Coffee Shop Ambience with Smooth Jazz Music and Rain Sounds • Relaxing and Cozy Rainy Night Mood
Наслаждайтесь этой дождливой ночью в атмосфере кафе с спокойной джазовой музыкой, звуками дождя и фоновым шумом для отдыха, учебы и работы.
Это идеальная атмосфера, чтобы взять с собой книгу, поработать, учебу или просто насладиться теплой и успокаивающей чашкой кофе, чая или горячего шоколада.
Эта мягкая атмосфера джазовой музыки может помочь вам во многих отношениях, таких как работа, учеба, концентрация, чтение, сосредоточение или сон.
Заходите, всегда открыто!
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу
Музыка Релакс в Красном море. Красивый подводный мир и Прекрасная нежная мягкая музыка здоровья, для успокоения и глубокого релакса. Где то вы почувствуете, что ваше тело улыбается, потому, что ему ПРИЯТНО )))
Музыка для снятия напряжения, для улучшения работы сердца и для сладкого сна!
Для сеанса оздоровления по методу Надежды Лоскутовой.
Ежемесячно в Центре Надежды Лоскутовой
проводится семинар Дыхание жизни.
На базовом курсе Вы познакомитесь с методом, узнаете о внешнем и внутреннем напряжениях и получите первичное представление о микродвижениях в теле, познакомитесь с понятием «психосоматика» и алгоритмом работы при психосоматических проблемах, научитесь применять простейшие техники метода на основных зонах тела — грудной клетке, спине, руках и ногах, а также частично научитесь работать с внутренними органами. После базового курса Вы с легкостью можете работать этим методом с собой и своими близкими на первом и втором уровне внутреннего напряжения. Если Вы специалист по массажу, остеопат или косметолог — базовый курс даст Вам умение зрительно и тактильно диагностировать телесные проблемы, а также Вы получите прекрасную вспомогательную технику релаксации и работы с телесными проблемами первого уровня напряжения.
Расписание смотрите на сайте Центра Надежды Лоскутовой method-loskutova.center/price/.
Пишите нам на электронную почту:
info@method-loskutova.center
или звоните в Центр Надежды Лоскутовой
тел. +7 (495) 230-22-20, +7 (903)019-76-65.
Администраторы Центра ответят на любые Ваши вопросы, относительно регистрации, в том числе на вопрос о стоимости посещения.
Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах:
Nature Sounds — Звуки природы Завывающая Вьюга Метель Буран Ветер со Снегом Heavy Snowstorm
Представьте, что вы находитесь в уютном загородном домике, а за окном свирепствует зимняя стужа, вьюга, сильная метель. Метель продолжается всю ночь, но вам тепло и уютно, вы полностью расслаблены и чувствуете себя в безопасности. Звуки ночной метели для вашего спокойного и здорового сна.
Imagine you are in a cozy suburban house, and the window is raging winter storm, Blizzard, heavy snowstorm. As the Blizzard continues through the night, but you warm and comfortable, you are relaxed and feel safe. The sounds of night blizzards for your peaceful and healthy sleep.
Thunderstorm Sounds with Heavy Downpours of Rain & Loud Thunder | Relaxing Sleep Sounds for Insomnia
Гроза с сильным дождем. Расслабляющие звуки для сна и бессонницы. Слушайте расслабляющий дождь и гром, когда вы засыпаете ночью. Эти успокаивающие звуки природы создадут успокаивающую атмосферу для изучения, медитации, отдыха и расслабления. Эти звуки сна отлично подходят для снятия стресса и тревоги. Это видео вы сможете расслабиться и уснуть легче ночью. Если вы страдаете от бессонницы или расстройства сна, то это расслабляющее видео может быть ответом. Пусть дождь и гром успокаивают ваш разум, тело и дух. Это видео ливня также отлично подходит для изучения, выполнения домашних заданий или охлаждения. Надеемся, вам понравится это грозовое видео.
Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Предупреждение о безопасности — Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.
«Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и его выдающимися достижениями.
Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности — чтобы дать вам инструменты для контроля над своим телом.
Его задача — поделиться потенциальными преимуществами его метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают.
ЗВУК при КОЛИКАХ для засыпания и успокоения ребенка! БЕЛЫЙ ШУМ без привыкания
Помогает ребенку успокоиться. Если ребенок долго плачет, а мама не может успокоить его ни укачиваниями, ни грудью, не может никак отвлечь, то включение белого шума может помочь. Многие мамы рассказывают истории, как дети неожиданно успокаивались, когда они входили в ванную, где из крана бежала вода.
Ускоряет засыпание. Это подтвердили проведенные исследования, когда большинство новорожденных смогли заснуть под белый шум в течение пяти минут, в то время как в контрольной группе без использования шума за то же время уснули только 25 процентов младенцев.
Улучшает качество и глубину сна. При использовании белого шума новорожденный не просыпается каждые 20 минут, на что часто жалуются мамы. Решается проблема фрагментарности сна, он становится продолжительнее, малыш лучше высыпается.
Помогает замаскировать посторонние звуки. Это особенно знакомо мамам, у которых уже есть подросшие детки, мешающие своими играми уснуть младшему. Ремонт у соседей, громкие звуки с улицы или гости в соседней комнате – все это также не дает спокойно заснуть новорожденному. Включенный белый шум замаскирует эти звуки и поможет решить проблему.
Помогает отдохнуть и расслабиться маме. При более качественном сне с белым шумом, у мамы появляется больше времени для себя, чтобы сделать домашние дела или просто отдохнуть. Кроме того, и сама женщина, скорее всего, легче уснет под такой шум после трудного дня.
BLIZZARD IN ANTARCTICA| Howling wind and blowing snow for Relaxing| Studying| Sleep| Winter Ambience
Relax and unwind with the soothing sounds of nature. As per usual, the video fades to a black screen after 90 minutes, so just fast forward to that point if you're looking for dark screen. We've got a TON of rain, wind, snow videos on the channel now, so if this isn't exactly what you're looking for make sure to check out our our other popular Outdoor Therapy videos here bit.ly/3mXu9il
There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.
The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.
While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.
For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.
I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.
*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*
Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.
My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.
I hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.