Отзыв о Гавайях
Отзыв о Гавайях
Sleep Meditation for Chakra Cleansing: 432 HZ reiki chakra sleep meditation
Sleep Meditation for Chakra Cleansing: 432 HZ reiki chakra sleep meditation
9-часовая медитация сна для 7 чакр. Балансировка и исцеление 432 Гц медитация сна.
Стандартная настройка инструмента / концерта: A = 440 Гц. Пифагор говорил о «музыке сфер», где вместо 432 Гц была правильная настройка. Мы находим «432» всюду, от планет, биологии, до естественных и космических циклов et.c. Текущая настройка 440 Гц не связана с такими вещами вообще. Уже через пару лет выяснилось, как правильно настроить чакры, где 432 Гц оказывается частотой чакры чакры, а другие чакры идеально подходят к этой шкале настройки. Масштаб нашей музыки должен быть настроен, но больше нет.
Смотрите одно из наших любимых видео:
Слушайте нашу любимую медитацию сна:
www.youtube.com/watch?v=w6sbrmcrSuo
ПОДПИСЫВАТЬСЯ! НОВЫЕ ВИДЕО СКОРО
www.youtube.com/subscription_center?add_user=numeditationmusic
NUMEDITATIONMUSIC канал YouTube
www.youtube.com/user/numeditationmusic
Музыка от NuMeditationMusic
Доступно для всех потоковых служб по всему миру
#numeditationmusic #sleepmeditation #meditationmusic
9-часовая медитация сна для 7 чакр. Балансировка и исцеление 432 Гц медитация сна.
Стандартная настройка инструмента / концерта: A = 440 Гц. Пифагор говорил о «музыке сфер», где вместо 432 Гц была правильная настройка. Мы находим «432» всюду, от планет, биологии, до естественных и космических циклов et.c. Текущая настройка 440 Гц не связана с такими вещами вообще. Уже через пару лет выяснилось, как правильно настроить чакры, где 432 Гц оказывается частотой чакры чакры, а другие чакры идеально подходят к этой шкале настройки. Масштаб нашей музыки должен быть настроен, но больше нет.
Смотрите одно из наших любимых видео:
Слушайте нашу любимую медитацию сна:
www.youtube.com/watch?v=w6sbrmcrSuo
ПОДПИСЫВАТЬСЯ! НОВЫЕ ВИДЕО СКОРО
www.youtube.com/subscription_center?add_user=numeditationmusic
NUMEDITATIONMUSIC канал YouTube
www.youtube.com/user/numeditationmusic
Музыка от NuMeditationMusic
Доступно для всех потоковых служб по всему миру
#numeditationmusic #sleepmeditation #meditationmusic
Релакс: В полях на Охте. Ветер и звуки ранней осени
Релакс: В полях на Охте. Ветер и звуки ранней осени
Видео предназначено для релаксации или сна. Шум ветра и стрекот цикад, а также звуки деревни неподалеку действуют усыпляюще.
Видео: Pansonic HC-VX980
Звук: Tascam DR-05v2
Видео предназначено для релаксации или сна. Шум ветра и стрекот цикад, а также звуки деревни неподалеку действуют усыпляюще.
Видео: Pansonic HC-VX980
Звук: Tascam DR-05v2
OM MANI PADME HUM- BELLÍSIMA VERSIÓN DE IMEE OOI
OM MANI PADME HUM- BELLÍSIMA VERSIÓN DE IMEE OOI
BEAUTIFUL VERSION. BELLÍSIMA VERSIÓN del mantra más conocido del budismo, cantado por Imee Ooi compositora y arregladora de origen malayo nacida en Kuala Lumpur. Imee Ooi trabaja desde 1997 para I.M.M. Musicworks, fundada por ella para publicar su música.
Om mani padme hum ( contempla la joya en el loto) es probablemente el mantra más famoso del budismo. El Dalái Lama dice:\«Es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso… La primera, Om simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha\»
\«El camino lo indican las próximas cuatro sílabas. Mani, que significa \»joya\", simboliza los factores del método, la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor\"
\«Las dos sílabas, padme, que significan \»loto\", simbolizan la sabiduría\"
\«La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad\»
\«De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha\»
(VÍDEO RECOMENDADO youtu.be/lfJuHo3r_zE CANAL Budismo para todos www.youtube.com/channel/UCVSewJg33-0QbQu2VNxszEw )
IMEE OOI MUSIC FOR THE FOLLOWING LINKS DOWNLOAD
MÚSICA DE IMEE OOI PARA DESCARGAR EN LOS SIGUIENTES ENLACES
1. iTunes:
itunes.apple.com/us/artist/imee-ooi/id592393059
2. amazon:
www.amazon.com/gp/search/ref=sr_adv_m_digital/?search-alias=digital-music&unfiltered=1&field-keywords=&field-author=imee+ooi&field-title=&field-label=&field-browse=&sort=relevancerank&Adv-Srch-MP3-Submit.x=30&Adv-Srch-MP3-Submit.y=7
3. Google Play:
play.google.com/store/search?q=imee+ooi&c=music&docType=2
VÍDEO RECOMENDADO youtu.be/lfJuHo3r_zE CANAL Budismo para todos.
BEAUTIFUL VERSION. BELLÍSIMA VERSIÓN del mantra más conocido del budismo, cantado por Imee Ooi compositora y arregladora de origen malayo nacida en Kuala Lumpur. Imee Ooi trabaja desde 1997 para I.M.M. Musicworks, fundada por ella para publicar su música.
Om mani padme hum ( contempla la joya en el loto) es probablemente el mantra más famoso del budismo. El Dalái Lama dice:\«Es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso… La primera, Om simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha\»
\«El camino lo indican las próximas cuatro sílabas. Mani, que significa \»joya\", simboliza los factores del método, la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor\"
\«Las dos sílabas, padme, que significan \»loto\", simbolizan la sabiduría\"
\«La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad\»
\«De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha\»
(VÍDEO RECOMENDADO youtu.be/lfJuHo3r_zE CANAL Budismo para todos www.youtube.com/channel/UCVSewJg33-0QbQu2VNxszEw )
IMEE OOI MUSIC FOR THE FOLLOWING LINKS DOWNLOAD
MÚSICA DE IMEE OOI PARA DESCARGAR EN LOS SIGUIENTES ENLACES
1. iTunes:
itunes.apple.com/us/artist/imee-ooi/id592393059
2. amazon:
www.amazon.com/gp/search/ref=sr_adv_m_digital/?search-alias=digital-music&unfiltered=1&field-keywords=&field-author=imee+ooi&field-title=&field-label=&field-browse=&sort=relevancerank&Adv-Srch-MP3-Submit.x=30&Adv-Srch-MP3-Submit.y=7
3. Google Play:
play.google.com/store/search?q=imee+ooi&c=music&docType=2
VÍDEO RECOMENDADO youtu.be/lfJuHo3r_zE CANAL Budismo para todos.
Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВ
Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! Закуски — сразу 7 РЕЦЕПТОВ
Даже из самых дешевых продуктов можно приготовить шикарные #закуски на праздничный стол! Сразу 7 РЕЦЕПТОВ! Еще закуски на #праздничный стол здесь www.youtube.com/watch?v=yaIjU_a7r7A
Несколько рецептов домашнего майонеза www.youtube.com/watch?v=_6qB4rSDd4w
00:00 Как дорого подать самые дешевые продукты на праздничный стол
00:23 Закуска вместо селедки под шубой «роллы по-русски»
03:09 Маринованные крабовые палочки
05:01 Мини-бутерброды с пастой из крабовых палочек
06:17 Рулет с плавленым сыром
08:02 Шашлычки из картофеля
10:21 Давленый картофель
11:17 Фаршированная голень индейки
РЕЦЕПТЫ:
—1— Роллы с селедкой
• Картофель — 4-5 шт.
• Отварная морковь — 1 шт.
• Отварная свекла — 1 шт.
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Майонез — 1-2 ст.л.
• Лук
• Зелень
• Соль
—2— Маринованные крабовые палочки
• Крабовые палочки — 500 г
• Масло растительное — 70-80 мл
• Паприка (хлопья) — 1 ч.л.
• Ароматные травы (тимьян, базилик, орегано) — 0,5 ч.л.
• Петрушка сушеная — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1 зуб.
• По вкусу соль, черный и острый перец
—3— Паста из крабовых палочек
• Крабовые палочки (или крабовое мясо) — 100 г
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Твердый сыр — 30 г
• Майонез — 1 ч.л.
—4— Закусочный сырный рулет
• Яйца – 4 шт.
• Майонез – 120 г (в тесто) + 40 г (в начинку)
• Плавленые сырки – 2 шт.
• Чеснок – 1-2 зуб.
• Укроп
—5— Шашлычки из картофеля
• Картофель (мелкий) — 16 шт.
• Баклажан — 1 шт.
• Сметана — 4 ст.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Прованские травы — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Соль
—6— Картофель «давленый»
• Картофель — 1 кг
• Масло сливочное — 30-40 г
• Специи для блюд из картофеля — по вкусу
• Сыр твердый — 70-80 г
• Зелень
• Соль
—7— Голень индейки фаршированная
• Голень индейки – 1 шт.
• Хлеб ржаной – 2 ломтика
• Бекон – 50 г
• Лук – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Зелень
• Перец черный молотый
• Соль
Даже из самых дешевых продуктов можно приготовить шикарные #закуски на праздничный стол! Сразу 7 РЕЦЕПТОВ! Еще закуски на #праздничный стол здесь www.youtube.com/watch?v=yaIjU_a7r7A
Несколько рецептов домашнего майонеза www.youtube.com/watch?v=_6qB4rSDd4w
00:00 Как дорого подать самые дешевые продукты на праздничный стол
00:23 Закуска вместо селедки под шубой «роллы по-русски»
03:09 Маринованные крабовые палочки
05:01 Мини-бутерброды с пастой из крабовых палочек
06:17 Рулет с плавленым сыром
08:02 Шашлычки из картофеля
10:21 Давленый картофель
11:17 Фаршированная голень индейки
РЕЦЕПТЫ:
—1— Роллы с селедкой
• Картофель — 4-5 шт.
• Отварная морковь — 1 шт.
• Отварная свекла — 1 шт.
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Майонез — 1-2 ст.л.
• Лук
• Зелень
• Соль
—2— Маринованные крабовые палочки
• Крабовые палочки — 500 г
• Масло растительное — 70-80 мл
• Паприка (хлопья) — 1 ч.л.
• Ароматные травы (тимьян, базилик, орегано) — 0,5 ч.л.
• Петрушка сушеная — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1 зуб.
• По вкусу соль, черный и острый перец
—3— Паста из крабовых палочек
• Крабовые палочки (или крабовое мясо) — 100 г
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Твердый сыр — 30 г
• Майонез — 1 ч.л.
—4— Закусочный сырный рулет
• Яйца – 4 шт.
• Майонез – 120 г (в тесто) + 40 г (в начинку)
• Плавленые сырки – 2 шт.
• Чеснок – 1-2 зуб.
• Укроп
—5— Шашлычки из картофеля
• Картофель (мелкий) — 16 шт.
• Баклажан — 1 шт.
• Сметана — 4 ст.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Прованские травы — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Соль
—6— Картофель «давленый»
• Картофель — 1 кг
• Масло сливочное — 30-40 г
• Специи для блюд из картофеля — по вкусу
• Сыр твердый — 70-80 г
• Зелень
• Соль
—7— Голень индейки фаршированная
• Голень индейки – 1 шт.
• Хлеб ржаной – 2 ломтика
• Бекон – 50 г
• Лук – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Зелень
• Перец черный молотый
• Соль
Все сорта гортензий в моем саду -сентябрь 2020
Все сорта гортензий в моем саду -сентябрь 2020
!!! ВКЛЮЧАЙТЕ СУБТИТРЫ!!!--все сорта подписаны!
В этом фильме расскажу подробно о сортах гортензии и покажу как они выглядят в середине сентября…
Первый фильм о начале цветения гортензий --https://www.youtube.com/watch?v=VJuk0B2DuRw&t=770s
Посмотрите ролик--https://www.youtube.com/watch?v=dWK2Qh3yhjw&t=130s
в нем показываю растения на продажу и указываю цену…
Заходите ко мне на страницу В Контакт..https://vk.com/id127371941
!!! ВКЛЮЧАЙТЕ СУБТИТРЫ!!!--все сорта подписаны!
В этом фильме расскажу подробно о сортах гортензии и покажу как они выглядят в середине сентября…
Первый фильм о начале цветения гортензий --https://www.youtube.com/watch?v=VJuk0B2DuRw&t=770s
Посмотрите ролик--https://www.youtube.com/watch?v=dWK2Qh3yhjw&t=130s
в нем показываю растения на продажу и указываю цену…
Заходите ко мне на страницу В Контакт..https://vk.com/id127371941
Звуки и голоса диких животных для детей | Учим диких животных
Звуки и голоса диких животных для детей | Учим диких животных
В этом видео для самых маленьких Вы узнаете, как говорят дикие животные.
Другое интересное видео на канале:
— Звуки и голоса домашних животных для малышей | Учим домашних животных
www.youtube.com/watch?v=uYustdq4f64
— Звуки и голоса диких животных теплых стран для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=ShK4gQDOORM
— Звуки и голоса птиц для малышей | Учим птиц
www.youtube.com/watch?v=oQxJROvsQrU
— Насекомые для малышей | Учим насекомых
www.youtube.com/embed/Ykv4yDj-upY
— Транспорт для малышей | Изучаем транспорт
www.youtube.com/watch?v=Vo9BKDFbqeg
— Подводный мир для малышей | Изучаем подводный мир
www.youtube.com/watch?v=mzA-w_g89pg
— Овощи, фрукты и орехи для малышей | Изучаем овощи, фрукты и орехи
www.youtube.com/watch?v=b4qWiam3bCw
— Ягоды для детей | Изучаем ягоды
www.youtube.com/watch?v=1AVwmUimHC4
— Музыкальные инструменты для детей | Изучаем музыкальные инструменты
www.youtube.com/watch?v=f5t3UqIvHMQ
— Инструменты для детей | Изучаем инструменты
www.youtube.com/watch?v=hZtahQGTO50&t
— Животные севера для детей | Изучаем животных севера и их голоса
www.youtube.com/watch?v=X4FXNKTz7ag&t
— ➔ Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UC04O6ZUDmD3MPrXOwHYcjGA/?sub_confirmation=1
➔ Ставьте лайк и оставляйте комментарии =)
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
— #дикиеживотные#длядетей#голосаживотных
В этом видео для самых маленьких Вы узнаете, как говорят дикие животные.
Другое интересное видео на канале:
— Звуки и голоса домашних животных для малышей | Учим домашних животных
www.youtube.com/watch?v=uYustdq4f64
— Звуки и голоса диких животных теплых стран для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=ShK4gQDOORM
— Звуки и голоса птиц для малышей | Учим птиц
www.youtube.com/watch?v=oQxJROvsQrU
— Насекомые для малышей | Учим насекомых
www.youtube.com/embed/Ykv4yDj-upY
— Транспорт для малышей | Изучаем транспорт
www.youtube.com/watch?v=Vo9BKDFbqeg
— Подводный мир для малышей | Изучаем подводный мир
www.youtube.com/watch?v=mzA-w_g89pg
— Овощи, фрукты и орехи для малышей | Изучаем овощи, фрукты и орехи
www.youtube.com/watch?v=b4qWiam3bCw
— Ягоды для детей | Изучаем ягоды
www.youtube.com/watch?v=1AVwmUimHC4
— Музыкальные инструменты для детей | Изучаем музыкальные инструменты
www.youtube.com/watch?v=f5t3UqIvHMQ
— Инструменты для детей | Изучаем инструменты
www.youtube.com/watch?v=hZtahQGTO50&t
— Животные севера для детей | Изучаем животных севера и их голоса
www.youtube.com/watch?v=X4FXNKTz7ag&t
— ➔ Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UC04O6ZUDmD3MPrXOwHYcjGA/?sub_confirmation=1
➔ Ставьте лайк и оставляйте комментарии =)
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
— #дикиеживотные#длядетей#голосаживотных
Звуки и голоса домашних животных для детей | Учим домашних животных
Звуки и голоса домашних животных для детей | Учим домашних животных
В этом видео для самых маленьких Вы узнаете, как говорят домашние животные.
Другое интересное видео на канале:
— Звуки и голоса диких животных для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=2Zfub1wAF6s
— Звуки и голоса диких животных теплых стран для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=ShK4gQDOORM
— Звуки и голоса птиц для малышей | Учим птиц
www.youtube.com/watch?v=oQxJROvsQrU
— Насекомые для малышей | Учим насекомых
www.youtube.com/embed/Ykv4yDj-upY
— Транспорт для малышей | Изучаем транспорт
www.youtube.com/watch?v=Vo9BKDFbqeg
— Подводный мир для малышей | Изучаем подводный мир
www.youtube.com/watch?v=mzA-w_g89pg
— Овощи, фрукты и орехи для малышей | Изучаем овощи, фрукты и орехи
www.youtube.com/watch?v=b4qWiam3bCw
— Ягоды для детей | Изучаем ягоды
www.youtube.com/watch?v=1AVwmUimHC4
— Музыкальные инструменты для детей | Изучаем музыкальные инструменты
www.youtube.com/watch?v=f5t3UqIvHMQ
— Инструменты для детей | Изучаем инструменты
www.youtube.com/watch?v=hZtahQGTO50&t
— Животные севера для детей | Изучаем животных севера и их голоса
www.youtube.com/watch?v=X4FXNKTz7ag&t
— ➔ Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UC04O6ZUDmD3MPrXOwHYcjGA/?sub_confirmation=1
➔ Ставьте лайк и оставляйте комментарии =)
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
— #домашниеживотные#длядетей#голосаживотных
В этом видео для самых маленьких Вы узнаете, как говорят домашние животные.
Другое интересное видео на канале:
— Звуки и голоса диких животных для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=2Zfub1wAF6s
— Звуки и голоса диких животных теплых стран для малышей | Учим диких животных
www.youtube.com/watch?v=ShK4gQDOORM
— Звуки и голоса птиц для малышей | Учим птиц
www.youtube.com/watch?v=oQxJROvsQrU
— Насекомые для малышей | Учим насекомых
www.youtube.com/embed/Ykv4yDj-upY
— Транспорт для малышей | Изучаем транспорт
www.youtube.com/watch?v=Vo9BKDFbqeg
— Подводный мир для малышей | Изучаем подводный мир
www.youtube.com/watch?v=mzA-w_g89pg
— Овощи, фрукты и орехи для малышей | Изучаем овощи, фрукты и орехи
www.youtube.com/watch?v=b4qWiam3bCw
— Ягоды для детей | Изучаем ягоды
www.youtube.com/watch?v=1AVwmUimHC4
— Музыкальные инструменты для детей | Изучаем музыкальные инструменты
www.youtube.com/watch?v=f5t3UqIvHMQ
— Инструменты для детей | Изучаем инструменты
www.youtube.com/watch?v=hZtahQGTO50&t
— Животные севера для детей | Изучаем животных севера и их голоса
www.youtube.com/watch?v=X4FXNKTz7ag&t
— ➔ Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UC04O6ZUDmD3MPrXOwHYcjGA/?sub_confirmation=1
➔ Ставьте лайк и оставляйте комментарии =)
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
— #домашниеживотные#длядетей#голосаживотных
水澤有一／種と水 幸福の科学 HAPPY SCIENCE
水澤有一／種と水 幸福の科学 HAPPY SCIENCE
日本語タイトル=種と水。 仏性が、成長してゆく過程を、力強く表現した曲
日本語タイトル=種と水。 仏性が、成長してゆく過程を、力強く表現した曲
Relaxing Snowfall: Beautiful Falling Snow - The Best Relax Music
Relaxing Snowfall: Beautiful Falling Snow — The Best Relax Music
Enjoy 3 hours of relaxing snowfall! This video features a cozy snow cabin and relaxing music that is ideal for deep sleep, relaxation, meditation and study.
✿ Buy Snow Cabin Meditation Music cattrumpetmusic.com/
#snow #fallingsnow #snowstorm #heavysnow #sleepmusic #relaxmusic #studymusic #meditationmusic #relaxingmusic #christmas #winter
Thank you for watching! I love to create videos and my aim is to show you how beautiful the world is by taking you on a journey with amazing nature scenery and relaxing music!
My videos are ideal for sleep, study, meditation and stress relief. My goal is to provide high quality relaxing content that doesn't contain any annoying talking or commentary. If you would like to find out more, please visit my website cattrumpetmusic.com/ or consider checking out the Community tab.
I create all of the videos you see on this channel. Occasionally I transform materials provided by others with their approval into a new and unique creation. Any additional assets used are fully licensed. Please do NOT download or redistribute the content found on this channel.
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
YOU CAN ALSO FIND ME ON
Enjoy 3 hours of relaxing snowfall! This video features a cozy snow cabin and relaxing music that is ideal for deep sleep, relaxation, meditation and study.
✿ Buy Snow Cabin Meditation Music cattrumpetmusic.com/
#snow #fallingsnow #snowstorm #heavysnow #sleepmusic #relaxmusic #studymusic #meditationmusic #relaxingmusic #christmas #winter
Thank you for watching! I love to create videos and my aim is to show you how beautiful the world is by taking you on a journey with amazing nature scenery and relaxing music!
My videos are ideal for sleep, study, meditation and stress relief. My goal is to provide high quality relaxing content that doesn't contain any annoying talking or commentary. If you would like to find out more, please visit my website cattrumpetmusic.com/ or consider checking out the Community tab.
I create all of the videos you see on this channel. Occasionally I transform materials provided by others with their approval into a new and unique creation. Any additional assets used are fully licensed. Please do NOT download or redistribute the content found on this channel.
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
YOU CAN ALSO FIND ME ON