Антарктида. 200 лет мира. Документальный фильм



Антарктида. 200 лет мира. Документальный фильм
▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1
▶Все док. фильмы: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGbZ6a90IlHOooe7HNZrUgo

Антарктида – единственное место на Земле, которое не знает границ, вооруженных столкновений и политических конфликтов. Благодаря международной деятельности дипломатов прочный мир поддерживается \«Договором об Антарктике\». Среди геополитических интересов России сохранение присутствия в Антарктике стоит в одном ряду с освоением космоса. О международном сотрудничестве, а также о способности человечества договориться расскажут в фильме современные дипломаты, ученые, полярники и политики разных стран.

В фильме принимают участие: министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, представители МИД разных стран, руководители и участники Российской Антарктической экспедиции, руководители Росгидромета и Института Арктики и Антарктики, а также ученые и полярники на Российских станциях \«Новолазаревская\», \«Прогресс\», \«Беллинсгаузен\» и \«Восток\» во время юбилейной 65-й Российской Антарктической экспедиции.

Смотрите также:

СУПЕРПАМЯТЬ. ПРИЁМЫ ЗАПОМИНАНИЯ. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ. КАК УСТРОЕН ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Наталья ГРЭЙС



ГОЛОВНОЙ МОЗГ МОЖНО СДЕЛАТЬ УМНЕЕ С ПОМОЩЬЮ ПРИЁМОВ ИЗ ЭТОГО ВИДЕО. youtu.be/gnbvzdeYmAA ДУМАЙТЕ И БОГАТЕЙТЕ!

Официальные сайты:

www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigigreis.ru
www.stihi-greis.ru

ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

Санкт-Петербург +7 (952) 36-219-36
#суперпамять #первичныеклетки #головноймозг

Purify



Provided to YouTube by Sony Music Entertainment

Purify · Balligomingo

Beneath The Surface

℗ 2002 BMG Music

Arranger, Composer, Producer, Programmer, Recording Engineer: Vic Levak
Vocal, Composer: Jody Quine
Arranger, Programmer: Garrett Schwarz
Arranger: Jonathan Miller
Programmer: Jerry Wong
Mixing Engineer: Greg Reely
Drums: James Kaufmann

Auto-generated by YouTube.

Lost Temple | 6 Hours of Ancient Cathedral Music | 432Hz



OST list in the description!

Support me on Patreon: www.patreon.com/432Music

Wallpaper Link: wall.alphacoders.com/big.php?i=857692

— According to a number of studies on the properties of music itself, A=432Hz is mathematically consistent with the universe. Verdi and many other musicians, like Mozart, tuned their music to this frequency because of its healing nature and the natural good feelings it evoked in the audience. In fact, Verdi wrote to the Congress of Italian Musicians to have 432Hz approved as the standard tuning. Subsequently, this was unanimously in 1881 and recommended further by physicists Joseph Sauveur and Felix Savart, as well as by the Italian scientist Bartolomeo Grassi Landi.
However, it wasn't enough. Even though this was approved in Italy at the time, music is not tuned at 432Hz as standard today, despite geniuses like Verdi and many great producers and composers agreeing that this frequency is disharmonious because it has no scientific relationship to the physical laws that govern our universe.
#Make the world 432 again!
Most music worldwide has been tuned to 440 hertz since the International Standards Organization (ISO) endorsed it in 1953. However, the recent rediscoveries of the vibratory / oscillatory nature of the universe indicate that this contemporary international concert pitch standard may generate an unhealthy effect or anti-social behavior in the consciousness of human beings, creating massive disorder and chaos within society. This is totally unfair, and we need to change it.
Time for a musical revolution! We all want peace, but for peace we need harmony. And what better way to achieve harmony than being in tune with the universe's frequency! This change might very well be the shift we all need.
Enjoy!

#432Hz #Music #Revolution #Change #Harmony #Peace #World #LostTemple #AncientRuins

4K 10 hours — Black Screen, Gentle Wind as if Flying — high quality recording



10 hours of Pure Black Screen recording of Gentle Breeze Wind as if flying. Very High quality recording.

And it's in 4K!

(some find it useful for a screensaver, insomnia, focus, relaxation, calming meditation or a way to prevent a computer from going to sleep, white noise for sleeping baby, check the screen for backlight bleeding, broken pixels on the monitor etc.)

СНЕГОУБОРОЧНЫЕ ПОЕЗДА В ДЕЙСТВИИ. САМАЯ КРУТАЯ ТЕХНИКА



По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

BRAIN TIME ► goo.gl/hejcDo

1. youtu.be/AX2TUYvTVgQ www.youtube.com/channel/UClPwLsaDs0wbQYnlXZU9I5w

2. youtu.be/oGndpEPgEgw www.youtube.com/channel/UCXhrGvTyhQM4uYu1eKQgf6A

3. youtu.be/MkBbxK6R5Ro www.youtube.com/channel/UC_j8mS2oV1X5XBUVkNQ0lTA

4. youtu.be/De9cKCtdK4s www.youtube.com/channel/UCpRhEQFdaZi78-VHpX_N_CA

5. youtu.be/fHRChBydeYU www.youtube.com/channel/UCvsjHBTe5HCK7Kixpvx_0dQ

6. youtu.be/ufDlDjgT7Js www.youtube.com/channel/UC1zYGo1jIIjMVDTLL3dydow

7. youtu.be/oZVOubKl9ys www.youtube.com/channel/UCff24_W1JHs4CE3v_nsqqkA

8. youtu.be/-Vx369nR9HQ www.youtube.com/channel/UCHSbVq4ccBKb4SzBcTglb2g

Двенадцать стульев (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1971 г.)



Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики \«Мосфильма\». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Комедийный фильм \«Двенадцать стульев\»

Лидер советского кинопроката в 1971 году (39,3 миллиона зрителей), экранизация одноимённого романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова \«Двенадцать стульев\» снятая режиссёром Леонидом Гайдаем.

Комедийная лента, рассказывающая о похождениях самого, пожалуй, популярного и любимого в народе литературного героя. Остап Бендер с Ипполитом Матвеевичем Воробьяниновым ищут фамильные драгоценности, которые покойная теща Воробянинова спрятала в одном из стульев столового гарнитура. Параллельно с ними поисками сокровищ занимается священник отец Федор, которому эта «страшная» тайна была открыта на исповеди. — Премия за вклад в разработку жанра кинокомедии Л.Гайдаю на V ВКФ в Тбилиси.

Режиссер: Гайдай Леонид Иович
Сценаристы: Бахнов Владлен, Гайдай Леонид Иович, Ильф Илья
Композитор: Зацепин Александр

В главных ролях: Никулин Юрий, Воробьева Наталья, Варлей Наталья, Богданова-Чеснокова Гликерия Васильевна, Гомиашвили Арчил, Гребешкова Нина, Пуговкин Михаил, Румянова Клара, Крачковская Наталья, Филиппов Сергей

WHITE NOISE | House Sounds | Fan Heater



S U B S C R I B E goo.gl/Reh0X9
For new white noise videos for sleep, study & stress relief.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬✪ S H O W ▼ M O R E ✪▬▬▬▬▬▬▬▬▬

The white noise of a fan heater can be a very relaxing and sleep inducing listening experience. I recorded this sound using my binaural microphone rig positioned in front of the mini heater. I compiled the audio and video using Final Cut Pro X. Fan heater white noise and other similar house sounds are great for masking unwanted external sounds, which makes them the perfect ally for study, sleep, stress relief and meditation.

Our combination of white noise, binaural beats and relaxing music is the fastest method of getting better sleep, more focused concentration and deeper relaxation. So if you want to know how to fall asleep faster or sleep better, our white noise video playlist is the answer! If you want to know how to study better and you're looking for the best study music, our white noise playlist is the answer!

White noise supplies all frequencies in the spectrum of human hearing, making it an incredibly effective tool for blocking surrounding sounds. The sound blocking quality of white noise is the key to better study and better sleep.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬✪ P L A Y L I S T S ✪▬▬▬▬▬▬▬▬▬

WHITE NOISE
goo.gl/zDW2gZ

ASMR
goo.gl/sRIRvX

BINAURAL BEATS
goo.gl/YM3NF8

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✪ S O C I A L ✪▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TWITTER
goo.gl/5H6Qp3

FACEBOOK
goo.gl/vvO1Z1

INSTAGRAM
goo.gl/IWaUjW

▬▬▬▬▬▬▬▬▬✪ C H A N N E L ✪▬▬▬▬▬▬▬▬▬

I'm CJ and I am an Australian YouTuber who makes White Noise, Relaxing Music, Meditation, Binaural Beats and ASMR videos. You can use our video playlists to aid sleep, study, stress-relief or meditation. It is my passion to design recourses that help people who suffer from sleep deprivation, anxiety, stress or depression.

Our relaxation playlists are designed to be overlaid to create your own personalised soundscapes. You can play three white noise videos at the same time for a more interesting sound or overlay white noise, binaural beats and relaxing music videos at the same time for an extremely relaxing soundscape!

CHANNEL PAGE
goo.gl/B056DX

#soundbuds #whitenoise #fansounds

Звуки природы, пение птиц, шум воды и реки для релаксации, сна, медитации Relax от Shark & Friends



Звуки природы и прекрасное утро на берегу реки Дунай, пение птиц и шум воды, которые дают заряд на целый день, заряжает своею мощью и позитивом. Пение птиц, шум реки, завораживающий туман, красивая река — все это дает нам умиротворение, позволяет расслабиться и насладиться природой и звуками природы.

Звуки природы можно использовать для релаксации и медитации. Успокаивающий шум воды поможет при бессоннице, позволив Вам полноценно отдохнуть. Повысит концентрацию во время учебы или монотонного занятия, если использовать как фоновый звук. Либо Вы просто хотите расслабиться и отдохнуть — тогда включайте наши “Звуки природы, пение птиц, шум воды и реки для релаксации, сна, медитации. Relax от Shark & Friends” — и получайте удовольствие!

Мы регулярно публикуем новые видео на темы медитации и релаксации с приятной и спокойной музыкой для отдыха и сна.
Обязательно подписывайтесь на обновления канала, чтобы не пропустить новые видео.

Уважаемый зритель, — если вам понравилось данное видео, поставьте

быстро уснуть за 1 минуту



Крепко и быстро уснуть за 1 минуту – это желание многих людей и особенно тех, кому часто не спится ночью. Стрессы, переживания, недомогания, обильные трапезы нарушают ночной отдых и вызывают бессонницу.
Если не можешь уснуть лишь иногда, то это еще не является поводом для сильного беспокойства. Но когда бессонница мучает систематически, требуется принимать меры. Если заняться этой проблемой и испытать на себе все рекомендации, то нужный способ обязательно найдется. Как быстро уснуть ночью, если не можешь отключить свои мысли от дневных проблем?
Бывает, что томительные ночи случаются часто и отсутствие сна начинает приобретать систематический характер. Прежде чем обращаться к снотворным препаратам, стоит попробовать нормализовать свой сон более безобидными и безопасными для здоровья средствами. Конечно, если не хочется спать, можно посчитать барашков или слоников. Но этот способ срабатывает далеко не всегда, к тому многие считают его абсурдным и утомительным. Что же делать, если быстро уснуть за 1 минуту не получается?
Режим дня
Сомнологи и врачи настоятельно рекомендуют придерживаться одного и того же времени суток для утреннего подъема и вечернего отхода ко сну. Стабильный биоритм позволяет головному мозгу эффективнее работать днем и без проблем переключаться на отдых ночью. Постоянная смена времени для сна вызывает проблемы в функционировании нервной системы и провоцирует бессонницу. Некоторым людям, которые начинают придерживаться режима, удается уснуть быстро – за 1 минуту или чуть более.
Если часто не спится, то рекомендуется включить в режим дня вечернюю прогулку. Спокойный моцион по парку или тихой улочке очень хорошо настраивает на ночной сон. Подвижные танцы, игры, развлечения при этом лучше всего исключить, так как в этом случае получится обратный эффект – возбуждение и поднятие тонуса.
Свежий воздух
Спальная комната всегда должна быть проветрена на ночь. Даже если за окном холодная зима и открывать надолго окно не хочется, все равно желательно хотя бы на несколько минут открыть форточку. Слегка прохладный и обогащенный кислородом воздух действует успокаивающе на нервную систему и помогает быстрее расслабиться. Тем более что спать в прохладной комнате рекомендуют и геронтологи – такие условия продлевают молодость тела.
Расслабляющая ванна
Теплая ванна перед сном помогает организму расслабиться и настроиться на отдых. Главное, соблюсти три условия. Во-первых, температура воды должна быть в пределах 36-37 °С. Во-вторых, продолжительность процедуры не должна быть более 20 минут. И, в-третьих, необходимо грамотно использовать ароматические добавки. Нервную систему успокаивают мята, валериана, лаванда, липа, пихта, сосна, шалфей, эвкалипт. Можно использовать как траву, так и ароматическое масло этих растений.
Травяной чай
Такие напитки как черный и зеленый чай, какао, кофе, энергетики пить во второй половине дня крайне нежелательно. А вот травяной чай с мелиссой, мятой, валерианой, хмелем может, наоборот, снять нервное напряжение и расслабить организм. Если такой чай пить регулярно, то через некоторое время эффект обязательно будет.
Молоко с медом
Перед сном полезен стакан теплого молока с ложечкой меда, который хорош и вприкуску и в растворенном виде. Можно добавить в молоко щепотку соды. Употреблять теплое молоко перед тем, как идти в постель советуют не только современные врачи, но и сторонники Аюверды.
Длительность сна
В случае если не спится и быстро уснуть не получается часто (до 3-4 дней в неделю), то стоит попробовать сократить продолжительность сна примерно на один час. Возможно, это и будет нормальная продолжительность ночного отдыха, ведь данный показатель, несмотря на общие рекомендации, как правило, индивидуален.
Дыхательное упражнение
Оно заключается в удлиненном вдохе и выдохе. Выполняется дыхание следующим образом: вдох должен длиться 4 секунды, затем – пауза (задержка дыхания) на 7 секунд и последующий выдох продолжительностью 8 секунд. Скорее всего, придется повторить такой дыхательный цикл неоднократно (но не более восьми раз подряд). Как показывает практика, упражнение работает и многим помогает уснуть быстро – за 1 минуту. Такой необычный способ дыхания успокаивает нервную систему и влияет на сердечный ритм, замедляя его.
Метод Сильвы
Если не спится и если не можешь уснуть уже длительное время, то можно попробовать интересный способ, который называется метод Хосе Сильвы. Более подробно о нем рассказывалось в статье «Исполнение желаний с помощью Вселенной. Часть II». Этот прием позволяет параллельно материализовать свое внутреннее намерение в жизни. Техника выполнения требует определенного положения глаз: вверх под углом 45 градусов. И именно это провоцирует быстрое засыпание. Нередко те, кто использует данный метод, засыпают быстрее, чем доводят всю процедуру до конца.
Для более быстрого расслабления и засыпания можно использовать и элементы самогипноза. Эта техника поможет абстрагироваться от посторонних раздражающих звуков. Смотрите видео