КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!



➤Диеты в 45+ опасны для здоровья! Как похудеть без диет и запретов? Как переключить вредные пищевые привычки на полезные, и почему десерт как отдельный приём пищи — ошибка. Рекомендации врача, диетолога, психолога Лидии Ионовой.

➤Первую часть интервью с диетологом Лидией Ионовой «КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ» смотрите по этой ссылке: youtu.be/79BQEpBcatQ

➤Вторая часть интервью с диетологом Лидией Ионовой «КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ». Смотрите видео по ссылке и срочно избавляйтесь от этих вредных привычек в еде: www.youtube.com/watch?v=3a1iBheDvKU

➤Продукт для здоровья кишечника Lazu: lazu-newzealand.com/
instagram.com/lazu.ru/

➤Для кого этот канал: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

#ЯнаПавлидис #диетолог #ЛидияИонова #диета #правильноепитание

4 совета: как, сколько и когда есть



Что, как, когда и сколько есть — 4 простых практичных совета от Садхгуру.

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 8 ноября: isha.co/IEO-Rus

Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке ishayoga.ru/exclusive
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=vEA2puiERK0
…

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
…

Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Водопад Кесух. Поднависла. Фанагорийское. Горячий Ключ



Глянул Поднавислу и не плохой водопад Кесух (Чепсинский).
Че сказать, ожидал дожди с грозами по прогнозу, планировался трэшовый поход по уши в грязи. Но погода меня наебала. Так что поездочка выдалась самой Скучной из всех, что были. В Поднависле ловить нечего, Водопад хорош, но сейчас почти без воды. Хотя всё равно не обошлось без приключений.

Огромное спасибо за просмотр!

Если Вам понравилось это видео — ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал.
Ну и ждите новое видео!

Если у Вас есть желание и возможность поддержать проект рублем, в шапке канале и в моей группе ВК есть приложение \«Поддержать проект\», привязанное к яндекс кошельку.
Либо можно сделать это по карте Сбер Банка 4276 3000 4207 8454 (по возможности подписывайте платеж как \«помощь проекту\»)

Средства от вашей поддержки идут на улучшение аппаратуры для съемки и монтажа, что позволяет делать видео для Вас еще лучше!
Спасибо большое за поддержку и помощь с развитием проекта!

Я в соц. сетях:

Instagram: www.instagram.com/_boring_travel_/
Вконтакте: vk.com/boringtravel
Телеграм: t.me/boringtravel

Timka Pretend Play with Puppies — Are you sleeping brother John by Timka



Little Timka sleeps with her beloved puppies. When he woke up, they were no longer in bed. Timka finds them one by one in different places and puts them back into bed. Pretend play with Timka and find the puppies together!!!

Please Subscribe — bit.ly/2tGYgRB
Instagram — www.instagram.com/timkayoutube

#videoforkids #areyousleeping #songforkids

Timka Pretend Play with Puppies — Are You Sleeping Brother John by Timka

2 Hours of Relaxing Laundry Room Sounds



Washing machines working in the laundry room.

Gentle Rain falling on Leaves in the Rainforest | Nature Relaxing Sounds for Sleep, Insomnia, Stress



Gentle rain falling on leaves in the rainforest (10 Hours). Nature relaxing sounds for sleep, beat insomnia, stress relief, zen meditation, chilling out, anxiety relief or study. Allow these soothing rain sounds in the forest to create a peaceful ambience for deep sleep and relaxation. Nature sounds create natural white noise that can help drown out distracting background noises so that you can fall asleep fast a night. If you have insomnia or any other sleeping problems the sound of rain may be the answer you are looking for. We hope you enjoy this relaxing rain video falling on green leaves in the rainforest. Please share with family and friend if they need help to relax.

Thank you so much for being here! I really do appreciate this kind & caring community we are creating here! Sean

Traditional Christmas Fireplace with Instrumental Christmas Music & Crackling, 4K Christmas Ambience



Links for my Christmas Ambience Videos:
1) Snow falling on a beautiful Christmas tree in the winter woods w/ Christmas Piano music: youtu.be/c4MAZJIJX2I
2) Christmas Piano Fireplace: youtu.be/OWOBg8cOMeo
3) Relaxing Harp Christmas Fireplace: youtu.be/mBT_RSxUL9M
4) Acoustic Guitar Christmas Fireplace: youtu.be/2Ieg3yFcaaw
5) Happy Christmas Jazz Fireplace: youtu.be/XqhSRKeMsUg
6) Crackling Fireplace with no music: youtu.be/9CZKGUMBy98

Enjoy a relaxing Christmas fireplace with traditional instrumental Christmas music. The soft instrumental christmas classics with a crackling fireplace is perfect for cozy christmas ambience music. Seven hours long and features 17 Christmas songs that loop every 25 minutes. I hope you find this a relaxing Christmas TV Background to have on for the holidays.
And those looking for the sound of crackling will find this a great christmas ambience asmr fireplace.

If you enjoyed this video please like, comment and subscribe!

Strange Waves



Provided to YouTube by The Orchard Enterprises

Strange Waves · Quest for Fire

Quest for Fire

℗ 2008 Quest For Fire

Released on: 2008-07-15

Auto-generated by YouTube.

November Coffee Time Jazz — Warm Jazz Piano Cafe Music for Exquisite Autumn Mood



The Best Playlist of November Coffee Time Jazz Music! Enjoy 10 Hours of the Finest Elegant Warm Jazz Piano Cafe Music for Exquisite Autumn Mood by Richard Freeman

#warmazz #coffeejazz #autumnjazz

Crown Chakra Healing Meditation — Sahasrara — Powerful Chakra Meditation — Binaural Beats



Это видео с лечебной медитацией переведено с английского, извините за возможные ошибки. Установите комфортный уровень громкости. Для достижения оптимальных результатов вы должны слушать это, отдыхая с закрытыми глазами. Это пятая часть новой мощной серии лечебных медитаций. Пожалуйста, поделитесь своим мнением или опытом с этим видео. Любая критика приветствуется и ценится. Оценка этого видео как «нравится» или «не нравится» помогает показать эффективность и ценность видео. Продолжайте читать, если вас интересует дополнительная информация.

• Если вам нравится это видео, подпишитесь на него, чтобы не пропустить новые видео: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA?sub_confirmation=1 — Это бесплатный способ поддержать и улучшить качество и количество этих видео.

• Следуйте за другим, чтобы увидеть дополнительные видео: www.youtube.com/channel/UC_HXbh3A1FlBDMCBsfQTM8Q?sub_confirmation=1

• Часть 1 — www.youtube.com/watch?v=NOc8sMHYxv8
• Часть 2 — www.youtube.com/watch?v=qBb1gCx2sew
• Часть 3 — www.youtube.com/watch?v=llLt4TsCJ88
• Часть 4 — www.youtube.com/watch?v=PTRHSBxQRas
• Часть 5 — www.youtube.com/watch?v=-QdIRilWfcQ
• Часть 6 — www.youtube.com/watch?v=XQbdveEPk84
• Часть 7 — www.youtube.com/watch?v=v0E4NQ4MMOU

Синхронизация мозга — это теория, согласно которой наш мозг имеет тенденцию синхронизироваться с внешней стимуляцией, которая может включать слуховые, визуальные, тактильные или электромагнитные стимулы. Считается, что человеческий мозг содержит около 80+ миллиардов нейронов, которые взаимодействуют друг с другом, формируя наши мысли, эмоции и поведение. Когда наши нейроны общаются в массе, они производят синхронизированный электрический импульс, известный как мозговая волна. Наши мозговые волны могут согласовываться с внешними стимулами, и в результате мы можем стимулировать наш мозг способами, которые могут положительно повлиять на нашу психологию и физиологию. Используя этот метод, мы могли изменить состояние нашего сознания способами, которых обычно было бы трудно достичь. Это эффективный метод, который позволяет вам почувствовать, как ощущаются эти состояния и как они влияют на организм.

Это видео воспроизводит самые медленные ритмы мозга. Это определяется как наличие частотного диапазона от 0 до 4 Гц. Мы естественным образом воспринимаем эти ритмы, когда находимся в самом глубоком сне или в медитативных состояниях. Эти мозговые ритмы посылают сигналы по всему телу, стимулируя регенерацию и здоровую нейрохимию, и, как следствие, жизненно важны для поддержания здоровья и психологического благополучия. Чуть более быстрые мозговые ритмы — 4-8 в секунду. Мы ощущаем эти ритмы, когда спим или во время глубокой медитации. Эти мозговые ритмы — это состояние, которое обычно наблюдается между бодрствованием и сном. Обычно они возникают во сне. Они полезны для медитации, обучения, памяти, подсознательной организации, интуитивного мышления и многого другого. Вызывает ощущение состояния сна. Эти ритмы мозга важны для консолидации памяти, поддержания здоровья и психологического здоровья. При правильном использовании эти ритмы мозга могут предложить ощущение взаимодействия с частями разума, отвечающими за подсознательное перепрограммирование.

Если вам нравятся эти видео, подумайте о том, чтобы присоединиться к нам: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA/join

Всего существует 3 различных членства с уникальными преимуществами. Став участником, вы напрямую поддерживаете канал и улучшаете качество и количество этих видео. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете ожидать от членства:

— Доступ к удаленным видео и аудио
— Доступ к неизданным видео и аудио
— Доступ к бонусным видео и аудио
— Ранний доступ к новым видео
— Спрашивай о чем угодно
— Специальная благодарность
— Значок участника

• По многочисленным просьбам я решил загружать на свой сайт аудиофайлы самого высокого качества. Это позволяет любому загружать аудио, используемое в каждом видео. Это большие файлы, и их размещение на сервере стоит денег, поэтому они продаются дешевле, чем чашка кофе. Если вы заинтересованы в загрузке этого конкретного аудиофайла и хотите поддерживать канал, пока вы на нем, вы можете найти его здесь: www.anthonysommer.com/store

• Веб-сайт: www.anthonysommer.com