Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология



Как снять нервное напряжение? Возможно ли снять стресс, используя эфирные масла? Проф. Л.Ф.Васильева объясняет, как ароматерапия влияет на нашу нервную систему.
Ароматические масла — это средство, которым люди пользуются уже сотни лет. Как же оценить их влияние на наш организм? Можно ли с их помощью успокоить нервы, снять нервное напряжение и убрать эмоциональное истощение? Ответ на этот вопрос может дать только сам организм. Для оценки этого прикладная кинезиология предоставляет очень действенный инструмент — мануальное мышечное тестирование. Благодаря этому тестированию, мы можем оценить, как эмоции и стресс влияют на наш организм. Итак, как успокоиться и избавиться от стресса? Для этого нужно найти на лице точки отвечающие за определенные эмоции и при помощи мышечного тестирования подобрать ароматическое масло. После этого необходимо нанести эфирное масло на эти точки, и постукивая по ним некоторое время, проговаривать аффирмации связанные с данной эмоцией. Надеемся, что данная простая техника поможет Вам эффективно расслабиться, снять напряжение и избавиться от стресса. Чем лучше мы эмоционально сбалансированы, тем эффективнее наш организм может адаптироваться к окружающей среде, а это в свою очередь помогает избежать негативных эмоций и эмоционального выгорания.

Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины \«Internationale Naturheilkunde Akademie\» в городе Ганновер.

#кинезиология
#эфирныемасла
#стресс
#ароматерапия
#эмоции
#нервы
#снятьстресс
#какснятьстресс
#эмоциональноевыгорание
#психология
#негативные эмоции
#акупрессура
#прикладнаякинезиология
#кинесиология

Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:

Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA )
Kleestr. 3A
30625 Hannover, Deutschland
Тел: +49 511 5198508
Web: www.naturheilkunde-akademie.info
Mail: Anmeldung@naturheilkunde-akademie.info
Facebook: www.facebook.com/internationalenaturheilkunde/

Поделись этим видео с друзьями
youtu.be/yKAAU_OuBnQ

Подпишись на канал
www.youtube.com/user/margarytapersan50

Рекомендуем посмотреть канал EMNIKA:
www.youtube.com/channel/UCX_x2f-nXkiJNrJQu6Z0CtQ

Если видео понравилось не забудь поставить \«лайк\»

Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от доктора Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева



Уникальная музыкальная викторина StarPro: lp.advmusic.net/starpro/quiz/
Переходи и играй!

Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева

Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production

Instagram: @doctor_zubareva, @dr_natalyazubareva, @mr.alexsparrow

•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.

Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.

Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.

Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)

Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.

Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.

Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.

Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!

Подписывайся на лучшие клипы #StarPro:
Youtube bit.ly/joinstarpro
ВКонтакте vk.com/starpro
Telegram telegram.me/starprotv

ЭТО ВИДЕО ПЕРЕВЕРНЕТ ТВОЕ МЫШЛЕНИЕ!



Что делать если нет денег и низкий доход — пройди бесплатный курс \«Ген богатства\» gorodinvestorov.ru/richgen/?gcpc=2d459 искорени проблему навсегда.

Для тех у кого есть небольшие накопления, или неплохая зарплата, но нет опыта в создании и приумножении капитала, проверенных и надежных прибыльных инвестиций — Бесплатный курс \«Инвестиции без миллиона в кармане\» gc.gorodinvestorov.ru/invests-without-million/?gcpc=2d459

Полный трек играющий в эпизодах — ALEX IMAN — Жизни холсты (тот самый трек) youtu.be/THErz4_AGVg

Жмите подписку и колокольчик чтобы получать уведомления о новых треках, роликах и клипах.

Простые правила личного успеха от Брайана Трейси
Как стать богатым с нуля, и быть успешным человеком. Брайан Трейси. Держите фокус на успех.

Хочу, Надо, Должен | Владимир Герасичев | TEDxPokrovkaSt



У каждого из нас есть цели, планы, мечты. Но почему мы что-то делаем или не делаем? — размышляет Владимир Герасичев. Владимир — бизнес-тренер, основатель международной компании Business Relations. Победитель премии «EY Предприниматель Года» в сегменте 2b2 2016 и Торгово-промышленной палаты Нью-Йорка «World Trade Week Forum» 2018. Автор фильмов «Контекст» и «Жизнь», ведущий телепередач на РБК и «Дождь». Программы Владимира прошли более 250 000 человек и 300 компаний. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

“Не бойся, ты точно будешь плохо учиться”



“А что, таких больших дают?” — первое, что спросили знакомые у Светланы Строгановой, когда она взяла в семью девочку-подростка из детского дома. Светлана рассказала, почему она удочерила четырнадцатилетнюю Полину и не смогла сдержать слез, когда вспомнила встречу с кровной матерью девочки.
Полный текст читайте на портале Правмир www.pravmir.ru/ne-boysya-tyi-tochno-budesh-ploho-uchitsya/
Смотрите другие видео из серии об усыновлении:
«Я плакал в туалете, когда приемные родители выбирали не меня» — www.youtube.com/watch?v=qXiBjF0QRBY
«Дураки мы с тобой, понабрали детей!» — youtu.be/ZqmKjX7360k?list=PL7C-wZcRq6hne_GtUJzI-H8v36t_n2QaB
“От страха сын запрыгивал на стол и был уверен, что мы его вернем”
youtu.be/ZqmKjX7360k?list=PL7C-wZcRq6hne_GtUJzI-H8v36t_n2QaB
От «мне все должны, я бедный сиротка» до «я сама это сделала» — youtu.be/8TUCS68a-Dk?list=PL7C-wZcRq6hne_GtUJzI-H8v36t_n2QaB

Что значит полюбить себя?



Понимаете ли вы, что значит полюбить себя? Многие психологи говорят, что это обязательное условие для счастья, но мало кто поясняет конкретно, что такое любовь к себе! В этом видео вы узнаете:
— Когда формируется любовь (или нелюбовь) к себе;
— Кто на это влияет;
— Как полюбить себя уже во взрослом возрасте

Николай Смирнов.СЕМЕЙНЫЙ БИЗНЕС- как соединить несоединимое. СЕКРЕТЫ УСПЕХА семейного бизнеса.

Битва шефов. 2 выпуск // Ивлев VS Агзамов



Подписывайтесь на телеканал Пятница!:
TikTok: www.tiktok.com/@fridaytv
Instagram: www.instagram.com/fridaytv
ВКонтакте: vk.com/friday_ru
Facebook: www.facebook.com/friday.ru
Twitter: twitter.com/friday_tv
Сайт: www.friday.ru

#агзамов #ивлев #битвашефов

За что Путин уволил Чубайса, как Кремль будет бороться с Навальным и вакцинация по-русски



Каждую пятницу Михаил Фишман представляет свое видение прошедшей недели. Вместе с главными героями и аналитиками Фишман пытается разобраться, что значат и куда приведут основные события и решения предыдущих 7 дней. И так далее с Михаилом Фишманом — это дебаты и расследования, авторское мнение и сухая аналитика.

Поддержите нашу работу и станьте спонсором канала в ютубе: www.youtube.com/channel/UCdubelOloxR3wzwJG9x8YqQ/join

Подписывайтесь на tvrainru — www.youtube.com/user/tvrainru
Официальный сайт Дождя — tvrain.ru/
Facebook — www.facebook.com/tvrain
Twitter — twitter.com/tvrain

#фишман #итакдалее #дождь

Кундалини — Пробуждение жизненной силы. [Аудиокнига, NikОsho]



✔Наш канал Телеграм — t.me/StupenySoznaniya
Аудиокнига «Кундалини — Пробуждение жизненной силы».
Исполнитель: NikОsho — nikosho.ru/
Категория: аудиокниги.
Жанр: медитация, эзотерика, саморазвитие.
Время звучания: 1:16:14

Никакое теоретическое знание не помогает и никакое анатомическое представление о Кундалини не имеет реального значения для медитации.

Кундалини есть канал, по которому движется жизненная сила, которую представляют, как свернутую в кольцо змею, находящуюся в самой нижней чакре (или центре) тела, в муладхара-чакре, расположенной у основания позвоночника. Когда энергия пробуждается в медитации, Кундалини движется через чакры, и, наконец, когда наступает просветление, высвобождается через сахасрару, последнюю чакру, находящуюся наверху головы. Выход энергии через сахасрару часто изображают, как открытие тысячелепесткового лотоса.

Семь чакр, через которые проходит Кундалини, соответствуют физически:
1) основанию позвоночника,
2) области ниже пупка,
3) области выше пупка,
4) сердцу,
5) горлу (щитовидной железе),
6) среднему глазу (шишковидной железе)
7) верхушке головы.

Люди говорят о Кундалини, говорят \«со знанием дела\» о семи чакрах, но Ошо предостерегает от теоретического знания этих вещей. В этой беседе он проясняет многие заблуждения, возникающие благодаря знанию, а не познанию.

► Аудиокниги по эзотерике \«Ступени Сознания\» — www.youtube.com/channel/UC3lSf0FUJyM5Znu7Jz2bccQ
► Аудиокниги по саморазвитию \«ОСОЗНАННОСТЬ\» — www.youtube.com/channel/UCyQlEU5dOlcE0s7cQp1tjvQ