Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.
Музыка гитары. Это один из тех моментов, когда душа замирает и сердце перестаёт биться… Классическая гитара это тот самый инструмент, который был придуман как нечто излечивающее наши нематериальные раны, как музыка души. Её аккорды трогают нас и не позволяют остаться равнодушным!
Учёные многих стран находили подобные инструменты в древних Индии и Египте, в Греции и Риме. Классическая гитара известна была так же в Англии и России! Но знаменитая Испанская гитара, получившая максимальное распространение в средние века, это просто имя нарицательное.
Музыка гитары напоминает нам жаркие испанские вечеринки, невероятный задор и веселье. Это и лихие танцы до утра, и безудержное веселье! Но! Не только для увеселения помогает гитарная музыка! Музыка для лечения нервной системы-это звук и аккорды уже известной нам классической гитары.
Музыка для сна, музыка для релаксации и отдыха-всё это про неё, про гитару. Настоящая инструментальная музыка способна вылечить любого, кто будет к ней неравнодушен! Красивая музыка способна сближать и делать нас добрее друг к другу! Гитарная музыка помогает найти общий язык и понимание с каждым аккордом.
Приятного вам прослушивания, друзья!
————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-
Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube: vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.
В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!
Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.
Целительная музыка \«Поток чистоты\»: гармонизация, очищение негативных программ
Вода — это душа мира. Вода – стихия чистоты, подсознания, любви и эмоций. Также, как вода постоянно течет и изменяется, эмоции не могут долго находиться в одном состоянии, а все время сменяют друг друга. Вода – стихия поглощения и развития.
Она символизирует подсознание, потому что также, как оно никогда не засыпает, всегда в движении, море никогда не останавливается, ни ночью, ни днем.
Целительная музыка \«Поток чистоты\» поможет очистить подсознание от негативных программ и обрести ГАРМОНИЮ.
Радость от каждого момента жизни, счастье, здоровье и душевное благополучие, ощущение единства с миром — это и есть Гармония. Гармония всегда приносит здоровье, радость и предоставляет огромные возможности человеку.
Вибрации этой удивительной музыки помогают восстановить первозданный баланс в Вашей энергетике и в организме. Вы почувствуете такое умиротворение и ощущение дома, что, несомненно, будете возвращаться к этой музыке снова и снова — исцеляясь и укрепляя день за днем психическое равновесие, свою энергосистему, иммунитет и гомеостаз в организме.
Рекомендации: ограничений на прослушивание нет, использование наушников необязательно.
Для работы в фоновом режиме очищения пространства включайте ежедневно на 2-3 часа. Пространство очищается и наполняется новой энергией — РАДОСТИ и ГАРМОНИИ.
Дождь на морском берегу отдых под звуки волн и шелест дождя
Дождь на морском берегу отдых под звуки волн и шелест дождя
Rain on the seashore rest under the sound of the waves and the rustle of rain
Regen an der Küste ruht unter dem Rauschen der Wellen und dem Rascheln des Regens
Вода под солнцем испарялась,
Чтобы дождём упасть на нас.
Нам время свыше отпускалось,
Чтоб прошлым стать, пройдя сейчас.
Как порождение кошмара,
Кроваво-красный глаз луны.
Светает и рассвет пожаром,
Час предрассветной тишины.
Уже не ночь, ещё не день,
И в этот час так сладко спать.
Встаю, прогнав из тела лень,
Чтобы со временем бежать.
Во мне жизнь время испаряет,
Что свыше было мне дано.
И словно облако растает,
Забрав собою жизнь оно.
Бурный поток чистейшей воды с ледников Эльбруса. Белый шум для долгого и здорового сна.
Мы регулярно публикуем новые видеоролики о расслаблении, медитации, снятии стресса и спокойном сне. Обязательно подписывайтесь на обновления канала, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь: www.youtube.com/channel/UCZmRtjFOEGGGw_wmu24n9og?sub_confirmation=1
Нажмите кнопку «Добавить в плейлист» под видео, и оно появится на вашем канале, так что вы не потеряете это видео.