Лучшая дорога в мире: Трансфагараш ( Transfagarasan). Румыния.



✅English Version is here: youtu.be/peCtUdws95o

Ребята из Топ Гир (Top Gear) в 2009 году назвали румынский Трансфагараш, который проходит через южную часть Карпат лучшей дорогой в мире.
В конце моего мини-трипа по Европе у меня появилась возможность лично проверить это утверждение.
4 месяца в году Трансфагарашан становится меккой для всех авто и мотолюбителей. Сюда приезжают чтобы целый день нарезать по серпантину и насладждаться местными пейзажами.
И знаете, оно того стоит :)

Подписаться на мой канал: bit.ly/Follow_Ptushkin

Смотреть первый выпуск из Словакии
youtu.be/iQoUzzQj6cQ
Смотреть второй выпуск из Словении
youtu.be/IWTvgZVWeB4

Music:

Dixxy: soundcloud.com/dixxy-2

я в инстаграмме: www.instagram.com/ptuxerman
я в фейсбуке: www.facebook.com/ptuxerman
я в саундклауде soundcloud.com/ptu

99 САМЫХ МИЛЫХ ИДЕЙ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ДОМА, КОТОРЫЕ ВЫ КОГДА ЛИБО ВИДЕЛИ



Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

10 Hours of Rain Sound Relaxation / Ultimate Stress Relief, Deep Sleep, Meditation, Yoga,…



Relaxing sound of rain falling in a foggy spruce forest, rain drops falling from branches. 10 hours of relaxing noise for better sleep, to relief your daily stress, study, yoga,… This might be my favourite rain video I've filmed so far, it's more than 1 hour of original footage before it starts to loop. Have a good day/night everyone and thank you for watching!

Thanks to everyone for watching the videos, hope you're having a good day or a good sleep.

► If you enjoy my videos please subscribe to my channel, thank you!
goo.gl/ER6QyB

► Subscribe to My Personal YouTube Channel: bit.ly/rijavecniksubscribe
► Instagram: bit.ly/nikrijavec

All material in this video is original and personally recorded by myself.
Copyright © 2018 Nik Rijavec (Relaxing Sounds Of Nature) All Rights Reserved.

Twilight Relaxing Train Sounds And Blizzard Howling



Source: NRKbeta.no nrkbeta.no/2013/01/15/nordlandsbanen-minute-by-minute-season-by-season/

528гц Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела | Слияние с Космической Энергией



Исцеляющая Музыка с частотой 528гц для Восстановления Энергии и Очищения Тела. Так же во время медитации вы ощутите Слияние с Космической Энергией.

Плацкарт с душем, поезд №036Ч | Биробиджан — Хабаровск



Фирменный поезд №036Ч «Хабаровск–Благовещенск»
Поездка из Биробиджана в Хабаровск в плацкартном вагоне с душем (Производство ТВЗ, модель 61-4516). Стоимость билета — 620.70 руб
Электровоз ЭП1-012 построен а 2000 году.
Дата поездки: 7 ноября 2020 года.

Фото туалета с душем: avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1671806/pub_5ed9d1847fb214394b5e7fc8_5ede1ac635dcb743973e7de0/scale_2400

Вдоль Черного моря | Туапсе — Лоо



Спустя 34 часа после отправления с Москвы, проехав чуть более 1600 километров мы добрались до \«конечного пункта\» Черного моря. Участок Туапсе — Лоо завершает серию видео с поездки на юг.

Из окна пассажирского поезда №511/512 Москва — Адлер

[Try Listening for 3 Minutes] Fall Asleep Fast | Deep Sleep Music | Relaxing Sleep Music



Попробуйте слушать в течение 3 минут!
Быстро заснуть
Музыка глубокого сна
Расслабляющий сон Музыка

Авторское право:
Вся музыка лицензируется непосредственно музыкантом. Незаконное скачивание и коммерческое использование запрещено. Приведенное выше видео было приобретено у первоначального автора по разумной цене, и лицензия была разрешена.

Изображение и кадры: Storyblock

Copyright ⓒ2020 Просветительская Медитация Музыка®. Все права защищены.
#Ellightenment #MeditationMusic #Meditation

По вопросам бизнеса: duc@hitmakers.vip

Теория заговора — Секрет долголетия. Выпуск от 01.09.2018



Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд — утопия! Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически чистых регионах и беречь себя как хрустальную вазу. На самом деле, как считают современные отечественные и зарубежные ученые, это не так. Нужно просто знать четыре доступных каждому секрета долголетия.

Первый секрет долголетия — это сон, а точнее, гормон сна мелатонин. Он так и называется — гормон долголетия или молодости. Каждый час, который мы не доспали, укорачивает нашу жизнь на несколько минут. И наоборот, правильный сон ее удлиняет. О том, какие чудеса творит с нашим организмом сон и как его правильно организовать, расскажут биологи института теоретической и экспериментальной биофизики РАН.

Второй секрет долголетия заключается в питании. Практически все ученые сходятся во мнении: хочешь прожить дольше — ешь меньше. В идеале нужно перейти на низкокалорийное питание, правда, делать это нужно уже в молодости. Но есть принцип питания, который в любом возрасте заставит приостановить «программу старения». Это — очищение организма на клеточном уровне, или аутофагия. О том, как она работает, расскажем в нашей программе.

Процессы старения могут замедлять и некоторые продукты питания. Один из них — грейпфрут. Эксперты расскажут о том, какими полезными свойствами он обладает, а фермер из Краснодарского края — о том, как правильно выбирать эти фрукты в магазинах. Но даже самый полезный грейпфрут может нанести существенный вред нашему здоровью, если употреблять его в сочетании со многими распространенными лекарствами. Расскажем — какими именно.

Есть еще один секрет долголетия — витамин Д. Основной источник этого витамина — солнце. Но солнечных дней в нашей стране не так уж и много. По словам ученых, в этом нет ничего страшного. Витамин Д продается в каждой аптеке, и это как раз та самая таблетка от старости, рецептуру которой искали веками. Витамин Д активирует гены, связанные с защитой от старения, понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза. Однако передозировка этого витамина не менее опасна, чем его недостаток. Проблема в том, что витамин Д содержится и в некоторых продуктах, которые многие едят каждый день, например, в скумбрии. Она — чемпион по содержанию витамина Д. Просто «золотая рыбка», которая может исполнить наше самое заветное желание — прожить как можно дольше. При условии, что производитель не добавил в нее целую гору консервантов. Сдадим скумбрию х

Технология создания тренинга



Пошаговый алгоритм создания тренинга — ключевые вещи.
Что обязательно должно быть в тренинге, чтобы он был и интересным, и эффективным?
Три \«слоя\» тренинга, которые обязательно нужно учесть.
Как превратить скучное упражнение в интересную игру?
Как сделать тренинг динамичным и драйвовым?
И почему программа тренинга должна быть не линейна, а подобна пазлу?

Больше материалов по созданию тренингов личностного роста и выездных тренингов-приключений здесь: webinar.egorbulygin.ru/record/?ch=YouTube

Содержание курса: \«Как создать свой авторский тренинг?\»
— Урок 1 \«Почему тренеру нужно минимум 4 тренинга?\»
— Урок 2 \«Технология создания тренинга\»
— Урок 3 \«Как найти организаторов тренинга?\»
— Урок 4 \«Главная деталь тренинга-бестселлера\»
— Дополнительные материалы: \«4 этапа развития тренеров\»
— ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: \«Как заработать миллион с тренинга за 45 дней?\»