Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof



Это первое видео бесплатного Мини-класса, нажмите на ссылку ниже, чтобы увидеть больше бесплатных видео!
www.wimhofmethod.com/free-mini-class

Не забудьте лайкнуть это видео и подписаться на наш канал. Мы не держим хороших вещей только при себе ❄️

!!! Включите субтитры, нажав кнопку CC!

Вим Хоф Дыхание, которым руководит сам Вим Хоф, объясняет, что за этим стоит наука. Пожалуйста, всегда учитесь на источнике, и имейте правильные факты. Здесь нет места для спекуляций, так как дыхательные техники могут означать вред, если их не практиковать правильно и когда они применяются в небезопасных условиях. Вим всегда руководит своими методами наукой. Среди университетов; Гарвард, Стэнфорд, Массачусетский технологический институт, Radboud UMC, AMC, Ганноверский университет и многие другие!

— Не принимайте метод и технику слишком легко, они углубляются, и последствия могут оказать огромное влияние.
— Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед тем, как плавать под водой, под душем или пилотировать какое-либо транспортное средство, без надлежащего надзора. Всегда практикуйте в безопасной среде.
— Имейте в виду, чтобы выполнять упражнения, не заставляя себя, постепенно наращивать и не выходить за пределы.

Любви, сил и счастья всем!

Хотите узнать и узнать больше о методе Вим Хофа?

ПОСЕТИТЕ САЙТ:
www.wimhofmethod.com/

WIM HOF МЕТОД ОНЛАЙН КУРСЫ:
www.wimhofmethod.com/elearning

СВЯЗЬ С WIM:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof/
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

ДЛЯ СЕМИНАРОВ / СЕМИНАРОВ / ПУТЕШЕСТВИЙ:
www.wimhofmethod.com/activities

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА:
www.wimhofmethod.com/ebook-whm/

=====
О WIM HOF
=====

«Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и своими выдающимися достижениями.

Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности — чтобы дать ВАМ инструменты для контроля над своим телом.

Его задача — поделиться потенциальными преимуществами этого метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают.

Узнайте больше на www.wimhofmethod.com

SOUNDS OF NATURE 24/7 | Forest Noise, Birdsong, Rain.



Sounds of nature, forest noises, rain for sleep and work.

2 Hours of The Best Classic Christmas Songs (with fireplace and beautiful background)



2 Hours of The Best Classic Christmas Songs (with fireplace and beautiful background) #Christmas #XMas #Christmas2020 #NewYear #JingleAllTheWay #LetItSnow #RockingAroundChristmasTree

ЛЕДЯНОЙ РЕЛАКС или Дыхание Зимнего Моря в 4K Ultra HD для Релаксации и Отдыха



Прогулка по зимнему Черному морю. Закат Солнца на фоне красивых льдин. Легкая расслабляющая атмосфера для релакса, медитации.
☘️Обязательно подпишитесь на обновления канала www.youtube.com/relaxingroom и нажмите на колокольчик

Лесной ручей. Источник, Звук ручья, белый шум, Шум воды. Пение птиц. 10 часов релакса.



Звуки природы для медитации и сна. 10 часов шумит ручей.

Лесной ручей. Источник, Звук ручья, Шум ручья, Звуки природы. Шум воды. Пение птиц.

Forest stream. The noise of the water. The murmur. Nature. Relax. Meditation. Sleep. Sounds of nature. Sound, noise, water. Music. In the woods. Yoga. Spa.
Лесной ручей. Медитация. Вода. Звуки природы. Природа. Relax. Meditation. River. Fog. Water.
Релакс. Медитация. Река. Туман. Звуки воды. Природа. Йога. Рейки. Музыка для сна.
Звуки реки и красивая природа создают ощущение присутствия в лесу у реки. Отлично расслабляет, успокаивает. Хорошо слушать перед сном. МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ. Музыка для сна и улучшения деятельности ЦНС.
В наш век мегаполисов, шумных городов, энергетически грязного пространства — только природа способна восстановить упадшие силы человека. За неимением возможности бывать чаще, чем хотелось бы в лесу, на море или горах у нас есть возможность вспомнить те ощущения прибывания в природе, которые были когда-то и несомненно будут.
Природа, раннее утро, река, туман над водой, журчание воды, звук бегущей реки, звуки природы, красивый вид лес, прекрасный вид реки, утренний пейзаж — всё это завораживает. Звук и шум воды успокаивает нервы, помогает настроиться на позитив, гармонию и личное спокойствие. Красивая природа, медитация, релакс, река ранним утром, сиреневый туман, — просто вдохновляют на творчество. Раннее утро на реке, и легкая туманная дымка, напоминают некую навеллу, рассказ о замках и рыцарях, очень колоритно и торжественно. Звуки природы. Медитация леса. Горная река. горный ручей. Хутор Чара.
Relax. Meditation. Morning. River. Fog. The sounds of water. Vilia. Nature.
The sounds of the river and the beautiful nature create the feeling of being in a forest by the river. Very relaxing, soothing. Well listen to bedtime. MUSIC FOR THE SOUL. Music for sleep and improve the performance of the central nervous system.
In this age of mega-cities, bustling cities, dirty energy space — only nature can restore the seed which fell manpower. In the absence of the possibility happens more often than we would like in the forest, the sea or the mountains, we have an opportunity to remember those feelings stay in nature, which had once been, and undoubtedly will be.
Nature, early morning river mist over the water, the sound of water, the sound of the running river, the sounds of nature, a beautiful view of the forest, beautiful view of the river, morning landscape — all this is fascinating. The sound and the sound of water soothes the nerves, helps to tune in to a positive, harmony, and personal peace of mind. Beautiful nature, meditation, relaxation, river early in the morning, lilac mist — simply inspire creativity. Early morning on the river, and light mist, reminiscent of some navellu story about castles and knights, very colorful and solemn. Релакс, Релаксация, Медитация. Relaxation, relaxation, meditation, relaxing music, video, audio, nature, earth, planet, animals.放鬆，放鬆，冥想，輕鬆的音樂，視頻，音頻，自然，地球，地球，動物¬¬。الاسترخاء، والاسترخاء، والتأمل، الاسترخاء الموسيقى والفيديو والصوت، والطبيعة، الأرض، كوكب والحيوانات.Relajación, relajación, meditación, música relajante, video, audio, naturaleza, tierra, planeta, los animales. Forest, pine trees, the beach, the river, the sound of water, the morning mist, green plants, wildlife, beautiful natural landscape, it is unforgettable. Sounds of nature. Meditation forest. Birdsong mini-session. The mountain river. mountain stream.
夏。川。リード。自然の音。鳥は歌います。自然。リラックス。瞑想。そよ風。鳥のさえずり。スリープ。スパ。ヨガ。禅。レイキ。森。野生動物。野生動物。朝。霧。夜明け。サンライズソルナ。
音、水の音。森の中。ミュージック。水が実行されます。森林ストリーム。渓流。山の川。つぶやきます。

МОЩНО ОЧИЩАЕМ Себя И Свой Дом От Зла, Магическая Музыка, Волшебный ВАСИЛЁК ЛЮБВИ ЗВЕЗДА



Для пожертвований каналу: www.donationalerts.com/r/energia_life

Полезные каналы которые я рекомендую:
___________________________________________________________
☘ Канал Мощного Омоложения www.youtube.com/channel/UCrYr85J7FDD_Ah67asmr..
☘ МОГУЩЕСТВЕННЫЕ Мантры И Молитвы www.youtube.com/channel/UCP6McCiO32ZebngePNBY..
☘ Белый кролик — Бинауральные ритмы и ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ медитации www.youtube.com/channel/UC6UjobtEMBCUP-lAb8-L..
☘ Медитации Сэнсэя- vk.com/senseimeditation
☘ КЛУБ ВЕСЁЛЫХ МУДРЕЦОВ-: vk.com/bestmantra

Красивый, скромный, благодушный
Хранитель мой
меня моих…
Ты землю бережёшь послушно
и веришь в будущее Их

Рекомендутся использовать синеголовник плосколистный или полевой в магии для очистки помещения от негатива и создания мощных обережных талисманов. Растение имеет защитную, светлую энергетику и не причиняет вреда владельцу, потому букет можно без опаски заносить в жилище.

ВОЛШЕБНЫЙ СИНЕГОЛОВНИК — СВЯЩЕННОЕ РАСТЕНИЕ У ДРУИДОВ, ОБЕРЕГ ДОМА И ВРАЧЕВАТЕЛЬ

B-17 Bomber Sound for Sleeping: 2 Hour Long Prop Airplane Audio



This experimental recording simulates the sound of a propeller driven airplane. It could be any large prop airplane but we picked the sound of an old B-17 flying fortress WWII bomber to simulate. This is an experimental sleep and relaxation background sound / video brought to you by www.virtualdreamer.com. Please note: there are no bomb explosion sound effects. Jump to minute 20 to listen to a more pleasant droning sound.

Мощная защита от любого зла, опасностей, Нарасимха отгоняет навсегда все беды и всех врагов!



Если Вам понравилась мантра и вы можете внести пожертвование, поддержите мой канал www.donationalerts.com/r/zagadkatishiny

Weekend Jazz Music — Chill Out Cafe Music — Background Music — Have a nice weekend



Please Subscribe!
www.youtube.com/user/cafemusicbgmchannel

Crown Chakra Healing Meditation — Sahasrara — Powerful Chakra Meditation — Binaural Beats



Это видео с лечебной медитацией переведено с английского, извините за возможные ошибки. Установите комфортный уровень громкости. Для достижения оптимальных результатов вы должны слушать это, отдыхая с закрытыми глазами. Это пятая часть новой мощной серии лечебных медитаций. Пожалуйста, поделитесь своим мнением или опытом с этим видео. Любая критика приветствуется и ценится. Оценка этого видео как «нравится» или «не нравится» помогает показать эффективность и ценность видео. Продолжайте читать, если вас интересует дополнительная информация.

• Если вам нравится это видео, подпишитесь на него, чтобы не пропустить новые видео: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA?sub_confirmation=1 — Это бесплатный способ поддержать и улучшить качество и количество этих видео.

• Следуйте за другим, чтобы увидеть дополнительные видео: www.youtube.com/channel/UC_HXbh3A1FlBDMCBsfQTM8Q?sub_confirmation=1

• Часть 1 — www.youtube.com/watch?v=NOc8sMHYxv8
• Часть 2 — www.youtube.com/watch?v=qBb1gCx2sew
• Часть 3 — www.youtube.com/watch?v=llLt4TsCJ88
• Часть 4 — www.youtube.com/watch?v=PTRHSBxQRas
• Часть 5 — www.youtube.com/watch?v=-QdIRilWfcQ
• Часть 6 — www.youtube.com/watch?v=XQbdveEPk84
• Часть 7 — www.youtube.com/watch?v=v0E4NQ4MMOU

Синхронизация мозга — это теория, согласно которой наш мозг имеет тенденцию синхронизироваться с внешней стимуляцией, которая может включать слуховые, визуальные, тактильные или электромагнитные стимулы. Считается, что человеческий мозг содержит около 80+ миллиардов нейронов, которые взаимодействуют друг с другом, формируя наши мысли, эмоции и поведение. Когда наши нейроны общаются в массе, они производят синхронизированный электрический импульс, известный как мозговая волна. Наши мозговые волны могут согласовываться с внешними стимулами, и в результате мы можем стимулировать наш мозг способами, которые могут положительно повлиять на нашу психологию и физиологию. Используя этот метод, мы могли изменить состояние нашего сознания способами, которых обычно было бы трудно достичь. Это эффективный метод, который позволяет вам почувствовать, как ощущаются эти состояния и как они влияют на организм.

Это видео воспроизводит самые медленные ритмы мозга. Это определяется как наличие частотного диапазона от 0 до 4 Гц. Мы естественным образом воспринимаем эти ритмы, когда находимся в самом глубоком сне или в медитативных состояниях. Эти мозговые ритмы посылают сигналы по всему телу, стимулируя регенерацию и здоровую нейрохимию, и, как следствие, жизненно важны для поддержания здоровья и психологического благополучия. Чуть более быстрые мозговые ритмы — 4-8 в секунду. Мы ощущаем эти ритмы, когда спим или во время глубокой медитации. Эти мозговые ритмы — это состояние, которое обычно наблюдается между бодрствованием и сном. Обычно они возникают во сне. Они полезны для медитации, обучения, памяти, подсознательной организации, интуитивного мышления и многого другого. Вызывает ощущение состояния сна. Эти ритмы мозга важны для консолидации памяти, поддержания здоровья и психологического здоровья. При правильном использовании эти ритмы мозга могут предложить ощущение взаимодействия с частями разума, отвечающими за подсознательное перепрограммирование.

Если вам нравятся эти видео, подумайте о том, чтобы присоединиться к нам: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA/join

Всего существует 3 различных членства с уникальными преимуществами. Став участником, вы напрямую поддерживаете канал и улучшаете качество и количество этих видео. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете ожидать от членства:

— Доступ к удаленным видео и аудио
— Доступ к неизданным видео и аудио
— Доступ к бонусным видео и аудио
— Ранний доступ к новым видео
— Спрашивай о чем угодно
— Специальная благодарность
— Значок участника

• По многочисленным просьбам я решил загружать на свой сайт аудиофайлы самого высокого качества. Это позволяет любому загружать аудио, используемое в каждом видео. Это большие файлы, и их размещение на сервере стоит денег, поэтому они продаются дешевле, чем чашка кофе. Если вы заинтересованы в загрузке этого конкретного аудиофайла и хотите поддерживать канал, пока вы на нем, вы можете найти его здесь: www.anthonysommer.com/store

• Веб-сайт: www.anthonysommer.com