Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof



Это первое видео бесплатного Мини-класса, нажмите на ссылку ниже, чтобы увидеть больше бесплатных видео!
www.wimhofmethod.com/free-mini-class

Не забудьте лайкнуть это видео и подписаться на наш канал. Мы не держим хороших вещей только при себе ❄️

!!! Включите субтитры, нажав кнопку CC!

Вим Хоф Дыхание, которым руководит сам Вим Хоф, объясняет, что за этим стоит наука. Пожалуйста, всегда учитесь на источнике, и имейте правильные факты. Здесь нет места для спекуляций, так как дыхательные техники могут означать вред, если их не практиковать правильно и когда они применяются в небезопасных условиях. Вим всегда руководит своими методами наукой. Среди университетов; Гарвард, Стэнфорд, Массачусетский технологический институт, Radboud UMC, AMC, Ганноверский университет и многие другие!

— Не принимайте метод и технику слишком легко, они углубляются, и последствия могут оказать огромное влияние.
— Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед тем, как плавать под водой, под душем или пилотировать какое-либо транспортное средство, без надлежащего надзора. Всегда практикуйте в безопасной среде.
— Имейте в виду, чтобы выполнять упражнения, не заставляя себя, постепенно наращивать и не выходить за пределы.

Любви, сил и счастья всем!

Хотите узнать и узнать больше о методе Вим Хофа?

ПОСЕТИТЕ САЙТ:
www.wimhofmethod.com/

WIM HOF МЕТОД ОНЛАЙН КУРСЫ:
www.wimhofmethod.com/elearning

СВЯЗЬ С WIM:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof/
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

ДЛЯ СЕМИНАРОВ / СЕМИНАРОВ / ПУТЕШЕСТВИЙ:
www.wimhofmethod.com/activities

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА:
www.wimhofmethod.com/ebook-whm/

=====
О WIM HOF
=====

«Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и своими выдающимися достижениями.

Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности — чтобы дать ВАМ инструменты для контроля над своим телом.

Его задача — поделиться потенциальными преимуществами этого метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают.

Узнайте больше на www.wimhofmethod.com

Валерий Меладзе — Я не могу без тебя — Душевные песни



Сообщество «ГУЛЯЙ, ДУША!» ВКонтакте vk.com/russhanson
01. Я не могу без тебя ( 00:00 )
02. Красиво ( 04:08 )
03. Салют, Вера! ( 08:51 )
04. Небеса ( 12:32 )
05. Притяженья больше нет ( 16:29 )
06. Мегаполисы (Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева) ( 20:58 )
07. Чего ты хочешь от меня? ( 24:56 )
08. Свет уходящего солнца (Валерий Меладзе и Вахтанг) ( 29:26 )
09. Се ля ви ( 33:12 )
10. Иностранец ( 37:06 )
11. Самба белого мотылька ( 41:11 )
12. Как ты красива сегодня ( 45:11 )
13. Океан и три реки (Валерий Меладзе и ВИА ГРА) ( 49:11 )
14. Мой брат (Валерий Меладзе и Константин Меладзе) ( 52:51 )
15. Свобода или сладкий плен ( 56:43 )
16. Вопреки ( 1:00:56 )
17. Посередине лета ( 1:05:21 )
18. Сэра ( 1:08:52 )
19. Девушки из высшего общества ( 1:12:44 )
20. Разведи огонь ( 1:16:08 )
21. Спрячем слёзы от посторонних ( 1:20:10 )
22. Без суеты ( 1:23:57 )
23. Параллельные ( 1:28:02 )
24. Актриса ( 1:31:49 )
25. Не тревожь мне душу, скрипка ( 1:35:59 )
26. Ночь накануне Рождества ( 1:40:14 )
27. Любовь и млечный путь (из фильма «Млечный путь») ( 1:45:13 )
28. Белые птицы ( 1:49:30 )
29. Свободный полёт ( 1:52:51 )
30. Мама, не горюй! (Валерий Меладзе и MBAND) ( 1:56:37 )
31. Не теряй меня (Валерий Меладзе и Валерия) ( 2:00:31 )
32. Вера ( 2:05:06 )
33. Осколки лета ( 2:09:11 )
34. Мечта ( 2:12:52 )
35. Сахара не надо ( 2:15:53 )
36. Лимбо ( 2:19:28 )
37. Говорила ты ( 2:23:31 )
38. Потерян и не найден ( 2:26:46 )
39. Рассветная ( 2:30:50 )
40. Прощаться нужно легко ( 2:34:29 )
41. Верни мою любовь (Валерий Меладзе и Ани Лорак) ( 2:38:19 )
42. В двух шагах от рая ( 2:42:43 )
43. Текила-любовь ( 2:46:50 )
44. Сделай это прямо сейчас ( 2:50:32 )
45. Побудь со мной ( 2:54:12 )
46. Не уходи ( 2:58:16 )
47. Ей никогда не быть моей ( 3:02:21 )
48. Золотистый локон ( 3:06:34 )
49. А всё могло бы быть иначе ( 3:10:07 )

Огонь, Костер Разносит Звуки Треска Поленьев | Дрова Горят на Природе в Летнюю Ночь, Котелок кипит



ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС www.youtube.com/channel/UCtMu4w1fvXlMxh2VXyZGCfw/?sub_confirmation=1 ~

Christmas Fireplace Scene with Crackling Fire Sounds (6 hours)



MERRY CHRISTMAS!!! Let's get into the Holiday spirit!!! I have put together some of the greatest Christmas songs of all time along with a nice backdrop and burning fireplace! I hope you enjoy!!! Please leave a thumbs up!
__________________

Folllow me on Facebook: www.facebook.com/christmas.songs.for.you

__________________
Note: I do not own any of these songs. They are owned by their various respective copyright holders.
CD rip of a double CD collection called A CLASSIC CHRISTMAS

MERRY CHRISTMAS!!!

Дождь, гром, гроза, раскаты грома, шум дождя Релакс от природы



дождь, гром, релаксация скачать этот файл 10 часов mp3 / rain, thunder, relaxation download this file 10 hours mp3: goo.gl/cEJDah
10 часов! Дождь, гром, гроза, раскаты грома, шум дождя Релакс от природы (чёрный экран)
Rain, thunder, thunder, thunder, sound of rain Relax by nature
Regen, Donner, Donner, Donner, Regengeräusche Entspannen Sie sich von Natur aus

Дождь на морском берегу отдых под звуки волн и шелест дождя: www.youtube.com/watch?v=qvEcqzjGo4g

Дождь, пение птиц в дождливый день Сочетание звуков бодрящего дождика и живого леса: www.youtube.com/watch?v=MghV3JPpb7Q

Осенний релакс Музыка дождя Звуки природы Autumn relaxation Music of the rain Sounds of nature: www.youtube.com/watch?v=hKeLIVcSAQU

Звуки природы Рапсодия дикого пруда безудержное кваканье лягушек, мелодичное пение птиц: www.youtube.com/watch?v=154VnF-CAHY

10 часов! Дождь, гром, гроза, раскаты грома, шум дождя Релакс от природы: www.youtube.com/watch?v=LCmqDCtBh4A

Гром, гроза, дождь,
Затменье.
Страх! –
Никто не жаждет повторенья.
Крики, плач,
Твое прозренье:
Идет война –
Она палач, души твоей освобожденье.

И некуда бежать
Везде одно и тоже
Один вопрос:
«За что же боже?»
И зная на него ответ,
Стремишься к тем
Кто всех дороже!
Не хочешь верить в этот бред,
Но крики, плач,
Дождь, затменье –
Мы принесли один лишь вред
И все же ждем благословенье.

Но не раскроет мир объятья!
Все позабудет 21 век!
Ты – позабудешь, что такое Счастье!
О…

ДРОВА ГОРЯТ — Треск Огня на Природе | СЛУШАЕМ Звуки Природы и ЗВУК ОГНЯ

Программа для нормализации работы сердца и СС системы



По просьбе нескольких моих подписчиков выладываю программу для нормализации работы сердца и сердечно-сосудистой системы. Программа использует частоты, которые оказывают благоприятное воздействие как на сердце так и на и сердечно-сосудистую систему.
Вы можете прослушивать ее в любое удобное для вас время, никаких ограничений по времени прослушивания не существует.
Примите удобное для тела положение (лучше полулежа), наденьте наушники (программу необходимо слушать в стереонаушниках) и обратите свой внутренний взгляд в область сердца. Уже через пару минут вы почувствуете приятное тепло, разливающееся в этой области. Это значит, что уходит напряжение, которое у вас присутствовало…
Программу можно слушать несколько раз в день в любое время, особенно благоприятное воздействие она окажет на людей, у которых наблюдается напряжение в этой области, программа снимет его и вы сразу почувствуете приятное расслабление и тепло.
У людей с проблемами сердечено-сосудистой ситемы очень важно задавать внешний ритм нормального здорового сердца, именно это и сделает для вас программа. Постепено вы войдете в приятный ритм и работа вашего сердца нормализуется, снимутся блоки и напряжение, которые на самом деле и вызывают проблемы.
Прекрасная альтернатива валерианке!
Желаю всем моим слушателям приятного прослушивания программы и скорейшего избавления от всех проблем!

Сайт Института совершенствования сознания
www.advanced-mind-institute.org

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Данную программу нельзя прослушивать в случае, если у вас установлен кардиостимулятор!

Частота 417 Гц Активация 2-й Сакральной чакры: Выход на новый уровень жизни. Исправление кармы



Все тоны Сольфеджио найдёте здесь: www.youtube.com/playlist?list=PL82yJsKkrG4_1ciBkGl3zdArPfXqWfPU5

Тон 417 Гц приносит энергию, вызывающую изменения. Эта частота очищает травматические переживания прошлого и уничтожает разрушительные последствия негативных событий. Частота 417 Гц соотносится со второй (Сакральной) чакрой и нотой \«Ре\». Говоря о клеточных процессах, тон \«Ре\» настраивает клетки и клеточные функции работать оптимальным образом. Частота 417 Гц приносит Вам контакт с неисчерпаемым источником энергии, который позволяет изменить Вашу жизнь.

Частота 417 Гц используется, чтобы помочь Вам выйти из одной жизни в другую. Для растворения энергий, которые накапливаются в энергетической системе. Эти накопившиеся энергии неисполненных желаний, досады, неудовлетворённости могут так уплотниться и создать такие блоки, что Вы теряете ощущения интереса и \«свежести\» жизни, всё становится скучным, надоевшим, бессмысленным и т.д.

Для того, чтобы двигаться вперед, мы должны быть готовы отпустить свои старые программы, перестать идентифицировать себя с теми вещами, которые и не были предметом наших истинных желаний, и которые вызывают теперь в нас чувства скуки, несчастий и сожалений о невыполненности.

Надо пересмотреть свои желания и намерения и спросить себя: \«А действительно ли мне это нужно? Не составил ли я их под влиянием и воздействием каких-то чужих и чуждых мне примеров и судеб?\» Частота 417 Гц помогает актуализировать свою истинную цель в соответствии с тем, что Вы из себя представляете в настоящее время. Так, с помощью тона 417 Гц Вы словно создаёте \«люк\» в новую жизнь — жизнь с большей осмысленностью, осознанностью и пониманием.

Эти программы для очищения прошлого обычно очень трудно убрать самостоятельно: подсознание возвращает в размышления и попытки реализации их снова и снова. Сольфеджио 417 Гц — прекрасный помощник в работе над этими устаревшими программами и эмоциями, которые держат нас в прошлом и не дают расти и реализовываться в настоящем и будущем. Этот тон поможет преобразовать темные силы в свет. Из всех Сольфеджио Вознесения этот приносит самый быстрый эффект.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СОЛЬФЕДЖИО:

Обязательно уделяйте прослушиванию достаточно времени! Мозгу требуется около 7 минут, чтобы синхронизироваться с аудио. Чтобы получить максимум пользы, прослушивайте Сольфеджио в течение как минимум 15-30 минут.

Прежде чем приступать к использованию данной практики, НЕОБХОДИМО ПРОСЛУШАТЬ БАЗОВОЕ СОЛЬФЕДЖИО 174 Гц! Для глубокой проработки и настройки чакр слушайте базовое Сольфеджио в течение недели, затем приступайте к следующему тону. Время для практики последующих тонов произвольное, недельное прослушивание по 20-30 минут обязательно только для Базового тона 174 Гц.

Прослушайте композицию первый раз с открытыми глазами, концентрируйтесь та том, что видите на экране и останавливайте поток мыслей в голове. В видео встроены специальные мандалы, которые усиливают эффект.

Во второй раз закройте глаза и максимально расслабьтесь, улыбнитесь, чувствуйте себя очень комфортно и приятно — Вселенная нежно будет заботиться о Вас, представьте себя в её ласковых материнских объятиях, сидите с прямой спиной и опушенными на пол стопами ног, не скрещивайте их! Во время прослушивания сосредотачивайте внимание на музыке, чтобы помочь сознанию погрузиться в расслабленное состояние. Слушайте свои внутренние ощущения и давайте волю эмоциям — если вам захочется плакать, не сдерживайтесь! После прослушивания выражайте Благодарность от всего сердца за помощь!!! Чем эмоциональнее Вы себя проявляете во время сеанса, тем впечатлительнее получается эффект.

В дальнейшем рекомендуется прослушивать Сольфеджио Вознесения хотя бы раз в неделю, тем самым Вы будете поддерживать настройку и активность всех чакр Вашего организма.

\«Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.\» ЛЮАР
— Полезные видео:

Все тоны Сольфеджио найдёте здесь: www.youtube.com/playlist?list=PL82yJsKkrG4_1ciBkGl3zdArPfXqWfPU5
Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео: www.youtube.com/channel/UCNaj3325thWPliOgkaTBySw?sub_confirmation=1

528Hz, Repairs DNA & Brings Positive Transformation, Chakra Balancing Sleep Music



Сольфеджио 528 Гц, как говорят, восстанавливает ДНК и вызывает положительную трансформацию. Идеально для балансировки и выравнивания чакр во время сна. Для лучшего сна загрузите БЕСПЛАТНУЮ медитацию!
www.empoweredsleepformula.com/

# 528Hz #repairsDNA # chakrahealingmusic

528 Гц | Восстанавливает ДНК и приносит позитивную трансформацию | Сольфеджио Sleep Music

Tornado in 4K UHD



The Wray, Colorado tornado from May 7, 2016.

2:29 Power-flash as the tornado crosses highway 385
3:34 Listen to the tornado's roar
3:57 Satellite vortex to the right of the tornado

Filmed and edited by Skip Talbot
www.skip.cc

With Jennifer Brindley Ubl
faceofastorm.blogspot.com/

Music:
Killers Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/