✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸



Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
idm.institute/

00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни

✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸ www.youtube.com/watch?v=jNNwuRr7OIM

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис #здоровьемозга #алексейданилов #ЯнаТВ #какулучшитьздоровьемозга #простыеправиланакаждыйдень

ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков



ХУДЕЕМ НАВСЕГДА – наш новый Цикл для всех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно.

В течение 1,5 месяцев на канале – правила и рекомендации супер-экспертов: диетологов Алексея Ковалькова и Маргариты Королевой, психолога Натальи Фомичевой, эндокринолога Екатерины Александровой, косметолога Лютиковой Екатерины.

Быть в форме, в гармонии со своим телом, построить устойчивую систему здоровья – важнейшая задача для зрелого человека.

ПАРТНЕР ЦИКЛА: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru/

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

Легендарный комплекс Female Multiple теперь в России, созданный специально для потребностей женского организма каждый день и круглый год — для здоровья, красоты, борьбы со стрессом.
B Complex – комплекс витаминов группы B, необходимых для нормализации всех обменных процессов.

Одежда для ведущей: #boscodiciliedgi
____________________________________________________________________________
Начинает Цикл интервью с известным диетологом, доктором Алексеем Ковальковым

«Главное, что определяет наше отношение с нашим телом и является главным фактором набора лишнего веса – это ответ на вопрос: почему ты получаешь радость через еду и не получаешь ее от отношений, самой жизни, от своей работы, близких?» — прислушайтесь к убеждениям практикующего диетолога.
Мы говорим о том, каковы главные причины появления лишнего веса и какие подходы сегодня считаются самыми эффективными для его нормализации. На что правильно ориентироваться при выборе продуктов – на калорийность, состав или гликемический индекс, и что лучше – интервальное голодание или дробное питание, как вообще выбрать для себя диету и какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
3 главных правила снижения лишнего веса от д-ра Ковалькова – какие они? Смотрите интервью и отвечайте в директ моего инстаграм @yana_pavlidis.
Приз – ампулы красоты, высоко-эффективная сыворотка для лица, которыми я постоянно пользуюсь сама.

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис #Ковальков #Ковальков_диетолог

Что делает женщину сексуальной / Анна Иотко // Нам надо поговорить



В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Анна Иотко поговорили о том, что влияет на женскую сексуальность и как в быстром ритме жизни найти время и для себя.

Анна Иотко рассказала:

Мечты сбываются, если знаешь секреты. Психолог Елена Новоселова



Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.

#СИБУР #нефтехимия #химия #полимеры #Sibur #petrochemicals #petchem #chemistry #chemicals #вебинар #исполнениежеланий #психология

СИБУР в социальных сетях:
Facebook www.facebook.com/siburholding
Twitter twitter.com/SIBURHolding
Youtube www.youtube.com/user/SiburHolding
Linkedin www.linkedin.com/company/sibur
Вконтакте vk.com/career.sibur
Instagram www.instagram.com/sibur_holding/

Все самое актуальное о нашей компании на сайтах:
Сайт СИБУРа www.sibur.ru/
Цифровизация СИБУРа sibur.digital/
Бизнес-практики СИБУРа www.businesspractices.ru/
Журнал «СИБУР клиентам» magazine.sibur.ru
Корпоративный журнал www.sibur.ru/press-center/magazin/
Формула Хороших Дел www.formula-hd.ru/
Карьера в СИБУРе career.sibur.ru/

Ей 52, ему 28: есть ли будущее у такой пары? – О чем молчат женщины – Выпуск 3 от 16.09.2020



В студии проекта О чем молчат женщины 1 сезон 3 выпуск от 16.09.2020 Оксана Байрак вместе с экспертами и гостями ток-шоу поговорят о неравных браках.
Можно ли построить крепкие отношения, если у пары большая разница в возрасте? Василий, которому 28 лет, считает, что цифры в паспорте не помеха счастью. Его возлюбленной Алле 52 года, и Василий мечтает жениться на ней. Алла и рада бы согласиться на предложение руки и сердца, но не может этого сделать без благословения дочери Александры. Саша считает, что мама совершает очередную ошибку. Позади у Аллы уже 4 брака, и все неудачные. В конце 3 выпуска от 16.09.2020 ток-шоу О чем молчат женщины 1 сезон Алле придется принять непростое решение – остаться с Василием или порвать отношения.

00:00 – Интро
00:31 – Тема выпуска: неравный брак
02:23 – Алла о жизни до встречи с 28-летним любовником
09:06 – Кто стоит на пути к счастью Аллы и Василия?
12:38 – Представление экспертов
13:06 – Василий расскажет, почему влюбился в Аллу
15:40 – Мнение психолога: что молодых мужчин привлекает в женщинах 40+?
16:52 – Эксперимент: сколько молодых мужчин напишут женщинам 40+ за неделю?
20:01 – Мужчины расскажут, почему любят женщин постарше
21:42 – Почему тенденция неравных браков будет нарастать?
22:58 – Участница проекта Холостяк об отношениях с мужчиной на 20 лет старше
24:11 – Обеспечивает ли 28-летний Василий 52-летнюю Аллу?
26:24 – Стоит ли заводить детей в неравном браке?
29:58 – Почему дочь Аллы против ее брака с Василием?
31:03 – Роза расскажет о полигамном браке с молодым камерунцем
32:38 – Александра расскажет, почему боится за Аллу
36:31 – Саша злится на маму, потому что та ее бросила в детстве?
38:04 – Дочь Аллы назовет истинную причину, почему не хочет брака мамы с Василием
39:59 – Как правильно должна проходить сепарация матери и дочери?
42:09 – Профессиональная сваха считает Аллу «охотницей»
43:17 – Что отношения с Василием дают Алле?
44:47– Что Саша скажет маме перед финальным решением Аллы?
45:33 – Какое решение примет Алла?
51:10 – Оксана Байрак встретится с Аллой и Сашей после шоу

↓ Больше полезного ниже! ↓
Подписывайся на наш канал в Youtube: bit.ly/SUBSCRIBE_STBonline
Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua
Телеканал СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Instagram: www.instagram.com/stbua/
Смотри СТБ вместе с Телепорталом: teleportal.ua/app

Любовь, секс после 60. Как жить без измен и вранья.



Светлана Ермакова в свои 66 лет признается, что живет исключительно без плохого настроения. Настолько кайфует от жизни, что ей остается только заботиться о здоровье, чтобы продлить свой кайф как можно дольше. Эта невероятная девушка, по-другому назвать Светлану язык никак не поворачивается, проповедует любовь и секс. Она считает, что счастье не зависит от возраста.

➡ ВСЕ МЕТОДИКИ СВЕТЛАНЫ ЕРМАКОВОЙ и ЛЕОНИДА ЖАРОВА: shedevriki.ru/op/1942

По этой ссылке можно купить любую методику со скидкой 30%.При затруднениях пишите в магазин: shedevr-shop@yandex.ru

СПИСОК МЕТОДИК И ССЫЛКИ:

1.\«Не мешайте ему влюбиться в вас! Методика, которая оживит даже мужа\», автор С.Ермакова:
shedevriki.ru/op/1928

2. \«Семья нового типа. Закон сохранения любви открыт! (методика)\», авторы Л.Жаров, С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1929

3. \«Живу без плохого настроения или анти-невроз. Методика от счастливицы\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1930

4. \«Наша система воспитания: душевный комфорт max, физический комфорт min (методика)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1931

5. \«Просекс. Уловки умных женщин (видео-лекция)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1932

6. \«По мужикам! (новая секретная методика)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1933

7. \«Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя (методика)\», авторы Л.Жаров, С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1949

8. \«Какую жену он ищет-ищет-ищет… (методика)\», авторы Л.Жаров, С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1950

9. \«Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем (методика)\», автор С.Ермакова:https://shedevriki.ru/op/1938

10. \«Как воспитывать взрослых детей (методика)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1939

11. \«Как не озвереть, сидя дома с детьми (методика)\», автор С.Ермакова:https://shedevriki.ru/op/1944

12. \«Ты влюбилась и скоро сделаешь две ошибки. На этом твой роман закончится (видео-лекция)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1946

13. \«Дурная любовь, больная любовь, некрасивая любовь. Как выпутаться и больше не впутываться\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1945

14. \«Не толстеть и не болеть в большом городе. Как бы я действовала\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1947

15. \«Что я делаю с лицом, чтобы нравиться себе (методика)\», автор С.Ермакова: shedevriki.ru/op/1948

16. «Хочу хотеть мужа. Как сохранить эротику в паре» (видеолекция), автор С. Ермакова: shedevriki.ru/op/2059

Как получить скидку 30%? Введите промокод skidka123 (без пробелов до и после) в поле \«купон скидки\». Это поле вы увидите, оформляя покупку и перейдя из \«корзины\» к оплате.

При затруднениях пишите в магазин: shedevr-shop@yandex.ru

➡ facebook Светланы Ермаковой: www.facebook.com/ermakova.s.i
➡ Вконтакте: vk.com/id13076664

➡ видео-канал Светланы Ермаковой: www.youtube.com/c/СветланаЕрмаковаПисатель

➡ Откровенные интервью о жизни: goo.gl/hstxKo

➡ Мой инстаграм:
www.instagram.com/olga_chebykina_

➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: www.instagram.com/neprinyato

➡ Соцсети проекта «Не принято обсуждать»
ФБ: www.facebook.com/neprinyato
ВК: vk.com/ne_prinyatro_obsuzhdat

БОРИС ЛОРДКИПАНИДЗЕ: О ЧЕМ МОЛЧАТ МУЖЧИНЫ



➤Борис Лордкипанидзе — кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, сексолог.
Главный консультант Центра планирования семьи, международный эксперт по вопросам репродуктивного здоровья. Говорим с Борисом о мужчинах, женщинах, трудностях возраста, изменах и верности.

02:06 из чего состоит жизнь мужчины 45+
06:21 что и кому должна женщина
10:09 найти плюс в мужчине и держаться за него
12:30 можно ли предовратить разлад в семье
18:20 какого ритма придерживаться в половой жизни
24:00 мужчине нужно чувствовать, что он нужен и его поступки ценят
24:12 почему мужчина в этом возрасте пускается во все тяжкие
28:02 об изменах

ЛОРДКИПАНИДЗЕ: О ЧЕМ МОЛЧАТ МУЖЧИНЫ www.youtube.com/watch?v=qy7q39JaIqU

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

#ЯнаПавлидис #лордкипанидзе #мужчина45

Алёна Хмельницкая о разводе, новых отношениях, возрасте, уколах красоты и новой любви.



#ЯнаПавлидис #АлёнаХмельницкая #ЯнаTV
➤Актриса Алёна Хмельницкая о возрасте счастья, разводе, любимом человеке и уколах красоты. youtu.be/XSP8xiwk7c4

01:18 быть образцом для подражания
02:28 о возрасте
05:13 любую ситуацию вывожу на плюс
07:26 как с возрастом сохранить способность любить
09:44 о новых отношениях
11:20 серьезные отношения
14:20 если мужчина младше женщины
18:30 о творчестве
20:38 что значит \«взрослеть красиво\»
23:04 постоянно живу на ограничениях в еде

Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
Школа Персонального стиля: www.360-image.ru/

➤Для кого канал: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и взрослеть!
Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

#секретымакияжа40 #натальявласова #янапавлидис

Юлия Ахмедова: биполярное расстройство, одиночество, харассмент // А поговорить?..



Оформи кредитную карту VISA Альфа-Банка «100 дней без %» alfa.link/3r8w

Квартиры на особых условиях от девелопера MR Group в жилом комплексе «Фили Сити» filicity.ru

Юлия Ахмедова — актриса, продюсер, бывшая участница команд КВН «25-ая», участница и креативный продюсер телешоу Stand Up

0:00 – Юлия Ахмедова – гостья Ирины Шихман
1:51 – Быть одинокой – это классно?
3:52 – О смысле жизни
7:08 – О путешествии в одиночестве
11:14 – Об отношениях: самых продолжительных и странных
15:14 – Об отце
20:53 – О кавказском менталитете в семье
24:06 – О крахе института брака
25:52 – О депрессии и биполярном расстройстве
31:10 – О лечении
40:15 – О ненависти и обиде
43:26 – О грудном молоке из-за антидепрессантов
49:46 – Об обсессивно-компульсивном расстройстве
51:04 – О феминизме и патриархальном обществе
52:44 – О харассменте и почему в регионах о нём почти ничего не знают
56:57 – О самом жестком случае домогательства
58:51 – Почему женщины молчат?
1:01:11 – О Монике Левински
1:04:03 – О проекте «Нам нужно серьёзно поговорить»
1:08:00 – О сверхидее в жизни человека

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#ахмедова #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1
Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Проектная декларация на сайте: наш.дом.рф, Застройщик ООО СЗ ЛАТИРИУС.

Алексей Ситников / Энергетический обмен // Больше чем секс



«Больше чем секс» — программа, где не стесняются провокационных тем и открыто обсуждают интимную жизнь. В этом выпуске Мария Эриль поговорила с доктором психологических наук, доктором экономических наук, профессором Алексеем Ситниковым о том, что такое родовые программы, как они влияют на отношения между мужчиной и женщиной и почему успешность пары зависит от энергетического обмена.

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi