Очень маленькая птица, формой похожа на пушистый шарик, с довольно крупной головой по отношению к телу. Верх тела светло-оливковый, низ беловатый. На голове широкая красивая продольная полоса оранжевого цвета, «бровь» белая, над ней чёрная полоса У самки менее контрастное оперение, в особенности жёлтая затылочная часть головы.
Населяет листопадные леса, также наблюдается в хвойных лесах, молодых хвойных посадках, в высокой части маквиса, в городских парках и садах.
Маленькая изящная птица пропорционального телосложения. У самца верх тела блестяще-чёрного цвета, низ белый; хорошо видны белое пятнышко на лбу и широкий белый участок на крыле, особенно заметный в полёте. Самка с серо-бурым верхом и беловатым низом, горло и грудь её с лёгким рыжеватым опёнком, на крыле участок кремового цвета.
Обитатель лиственных и хвойных лесов с развитым подлеском, крупных садов и парков со старыми деревьями. Во время миграций наблюдается также в культурном ландшафте: оливковых рощах, фруктовых садах, в лесопосадках, аллеях, в пойменных зарослях.
Inner Peace — Sound of Ocean Waves and Native American Flute — Calming Meditation Music
Calm your mind with meditation music and the sound of the sea, meditative native american flute and the sound of the waters for your inner peace with a video of a beautiful beach on a sunny day.
Легкий дождь в лесу. Шум нежного дождя и звуки природы для сна и релаксации.
Легкий расслабляющий дождь на лесной дороге. Звуки дождя и капель воды падающих в лужи, для снятия стресса, расслабления и сна. Используйте это видео со звуками природы, в качестве фона, когда захотите. Наслаждайтесь дождем и отдыхайте!
Шум моря и тибетские чаши | Целительная музыка для медитации и сна
Шум моря для сна и успокаивающая музыка тибетских чаш это поистине чудесное средство для здорового и глубокого сна. Незабываемые чувства Вы будете испытывать от прослушивания звуков прибоя и мелодии тибетских чаш, которые гармонично дополняет звуки шума моря. Успокаивающий шум моря дарит поистине незабываемые ощущения погружения вглубь своего тела, проникая в самые отдаленные уголки Вашего сознания и испытывая новые грани чувств. Шум моря можно слушать для сна, для глубокой медитации и релаксации, для сосредоточения в какой-либо работе. Прослушивание звуков природы — это самый естественный и здоровый способ расслабиться и улучшить качество Вашего сна. Шум моря и звуки тибетских чаш Вам в этом помогут. Невероятные виды морских пейзажей дополнят ощущения погружения в медитацию. Не забывайте практиковать медитацию хотя бы несколько раз в неделю, чтобы ощутить полный оздоровительный эффект для ума и тела!
Садхгуру дает простую мантру, повторение которой поднимет энергию и усилит ваш иммунитет. Что особенно актуально во время мировой пандемии коронавируса.
Садхгуру в непростые времена. Садхгуру будет с нами в это непростое время глобального кризиса, с которым сейчас столкнулось человечество.
Смотрите премьеру нового видео Садхгуру на YouTube ежедневно с 18:00 до 18:40 МСК, начиная с 23 марта. На русском языке.
Задайте свой вопрос Садхгуру в комментариях, используя хэштэг #BeatTheVirus.
Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
Подробности
ВИМ ХОФ | ВСЯ ПРАВДА о ЛЕДЯНОМ ЧЕЛОВЕКЕ И ЕГО МЕТОДЕ. (WIM HOF 2020)
В чем же секрет ледяного человека? В чем же главная суть его учения? Сегодня мы на данном видео рассмотрим, что же он практикует на самом деле?
Вим Хоф (нидерл. Wim Hof; род. 20 апреля 1959, Ситтард, провинция Лимбург, Нидерланды) — голландец, известный как «Ледяной человек» (The Iceman) благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его неоднократными мировыми рекордами.
Некоторые достижения Хофа
Пробыл 120 минут в прозрачном кубе, наполненным холодной водой со льдом.
Взошел на французский Монблан, будучи одетым в шорты.
Проплыл около минуты подо льдом замерзшего озера.
Пробежал марафон за полярным кругом.
Впервые Вим отчётливо осознал свои способности в семнадцать лет, когда провёл несколько экспериментов над своим организмом.
Специалисты утверждают, что «Ледяной человек» однозначно является феноменом. Однако голландец не согласен. Он убеждён в том, что всё дело в круглосуточных тренировках и особой методике дыхания, с помощью неё Вим задействует в теле антистрессовый механизм, который помогает противостоять холоду. Нечеловеческие способности — результат длительного труда.
Всего на его счету 26 мировых рекордов. В настоящее время Вим Хоф продолжает упорные тренировки с целью самосовершенствования и достижения новых рекордов. Уже более двадцати лет голландца не отпускает стремление к новым испытаниям и проверкам на прочность.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Relaxing 8 Hour audio of rain gently striking a pane of glass with background rolling thunder. Use as background while sleeping, studying, or entertaining.
