FALL ASLEEP FAST | Rain & Thunder Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders | Dark Screen



Relax and unwind with the soothing sounds of nature. We love this one with it's soothing Thunderstorm and Rain Sounds. We've got a TON of rain, wind, snow videos on the channel now, so if this isn't exactly what you're looking for make sure to check out our our other popular Outdoor Therapy videos here bit.ly/3mXu9il

There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.

The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.

While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.

For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.

I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.

*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*

Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.

My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.

I hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.

Be Well,
Michael & Kate

#naturesounds #fallasleep #insomnia

© Outdoor Therapy, 2020. All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this video/audio is prohibited.

4K Realtime Fireplace — Relaxing Fire Burning Video — 3 Hours — No Loop — Ultra HD — 2160p



Расслабляйтесь, спите, учитесь, работайте или медитируйте с потрескивающими звуками и видом горящего огня. Это видео камина сверхвысокой четкости (UHD) может быть использовано для создания спокойной и успокаивающей атмосферы и создания ощущения тепла и уюта в вашем доме или на работе.

Этот камин был затоплен мной и записан в течение нескольких часов и не содержит повторяющийся кадров.

Все материалы в этом видео являются оригинальными и лично записаны мной.
Copyright © 2016 Петр Паунчев. Все права защищены.
Несанкционированное воспроизведение или распространение этой защищенной авторским правом работы является незаконным.

4K Relaxing River — Ultra HD Nature Video — Water Stream & Birdsong Sounds — Sleep/Study/Meditate



Relax with the sights and sounds of a pure mountain river and the springtime songs of robin, blackbird, thrush, chaffinch and other birds singing in the forest. This Ultra High Definition (UHD/ 2160p) nature video and natural sounds can be used to create an atmosphere of peace and tranquility in your home or place of work, for relaxation, studying, meditating or sleeping.

For more info and images, visit: www.thesilentwatcher.com/2016/05/21/dryanovo-monastery/

Filming location: Bulgaria.

* 5.1 channel SURROUND SOUND * This natural ambience audio is recorded with a surround microphone and is encoded as 6 channel audio.

All material in this video is original and personally recorded by myself on location.
Copyright © 2016 Petar Paunchev. All Rights Reserved. The unauthorized reproduction or distribution of this copyrighted work is illegal.

Listen while you sleep, try SleepPhones® headphones [http://bit.ly/2PHCGqA]. Comfortable headphones in a headband, designed so you can sleep on your side while you listen to my videos. Corded and wireless versions available ranging from $40-$150. Get $5 off with my code SILENTSLEEP.

4K HDR Enchanted Forest — Blackbird Singing — Springtime Bird Song — Relaxing Nature Video & Sounds



Relax with the beautiful song of blackbird and other birds chirping their springtime songs deep into a magically dark and lush green forest. The Ultra High Definition (Ultra HD/ 2160p) beautiful nature scenery and high quality surround sounds can be used to create a peaceful and calming background atmosphere of in your home or place of work and to help with relaxation, meditation, yoga, study, sleep, stress relief, working, reading, etc.

For more info and images, visit: www.thesilentwatcher.com/2020/02/26/enchanted-forest/
Filming location: Bulgaria.

* 5.1 channel SURROUND SOUND * This natural ambience audio is recorded with a surround microphone and is encoded as 6 channel audio.

All material in this video is original and personally recorded by myself on location.
Copyright © 2020 Petar Paunchev. All Rights Reserved. The unauthorized reproduction or distribution of this copyrighted work is illegal.

Listen while you sleep, try SleepPhones® headphones [http://bit.ly/2PHCGqA]. Comfortable headphones in a headband, designed so you can sleep on your side while you listen to my videos. Corded and wireless versions available ranging from $40-$150. Get $5 off with my code SILENTSLEEP.

DARK SCREEN-

Música para Sanar Mientras Duermes y Despertar Feliz | Limpiar la Mente de Pensamientos Negativos



Эта музыка с положительной энергией поможет вам выздороветь во время сна и, таким образом, достичь счастливого пробуждения. Кроме того, эта музыка очень расслабляет во всех отношениях, она позволит вам отдохнуть умом, вылечить свое тело, забыть о ежедневных стрессах и повседневных проблемах.

Хорошо спать по ночам очень важно, чтобы иметь оптимальное состояние здоровья, позволяет улучшить физическую и умственную работоспособность при выполнении повседневных дел.

Рекомендуемое прослушивание: слушать минимум один час в день в течение периода от 21 дня до трех месяцев.

Опционально использование наушников.

Звук Дождя и Раскаты Грома — шум дождя в лесу для сна — белый шум



Звук Дождя и Раскаты Грома — шум дождя в лесу для сна — белый шум
youtu.be/9wwSdkccGY4
#звуки дождя,#дождьгром,#расслабление,
дождь для сна,
звуки дождя,
релаксация с дождем,
песни дождей,
ливень для крепкого сна,
медитации с дождем,
дождь,
гром,
гроза,
звуки дождя,
шум дождя,
музыка дождя,
звуки природы,
летний дождь,
грохот,
расслабление,
усыпляющие звуки,
для сна,
здоровый сон,
Дождь,
Звуки дождя,
сон, йога,
медитация,
Музыка для сна,
звуки дождя,
звуки дождя и грозы,
звуки дождя и грома,
звуки дождя для сна,
релаксация,
расслабление,
отдых,
медитация,
сон,
йога,
звуки для йоги,
звуки для отдыха и релаксации,
звуки дождя для изучения,
звуки дождя для обучения,
Успокаивающая атмосфера грома,
звуки для снятия стресса,
звуки бури,
музыка,
музыка для медитации,
музыка без слов,
музыка для йоги и медитации,
музыка для йоги,
музыка слушать онлайн,
музыка для души,
музыка для сна,
мантры,
мантры слушать онлайн,
музыка для релаксации,
релакс,
расслабление,
музыка для отдыха,
звук дождя и грома,
звуки природы,
шум дождя,
дождь,
— звуки дождя для сна 6 часов, звуки природы для сна, раскаты грома, гроза, гром с дождем для сна и релаксации, звук дождя, дождь 6 часов, дождь и гром для глубокого сна, дождь ночью, дождь без рекламы, дождь для сна, звук дождя, звуки дождя, шум дождя для сна, шум дождя без грома, шум дождя без рекламы, Нежный дождь ночью без музыки, шум дождя, звук дождя без рекламы, дождь для сна без грома, звук дождя для сна, звук дождя для сна без рекламы, шум дождя для сна без рекламы, шум дождя без музыки, дождь без грома, дождь без музыки, звук дождя без грома, нежный звук дождя, дождь для сна без грома и без музыки, шум дождя без грома для сна,
дождь, лесной дождь, дождь в лесу, холодный дождь,
капли дождя, живой лесной дождь, шум дождя для сна,
дождь для сна, звук дождя, дождливый день, дождливая погода,
легкий дождь поспать, затяжной дождь, быстро заснуть, шум леса и дождя, шум дождя в лесу, лес 4к,4k rain, дождь 4к, чтобы дождь пошёл, Уснуть за,

Sleep Talk-Down, Release Subconscious Blockages & Clear Negative Energy Guided Sleep Meditation



Высыпайтесь сегодня ночью с этим разговором о сне, который поможет освободить подсознательные блокировки и избавиться от негативной энергии. Управляемая медитация во сне с аффирмациями и музыкой для сна. Для комфортного сна загрузите БЕСПЛАТНУЮ управляемую медитацию во сне! www.empoweredsleepformula.com/

#sleeptalkdown #releasesubconsciousblockages #jasonstephenson

Беседа со сном: избавление от беспокойства и негатива, голосовая медитация во сне

Rain in my village.