Вокруг Украины: Участок Ворожба — Путивль с окна поезда 46 Лисичанск — Ужгород



Приятного просмотра, подписывайтесь на канал!!!
#поезд #электровоз #электрификация #железнаядорога #украина #вокзал #дорога #ворожба #train #др1а #traintransitvehicletype #ukraine #сумы #вл80т1401 #818киевворожба #региональногопоезда #отправлениес21путипо2омсткиевпасс #отправлениес21путисткиевпасс #вл80т1078 #региональногопоезда818киевворожба #столичногоекспреса #розмінскладів #бахмачпасажирський #2эл4 #bakhmachcitytownvillage #відправленняз21колії #участоклюботинсумыворожбаконотоп #регіональногопоїзда818київворожба #залізничний #эр2378 #чудновволынский #ер9 #уз #13072011047 #konotop #ер9т #chudnivcitytownvillage #electricmultipleunit #ділянкалюботинсумиворожбаконотоп #ер9т670 #ер2378 #стмерчик #2эл4002 #er9electrictrainset #ер #carcam #6917 #викторбайрак #отсумдопутивля #mvi #вантажнимвідправляєтьсянаворожбу

Дыхательный метод Вима Хофа



Дыхательные упражнения могут оказывать сильное физиологическое воздействие и должны выполняться в соответствии с инструкциями. Всегда выполняйте их в безопасной обстановке, сидя или лежа. Никогда не выполняйте упражнения до или во время погружения, вождения, плавания, принятия ванны и в других обстоятельствах, при которых потеря сознания может привести к телесным повреждениям. Дыхание Вима Хофа может вызвать покалывание, звон в ушах и / или легкомысленность. Это нормальные реакции и не повод для тревоги. Однако, если вы падаете в обморок, то вы зашли слишком далеко, и в следующий раз следует делать это медленнее.

Холод — мощная сила, и сильный холод может стать шоком для вашего тела. Мы настоятельно рекомендуем начать медленно и постепенно наращивать экспозицию. Всегда тренируйтесь непренужденно и слушайте сигналы от своего тела. Если не практиковать ответственно, существует риск переохлаждения.

Не практикуйте метод во время беременности или если у вас эпилепсия. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими серьезными заболеваниями всегда должны проконсультироваться с медицинским работником перед запуском метода Вим Хофа.

Ссылка на видео о безопасности — www.youtube.com/watch?v=Ile_dwgQZYY

Вим Хоф — голландец, известный как «Ледяной человек» (The Iceman) благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его неоднократными мировыми рекордами.

Специалисты утверждают, что «Ледяной человек» однозначно является феноменом. Однако голландец не согласен. Он убеждён в том, что всё дело в круглосуточных тренировках и особой методике дыхания, с помощью неё Вим задействует в теле антистрессовый механизм, который помогает противостоять холоду. Нечеловеческие способности — результат длительного труда.

Всего на его счету 26 мировых рекордов. В настоящее время Вим Хоф продолжает упорные тренировки с целью самосовершенствования и достижения новых рекордов. Уже более двадцати лет голландца не отпускает стремление к новым испытаниям и проверкам на прочность.

Узнать больше о методе:
www.wimhofmethod.com/

Голос для вашего проекта:
www.fiverr.com/users/voiceinthehead/

SunSay — Снежно | ПРЕМЬЕРА |



Production: Noir Films | www.noir-films.com
Actors: Владимир Варнава | www.instagram.com/vvarnava/, Злата Ялинич | www.instagram.com/yalinich/
Style: Роман Кянджалиев | www.instagram.com/kyandzhaliev_ro/

27 октября — SunSay в Red (Москва): red-msk.ru/events/sunsay-2/

Loud Stream in Forest — 8 Hours of Water Sounds for Relaxation and Sleep in 4K



Take time for relaxation and restart your day while watching this amazing 8-hour video in 4K UHD.  
It’s a perfect way to recharge and soak up the superb views of the stream with rushing water. Lush surrounding greenery gives you the feeling of peace and comfort, water makes you feel relaxed and calm.
Listen to soothing nature sounds and unwind! Take a virtual walk along a fabulous moss covered bridge and get an amazing view of the stream. You can even see small waterfalls cascading down the stream. It’s truly captivating. Sit back, unplug and let your imagination take you to this lovely place.
Use this video as amazing video walls for any waiting room, lobby, relax room, lounge, restaurant, office, gym, hotel, airport, public transport, hospital, dental clinic, vet clinic, library, pool, water park and other public places.

Download it or watch online on our app at beautifulwashington.com/shop/super-long-4k/loud-stream-nature-sounds.html

Rain Sounds & Relaxing Music 24/7 — Piano Music, Sleep, Study, Yoga, Stress Relief, Meditation



The OCB (One Conscious Breath) relaxing music series help you calm down. These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, studying, reading, sleeping, working and more. Original, calming and peaceful tunes created and uploaded to YouTube every week.

FOLLOW
Apple Music • music.apple.com/us/artist/ocb-relax/1120878871
Instagram • www.instagram.com/ocbrelax/
Facebook • www.facebook.com/ocbrelax/
Twitter • twitter.com/ocbrelaxmusic
Spotify • open.spotify.com/artist/0c0ZK1dn64z5zHGzqzKd21

WATCH MORE
www.youtube.com/playlist?list=PLNoPGITU0_0Wywct0Ba2LtxNswN76dsqa

CREDITS
Music, footage and Thumbnail: OCB Relax
Copyright © 2020 OCB Relax. All rights reserved.

TAGS
#relaxingmusic #relaxingpiano #rainsound #sleepmusic

9 сказок на ночь про машинки | Сонные аудиосказки | Сказки перед сном | Засыпание



Сказки на ночь для мальчиков в 66 сборнике: 9 аудиосказок на ночь про машинки.
0:00:05 Стройка с самого утра Ринкер Даски www.labirint.ru/books/626163/?p=20261
0:07:03 Чудный поезд мчится в сон Ринкер Даски www.labirint.ru/books/420166/?p=20261
0:12:11 Стройка, баюшки-баю Ринке Даски www.labirint.ru/books/626163/?p=20261
0:17:15 Самолетик учится летать Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/332613/?p=20261
0:24:36 Паровозик ищет работу Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/332612/?p=20261
0:32:10 Паровозик в лунно-парке Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/342583/?p=20261
0:38:20 Тракторок попадает на стройку Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/342585/?p=20261
0:46:11 Катерок ищет родителей Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/332611/?p=20261
0:53:23 Катерок отправляется в Арктику Иордан Кефалиди www.labirint.ru/books/366113/?p=20261

Засыпайте под АУДИОсказки в 3 раза быстрее. Без рекламы и ограничений.
Слушайте онлайн и скачивайте уже полюбившиеся сказки и новые, закрытые, истории в формате mp3 здесь

10 Самых любимых сказок на ночь, часть 3 | Сонные аудиосказки | Сказки перед сном | Сборник 48



Сборник терапевтических сказок \«10 Самых любимых сказок на ночь\» поможет справиться со сложными моментами в воспитании ребенка и легко уложить спать.

Сонные сказки созданы специально для легкого засыпания.
Аудио сказки сборника с картинками:
0:00:04 Как зайчонок убегал, М.Уайз Браун www.labirint.ru/books/237998/?p=20261
0:03:25 История про овечку, которая пришла на обед к волку, С.Смолман www.labirint.ru/books/449971/?p=20261
0:12:58 Бумажные куклы, Дж.Дональдсон www.labirint.ru/books/509576/?p=20261
0:18:18 Поцелуй в ладошке, О.Пенн www.labirint.ru/books/599815/?p=20261
0:23:38 Море в подарок, И.Зартайская www.labirint.ru/books/590904/?p=20261
0:32:15 Катерок ищет родителей, И.Кефалиди www.labirint.ru/books/332611/?p=20261
0:39:27 Самые нежные объятия в мире, С.Нэш www.labirint.ru/books/292347/?p=20261
0:44:18 Как Илюша животик кормил, Т.Холкина
0:48:35 А дома лучше!, Ю.Лангройтер www.labirint.ru/books/356735/?p=20261
0:59:55 Чудный поезд мчится в сон, Шери, Ринкер Даски www.labirint.ru/books/725212/?p=20261

Смотрите только лучшие аудиосказки на ночь, чтобы успокоиться перед сном.

Новый формат после аудиосказок и мультфильмов — видеосказки, которые подходят даже самым маленьким зрителям.

Смотрите детские аудиокниги на ночь и готовьтесь ко сну интересно.
Засыпательные сказки для детей и сказки на ночь, созданные специально для подготовки ко снам обладают спокойной, нежной анимацией, озвучены успокаивающим, любящим голосом.
Создание сонных аудиосказок с картинками и голос за кадром — Татьяна Неделькина.

Видео доступно по ссылке youtu.be/OQzxmaLVmfI
—

СИНИЙ ТРАКТОР и Котенок — Все серии мультика про машинки — Сборник



Смотри сборник мультиков для детей \«Котенок и волшебный гараж\» с участием Синего трактора:
По уши в грязи
Приключения в болоте
Монстр-трак
Работа в поле
Наперегонки с Енотом

В мультфильме про #машинки «Котенок и волшебный гараж» маленький #котенок на своей машинке ездит по разным дорогам и не всегда может преодолеть возникающие препятствия. Но ему всегда поможет его друг из «волшебного гаража», который может прокачать любую машинку!

Смотри все серии сразу: bit.ly/catandcarplaylist
Подпишись на наш канал: bit.ly/teremokbaby
Малышарики все серии: bit.ly/malyshariki
Облачата все серии: bit.ly/Cloudbabisplaylist

#СинийТрактор

Музика для сну, заспокійлива музика для дітей, музыка для малышей, успокаивающая музыка для сна #12



Музика для сну, заспокійлива музика для дітей, музыка для малышей, успокаивающая музыка для сна

Необыкновенный релакс на палубе парусника, в открытом океане под крики чаек и шум волн



Необыкновенный релакс на палубе парусника, в открытом океане под крики чаек и шум волн
Unusual relaxation on the deck of a sailboat, in the open ocean under the cries of seagulls and the sound of waves
Ungewöhnliche Entspannung auf dem Deck eines Segelbootes, im offenen Ozean unter den Schreien der Möwen und dem Rauschen der Wellen

То поспешно парус складывая, То бессильно в бездну падая. Напряженно режа волны, Утомленный реет челн.

Но, свободно гребни срезывая, Рядом вьется чайка резвая, К тем зыбям летя смелее, Где смятенье волн белей.

Вижу, не без тайной горечи, Кто властительней, кто зорче. Знаю: взор вонзивши рысий, Птица мчит добычу ввысь.