⭕ DELTA WAVES 24/7 SLEEP MUSIC RADIO ONE: Sleeping Music for Deep Sleeping, Relaxing Background



We welcome you to Meditation Relax Club's brand new music stream! ON AIR 24/7, an endless live video with a special selection of our best deep sleep music ever.

#sleepmusic #deltawaves #musicforsleep #sleepingmusic #relaxingmusic #sleep

This livestream features HD nature footage with delta waves exclusive instrumental music. Use it as a baby lullaby, or as a background to sleep tonight. Calm melodies for sleeping, meditation, the best lucidity delta alpha waves for relaxation. Cosmic Delta Waves, deep delta sleep waves: you name it. We have it.

May you need it for your children's sleep or for a chakra cleansing meditation, try listening to this livestream filled to the brim with stimulating Isochronic Tones. Enjoy the video or the music? Let us know in the chat!

Don't forget to follow us on our social media profiles and website… You will discover a world of wellness at your fingertips!

EPIC THUNDER & RAIN | Rainstorm Sounds For Relaxing, Focus or Sleep | White Noise 10 Hours



Buy Epic Thunder MP3: goo.gl/NLY0Vs
Up here in the mountains, this thunderstorm just got real. The thunder rumbles across the jagged landscape. Rain pelts down on the cabin porch in an even rhythm. There's something mesmerizing about nature's sonic symphony. I'm pretty sure this storm is going to last ten hours, so sit back and enjoy.

© Relaxing White Noise LLC, 2015. All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this video/audio is prohibited.

Голоса птиц Как поёт Дрозд Отшельник (Catharus guttatus)



Голоса птиц Как поёт Дрозд Отшельник (Catharus guttatus)
Английское название: Hermit Thrush
Немецкое название: Einsiedlerdrosse
Испанское название: Zorzalito Colirrufo
Итальянское название: Tordo eremita
Французское название: Grive solitaire.
Отряд: Воробьинообразные Passeriformes
Семейство: Дроздовые Turdidae
Род: Короткоклювые дрозды Catharus
Вид: Catharus guttatus (Pallas, 1811)
Протоним: Muscicapa guttata.
Синоним: Hylocichla aonalaschkae, Hylocichla guttata, Turdus aonalaschkae.
достигает длины около 20 см. Окраска его оперения на верхней стороне и по бокам оливково-зеленая, а на нижней стороне жёлто-коричневого цвета с тёмными точками на груди. Другие характерные признаки дрозда-отшельника – это его красноватый хвост и белые круги под глазами. Как и многие дрозды, эта птица красиво поёт.

Гнездится дрозд-отшельник в хвойных и смешанных лесах и лесистых горах Северной Америки, на зимовку же он мигрирует в Центральную Америку вплоть до Гватемалы.

часто кормится на земле, но может кормиться и на кустарниках и деревьях. Питается он в основном насекомыми: жуками, осами, мухами. Кроме того, дрозд поедает разнообразные плоды и ягоды. Зимой эта птица может кормиться в городских парках.

Во время тока самец занимает участок, на который может проникнуть только готовые к спариванию самки. Пара совместно строит компактное, массивное чашеобразное гнездо из растительного материала и тины. Часто оно располагается на дереве невысоко над землей или прямо на земле. В кладке от 3 до 6 яиц. Насиживает их только самка, а самец в это время приносит ей корм. Затем он помогает самке выкармливать птенцов, которые становятся самостоятельными примерно через 12 дней. После этого родители часто гнездятся во второй раз.

для крепкого сна умилительная песня 0+



±10 часовые мелодии БЕЗ РЕКЛАМЫ
звуки птиц сверчков на речке
youtu.be/suy4GOdUO7s

белый шум для грудничков темный экран звёздочки
youtu.be/CuDoBuLulno

шум дождя в лесу
youtu.be/xoShn_D4xgM

шум дороги
youtu.be/O_4hMCdeZGU

мелодия очень нежная со звуками ребенка
youtu.be/URnuFA0zjiM

нежное журчание ручейка
youtu.be/AtSfz8b-4-U

пение птиц и звук ручейка
youtu.be/bpBxBU9PTAo

мягкое шопот ручейка
youtu.be/4Jk_xXh9KcE

шум дождя
youtu.be/v0ZziTeyiTo

соло на фортепиано
youtu.be/R9Haj1PZ_Wc

пение птичек у реки
youtu.be/vgPgin_CBnA

колыбельная мелодия
youtu.be/SdP03Yw4gRI

шум дождя номер один
youtu.be/Hma6qzq9Mho

Amrit Kirtan — Deva Premal — Snatam kaur



sahasraraproducs

Йога для начинающих / 50 минут / Алексей Казубский



Подходит всем, для начинающих и опытных любителей йоги. 50-60 минут йоги 2 раза в неделю или каждый день, можно увеличить нагрузку комбинируя уроки.

Наши страницы в социальных сетях
Сайт: www.pilatsandyoga.ee
Instagram:
Facebook: www.facebook.com/domyogoff
Вконтакте:
Telegram: t.me/domyogi
Twitter:
Одноклассники:
Наш ютюб канал:
Для сотрудничества: alekseikazubski@gmail.com

Чем так полезна йога для начинающих в домашних условиях и что нужно знать всем, кто решил ее практиковать.

Давайте сразу определимся, что йога — это не религия и не вероисповедание. Йога — это философия здорового образа жизни. В индуистской традиции, например, ее понимают как науку о равновесии и гармонии. Вот и в наше время все больше врачей официально рекомендуют йогу не только как эффективную физическую нагрузку, но прекрасный инструмент в борьбе со стрессами.

Когда я сам начал заниматься йогой и ввел это в привычку, очень быстро стал замечать изменения. Благодаря практике каждый день — у меня выпрямилась осанка, перестали трещать коленки в суставах, и даже помолодел, как мне кажется (видимо, ушла вечная озабоченность с лица, а с ней и пара «нахмуренных» морщинок). Но, самое главное, я стал спокойнее и радостнее воспринимать эту жизнь, хотя кардинально в ней ничего не изменилось. В чем секрет?

ПОЛЬЗА ЙОГИ
Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить вкус к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. Как ни крути, у алкоголя и тортиков есть побочные действия, а йога абсолютно безвредна: принимай хоть семь раз в неделю.

Чем так полезна йога — рассказываем начинающим. Вот только 10 пунктов, на самом деле их гораздо больше:

1. Замедляет процессы старения

2. Восстанавливает репродуктивную функцию женского организма и потенцию у мужчин

3. Развивает группы мышц, возвращает гибкость суставам

4. Избавляет от болей в спине, убирает искривления позвоночника, остеохондроз, отложения солей

5. Благодаря интенсивному дыханию во время занятий в организм поступает большое количество кислорода, и все системы начинают работать более эффективно. Происходит активная вентиляция легких и тренировка сердца

6. Естественный и эффективный массаж внутренних органов. А так как во время практик активно работают мышцы живота, отлично очищается кишечник. Йога превосходно избавляет от запоров

7. Излечивает головную боль, астму, артриты, бессонницу, послеродовую депрессию

8. Помогает сбросить лишний вес

9. Дает всему телу и головному мозгу глубокое расслабление и качественный отдых

10. Входящие в занятия йогой медитации помогают укрепить иммунную систему и понизить уровень стресса

И я уже не говорю про открытие новых талантов. Доказано, что йога помогает раскрыть их в человеке — люди начинают вдруг рисовать, петь, сочинять стихи. Польза йоги неоспорима и доказана тысячелетним опытом.

Противопоказания для занятия йогой:
Гипертоническая болезнь, эпилепсия, врожденный порок сердца, желче-каменная болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период принятия транквилизаторов, антидепрессантов и других психотропных препаратов.

ШКОЛА КИБЕРПАНКА ► Cyberpunk 2077 #2



Прохождение Cyberpunk 2077. Всем приятного просмотра!
Стать спонсором — www.youtube.com/user/KuplinovPlay/join

Не забудь подписаться:

► Канал — bit.ly/JoinKuplinovPlay
► Инстаграм — www.instagram.com/dm.kuplinov
► Я ВКонтакте — vk.com/dmitry.kuplinov
► Твиттер — twitter.com/AllKuplinov
► Паблик ВКонтакте — vk.com/kuplinovplay
► Записи стримов — www.youtube.com/c/Kuplinov

Cyberpunk 2077 прохождение (плейлист):
bit.ly/Cyberpunk_2077_by_Kuplinov_

Не забудь посмотреть:

► VR-игры — bit.ly/VR_by_Kuplinov
► Выносы мозга — bit.ly/Brain_Crash_by_Kuplinov
► Инди-хорроры — bit.ly/Indie-Horrors_by_Kuplinov
► Давай глянем — bit.ly/Lets_See_by_Kuplinov
► Все прохождения — bit.ly/All_Games_by_Kuplinov
#Cyberpunk2077 #Киберпанк2077 #KuplinovPlay

Ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте! =)

10 Hours of Relaxing Music — Calm Piano Music, Sleep Music, Water Sounds, Meditation Music



10 hours of relaxing music that can be used as sleep music, meditation music, study music or background music for other activities. This calm piano music (★143) with added water sounds is composed by me, Peder B. Helland, for Soothing Relaxation.
Listen to more ► www.youtube.com/watch?v=77ZozI0rw7w&list=PLQ_PIlf6OzqLbSL3cnhVYsp4XZ-B4ieVD&index=2

I regularly get requests for 8+ hours long versions of my music and I am therefore happy to present a 10 hours long version of ★143.

This video is perfect if you want to turn on music that will flow calmly in the background for a long period of time. Examples could be during sleep, meditation, studying, working, reading, yoga or a massage.

Thank you so much for listening. Below I have included useful links if you want to access one of many playlists that I have made. Happy listening!

— ~Recommended playlists from Soothing Relaxation~
Piano Music ► www.youtube.com/watch?v=lCOF9LN_Zxs&index=1&list=PLQ_PIlf6OzqIbDAB-ErHx6LYIsseKs8Eg
Sleep Music ► www.youtube.com/watch?v=MN_JP4gyBNI&index=2&list=PLQ_PIlf6OzqIeQygYMd8DccQ3XnJlSGcG
Celtic Music ► www.youtube.com/watch?v=BiqlZZddZEo&list=PLQ_PIlf6OzqLhEYzczrT-qGZy2lhx_Gga&index=1
Romantic Music ► www.youtube.com/watch?v=aXYtJB7Qslk&list=PLQ_PIlf6OzqI5e0fYBXTN8cSjgEBD-Seh&index=1
Harp Music ► www.youtube.com/watch?v=7TO_oHxuk6c&list=PLQ_PIlf6OzqIhLKzweFz88-N8zntaZm-K&index=1

— ~My social links~
Instagram ► www.instagram.com/PederBHelland/
Facebook ► www.facebook.com/PederBHelland
Twitter ► twitter.com/PederBHelland
Snapchat ► @PederBHelland
Soothing Relaxation on Facebook ► www.facebook.com/SoothingRelaxation

— Music by Peder B. Helland. Stock photos provided by Shutterstock.

— I am a composer from Norway and I started this channel with a simple vision: to create a place that you can visit whenever you want to sit down and relax. I compose music that can be labeled as for example: sleep music, calm music, yoga music, study music, peaceful music, beautiful music and relaxing music. I love to compose music and I put a lot of work into it.

Thank you very much for listening and for leaving feedback. All your warm support really inspires me to work even harder on my music. If you enjoy my work, I would be very happy if you decided to subscribe and join our community. Have a wonderful day or evening!

~Peder B. Helland

— ~Places to download my music~
Itunes ► itunes.apple.com/us/artist/peder-b.-helland/id670633352
Bandcamp ► soothingrelaxation.bandcamp.com
Amazon ► www.amazon.com/s/ref=ntt_srch_drd_B00FGLK06C?ie=UTF8&field-keywords=Peder%20B.%20Helland&index=digital-music&search-type=ss
Google Play ►https://play.google.com/store/music/artist/Peder_B_Helland?id=Aknsdtud7aeouew6ny2zv5d3xhq
Soothing Relaxation ►https://soothingrelaxation.com/

— ~My other channels~
Peder B. Helland ► www.youtube.com/user/MusicLoverOriginals
Soothing Lullabies ► www.youtube.com/channel/UC5bksAOJAJtF0IWMXTokvIA
Soothing Tutorials ►https://www.youtube.com/channel/UCMKyhgW30pNIBu9NMeiGf9Q

#meditation
#relax
#sleep

Упоительное пение соловья летним вечером Звуки природы Nature Sounds



Скачать файл mp3, можно тут / Download file mp3: goo.gl/FVrLV7
www.youtube.com/watch?v=PaPF_31IWeU 3 часа! Пение птиц Звуки природы Ночной лес Расслабление и здоровый сон Nature Sounds
Упоительное пение соловья летним вечером Звуки природы Nature Sounds
Singing Nightingale Singing on a Summer Evening Sounds of Nature
Chant Nightingale chantant dans la soirée d'été Sons de la nature
Gesang Nightingale Gesang an einem Sommerabend Klänge der Natur

καταπραϋντικό και χαλαρωτικό ήχους των κυμάτων και των πουλιών για να κοιμηθεί.



χαλαρωτική και κατευναστική ήχους για να κοιμηθείτε καλύτερα.
Τους ήχους των κυμάτων και των πουλιών.
Ακούγεται ύπνο, ξεκούραση, μελέτη και διαλογισμό.
Βίντεο για διαλογισμό.
χαλαρωτικούς ήχους των κυμάτων και των πουλιών για τα μωρά και ενήλικες.
χαλαρωτικούς ήχους πάνω από μια ώρα. Βίντεο για τον ύπνο.
Ακούγεται ύπνο, ξεκούραση, μελέτη και διαλογισμό.
Αυτό το βίντεο δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, ανάπαυση, μελέτη και σκέπτομαι καλύτερα.