Relajación Curativa de los Trastornos Nerviosos, Depresión, Fatiga Intensa y TEPT* | Calma la Mente
Relajación Curativa de los Trastornos Nerviosos, Depresión, Fatiga Intensa y TEPT* | Calma la Mente!
Selección de maravillosa música terapéutica, con sonidos de la naturaleza, para una relajación completa y ayuda en la curación de los trastornos de ansiedad y trastornos nerviosos. Alivia estados depresivos y ataques de pánico. Esta música es perfecta para ayudar a combatir el insomnio relacionado con el estrés, así como la espasmofilia. Musicoterapia para calmar la mente, las emociones tóxicas y dejar de pensar demasiado, para sentirse mejor física y moralmente.
Ambiente tranquilo para estudiar, meditar, rezar y olvidarse de las preocupaciones. Le permite encontrar bienestar y equilibrio, así como un sueño profundo y reparador.
*TEPT: El trastorno de estrés postraumático es una afección que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático (TSPT/PTDS).
Relaxing Sleep Music: Ocean Waves, Fall Asleep Fast, Relaxing Music, Sleeping Music ★146
Relaxing sleep music with ocean waves that hopefully makes you fall asleep fast. Turn down the volume and relax… I make relaxing music, sleeping music, relaxation music, background music, meditation music and a lot more. Listen to more sleep music here ► www.youtube.com/watch?v=bqWDLQVpHzk&list=PLQ_PIlf6OzqIeQygYMd8DccQ3XnJlSGcG&index=1
Download my music ►https://itunes.apple.com/us/artist/peder-b.-helland/id670633352
— I am a composer from Norway and I started this channel with a simple vision: to create a place that you can visit whenever you want to sit down and relax. I compose music that can be labeled as for example: sleep music, calm music, yoga music, study music, peaceful music, beautiful music and relaxing music. I love to compose music and I put a lot of work into it.
Thank you very much for listening and for leaving feedback. All your warm support really inspires me to work even harder on my music. If you enjoy my work, I would be very happy if you decided to subscribe and join our community. Have a wonderful day or evening!
~Peder B. Helland
Copyright:
Footage provided by istock.com/Alexey Cheprakov
Вара́кушка (лат. Luscinia svecica) — птица семейства мухоловковые отряда воробьинообразных. Размером чуть меньше домового воробья. Длина тела — около 15 см. Варакушка — насекомоядная птица. В питании преобладают насекомые и их личинки, обитающие на земле. Осенью значительную долю в питании занимают ягоды.
Поющий самец сидит на вершине куста, но иногда взлетает, совершая характерные токовые полёты. Пение продолжается всё светлое время суток, особенно интенсивно самцы поют в утренние часы. Пение звучное, включающее свисты, щебетание и щёлканье, множество заимствованных у других птиц звуков; исполняется в быстрой манере. В песне большинства варакушек есть часто повторяющееся «варак-варак-варак», отчего и происходит название птицы. Латинское название — Luscinia svecica (шведский соловей) — дал в 1758 году шведский учёный Карл Линней.
Садхгуру объясняет в чем смысл и сила данной мантры. Ссылка на видео: youtu.be/dAFtTXThhJE
Мантра, которая может стать неоценимой поддержкой для духовного искателя.
Садхгуру: Если вы хотите усилить интенсивность своего духовного процесса, если вы готовы к этому, один из способов добиться этого — создать атмосферу в вашем теле, уме и обстановке, в которой вы живете. Одна из причин, которая часто подвергается критике, но согласно которой мы создаем ашрам или Центр йоги определенным образом — это показать людям, что духовный процесс не означает отсутствие жизни. Духовный процесс означает богатство жизни — не как непристойную неумеренность, но как насыщенность жизни. Некоторые аспекты ашрама были тщательно спланированы, чтобы быть минималистичными, а некоторые — богатыми и обильными.
Вам необходимо понять, что Индия, или Бхарат, — это культура, в которой нет морали. Здесь нет вырезанных в камне заповедей, говорящих что можно делать и что нельзя. Мы никогда не опирались на мораль, потому что мы создали людей, обладающих способностью пробудить человеческую природу настолько невероятным образом, что потребности в моральном кодексе просто не возникало. Если присутствует простой процесс пробуждения в вас человеческой природы, если ваша человечность функционирует 24 часа в сутки, если она полностью раскрылась, то в морали не будет никакой необходимости. Мораль — это имитация человечности. Возможно, мораль и сможет решить некоторые проблемы в обществе, но в то же время окажет разрушительное воздействие на внутреннюю природу человека.
Если вы хотите создать атмосферу в теле, в психологической структуре, в эмоциональной структуре, в структуре ваших энергий, и в обстановке вокруг вас, в качестве инструмента для достижения этого вы можете использовать определенные звуки. Многие из вас в какой-то момент жизни переключились с поп-музыки на классическую индийскую музыку. После этого перехода, если вы просто будете слушать эту музыку дома или в машине, на низкой громкости, фоном, то во многом качество вашей жизни может измениться — в том, как вы себя ведете, какие эмоции у вас возникают, как вы думаете.
Музыка — это определенная расстановка звуков, призванная создать приятные переживания. В музыке звуки организованы с определенной точностью, но это все равно что текущая вода. Мантра же не настолько совершенна с точки зрения эстетической красоты, но гораздо более эффективна. Это все равно что ключ. Я хочу, чтобы вы это попробовали. Мы выпустили CD под названием «Вайрагья». Он был выпущен с определенной целью. Я хочу, чтобы вы прослушали этот диск несколько раз. Прослушайте каждую из мантр. Длительность каждой из них составляет 10 минут. Не выбирайте. Определите ту, которая по-настоящему привлекает вас, и после этого вы сможете сказать: «Это моя мантра». На другом CD будут доступны часовые версии каждой мантры. Так что просто воспроизводите ее, снова и снова, без перерыва. В автомобиле, дома, на своем iPad'е, iPod'е, на телефоне, повсюду. Просто воспроизводите без перерыва на протяжение какого-то времени.
Через какое-то время это станет частью вашей системы, и это создаст внутри вас определенную атмосферу. Но не нужно делать так: «О, мне нравится вот эта мантра. А ты какую выбрал? Хорошо, я тоже ее выберу». Так это не работает. Просто слушайте их снова и снова. Когда вы почувствуете, что одна из них действительно притягивает вас, просто остановитесь на ней. Мы выпустим записи длительностью в один час, и если вы определили: «Это моя мантра», то вы сможете создать такую атмосферу. Мантра — это не осознанность, но мантра задает правильную атмосферу. Звук создаст правильную атмосферу в физиологической и психологической структуре, а также в вашем окружении. Вы можете этим воспользоваться.
Садхгуру | Мантра для иммунитета [Йога Йога Йогешварайя]
Мантра помогающая нам повысит энергию и усилит иммунитет.
Также данная мантра является одной из садханы (практик), которая позволяет человеку стать более восприимчивым к возможнстям, которые предлагает ночь Махашиваратри.
Во время трансляции в ночь Махашиваратри многи в чате спрашивали текст и смысл этой мантры. Загрузил данное видео, чтобы вы могли ознакомиться, послушать и быть готовым к Махашивратри 2021 =))
Когда вы начинаете свою садхану перед Махашиваратри (за 40, 21, 14, 7, 3 дня/дней) повторяйте данную мантру 12 раз утром и 12 раз вечером. Лучше всего делать садхану во время 40-минутного периода сандхья кала (20 минут до и после рассвета/заката).
Текст:
Йога Йога Йогешварайя
Бхута Бхута Бхутешварайя
Кала Кала Калешварайя
Шива Шива Сарвешварайя
Шамбо Шамбо Махадевайя
Смысл:
Йогешвара, который превзошел физическое,
Бхутешвара, тот, кто освоил пять элементов,
Калешвара, тот, кто овладел временем и находится за его пределами,
Сарвешвара, тот, кто везде, и является основой всего,
Приветствия Шамбо, величайшему из всех \«Махадев\».
Пения данной мантры это дань уважения пяти фундаментальным формам \«Шивы\».
Йогешвара
Садгуру: Нахождение на пути йоги означает, что вы достигли этапа в своей жизни, когда вы почувствовали ограничения физического тела, вы почувствовали необходимость выйти за пределы физического, когда вы чувствуете себя запертым даже в этом огромном космосе. Если вы можете чувствовать ограничение небольшой границей, тоже самое вы можете чувствовать и с огромной границей. Вам не нужно пересекать космос, чтобы испытать это. Йога означает преодолеть барьер физического творения. Ваше усилие состоит не только в том, чтобы овладеть физичностью существования, но и в том, чтобы нарушить его границы и коснуться измерения, которое не является физическим по своей природе. Вы хотите объединить то, что связано, и то, что безгранично. Вы хотите растворить границу в безграничной природе существования. Итак, Йогешвара.
Bhuteshwara
Физическое творение — все, что мы можем видеть, слышать, обонять, пробовать на ощупь и прикасаться — само тело, планета, вселенная, космос — все это просто игра пяти элементов. Только с пятью ингредиентами, то, что великолепное зло под названием «создание»! Только с пятью вещами, которую можно посчитать даже одной рукой, сколько вещей создается! Это сострадание со стороны творение. Если бы было пять миллионов ингредиентов, вы бы все упустили.
Овладение этими пятью элементами, известными как панча бхуты, — это все — ваше здоровье, ваше благополучие, ваша сила в мире и ваша способность создавать то, что вы хотите. Сознательно или неосознанно, осознанно или неосознанно, отдельные люди достигают некоторого уровня контроля или мастерства над этими различными элементами. Сколько контроля или мастерства они имеют, определяет природу их тела, природу их ума, природу того, что они делают, как успешно они это делают, как далеко они могут видеть — все. Бхута Бхута Бхутешварая означает, что тот, кто владеет панча бхутами, определяет судьбу своей жизни, по крайней мере, в физическом мире.
Kaleshwara
Кала — время. Неважно, овладели ли вы пятью элементами, стали единым целым с безграничным или растворились, но пока вы здесь, время уходит. Освоение времени — это совершенно другое измерение. Кала означает не только время, но и тьму. Время тьма. Время не может быть светом, потому что свет путешествует во времени. Свет — это раб времени. Свет — это явление, у которого есть начало и конец. Время не такое явление. В индуистском образе жизни у них очень сложное понимание времени как шести различных измерений. Одна вещь, которую вы должны знать — когда вы сидите здесь, ваше время уходит. Тамильское выражение «смерть» очень хорошее — калам айитанга — «его время истекло».
В английском мы также использовали такое выражение в прошлом — «он истек». Как наркотик или что-то еще, человек также приходит с истечением срока годности. Вы можете подумать, что вы собираетесь в многие места. Нет, что касается вашего тела, оно идет прямо в могилу, не отклоняясь ни на мгновение. Вы можете немного замедлить его, но это не изменит направление. По мере того, как вы становитесь старше, вы постепенно увидите, что Земля пытается вернуть вас обратно. Жизнь завершает свой оборот.
Шива — Сарвешвара — Шамбхо
Шива означает «то, чего нет; то, что растворяется ». То, что не является основой всего, и это безграничная Сарвешвара. Шамбо — это просто ключ, отрывок. Если вы сможете произнести это так, что ваше тело разорвется, это станет проходом. Если вы хотите освоить все эти аспекты и попасть туда, это займет много времени. Если вы хотите принять только отрывок, вы можете превзойти эти аспекты не мастерством, а путем проникновения внутрь.
Waterfalls Sounds White Noise for Sleeping or Studying 10 Hours
Find serenity, focus and peace by bringing a waterfall sound into your home or office. Waterfalls provide the perfect white noise for sleeping, for studying and for working. You can fall asleep, finish that term paper or meet that work deadline while listening to this video featuring 10 hours of waterfalls sounds. The waterfall white noise creates natural sound masking that blocks out distractions, making it easier to sleep or study.
It's also relaxing to just gaze at these cascading waterfalls with sound in this lush tropical environment before turning out the lights to sleep or focusing on your work.
For more water sounds for sleeping or studying, please check out these videos:
White Noise for Sleeping Waterfall Sounds: youtu.be/WTMeDq0VA2Y
Relaxing Waterfall Sounds for Sleep: youtu.be/HchoJcYNYlU
Water Sounds for Sleep: youtu.be/jkLRith2wcc
Remember that loud sounds can potentially damage your hearing. When playing one of our videos, if you cannot have a conversation over the sound without raising your voice, the sound may be too loud for your ears. Please do not place speakers right next to a baby’s ears. If you have difficulty hearing or hear ringing in your ears, please immediately discontinue listening to the white noise sounds and consult an audiologist or your physician.
The sounds provided by this Youtube channel are for entertainment purposes only and are not a treatment for sleep disorders or tinnitus. If you have significant difficulty sleeping on a regular basis, experience fitful/restless sleep, or feel tired during the day, please consult your physician.