The Guided Breathing Bubble is now available in Spanish. You can now listen to Wim guide you through 3 rounds of breathing while you just relax into it. Make sure to check out the new channel Español — Método Wim Hof at the link below and SUBSCRIBE for more videos in Spanish: www.youtube.com/channel/UCbbWLKKxFI3I1-BdvnfiH0g?view_as=subscriber
=====
Este es un ejercicio de respiración del Método Wim Hof con un ritmo más lento que comienza con una retención de 30 segundos y llega hasta 90 segundos de retención de la respiración. Muy adecuado para principiantes o cualquier persona que prefiera una guía más suave.
Para obtener más información sobre la respiración de Wim Hof y sus beneficios, dale el siguiente enlace: www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw
Esta burbuja de respiración es una guía audiovisual que te ayuda a mantener el ritmo durante las sesiones de respiración. Simplemente observa la burbuja a medida que se expande y contrae, y siguela con tu respiración. Escucharás a Wim respirar junto a ti, y los fascinantes sonidos de fondo te ayudarán a desconectar tu entorno, permitiéndote concentrarte en nada más que tu respiración.
=====
¿Quieres descubrir y aprender más del Método Wim hof?
Para talleres, seminarios y viajes: www.wimhofmethod.com/activities
=====
Acerca de Wim Hof
=====
The Iceman es un atleta holandés, poseedor de múltiples récords mundiales Guinness, conocido por su capacidad de soportar el frío extremo y sus logros extraordinarios.
Wim cree que TODOS somos capaces de hacer las mismas cosas excepcionales que su cuerpo hace. Es por eso que el desarrollo el método Wim Hof, una combinación de ejercicios de respiración, terapia de frío y una mentalidad comprometida. Para darte a TI herramientas para tomar el control de tu cuerpo.
Su misión es compartir los posibles beneficios para la salud de su método, trabajando con científicos alrededor del mundo para demostrar que sus técnicas funcionan.
Descubre más en wimhofmethod.com
Airplane Cabin White Noise 3Hrs ..:: BLACK SCREEN ::… (Airbus A330-200) ★Meditation ★Sleep ★ASMR
Airbus A330-200 Cabin Sounds — 3 hours.
Airplane relaxation sounds
Use these sounds for sleep, relaxation, meditation & study
Thanks for visiting Rexsound Lab.
Please leave a Like and subscribe for future uploads.
Airliner White Noise in 1st Class · Great for Sleep · Study · Focus · Reading & Homework · 1080p HD
For Peaceful Overnight Sleeping · To Fall Asleep Fast · Sounds For Insomnia · If you Can’t Sleep, Use This High Energetic Low Bass Sleeping Sound in the Background for Relaxing, Calming, Concentration, Reading & Homework, Sleeping, etc… This Soundscape Can Also be Used in a Spa · Relaxing Sound for Meditation and as Yoga Sound · Use This Soundscape as Soothing Relaxation to Help you Relax
Buy An Album:
Airplane Cabin White Noise Sounds · Sleeping · Studying · Reading & Homework · €2.99
➥ bit.ly/37TJpFx
ФЛЕЙТА ИНДЕЙЦЕВ АМЕРИКИ СЛУШАТЬ ПОД ШУМ ДОЖДЯ — НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ!
ФЛЕЙТА ИНДЕЙЦЕВ АМЕРИКИ СЛУШАТЬ ПОД ШУМ ДОЖДЯ — НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ!
This instrumental music has been specifically written and produced to generate deep relaxation, healing and powerful connection with the spirits of nature.
PLEASE SUBSCRIBE, LEAVE YOUR COMMENT AND SHARE :)
It is recommended for deep relaxing and meditation activities in nature. It can also be used as background music for sleeping, studying, and Calming nervios system.
Thank you very much for listening and for leaving feedback. Have a wonderful day! I hope you enjoy!
ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ Красивое Весеннее Цветение Фруктовых Деревьев в Городском парке
Прогулка среди цветущих весенних фруктовых деревьев в городском парке.
Место съёмки видео: Одесса, парк Горького goo.gl/maps/ZERGRWxrr1YyvuKp9
Камера: Canon EOS 5D Mark III
➦ Данное видео является оригинальным и записано лично мной, автором канала \«Relaxing Room\». Все права на видео принадлежат только мне и моему каналу. Повторное использование запрещено.
Рекомендую к просмотру:
☘ Расслабляющие Звуки Золотой Осени для Души и Релаксации в 4K Ultra HD youtu.be/j1vHaHtEbBA
☘ Весенняя Сказка и Красивое цветение на Закате Солнца (Slow Motion) youtu.be/RLMxRK7qPlc
☘ Пробуждающаяся весенняя природа Цветущие растения Пение птиц для релаксации и отдыха (Slow Motion) youtu.be/BjDAHYZSUOQ