Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
Как снять нервное напряжение? Возможно ли снять стресс, используя эфирные масла? Проф. Л.Ф.Васильева объясняет, как ароматерапия влияет на нашу нервную систему.
Ароматические масла — это средство, которым люди пользуются уже сотни лет. Как же оценить их влияние на наш организм? Можно ли с их помощью успокоить нервы, снять нервное напряжение и убрать эмоциональное истощение? Ответ на этот вопрос может дать только сам организм. Для оценки этого прикладная кинезиология предоставляет очень действенный инструмент — мануальное мышечное тестирование. Благодаря этому тестированию, мы можем оценить, как эмоции и стресс влияют на наш организм. Итак, как успокоиться и избавиться от стресса? Для этого нужно найти на лице точки отвечающие за определенные эмоции и при помощи мышечного тестирования подобрать ароматическое масло. После этого необходимо нанести эфирное масло на эти точки, и постукивая по ним некоторое время, проговаривать аффирмации связанные с данной эмоцией. Надеемся, что данная простая техника поможет Вам эффективно расслабиться, снять напряжение и избавиться от стресса. Чем лучше мы эмоционально сбалансированы, тем эффективнее наш организм может адаптироваться к окружающей среде, а это в свою очередь помогает избежать негативных эмоций и эмоционального выгорания.
Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины \«Internationale Naturheilkunde Akademie\» в городе Ганновер.
Mit einer 33-köpfigen Reisegruppe waren wir vom 03.-15.05.2019 in der USA, hauptsächlich um den BigBoy UP 4014 während seinen Fahretappen von Cheyenne WY nach Ogden UT und zurück zu erleben, fotografieren und filmen. Die Standorte wurden mit einem großen Reisebus angefahren, was unserem Fahrer Clay einiges abverlangte. Weiterhin waren wir auf dem großen Volksfest anläßlich des 150. Golden Spike-Jubiläums in Promontory Summit.
Auch der Wettergoot war uns gnädig gestimmt :-)
Diese Fahrt wird allen Teilnehmern unvergesslich bleiben.
Kleine Korrektur: 2:50 ist nicht Rawlins, sondern Granger UT
Arctic Ambience 5| Howling wind and blowing snow for Relaxing| Studying| Sleep| Heavy Winter Snow
Relax and unwind with the soothing sounds of nature. As per usual, the video fades to a black screen after 90 minutes, so just fast forward to that point if you're looking for dark screen. We've got a TON of rain, wind, snow videos on the channel now, so if this isn't exactly what you're looking for make sure to check out our our other popular Outdoor Therapy videos here bit.ly/3mXu9il
There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.
The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.
While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.
For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.
I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.
*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*
Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.
My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.
I hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.
Lightning & Thunderstorm Sounds in the Mountains | Rumbling Thunder & Rain Sounds for Sleeping
Lightning and thunderstorm sounds in the stormy mountains. Rumbling thunder and rain sounds for sleeping, deep relaxing, insomnia, stress reduction, anxiety relief, sleepless nights, meditation or study. This heavy rain, thunder sounds, cold wind sounds, and lightning strike video will help create a soothing atmosphere for deep sleep and relaxation. Nature sounds create natural white noise which is great for drowning out distracting background noise so that you can sleep better at night. We hope you enjoy this stormy weather video with rolling thunder and pouring rain falling on top of a cold and windy mountain.
ℹ️ For the best experience, listen at a low and comfortable volume. You should be able to have a conversation over the top without raising your voice. Screen turns dark after 1 hour & 30mins for a better sleeping experience.