✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸



Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
idm.institute/

00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни

✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸ www.youtube.com/watch?v=jNNwuRr7OIM

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис #здоровьемозга #алексейданилов #ЯнаТВ #какулучшитьздоровьемозга #простыеправиланакаждыйдень

Антистресс. Психология и йога против стресса. Приглашаю на совместную трансляцию.



Вера! Победа! Любовь! Приглашаю всех завтра, 8 мая в 12 часов мск. на прямую трансляцию в Инстаграм @smirnovnikolay.ru где мы вместе с @anasuyaway проведём прямой эфир: Психология и йога против стресса. Я из Подмосковья, Анастасия из Ашрама Иша Садха Гуру. Поговорим про веру, которая даёт нам силы, про дух, который заставляет двигаться вперёд несмотря ни на что и, естественно, сделаем несколько практик, повышающих иммунитет и убирающих стресс. До встречи в 12 часов мск. 8 мая на Той стороне в Инстаграм @smirnovnikolay.ru

РЕПКА

Джобс. Империя соблазна / Фильм / HD



Революцию может начать и один человек.
Он был молод, красив и чертовски талантлив. Начав с нуля, он смог построить мировую империю соблазна. О нем грезили женщины. Ему завидовали мужчины. Он соблазнил миллионы. Его звали Стив Джобс.
ДЖОБС. ИМПЕРИЯ СОБЛАЗНА рассказывает невероятную историю Стива Джобса, отважного новатора и предпринимателя, который шел к величию, несмотря на все тяготы и преграды. Этот человек оставил весьма заметный след в истории, навсегда изменив не только вектор развития технологии, но и жизнь во всем мире…
Роль одного из основателей компании Apple Стива Джобса исполняет Эштон Кутчер. Актеру удалось идеально передать образ проницательного и страстного предпринимателя, чей необычный подход стал катализатором цифровой революции и навсегда изменил жизни миллионов людей.
Стив Джобс родился в рабочем пригороде в Северной Калифорнии и окончил Рид-колледж. С ранней юности он тщетно пытался найти свое место в жизни. Он путешествовал по Индии в поисках просветления, как и многие из его поколения баловался наркотиками – и все это ради того, чтобы понять, что в нем томится гениальный техник. Он никогда не мог смириться с жестким графиком работы «от звонка до звонка», кабинеты офисов были для него слишком тесны. Джобс решил заняться маркетингом компьютерной приставки, которую изобрел его башковитый друг детства Стив Возняк по прозвищу «Воз» (Джош Гад). Комбинируя природный дар убеждения и знания в области технологий, Джобс смог заключить договор с местным магазином электроники на поставку для реализации 100 подобных приставок. Чтобы собрать партию, Джобс «арендовал» родительский гараж и привлек своих друзей. Так появилась фирма Apple Computers.

Зимняя ночь в деревне — Звуки природы. Зимняя деревня и звуки ночи



Поддержка и развитие канала www.donationalerts.com/r/veaceslavrelax
Зимняя ночь в деревне — Звуки природы. Зимняя деревня и звуки ночи.
Winter night sounds in the village — Sounds of Nature. Winter Village and the nature sounds night.
Все это вы найдете в этой категории \«Звуки природы\»…
www.relaxmusicmp3.com/sounds-of-nature/
Слушаем, отдыхаем и наслаждаемся.

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: \«Звуки природы для сна. Звуки леса перед сном и на ночь. Ночные звуки природы\»
www.youtube.com/watch?v=8fQANIfHC_c
-~-~~-~~~-~~-~-

The Best 4K Aquarium for Relaxation

Nature Sounds, River, Forest, Mountains — 3 hours of Quiet Sleep and Relaxation



Звуки Горной Реки, для сна и релаксации. 3 часа спокойного отдыха на природе, под звуки ветра, пение птиц и текущей воды. Только Вы и звуки природы! Наслаждайтесь!
Место съёмки видео: Сказочная долина, что близ альпинистского лагеря «Джантуган», в Кабардино-Балкарии. Так уж сложилось, что видео это эксклюзивное, потому как райского места, которое вы сейчас видите, больше нет.
Меньше чем через месяц после съёмок этого материала, сорвавшийся с гор селевой поток, в одно мгновение сотрет эту красоту с лица земли, оставив за собой лишь груды обломков горной породы.
К счастью осталось много интересного видеоматериала и прежде чем вы продолжите просмотр, рекомендуем вам подписаться на обновление нашего канала, чтобы не пропустить наши новые работы.

Мы регулярно публикуем новые видео для релаксации, медитации, снятия стрессовых состояний и спокойного сна. Обязательно подпишитесь на обновления канала, чтобы не пропустить новые видео.
Подписаться: www.youtube.com/channel/UCZmRtjFOEGGGw_wmu24n9og?sub_confirmation=1

Чтобы не потерять это видео, нажмите под ним кнопку добавить в плей лист, и оно появится на Вашем канале.

ДЕНЬГИ БУДУТ УЖЕ ЗАВТРА!

Beautiful Relaxing Music: Tibetan Healing Music with Flutes • Relax, Sleep, Meditate, Study



Beautiful relaxing music for stress relief, composed by Ashot Danielyan. This track is called \«Tibetan Hypnotic Meditation\» and can be used to relax, sleep, meditate, study, work, do yoga, read and more.

Tibetan Hypnotic Meditation is a deep and spiritual ancient new age music which tells about a harmony, balance, serenity and calmness which you feel during a meditation or a peaceful contemplation.

Copyright:
All music is licensed directly by the musician. Illegal downloads and commercial use are prohibited. The above video was purchased from the original author at a reasonable cost and the license was resolved.

Image & footage: ShutterStock, Pixabay, Storyblock, Pond5, iStock, Envato.

Copyright ⓒ2020 Enlightenment Meditation Music®. All Rights Reserved.
#Enlightenment #MeditationMusic #Meditation

For business enquiries: duc@hitmakers.vip

Summer Night *BLACK SCREEN* | 10 hours | Cricket and Nature Sounds



Summer Night *BLACK SCREEN* | 10 hours | Cricket and Nature Sounds

What could be better than sitting on your porch and listen to these wonderful cricket sounds? enjoy it! ;)

We also have a 2 hours non black screen version. Check it out!

If you have special wishes for colored, rain, water or other noises, feel free to leave a comment with your wish.

Don't forget to like and subscribe! Thx :)

Want to see our other videos? Click here: www.youtube.com/channel/UC7dyc_2TcIp4RZimfdsTSnQ