Релаксация перед сном со словами. Фортепиано и шум волн



Релаксация перед сном.

Целью данного сеанса является:
-снижение уровня тревожности;
-укрепление нервной системы;
-переход ко сну;

Использование релаксации показано при:
-высокой утомляемости;
-перепадах настроения;
-проблемах со сном;
-неврозах, неврастении;
-психосоматических заболеваниях;
-панических атаках;
-вегетососудистой дистонии;

Запись аутогенной тренировки выполнена психологом, гипнологом Александром Красновым

Индивидуальный прием krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/

Получить аудио записи аутотренингов в высоком качестве можно здесь: krasnov.tv/product-category/audiotrening/

Instagram: @aleksander_krasnov

#релаксация #релаксацияпередсном #релаксациясон #аутотренинг #аутотренингдляздоровья #аутотренингздоровье #аутогеннаятренировка #аутогеннаятренировкадляздоровья #аутотренингпригипнозе #релаксацияпередсномсословами

Space, Relaxing Music, Emotional Sad Music, Release Emotional Blockages



Путешествие в космосе под сладкую музыку. Расслабьтесь и отпустите все напряжение. Пусть ваше эмоциональное тело выражает себя. Namaste

Вы можете скачать этот трек под названием «Release Emotional Blockages» здесь:
Google Play: bit.ly/2IncvCg
Amazon: amzn.to/3axaEHo

Потоковая музыка:
Spotify: spoti.fi/3av50Wc
Deezer: bit.ly/2VJY17p
YouTube Music: bit.ly/39qo7k2
Akazoo: bit.ly/3avbMv2
Tidal: bit.ly/2IlOqfb

Активируйте уведомления, чтобы вы могли быть в курсе последних новостей. Мы публикуем в понедельник и среду.

Канал «Music for Body and Spirit» включает в себя также:

Рейки Музыка:
Здесь вы можете найти музыку для ваших процедур Рейки с звонком каждые 3 минуты или без звонка. Треки со звонком меняются на каждую позицию с мелодиями и гармониями, детально изученными для облегчения лечения.

Музыка для медитации и йоги:
Для ваших коротких или долгих сеансов медитации или йоги, чтобы сбалансировать свое тело и дух. Здесь вы можете найти музыку, подходящую на ваш вкус.

Звуки медитации
Музыка в этом плейлисте имеет общую характеристику: отсутствие гармонических изменений и очень тонкие мелодии, которые делают эти песни идеальными для глубокой медитации.

Чакра медитация музыка с тибетскими чашами
Мы создали новый плейлист, который собирает треки медитации чакры. Особенностью этих композиций является то, что они были составлены только с тибетскими колоколами. Звук абсолютно естественный, вы будете чувствовать их рядом с собой.
Мы предлагаем вам прослушать этот трек на низкой громкости.

Расслабляющая музыка:
Эти треки можно использовать в любой ситуации: в качестве фона во время работы, в моменты релаксации после напряженного дня или просто когда вы хотите.

Короткая медитация и расслабляющий трек:
Короткие треки от 4 до 10 минут для короткой медитации или для релаксации. Их можно слушать последовательно, чтобы получить длинный и разнообразный трек по желанию.

Бинауральные ритмы:
Это определенно самый особенный плейлист. Каждый трек составлен для определенной цели.
Используя наушники или наушники, вы обнаружите очень очень скрытые звуки…

Спящая музыка:
Сон очень важен для здоровья человека. Эти композиции предназначены для сопровождения вас на время сна или просто для засыпания.

МЫ ПОДТВЕРЖДАЕМ, ЧТО НАША МУЗЫКА НЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ИЛИ НЕ ХОЧЕТ ЗАМЕНИТЬ СОВЕТ ВРАЧА ИЛИ ПРОВАЙДЕРА. БОЛЬШЕ, НИКОГДА НЕ СЛУШАЙТЕ НАШУ МУЗЫКУ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ ИЛИ РАБОТЫ ОБОРУДОВАНИЯ ЛЮБОГО РОДА.

℗ 2020 Music for Body and Spirit – Meditation Music All rights reserved.
Buy our music:
Google Play: goo.gl/Vw9oXN
Amazon: goo.gl/y9Dvag
7 Digital: bit.ly/2RkItUZ

Streaming music:
Spotify: goo.gl/3p2Rme
Deezer: goo.gl/FeJfXz
YouTube Music: bit.ly/37nR5zT
Napster: bit.ly/2GgexmN
Akazoo: bit.ly/2sWG49W
Tidal: bit.ly/2RJBCUf
Find us with the name “Music Body and Spirit”
℗ 2020 Music Body and Spirit All rights reserved.
Our site: www.musicforbodyandspirit.com/

Follow Music for Body and Spirit social pages:
Facebook: www.facebook.com/musicforbodyandspirit/
Instagram: www.instagram.com/musicforbodyandspirit/?hl=it
Twitter: twitter.com/musicbodyspirit
Pinterest: www.pinterest.it/3ebaafd872bfd93/

For business enquiries: info@musicforbodyandspirit.com

ЗВУКИ ЛЕСА. Звуки природы, Сосновый лес, Релакс, покой,



Вот еще добавил новое видео \«ЗВУКИ МОРЯ\» youtu.be/gHlwqkPR4Yc
и еще тут \«НЕЖНЫЙ ШУМ ОКЕАНА\» youtu.be/qtxOtbAU7rk

Video of A Tropical Beach with Blue Sky White Sand and Palm Tree

№1 Стиральная машина — 1час. Звуки для сна. Звуки от бессонницы. Sleep sounds. Washing machine



Старая стиральная машина — 1час. Звук для сна.
Многих людей монотонные звуки стиральных машин расслабляют, успокаивают и убаюкивают.

Музыка для Души! Релакс. Красивая Музыка!



Музыка для Души! Релакс. Красивая Музыка! RELAX THE BEST! Эта спокойная музыка способствует расслаблению души и тела. Её можно использовать как фоновую музыку, музыку для вечера, или как музыку для отдыха. Красивая музыка поможет вам изменить настроение в лучшую сторону!

Смотреть видео: Музыка для Души! Релакс. Красивая Музыка! RELAX THE BEST!: youtu.be/urAHvpVMZW0

Релакс 78

❤ МУЗЫКА для ДУШИ
www.youtube.com/watch?v=DRS2k2k77jM&list=PLYSEKaLfBhxLqroXRodvoUzm8sK9ciALP&index=17&t=44s

❤ КРАСИВАЯ МУЗЫКА РЕЛАКС
www.youtube.com/watch?v=DRS2k2k77jM&list=PLYSEKaLfBhxLqroXRodvoUzm8sK9ciALP&index=17&t=44s

❤ УСПОКАИВАЮЩАЯ МУЗЫКА
www.youtube.com/watch?v=1PCQ3xa8EFU&list=PLYSEKaLfBhxLdygqo0LLWG_B9ZC7AStUz

❤ Музыка для РАССЛАБЛЕНИЯ
www.youtube.com/watch?v=11HTbyVszzQ&list=PLYSEKaLfBhxKAW6Trb5hqM13fiEo7oXrW&index=68

❤ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА
www.youtube.com/watch?v=TUeiGd0Za7o&index=14&list=PLYSEKaLfBhxLIZkqGlTKY8cxtqQVu-PeM

❤ МУЗЫКА ДЛЯ СНА
youtu.be/IPdIGbQsIAg

Нулевой проект www.zero-project.gr.
CC BY 3.0.

River Flows In You



Provided to YouTube by NHN BUGS

River Flows In You · 이루마

First Love (Yiruma Piano Collection)

℗ 스톰프뮤직

Released on: 2001-11-27

Auto-generated by YouTube.

japanese jazz when driving on a warm night



ow! mosquitos :(

songs:
(00:00) Jiro Inagaki & Soul Media — Breeze
(04:29) Indigo Jam Unit — Adrenaline
(08:41) Hiroshi Suzuki — Shrimp Dance
(14:18) Soil & “Pimp” Sessions — In The Twilight
(21:00) PRIMITIVE ART ORCHESTRA — qualia
(24:20) Ryo Kawasaki — Sweet Tears
(31:42) Hiromasa Suzuki — Gentle wave
(37:19) Kiyoshi Sugimoto — Babylonia Wind

yt playlist: www.youtube.com/playlist?list=PLLLeXI912_OboI5VDAykqFtYSdPg-CShA

image made by vaibhav chikhle
found in Unsplash: unsplash.com/photos/rs7cFVRkLcU

— — — what is jazz?
Jazz is a kind of music in which improvisation is typically an important part. In most jazz performances, players play solos which they make up on the spot, which requires considerable skill. Jazz can express many different emotions, from pain to sheer joy. In jazz, you may hear the sounds of freedom-for the music has been a powerful voice for people suffering unfair treatment because of the color of the skin, or because they lived in a country run by a cruel dictator.

— — — all music found within this video is not owned by me. the video will not be originally monetized because, again, i do not own it. if you see ads in the video, is the creator/labels implementation of ads that are in the video.

if you are able to find any of the artist's songs, albums, social media, or ways to support the artists shown in the playlist; please do. this channel is to promote said artist's discography.

Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente y Espíritu | Eleva Tu Conciencia



Исцеление — это процесс восстановления здоровья неуравновешенного, больного или поврежденного тела. На протяжении многих лет наше тело страдает от различных внутренних и внешних атак, которые мы должны сознательно восстанавливать.

Исцеление может быть физическим или психологическим и не без взаимного восприятия этих двух аспектов здоровья человека. Чтобы контролировать свои раны и восстановить свою повседневную жизнь, самое важное — понять каждого из них и обнять себя.

Рекомендуемое прослушивание: минимум один час в день в течение периода от трех недель до трех месяцев, предпочтительно ночью.

Рекомендуется использовать наушники.

Как принять решение, о котором вы не пожалеете.



Какую цель поставить перед собой в жизни? Садхгуру говорит о том, как принять решение, о котором вы не будете потом жалеть.

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=DXU_7TS8Kxk
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

ЗИМНИЙ ХИТ. Сборник Новогодних Песен к Праздничному Столу. Хиты о Любви.



Сборник популярных песен о любви «Зимний хит». Лучший подарок для Любимых.

01. АЛЛА ПУГАЧЕВА И КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ – Опять, метель 00:00
02. ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ И АНИ ЛОРАК – Верни мою любовь 03:36
03. СТАС МИХАЙЛОВ – Холодно 07:53
04. ВАЛЕРИЯ – Мы боимся любить 12:10
05. ФИЛИПП КИРКОРОВ – Снег 15:27
06. ЕЛЕНА ВАЕНГА – Аэропорт 19:59
07. ЛЕОНИД АГУТИН И АНЖЕЛИКА ВАРУМ – Февраль 23:12
08. НАТАША КОРОЛЕВА – Я устала 27:24
09. ГРИГОРИЙ ЛЕПС – Судьба-зима 30:18
10. СЛАВА – Спелый мой 34:45
11. EMIN – Начистоту 38:45
12. ИРИНА КРУГ – Метель 42:18
13. НИКОЛАЙ БАСКОВ И ТАИСИЯ ПОВАЛИЙ – Отпусти меня 45:16
14. ЗАРА – #Миллиметры 49:28
15. СЕРГЕЙ ТРОФИМОВ – Снегири 53:00
16. АНЖЕЛИКА АГУРБАШ – Я не вижу солнце за ночью 55:57
17. АЛЕКСАНДР МАРШАЛ – Снегопад 59:47
18. ВИКА ЦЫГАНОВА – Калина красная 01:04:04
19. АЛЕКСАНДР МАЛИНИН – Снежный вальс 01:08:41
20. ДИАНА ГУРЦКАЯ – Тебя теряю 01:11:32
21. ВЛАДИСЛАВ МЕДЯНИК – Зима-зима 01:14:32
22. НИКА – Сколько лет, сколько зим 01:18:04
23. БАТЫР ШУКЕНОВ – Письмо души 01:22:23
24. КАТЕРИНА ГОЛИЦЫНА И ДМИТРИЙ ХРИСТОВ – Снег в ладонях 01:25:50
25. АНДРЕЙ ШПЕХТ – Не холодно, не жарко 01:29:33
26. ГРУППА РЕСПУБЛИКА – Яблоки на снегу 01:32:58
27. ВИКТОР КОРОЛЕВ – Белый подснежник 01:36:42
28. ПРОПАГАНДА – Снегом белым 01:40:47
29. ДМИТРИЙ ПРЯНОВ – Первый снег 01:44:10
30. РАДА РАЙ – Горькое лекарство 01:48:10
31. ЕВГЕНИЙ ОСИН – Зимний вечер 01:51:38
32. ДИЛЯ ДАЛЬ – Не склеить 01:55:18
33. АНДРЕЙ БАНДЕРА – Метелица 01:58:18
34. СЛАДКАЯ ЯГОДА – Зимняя любовь 02:01:56
35. СЕРГЕЙ ДУБРОВИН — Снежинка 02:05:04
36. ОЛЬГА РОСА – Метель 02:09:34
37. ВАЛЕРИЙ СЮТКИН – Целуйтесь медленно 02:12:56
38. ЮТА – Зима 02:15:47
39. МИХАИЛ БУБЛИК – За серебряными снегами 02:18:43
40. ГАЛИНА ЖУРАВЛЕВА – Холодно без тебя 02:22:12
41. СЕРГЕЙ КРЫЛОВ – Зимняя песня 02:25:53
42. РАИСА ОТРАДНАЯ – Виновата 02:29:27
43. АРТУР – У той зимы непрошенной 02:33:38
44. ЕКАТЕРИНА СЕМЕНОВА – Зимушка-зима 02:37:38
45. ИГОРЬ ШАРОВ – Первый снег 02:41:43
46. БЕЛАЯ ВОРОНА – Роза на снегу 02:46:04
47. АРКАДИАС — Снежинки 02:49:45
48. ЛЮБОВЬ ШЕПИЛОВА – Снег среди лета 02:53:53
49. ДЕМИДЫЧ — Снежинка 02:58:32
50. АЛЕНА СВИРИДОВА – Падал снег 03:02:13

MELOMAN on Google Play play.google.com/store/apps/details?id=ru.umg_russia.meloman3&hl=ru
MELOMAN ВКОНТАКТЕ vk.com/melomanumg
ЗАГРУЗИТЬ В iTunes:https://itunes.apple.com/ru/album/goracie-hity/id1180109527
ПРЕМЬЕРЫ:https://www.youtube.com/playlist?list=PLNj9MGbh_4S_DHsZGQa_v-5VFBE2x5gay
НОВИНКИ МУЗЫКИ:https://www.youtube.com/playlist?list=PLNj9MGbh_4S9n3B6ZiDIpxgvZaWOVm7gT

The most popular Russian music channel / это новый развлекательный канал, где вы найдете альбомы российских артистов и мировых звезд, премьеры песен www.youtube.com/user/MELOMANUMG

Официальная страница канала MELOMAN ВКОНТАКТЕ vk.com/melomanumg