Засыпай под стук колес | Сентябрьские пейзажи Кавказа на участке Долина Очарования — Чинары
Засыпай под стук колес | Сентябрьские пейзажи Кавказа на участке Долина Очарования — Чинары
На поезде по горам Кавказа ранней кубанской осенью. Подробности ниже!
Если лень смотреть отправление, включаем 1:10 и кайфуем
Активно лайкаем и подписываемся, чтобы смотреть больше видео с крутым звуком
700 подписчиков к лету и снимаю 7-часовое видео с отличным звуком!
Небольшое получасовое видео отлично подойдет для расслабления и засыпания. Только чистый оригинальный стук колес и полное отсутствие ветра! Так что же еще нужно?
В видео представлен участок от станции Долина Очарования до 1732 км, перегон Чинары — Чилипси
Снято из окна 14 вагона (ПЛ) поезда №345Е Нижневартовск — Адлер. В голове электровоз 2ЭС4К-079
═══════════════════
Подписаться — vk.cc/9SEmac
═══════════════════
Все видео Туапсинского (Сочинского) направления — vk.cc/a7NuuW
═══════════════════
Рекомендуем к просмотру — vk.cc/9SElbE
═══════════════════
Таймкоды:
0:00 — отправление со ст. Долина Очарования
7:38 — ст. Фанагорийская
17:46 — ст. Афапостик
26:14 — ст. Чинары
26:49 — 2ЭС4К-072
28 сентября 2019
═══════════════════
На развитие канала:
ЯндексДеньги:
► 410012088825401
═══════════════════
Благодарю за просмотр, лайк и подписку!
#поезд #стук_колес #релакс #расслабление #из_окна_поезда #Кубань #Долина #Чинары #ГорячийКлюч #природа #пейзажи #путешествие #поездка
На поезде по горам Кавказа ранней кубанской осенью. Подробности ниже!
Если лень смотреть отправление, включаем 1:10 и кайфуем
Активно лайкаем и подписываемся, чтобы смотреть больше видео с крутым звуком
700 подписчиков к лету и снимаю 7-часовое видео с отличным звуком!
Небольшое получасовое видео отлично подойдет для расслабления и засыпания. Только чистый оригинальный стук колес и полное отсутствие ветра! Так что же еще нужно?
В видео представлен участок от станции Долина Очарования до 1732 км, перегон Чинары — Чилипси
Снято из окна 14 вагона (ПЛ) поезда №345Е Нижневартовск — Адлер. В голове электровоз 2ЭС4К-079
═══════════════════
Подписаться — vk.cc/9SEmac
═══════════════════
Все видео Туапсинского (Сочинского) направления — vk.cc/a7NuuW
═══════════════════
Рекомендуем к просмотру — vk.cc/9SElbE
═══════════════════
Таймкоды:
0:00 — отправление со ст. Долина Очарования
7:38 — ст. Фанагорийская
17:46 — ст. Афапостик
26:14 — ст. Чинары
26:49 — 2ЭС4К-072
28 сентября 2019
═══════════════════
На развитие канала:
ЯндексДеньги:
► 410012088825401
═══════════════════
Благодарю за просмотр, лайк и подписку!
#поезд #стук_колес #релакс #расслабление #из_окна_поезда #Кубань #Долина #Чинары #ГорячийКлюч #природа #пейзажи #путешествие #поездка
Impressioni di Settembre - Premiata Forneria Marconi by Helena Cinto (cover)
Impressioni di Settembre — Premiata Forneria Marconi by Helena Cinto (cover)
Impressioni di Settembre by Helena Cinto
Music: Premiata Forneria Marconi
Impressioni di Settembre by Helena Cinto
Music: Premiata Forneria Marconi
❤ 6 ЧАСОВ ❤ Колыбельная Для Малышей | Лучшая Музыка Для Детского Сна | Детские Колыбельные Мелодии ♫
❤ 6 ЧАСОВ ❤ Колыбельная Для Малышей | Лучшая Музыка Для Детского Сна | Детские Колыбельные Мелодии ♫
❤ 6 ЧАСОВ ❤ Колыбельная Для Малышей | Лучшая Музыка Для Детского Сна | Детские Колыбельные Мелодии ♫
Колыбельная музыка (без слов).
Колыбельные для малышей оказывают расслабляющее действие на психику и сокращают процесс засыпания. Кроме того, спокойная, красивая музыка развивает творческие способности ребёнка и его эстетическое восприятие мира.
Видео снято и смонтировано автором канала \«Лучшие Детские Колыбельные\».
Снято камерой Nicon Coolpix P1000.
Музыка: \«Roxas (Music Box Version)\» by NuttyCuckooKun
Музыка принадлежит NuttyCuckooKun и используется на условиях лицензии Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0): creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Посетите страницу автора NuttyCuckooKun на Soundcloud:
soundcloud.com/nuttycuckookun
…
Подписывайтесь На Канал \«Лучшие Детские Колыбельные\» ►►► www.youtube.com/channel/UCwvHEh7JCkn_QJ3XPhO8nHw
Плейлисты:
►►► Лучшие Колыбельные Для Вашего Малыша | Колыбельные Песни
www.youtube.com/watch?v=kXOTMpcB6CE&list=PLeSi4witvDJtGXVTjNN0czs-Pkea3GOOS
►►► Сборник Колыбельных
❤ 6 ЧАСОВ ❤ Колыбельная Для Малышей | Лучшая Музыка Для Детского Сна | Детские Колыбельные Мелодии ♫
Колыбельная музыка (без слов).
Колыбельные для малышей оказывают расслабляющее действие на психику и сокращают процесс засыпания. Кроме того, спокойная, красивая музыка развивает творческие способности ребёнка и его эстетическое восприятие мира.
Видео снято и смонтировано автором канала \«Лучшие Детские Колыбельные\».
Снято камерой Nicon Coolpix P1000.
Музыка: \«Roxas (Music Box Version)\» by NuttyCuckooKun
Музыка принадлежит NuttyCuckooKun и используется на условиях лицензии Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0): creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Посетите страницу автора NuttyCuckooKun на Soundcloud:
soundcloud.com/nuttycuckookun
…
Подписывайтесь На Канал \«Лучшие Детские Колыбельные\» ►►► www.youtube.com/channel/UCwvHEh7JCkn_QJ3XPhO8nHw
Плейлисты:
►►► Лучшие Колыбельные Для Вашего Малыша | Колыбельные Песни
www.youtube.com/watch?v=kXOTMpcB6CE&list=PLeSi4witvDJtGXVTjNN0czs-Pkea3GOOS
►►► Сборник Колыбельных
Ночь на вокзале Ростов-Главный (6 часов, полная версия)
Ночь на вокзале Ростов-Главный (6 часов, полная версия)
Прибытие и отправление более 45 поездов, в видео представлены все типы пассажирских электровозов, которые находятся в постоянной эксплуатации через г. Ростов-на-Дону — ЧС4Т, ЧС8, ЭП1М (всех версий) и ЭП20, а также двухэтажный поезд. Северо-Кавказская железная дорога, в ночь с 20 на 21 августа 2013 г. Снято в промежутке с 22 ч 05 мин до 04 ч 00 мин.
В видео присутствуют:
ЭП1М-626 с поездом №88 Нижний Новгород — Адлер
ЭП1М-549 с поездом №78 Москва — Ставрополь
ЧМЭ3-3801
ЭП1М-388 с поездом №284 Москва — Сочи
ЭП1М-475 с поездом №25/26 Кисловодск — Киев
ЭП1М-768 с поездом №126 Москва — Новороссийск
ЭП1М-424 с поездом №50 Санкт-Петербург — Кисловодск
ЭП1М-435 с поездом №449 Адлер — Самара/Тольятти
ВЛ80С-638
ЭП1М-427 с поездом №494 Ульяновск — Анапа
ЭП1М-718 с поездом №44 Санкт-Петербург — Новороссийск
ЧС8-070 с поездом №115 Адлер — Санкт-Петербург
ЭП1М-666 с поездом №197 Кисловодск — Иркутск
ЭП1М-663 с поездом №49 Кисловодск — Санкт-Петеребург
ЭП1М-741 с поездом №36 Санкт-Петербург — Адлер
ЭП1М-608 с поездом №289 Анапа — Екатеринбург
ЭП1М-590 с поездом №464 Самара — Адлер
ЭП1М-622 с поездом №407 Новороссийск — Ижевск
ЭП1М-641 с поездом №355/356 Минск — Минеральные Воды
ЭП1М-402 с поездом №376 Гомель — Адлер
ЭП1М-383 с поездом №203 Анапа — Москва
ЧС4Т-715 с поездом №285 Новороссийск — Мурманск
ЭП1М-543 с поездом №110 Москва — Анапа
ЭП1М-704 с поездом №497 Адлер — Чебоксары/Ижевск
ЭП1М-624 с поездом №335 Новороссийск — Нижний Тагил
ЭП1М-726 с поездом №290 Екатеринбург — Анапа
ЭП1М-496 с поездом №326 Пермь — Новороссийск
ЭП1М-727 с поездом №283 Сочи — Москва
ЭП1М-566 с поездом №232 Москва — Ейск
ЭП1М-692 с поездом №425 Адлер — Волгоград/Астрахань
ЭП1М-520 с поездом №417 Анапа — Москва
ЧС4Т-737 с поездом №460 Тамбов/Воронеж — Адлер
ЭП1М-464 с поездом №427 Новороссийск — Сосногорск
ЭП1М-689 с поездом №4 Москва — Кисловодск
ЭП1М-757 с поездом №30 Москва — Новороссийск
ВЛ80С-761/758 с грузовым поездом
ЭП1М-761 с поездом №226 Мурманск — Адлер
ЭП20-017 с поездом №103 Адлер — Москва
ЭП20-015 с поездом №101 Адлер — Москва
ЭП20-009 с поездом №102 Москва — Адлер
ЭП20-008 с поездом №104 Москва — Адлер
ЭП1М-569 с поездом №35 Адлер — Санкт-Петербург
ЭП1М-593 с поездом №109 Анапа — Москва
ЭП1М-686 с поездом №412 Москва — Адлер
ЭП1М-528 с поездом №43 Новороссийск — Санкт-Петербург
ЭП1М-613 с поездом №87 Адлер — Нижний Новгород
ЭП1М-763 с поездом №29 Новороссийск — Москва
ЭП1М-517 с поездом №3 Кисловодск — Москва
ЭП1М-406 с поездом №406 Тамбов — Новороссийск
ЭП1М-445 с двухэтажным поездом ТВЗ
ЭП1М-482 с ЭП1М-688 и поездом №301/302 Адлер — Минск
Прибытие и отправление более 45 поездов, в видео представлены все типы пассажирских электровозов, которые находятся в постоянной эксплуатации через г. Ростов-на-Дону — ЧС4Т, ЧС8, ЭП1М (всех версий) и ЭП20, а также двухэтажный поезд. Северо-Кавказская железная дорога, в ночь с 20 на 21 августа 2013 г. Снято в промежутке с 22 ч 05 мин до 04 ч 00 мин.
В видео присутствуют:
ЭП1М-626 с поездом №88 Нижний Новгород — Адлер
ЭП1М-549 с поездом №78 Москва — Ставрополь
ЧМЭ3-3801
ЭП1М-388 с поездом №284 Москва — Сочи
ЭП1М-475 с поездом №25/26 Кисловодск — Киев
ЭП1М-768 с поездом №126 Москва — Новороссийск
ЭП1М-424 с поездом №50 Санкт-Петербург — Кисловодск
ЭП1М-435 с поездом №449 Адлер — Самара/Тольятти
ВЛ80С-638
ЭП1М-427 с поездом №494 Ульяновск — Анапа
ЭП1М-718 с поездом №44 Санкт-Петербург — Новороссийск
ЧС8-070 с поездом №115 Адлер — Санкт-Петербург
ЭП1М-666 с поездом №197 Кисловодск — Иркутск
ЭП1М-663 с поездом №49 Кисловодск — Санкт-Петеребург
ЭП1М-741 с поездом №36 Санкт-Петербург — Адлер
ЭП1М-608 с поездом №289 Анапа — Екатеринбург
ЭП1М-590 с поездом №464 Самара — Адлер
ЭП1М-622 с поездом №407 Новороссийск — Ижевск
ЭП1М-641 с поездом №355/356 Минск — Минеральные Воды
ЭП1М-402 с поездом №376 Гомель — Адлер
ЭП1М-383 с поездом №203 Анапа — Москва
ЧС4Т-715 с поездом №285 Новороссийск — Мурманск
ЭП1М-543 с поездом №110 Москва — Анапа
ЭП1М-704 с поездом №497 Адлер — Чебоксары/Ижевск
ЭП1М-624 с поездом №335 Новороссийск — Нижний Тагил
ЭП1М-726 с поездом №290 Екатеринбург — Анапа
ЭП1М-496 с поездом №326 Пермь — Новороссийск
ЭП1М-727 с поездом №283 Сочи — Москва
ЭП1М-566 с поездом №232 Москва — Ейск
ЭП1М-692 с поездом №425 Адлер — Волгоград/Астрахань
ЭП1М-520 с поездом №417 Анапа — Москва
ЧС4Т-737 с поездом №460 Тамбов/Воронеж — Адлер
ЭП1М-464 с поездом №427 Новороссийск — Сосногорск
ЭП1М-689 с поездом №4 Москва — Кисловодск
ЭП1М-757 с поездом №30 Москва — Новороссийск
ВЛ80С-761/758 с грузовым поездом
ЭП1М-761 с поездом №226 Мурманск — Адлер
ЭП20-017 с поездом №103 Адлер — Москва
ЭП20-015 с поездом №101 Адлер — Москва
ЭП20-009 с поездом №102 Москва — Адлер
ЭП20-008 с поездом №104 Москва — Адлер
ЭП1М-569 с поездом №35 Адлер — Санкт-Петербург
ЭП1М-593 с поездом №109 Анапа — Москва
ЭП1М-686 с поездом №412 Москва — Адлер
ЭП1М-528 с поездом №43 Новороссийск — Санкт-Петербург
ЭП1М-613 с поездом №87 Адлер — Нижний Новгород
ЭП1М-763 с поездом №29 Новороссийск — Москва
ЭП1М-517 с поездом №3 Кисловодск — Москва
ЭП1М-406 с поездом №406 Тамбов — Новороссийск
ЭП1М-445 с двухэтажным поездом ТВЗ
ЭП1М-482 с ЭП1М-688 и поездом №301/302 Адлер — Минск
«Как через успех в отношениях достичь успеха во всех сферах жизни» — Рами Блект
«Как через успех в отношениях достичь успеха во всех сферах жизни» — Рами Блект
Онлайн-курс Восточной Психологии
\«Как быть мастером своей судьбы\» с Рами и Мариной Блект
Онлайн-курс Восточной Психологии
\«Как быть мастером своей судьбы\» с Рами и Мариной Блект
45 секунд (2013) Мелодрама @ Русские сериалы
45 секунд (2013) Мелодрама @ Русские сериалы
Мелодрама. Российский художественный фильм «45 секунд».
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/watch?v=sY5aSYggNLQ&index=1&list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
Мелодраматическая история жизни современной городской интеллигенции. 45 секунд — именно то короткое время, за которое изменилась жизнь героев картины. Главная героиня — Татьяна Чернигова — успешная бизнес-леди, бывшая бесстрашная альпинистка, тяжело переживает семейную драму: неудачные попытки родить ребенка.
Беда не приходит одна, и на фоне психологических переживаний героини разыгрывается криминально-детективная трагедия, виновницей которой, по мнению свидетелей и участников, становится она…
————————
Режиссеры: Владимир Басов-мл, Ольга Басова
В ролях: Ольга Ломоносова, Григорий Антипенко, Алиса Гребенщикова, Юрий Смирнов, Анатолий Кот, Владимир Басов-мл., Александр Константинов
————————
Смотри также ▶
❏ Черная кошка bit.ly/BlackCat_all
❏ Гражданин Никто bit.ly/GrazhdaninNikto
❏ Московская борзая bit.ly/MoskovskajaBorzaja_all
❏ София bit.ly/SofiaPaleolog
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Счастье по рецепту bit.ly/RecipeHappiness_all
❏ Верни мою любовь bit.ly/GiveBackMyLove
❏ Отель \«Президент\» bit.ly/HotelPresidentSer_all
❏ Люба. Любовь bit.ly/LyubaLyubov_all
❏ Уйти, чтобы вернуться bit.ly/LeaveToReturn_all
Мелодрама. Российский художественный фильм «45 секунд».
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/watch?v=sY5aSYggNLQ&index=1&list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
Мелодраматическая история жизни современной городской интеллигенции. 45 секунд — именно то короткое время, за которое изменилась жизнь героев картины. Главная героиня — Татьяна Чернигова — успешная бизнес-леди, бывшая бесстрашная альпинистка, тяжело переживает семейную драму: неудачные попытки родить ребенка.
Беда не приходит одна, и на фоне психологических переживаний героини разыгрывается криминально-детективная трагедия, виновницей которой, по мнению свидетелей и участников, становится она…
————————
Режиссеры: Владимир Басов-мл, Ольга Басова
В ролях: Ольга Ломоносова, Григорий Антипенко, Алиса Гребенщикова, Юрий Смирнов, Анатолий Кот, Владимир Басов-мл., Александр Константинов
————————
Смотри также ▶
❏ Черная кошка bit.ly/BlackCat_all
❏ Гражданин Никто bit.ly/GrazhdaninNikto
❏ Московская борзая bit.ly/MoskovskajaBorzaja_all
❏ София bit.ly/SofiaPaleolog
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Счастье по рецепту bit.ly/RecipeHappiness_all
❏ Верни мою любовь bit.ly/GiveBackMyLove
❏ Отель \«Президент\» bit.ly/HotelPresidentSer_all
❏ Люба. Любовь bit.ly/LyubaLyubov_all
❏ Уйти, чтобы вернуться bit.ly/LeaveToReturn_all
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от доктора Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от доктора Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Уникальная музыкальная викторина StarPro: lp.advmusic.net/starpro/quiz/
Переходи и играй!
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production
Instagram: @doctor_zubareva, @dr_natalyazubareva, @mr.alexsparrow
•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.
Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.
Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.
Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)
Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.
Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.
Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.
Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!
Подписывайся на лучшие клипы #StarPro:
Youtube bit.ly/joinstarpro
ВКонтакте vk.com/starpro
Telegram telegram.me/starprotv
Уникальная музыкальная викторина StarPro: lp.advmusic.net/starpro/quiz/
Переходи и играй!
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production
Instagram: @doctor_zubareva, @dr_natalyazubareva, @mr.alexsparrow
•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.
Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.
Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.
Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)
Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.
Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.
Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.
Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!
Подписывайся на лучшие клипы #StarPro:
Youtube bit.ly/joinstarpro
ВКонтакте vk.com/starpro
Telegram telegram.me/starprotv
๑ Музыка Вещих Снов слушать 30 минут - Древнерусская Этническая Музыка ๑ Кирилл Богомилов Гусли ๑
๑ Музыка Вещих Снов слушать 30 минут — Древнерусская Этническая Музыка ๑ Кирилл Богомилов Гусли ๑
Слушайте музыку на гуслях #кантелеон здесь ➤ ffm.to/kanteleon (слушать / скачать)
ПО НРАВУ? Просто напишите в комментариях ЛЮБО, либо смайл ㋛, или оставьте ОТЗЫВ от души и обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал. Так я буду знать, что мой труд не напрасен!
๑ Новый сборник красивой древнерусской этнической музыки \«Музыка Вещих Снов\» на основе древнерусского эпоса ๑ Создано с любовью к Руси!
◈ Автор и исполнитель, аранжировка: Кирилл Богомиловъ (Гусли и флейты).
◈ Сведение, монтаж: студия Кантелеонъ © 2020
☝ Нравятся гусли и славянская музыка? Напишите в комментариях ЛЮБО или поставьте +, либо смайл ㋛, либо оставьте отзыв от души! Так мы будем знать, что наш труд не напрасен!
Подписывайтесь к нам на Фейсбук: ☛ www.facebook.com/kanteleon
☝ Поддержите издание нового альбома приобретя для себя или в подарок один из наших дисков красивой гусельной музыки
Слушайте музыку на гуслях #кантелеон здесь ➤ ffm.to/kanteleon (слушать / скачать)
ПО НРАВУ? Просто напишите в комментариях ЛЮБО, либо смайл ㋛, или оставьте ОТЗЫВ от души и обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал. Так я буду знать, что мой труд не напрасен!
๑ Новый сборник красивой древнерусской этнической музыки \«Музыка Вещих Снов\» на основе древнерусского эпоса ๑ Создано с любовью к Руси!
◈ Автор и исполнитель, аранжировка: Кирилл Богомиловъ (Гусли и флейты).
◈ Сведение, монтаж: студия Кантелеонъ © 2020
☝ Нравятся гусли и славянская музыка? Напишите в комментариях ЛЮБО или поставьте +, либо смайл ㋛, либо оставьте отзыв от души! Так мы будем знать, что наш труд не напрасен!
Подписывайтесь к нам на Фейсбук: ☛ www.facebook.com/kanteleon
☝ Поддержите издание нового альбома приобретя для себя или в подарок один из наших дисков красивой гусельной музыки
Хождение по углям | На пределе с Александром Колтовым
Хождение по углям | На пределе с Александром Колтовым
Александр Колтовой учится ходить по раскаленным углям.
Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdXvtaCpMYz4pMdFeCetWBl1
Колтовой приглашает ведущего тренингов по преодолению страха, который будет ему подсказывать, как это правильно делать и поможет поверить в то, что все пройдет хорошо.
На пределе — экстремальное научно-популярное шоу. Пределы могут быть физическими, психологическими и даже этическими. Любопытные темы программы сопряжены с захватывающими съемками, в которых ведущему нередко приходится рисковать здоровьем и даже жизнью. При подготовке экспериментов авторы привлекают экспертов в разных научных областях: пиротехников, каскадеров и даже спасателей. Это позволяет многосторонне исследовать каждую проблему и получать исчерпывающие ответы на поставленные вопросы.
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdXvtaCpMYz4pMdFeCetWBl1
Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900
Официальный канал \«Наука 2.0\».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
\«Наука 2.0\» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste
Александр Колтовой учится ходить по раскаленным углям.
Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdXvtaCpMYz4pMdFeCetWBl1
Колтовой приглашает ведущего тренингов по преодолению страха, который будет ему подсказывать, как это правильно делать и поможет поверить в то, что все пройдет хорошо.
На пределе — экстремальное научно-популярное шоу. Пределы могут быть физическими, психологическими и даже этическими. Любопытные темы программы сопряжены с захватывающими съемками, в которых ведущему нередко приходится рисковать здоровьем и даже жизнью. При подготовке экспериментов авторы привлекают экспертов в разных научных областях: пиротехников, каскадеров и даже спасателей. Это позволяет многосторонне исследовать каждую проблему и получать исчерпывающие ответы на поставленные вопросы.
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdXvtaCpMYz4pMdFeCetWBl1
Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900
Официальный канал \«Наука 2.0\».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
\«Наука 2.0\» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste