на YouTube. Обычно это расслабляющий звук фортепиано, который хорош для снятия стресса. Но также эта музыка отлично подходит для отдыха, медитации, йоги, массажа, учебы, чтения, сна, работы и т. д., а так же что бы помочь Вам уснуть
The DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY relaxing music series Is Original, calming simple and peaceful tunes composed by STAV IT SKY and uploaded to YouTube. Usually This is Relaxing Piano Sound Which is Good For Stress Relief, But Also These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, studying, reading, working, etc. and to help you to fall asleep.
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production
•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.
Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.
Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.
Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)
Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.
Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.
Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.
Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!
๑ Музыка Вещих Снов слушать 30 минут — Древнерусская Этническая Музыка ๑ Кирилл Богомилов Гусли ๑
Слушайте музыку на гуслях #кантелеон здесь ➤ ffm.to/kanteleon (слушать / скачать)
ПО НРАВУ? Просто напишите в комментариях ЛЮБО, либо смайл ㋛, или оставьте ОТЗЫВ от души и обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал. Так я буду знать, что мой труд не напрасен!
☝ Нравятся гусли и славянская музыка? Напишите в комментариях ЛЮБО или поставьте +, либо смайл ㋛, либо оставьте отзыв от души! Так мы будем знать, что наш труд не напрасен!
Внутренний ребенок: как понять, что ему надо? | Ирина Блонская
Внутренний ребенок влияет на нашу взрослую жизнь.
Многие отношения строятся на детских непрожитых историях, где мы впадаем в состояние ребенка, начинаем обижаться и капризничать. Это говорит о том, что нам чего-то не хватает, и мы выбираем такой детский способ получить желаемое.
Внутреннего ребенка невозможно понять, его можно только почувствовать. Очень важно соприкоснуться с ним. Идите в глубину и чувствуйте кто сейчас там – взрослый, ребенок? Сколько ему лет, чего он хочет?
Давайте посмотрим, как вырасти из состояния ребенка и взять ответственность на себя.
Вопрос-ответ с Ириной Блонской
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы снимем видео в новом сезоне.
00:00 Внутренний ребенок
1:10 Как проявляется внутренний ребенок
1:44 Самоанализ своей обиды
2:42 На что может обижаться внутренний ребенок
3:10 Исцеление внутреннего ребенка — алгоритм
4:55 Какие опасности из-за игнорирования внутреннего ребенка
6:02 Принятие внутреннего ребенка
6:31 Как взаимодействовать со своим внутренним ребенком
8:25 Где неуместно выражать внутреннего ребенка