Как бороться со стрессом — Добро пожаловать



Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Если вы заранее знаете и чувствуете приближение ситуации, которая может вызвать стрессовое состояние, не держите в себе свои предстоящие неприятности, поделитесь и обсудите их с вашими близкими людьми. Дружеское участие и поддержка еще никому не повредили…

Ещё больше видео: radiomayak.ru

Канал утреннего шоу на \«Маяке\» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу \«Объект 22\» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Одиночество. Виктор Каган.



Наши другие каналы Youtube:
Организационное Развитие. Гештальт-подход: goo.gl/GhXNwv
Маркетинг & Частная практика психолога: goo.gl/FLqvfd

Медиажурнал \«Психотерапия в России\». Выпуск #31 (сентябрь 2015).
Тема выпуска – «Одиночество».

Группа ВКонтакте: vk.com/psychannel
Страница Фейсбук: www.facebook.com/psychannel
Группа Фейсбук: www.facebook.com/groups/psychotherapyrussia

Гость студии – Виктор Ефимович Каган, доктор медицинских наук, психиатр и клинический психолог, поэт и публицист.

Одиночество вдвоем… Одиночество в сети… Одиночество Микеланджело и одиночество современного художника… Что мы знаем об одиночестве? Сколько в мире сейчас людей, для которых актуально это чувство? Что приводит к формированию этого переживания? Какие есть лекарства от одиночества? Общение с близкими? Разнообразные увлечения? Погружение в социальные сети? Может быть, психотерапия? В интервью известный психиатр, клинический психолог, поэт и публицист Виктор Каган раскрывает свою точку зрения на суть феномена одиночества, предлагает рассматривать отдельно персональную ситуацию каждого человека, переживающего одиночество, и предостерегает от обобщений, которые могут быть вредны. Выпуск \«Одиночество\» с участием Виктора Ефимовича Кагана открывает в яркой и поэтичной манере четвертый сезон Медиажурнала.

«Как и зачем прогрессировать духовно?» — Рами и Марина Блект



Онлайн-курс Восточной Психологии
\«Как быть мастером своей судьбы\» с Рами и Мариной Блект

Walking in Heavy Rain Walk at Night in Bordeaux [4K] France / NO Mid-Roll/ Nov 2019 / ASMR for sleep



Hi, Walkers! I'm Jay, Relaxed Walker. Welcome to my channel.
Bordeaux, a city known for its good wine. But in autumn and winter it turns into a city of rain. Lucky for rain lovers like myself. So I decided to share this wonderful feeling of walking in the rain. To give you the most real experience possible, I equipped myself with a binaural microphone and a 4K camera with stabilizer.
So If you are a \«rain lovers\» like me. My channel is for you!

In this video we are going to walk in the heavy rain at night 1 AM.
1 Hour Walk with real rain sounds as always.

►Nov. 27. 2019 / 1 AM / hard rain / Bordeaux, France / Camera: Dji Osmo Pocket
►Subscribe: youtube.com/c/Relaxedwalker4k
►Please turn on subtitles by clicking the CC for comments, name of streets, buildings…

안녕하세요 워커 여러분. 평온한 산책가 제이 입니다.
이번 영상은 굵은 비가 세차게 내리던 11월 밤 새벽 1시 프랑스 보르도의 주택가 밤거리를 조용히 걷습니다. 우산으로 떨어지는 세찬 비소리와 홀로 걷는 밤거리의 고요한 분위기를 즐기실 수 있습니다.
빗소리가 다소 자극적 일 수 있으니 볼륨을 취향에 맞게 조절해 주세요.

Localisation: goo.gl/maps/Mz7vidv1d4DrXbvP9
For more Rain Walks: youtube.com/c/Relaxedwalker4k

Recorded with binaural microphones, Please adjust the audio volume to your taste.
Thank you.

Instagram — www.instagram.com/jay_relaxed_walker/

►►► IMPORTANT INFO!!! Youtube team, Please read!!!:
I create all my own content. The videos and audio are recorded by myself.
I have never reused someone else's content.
To respect the concept of \«relaxing walk\» I have minimized the comments, narrations or whatever. The idea is to offer spectators a real feeling of walking themselves in a calm or relaxing atmosphere.
I would not necessarily classify my videos as ASMR, but they have the objective of giving people a moment of relaxation through my travels on foot with relaxing landscapes, atmosphere and especially the environmental real sound which is an important factor in my content.
There is a real need for this content. This is demonstrated by the number of views and subscribers are constantly increasing.
Thank you for your attention.
►►►Copyright Relaxed Walker. Any reproduction or illegal distribution of the content in any form will result in immediate action against the person concerned.

불면증 개선 수면 유도 집중 공부 명상 8시간 빗소리 Birdsong Birds singing chirping
Tingles trigger ASMR nomadic ambience Real city sound Binaural recording 3d audio virtual walk travel POV sleep rain sounds for sleeping umbrella rain asmr walking in heavy rain 빗소리 asmr SLOW TV

Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук



В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.

Светлана Комиссарук рассказала:

Релакс Под Нежную Музыку. Классическая Гитара



Музыка гитары. Это один из тех моментов, когда душа замирает и сердце перестаёт биться… Классическая гитара это тот самый инструмент, который был придуман как нечто излечивающее наши нематериальные раны, как музыка души. Её аккорды трогают нас и не позволяют остаться равнодушным!

Учёные многих стран находили подобные инструменты в древних Индии и Египте, в Греции и Риме. Классическая гитара известна была так же в Англии и России! Но знаменитая Испанская гитара, получившая максимальное распространение в средние века, это просто имя нарицательное.

Музыка гитары напоминает нам жаркие испанские вечеринки, невероятный задор и веселье. Это и лихие танцы до утра, и безудержное веселье! Но! Не только для увеселения помогает гитарная музыка! Музыка для лечения нервной системы-это звук и аккорды уже известной нам классической гитары.

Музыка для сна, музыка для релаксации и отдыха-всё это про неё, про гитару. Настоящая инструментальная музыка способна вылечить любого, кто будет к ней неравнодушен! Красивая музыка способна сближать и делать нас добрее друг к другу! Гитарная музыка помогает найти общий язык и понимание с каждым аккордом.

Приятного вам прослушивания, друзья!

————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-

Мы в соцсетях:

Вконтакте: vk.com/public171562251

Twitter: twitter.com/musicyoursoul71

Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube:
vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.

В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!

Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.

#calmmusic #relaxmusic #soothingrelaxation

HEAVY RAIN with DEEP THUNDER Sounds — Thunderstorm Rain Sounds for Relaxing — White Noise Rain Sleep



HEAVY RAIN with DEEP THUNDER Sounds — Thunderstorm Rain Sounds for Sleeping or Relaxing — White Noise Rain Sleep
I LOVE THE RAIN

Целительная музыка \«Поток чистоты\»: гармонизация, очищение негативных программ



Вода — это душа мира. Вода – стихия чистоты, подсознания, любви и эмоций. Также, как вода постоянно течет и изменяется, эмоции не могут долго находиться в одном состоянии, а все время сменяют друг друга. Вода – стихия поглощения и развития.

Она символизирует подсознание, потому что также, как оно никогда не засыпает, всегда в движении, море никогда не останавливается, ни ночью, ни днем.

Целительная музыка \«Поток чистоты\» поможет очистить подсознание от негативных программ и обрести ГАРМОНИЮ.

Радость от каждого момента жизни, счастье, здоро­вье и душевное благополучие, ощущение единства с ми­ром — это и есть Гармония. Гармония всегда приносит здоровье, радость и предоставляет огромные возможности человеку.

Вибрации этой удивительной музыки помогают восстановить первозданный баланс в Вашей энергетике и в организме. Вы почувствуете такое умиротворение и ощущение дома, что, несомненно, будете возвращаться к этой музыке снова и снова — исцеляясь и укрепляя день за днем психическое равновесие, свою энергосистему, иммунитет и гомеостаз в организме.

Рекомендации: ограничений на прослушивание нет, использование наушников необязательно.

Для работы в фоновом режиме очищения пространства включайте ежедневно на 2-3 часа. Пространство очищается и наполняется новой энергией — РАДОСТИ и ГАРМОНИИ.

☺

Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.
ЛЮАР
— Полезные видео:
Самые мощные мантры: www.youtube.com/watch?v=I7lVbw0zZzw&list=PL82yJsKkrG49MbWEa2c-hzsIDpisIl4PE&index=1
Медитации: www.youtube.com/watch?v=UtlWCSc7Bgk&index=10&list=PL82yJsKkrG49-K6VtU2-qr6mXVzIeMMvI
Сольфеджио Вознесения: www.youtube.com/watch?v=j3n2BLt2GyU&list=PL82y

Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео: www.youtube.com/channel/UCNaj3325thWPliOgkaTBySw?sub_confirmation=1

[Try Listening for 3 Minutes] Fall Asleep Immediately | Deep Sleep Relaxing Music



Попробуйте слушать в течение 3 минут! Заснуть сразу
Deep Sleep Relaxing Music поможет вам погрузиться в глубокий сон!

Авторское право:
Вся музыка лицензируется непосредственно музыкантом. Незаконное скачивание и коммерческое использование запрещено. Приведенное выше видео было приобретено у первоначального автора по разумной цене, и лицензия была разрешена.

Изображение и кадры: Storyblock

Copyright ⓒ2020 Просветительская Медитация Музыка®. Все права защищены.
#sleep #deepsleep #relaxingsleepmusic

По вопросам бизнеса: duc@hitmakers.vip