КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.



#ЯнаПавлидис #СергейБубновский #ЯнаТВ
➤Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45+ от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.
Канал доктора Бубновского: www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw

➤Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном:
01:50 книга С.М. Бубновского \«Женское здоровье 45+\»: женщина всегда может оставаться молодой и энергичной
02:35 как женщине подготовить себя к возрасту 45+
04:00 доктор и таблетка или клуб, парк и физические упражнения?
05:16 3 вида нагрузки для женщин 45+
06:25 менопауза: что делать, чтобы менопаузу не заметить
08:01 лучшая профилактика рака молочной железы
09:06 тест на возраст
15:20 упражения против опущения органов
20:56 чем ты слабее, тем ты больнее
24:10 15 минут каждый день или час в неделю?

➤Для кого канал: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и взрослеть!
Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Как сохранить женское здоровье в 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского. www.youtube.com/watch?v=5Fl4qedNvcs

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

Лекция Евы Весельницкой \«Частная жизнь\»



Совсем недавно закончились встречи Евы Весельницкой со своими читателями в Петербурге и Москве. Информационным поводом для их проведения послужил выход новой книги известного психолога и писателя \«Сильная — уязвимая Я. Особенности женского интеллекта\». Конечно, на встречах автор говорила не только о новой книге, но и размышляла на другие интересные темы. Например, на встрече в Российской национальной библиотеке Ева Весельницкая размышляет о потоке жизни и силе женщины, а также рассказывает, что же такое частная жизнь.

Привлекательность. Наука притяжения



Что такое привлекательность? Законы привлекательности. Каноны красоты.
Подпишись на канал \«Наука\»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

Они хорошо зарабатывают. Быстрее двигаются вверх по карьерной лестнице. Получают самые высокие оценки в школе и колледже. Имеют массу друзей и поклонников. Чувствуют себя более счастливыми. Все это выяснили ученые о привлекательных людях. Согласно последним исследованиям, внешняя привлекательность дает человеку множество преимуществ. И многие готовы на все, чтобы ее обрести. Но возможно ли это? Что такое привлекательность – нечто неуловимое, тайна, загадка, которую не одно столетие пытаются разгадать философы, поэты и художники? Или привлекательность имеет свои законы, следуя которым можно начать нравиться людям и получать от этого дивиденды?

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал \«Наука 2.0\».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
\«Наука 2.0\» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Christmas Cabin ambience | Tree & Snowstorm & Crackling Fireplace Sounds 8 Hours



Рождество снова не за горами. На этот раз теплые камины, новогодние елки и свечи озаряют интерьер горного хижины и снежные бури. Счастливого Рождества вместе с любимым человеком или семьей. Пусть все будут счастливы :)
============
Видео на моем канале созданы для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно, счастливо и напоминали вам хорошие воспоминания. Когда я впервые снимаю видео, я сначала думаю о дизайне, атмосфере и месте в видео, а затем создаю фигуры одну за другой.
Иногда сначала делают камин, потом дождь на окна, потом создается пейзаж за окном, каждое творение строится шаг за шагом.
Иногда это занимает три дня, а иногда и неделю.
Какие чувства вызывают у вас мои видео на моем канале?
Тебе удобно? Вам напоминают какие-нибудь хорошие воспоминания?
Посетите мой ПАТРЕОН, если это поможет.
Ваша поддержка поможет мне снять другие видео и поделиться вашим счастьем.
Или поделитесь моим каналом с друзьями.
Я буду изо всех сил стараться делать видео лучше, чтобы каждый чувствовал себя комфортно, счастлив и напоминал о своих хороших воспоминаниях.
Надеюсь, все, кто это прочитает, всегда будут счастливы.
С уважением, The Relaxing Town

===============
Спонсорство: www.patreon.com/TheRelaxingTown
© ️ Все изображения, звуки и видео в The Relaxing Town созданы The Relaxing Town или лицензированы некоторыми оригинальными авторами. Все видео / аудио в The Relaxing Town не могут быть повторно использованы.
========
Используемая программа
фотошоп
после эффекта
Премьера
Дерзость

частичная помощь
Максимум
==============

Пожалуйста, нажмите «Подписаться» и нажмите колокольчик

First Class Jet Night Flight — 8 Hours White Noise



First Class Jet Night Flight — 8 Hours White Noise

Image Sources:

commons.wikimedia.org/wiki/File:CX_First_Class_Suites_747.jpg
creativecommons.org/licenses/by/2.0/deed.en
creativecommons.org/licenses/by/2.0/legalcode
www.flickr.com/photos/richardmoross/

commons.wikimedia.org/wiki/File:Qatar_Airways_Boeing_777-200LR_Business_Class_cabin_Beltyukov.jpg
Author: Alex Beltyukov
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode

Channel Icon:
Background vector created by kjpargeter — www.freepik.com
www.freepik.com/free-vector/grunge-style-music-background_1250562.htm
pixabay.com/en/crown-golden-gold-rich-royalty-42185/

Channel Art:
www.rawpixel.com/image/441241/image-nebula-taken-using-nasa-telescope-original-nasa-digitally-enhanced-rawpixel
creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/legalcode
Credit: NASA

DISCLAIMER:
The videos on this channel should not be used to replace any medical or psychological treatment.
Please do not drive or operate heavy machinery while listening to this audio.

ПОЛУЧИТЕ НЕОЖИДАННЫЕ ДЕНЬГИ — Golden Energy @ 432Hz isten



ПОЛУЧИТЕ НЕОЖИДАННЫЕ ДЕНЬГИ — Golden Energy @ 432Hz isten Музыка для медитаций youtu.be/BHYBwjdXzH0
Слушайте на малой громкости. Наличие умонастроения благодарности сделает вас счастливее, здоровее, более довольным, вы будете привлекать изобилие и притягивать лучший опыт. Слушайте перед сном в течение 4 недель — 90 дней. Эта музыка содержит Частоту формулы Тайного Квантового Чуда, которая делает эту музыку уникальной и сверхмощной эффективной. Для полных результатов слушайте каждый день. Вы можете либо медитировать с ней, либо просто слушать ее в расслабленном состоянии. Это позволит вам раскрыть чудодейственную силу вашей шишковидной железы, обезвреживая ее от неестественных элементов, прикрепленных к ней. Эта музыка дает вам полное очищение на физическом, ментальном и духовном уровне осознания, что приводит к пробуждению. Это чудодейственная музыка для проявления, будьте готовы к этому, она исходит изнутри, и поэтому нет необходимости искать ее, поскольку она уже существует внутри вас, ожидая пробуждения, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Ничего не ожидай, просто отпусти это в безусловной волне любви и позволь этой энергии нести тебя.
#МузыкаДУШИиДляДУШИ clck.ru/HAyvS
#деньги=money=счастье=удача=успех

4K HDR Calm Waves — 10 Hours — Relaxing Ocean Wave Sounds — Tropical Beach Nature Video for Sleeping



Relax, sleep, meditate, or create a peaceful atmosphere for reading, studying, working, training, doing yoga, etc. Enjoy the calming sounds and views of gentle waves of turquoise water splashing over the white sandy beach on a wild and pristine tropical island. Filmed in Ultra HD (2160p) resolution and High Dynamic Range (HDR) this video can be used to create an atmosphere of natural peace in your home or place of work.

For more info and images, visit: www.thesilentwatcher.com/2018/05/24/raja-ampat/

Filming location: Raja Ampat, Indonesia.

* HDR — This video is recorded and encoded in 10 bit HLG (Hybrid Log Gamma) High Dynamic Range standard and has to be played on compatible devices in order to see the full richness and depth of color and luminosity, that this format provides.

All material in this video is original and personally recorded by myself on location.
Copyright © 2020 Petar Paunchev. All Rights Reserved. The unauthorized reproduction or distribution of this copyrighted work is illegal.

Listen while you sleep, try SleepPhones® headphones [http://bit.ly/2PHCGqA]. Comfortable headphones in a headband, designed so you can sleep on your side while you listen to my videos. Corded and wireless versions available ranging from $40-$150. Get $5 off with my code SILENTSLEEP.

Частота 741 Гц 5-я чакра: чистит тело от инфекций, ауру и пространство от воздействий и сущностей



Тон 741 Гц соответствует ноте SOL (Соль) и пятой (Горловой) чакре Вишудха ( Vishuddha chakra ).

Сольфеджио 741 Hz избавляет Вас от всего наносного, чужих влияний, подчинённости и зависимости от чуждых Вам идей и мировоззренческих позиций.

Происходит пробуждение Интуиции. Тем самым Вам открывается путь к Вашему истинному Самовыражению.

Прослушивание Сольфеджио 741 Гц приводит к невероятному подъёму в Творчестве, генерированию творческих идей и — нахождению своего Предназначения.

На клеточном уровне этот тон Сольфеджио очищает #клетки от токсинов. Частое использование Сольфеджио 741 Гц приводит к здоровой, простой жизни, а также к изменениям рациона: Вы начнёте подсознательно выбирать те продукты, которые не отравлены токсинами. Эта частота также очищает клетки от различных видов электромагнитных излучений.

Другое важное применение Сольфеджио 741 Гц — это очищение от инфекции: вирусных, бактериальных и грибковых.

Так, Сольфеджио 741 Hz приводит Вас к чистой, стабильной и духовной жизни, наполненной радостью Творчества и истинного Самовыражения.

Этот тон можно также использовать для очищения пространства: включите и занимайтесь делами, Сольфеджио эффективно изменит к лучшему энергетику Вашего дома.

Все тоны Сольфеджио найдете здесь: www.youtube.com/watch?v=UHUMyGbuHEs&list=PL82yJsKkrG4_1ciBkGl3zdArPfXqWfPU5&index=2&t=2451s

\«Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.\» ЛЮАР
— Полезные видео:
Медитации: www.youtube.com/playlist?list...
Сольфеджио Вознесения: www.youtube.com/playlist?list...
Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео: www.youtube.com/channel/UCNaj3325thWPliOgkaTBySw?sub_confirmation=1

9Hz 99Hz 999Hz Infinite Healing Golden WaveㅣVibration of 5 Dimension FrequencyㅣPositive Energy



★ Introduction to This Music ★

This is a 5-dimensional healing frequency meditation music that delivers infinite healing power. High levels of positive energy will heal your body and mind and boost your vibrations.
When you exist as a positive energy, you can deliver positive energy to the Earth, and it will flow as a positive energy in balance with the universe.
For your healthy life and harmony with the universe, this meditation music will help you meditate deeply.
Infinite energy is flowing for you.
Please receive the gift of the universe.

Blessing! Peace!

— ♡

▶ Track information.
Composer: Dahye
Release a Album: Infinite Healing Golden Wave
Title: Infinite Healing Golden Wave
ⓒ 2020 Healing Meditation™. All Rights Reserved.

▶ Video description.
The elements of this video were legally purchased from Shutterstock and Videoblocks and re-edited in our unique style.
Reuse of all this Channel Video, images and Music is prohibited.
Healing Meditation channel is a channel for meditation music by composer Dahye.
▷ You can see Dahye on the video intro.

▶ Device & Program Information.
— Digital Audio Workstation (DAW)
Cubase 10 Pro
— Video Production
Adobe After Effects 2020
— Camera
CANON EOS 200D, Galaxy Note9
— Mike
Infrasonic UFO Pro
— Master keyboard
NEKTAR IMPACT GX49

— ♡

★ Introduction to Healing Meditation Music ★

Healing Meditation produces meditation music with AN frequency. Meditation music of healing meditation will help your life, meditation and reality positively. Have a peaceful and happy time.

※ What is healing meditation's AN Frequency.

AN frequency is short for Angel Number Frequency.
Meditation Music of healing meditation uses consecutive numbers from 1 to 9 numbers. Meditation is a total of nine different frequency types.
A series of numbers contains a spiritual message, and in ancient Egypt it was said that the message was received in a similar way. Successive numbers contain spiritual messages, and each frequency meditation music of healing meditation will guide your reality in a positive direction.

— 11Hz 111Hz 1111Hz:
Confirm guardian angels.
Positive energy of the guardian angel.

— 22Hz 222Hz 2222Hz:
Energy of life, Balanced in life.
Health of Body and Mind.

— 33Hz 333Hz 3333Hz:
Ability improvement, wisdom of life.
Relieve pain.

— 44Hz 444Hz 4444Hz:
Overcoming fear, liberating guilt,
Cleansing for Negative Energy.

— 55Hz 5555Hz 5555Hz:
Positive change, future creation.
Soul Reset, Return to pure soul.

— 66Hz 666Hz 6666Hz:
Balance of matter and spirituality.

— 77Hz 777Hz 7777Hz:
The beginning of spiritual awakening,
Spiritual Big Bang.

— 88Hz 888Hz 8888Hz:
receive unexpected rewards,
positive abundance.

— 99Hz 999Hz 9999Hz:
Highest frequency of spiritual light.

* Zero frequency:
The zero frequency is thought to have the effect of adding “O” zero to the AN frequency, thereby amplifying the influence of the intrinsic number.

★ Types to Healing Meditation Music. ★

※ Body Meditation Music
— Body health recovery.
— Natural healing power recovery.
— Body detox.
— Body energy balance.

※ Mind Meditation Music
— Negative emotion removal.
— Remove stress.
— Peace of mind.
— Balance of mind

※ Soul meditation music
— Spiritual detoxification.
— Spiritual development.
— Spiritual energy balance.

※ Energy rising meditation music.
— Home, office energy rise.

— ♡
▶ About of composer Dahey.
Artist DAHYE is a meditator, a meditative music composer.
Genres are usually relaxation, healing, meditation and spirituality.

▶ Follow Official page.
— Website: sites.google.com/site/healingmeditationbydahye
— Twitter: twitter.com/HealingMeditat3
— Youtube: www.youtube.com/c/HealingMeditation

▶Healing Meditation Music Download
— ITUNES: itunes.apple.com/kr/artist/dahye/1464089801

▶ Related hashtags:
#MeditationMusic #Meditation

— ♡
© All Music are copyrighted to Healing Meditation YouTube Channel by Dahye.

MÚSICA PARA PURIFICAR EL AURA REIKI



El mejor CURSO para convertirse en MAESTRO DE SANACIÓN REIKI con todo el material necesario:

— Guía paso a paso con diferentes niveles (Practicante, Avanzado y Maestro Reiki) con certificado homologado oficial.
— Clases de Reiki HD por Maestros de Reiki
— Auténtica música de Reiki
— Soporte de correo electrónico continuo

PARA MAS INFORMACIÓN: 3ea56zp38egglt2mg8z6is8ueq.hop.clickbank.net/?tid=YT

__________________________________________________________________________________________________

Productos RELAJANTES en Amazon:
— Aceite Esencial De Menta:
amzn.to/34g3CDR

— Aceite De Masaje:
amzn.to/2XLdJyb

— Latas De Oxigeno Puro:
amzn.to/33culzW

— Lámpara De Luz Nocturna:
amzn.to/2D8M3K3

— Mini Fuente De Interior:
amzn.to/2D8FRlx

— Masajeador De Cuello Y Hombros:
amzn.to/35wsfwz

— Electroestimulador:
amzn.to/35rzoOA

— Proyector Relajante:
amzn.to/37ws2ew

— Humidificador Ultrasónico:
amzn.to/349ooFj

— Pelota Antiestrés:
amzn.to/2quwkTb

— Juguete Antiestrés:
amzn.to/33cYbUX

— Masajeador De Cabeza:
amzn.to/2riHcDD

— Sal De Baño Rosas:
amzn.to/2QHiBCS

— Lámpara De Selenita:
amzn.to/2pNGRbE

— Lámpara De Lava:
amzn.to/2pNHl1s

— Champú Mellissa Y Limón:
amzn.to/2Db9vX6
— Maravillosa y relajante música que levanta el espíritu de la belleza…
De la belleza infinita de la naturaleza que se acompaña de mágicos sonidos para crear un ambiente relajante.

Muchísimas Gracias.