✅ ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА от А до Я! СВОИМИ РУКАМИ | ЗА КОПЕЙКИ | ГРОТТО | КАРТА МИРА |

Видео
✅ ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА от А до Я! СВОИМИ РУКАМИ | ЗА КОПЕЙКИ | ГРОТТО | КАРТА МИРА |



Друзья! В этом видео я покажу, как без особых затрат можно сделать классную отделку стен.
Если у Вас кривые стены и вы не хотите штукатурить и выравнивать их. Тратить на отделку вашей квартиры или комнаты много времени и денег. Предлагаю рассмотреть данную отделку. Смотрится очень красиво и дорого. А главное очень легко повторить!
Удачи!

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Видео
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия



Запишись на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

Большой курс по продольному шпагату:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

Онлайн-марафон по растяжке:
imaginefitness.online
Длительность: 10 дней
Старт нового потока: 14 декабря

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

Видео
Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.



Утренняя зарядка на каждый день. В этом видео я поделюсь с вами любимыми упражнениями, которые я собрала в свою утреннюю зарядку или гимнастику. Здесь вы найдете и суставную гимнастику, которая очень полезна для поддержания здоровья и многое другое. Такая зарядка придаст вам бодрости и заряд энергии на целый день. Очень рекомендую! Давайте заниматься каждое утро вместе со мной!

#утренняя #зарядка #суставная #разминка

Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм — www.instagram.com/elenamiami
➾ Телеграм канал — teleg.run/elenamia — здесь много инфы
➾ Вконтакте группа — vk.com/elenamiamiblog

➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:

Как найти своё предназначение ⇢ youtu.be/GoPt7M0tCYw
Правда о кофе ⇢ youtu.be/46IZh_d44k0
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ youtu.be/ymTxK5TP7Rk
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ youtu.be/wfo2v-VwfNk
• Випассана/медитация ⇢ youtu.be/j8uPU7gRyBY
Почему я не пользуюсь дезодорантом ⇢ youtu.be/c7gRUabx7aM
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ youtu.be/AMnTvlyOx1g
• Как достигнуть цели ⇢ youtu.be/vsSZxJZzQ4k

Больше видео вы можете найти здесь ➾ www.youtube.com/elenamiami

Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com

Немного обо мне:

Я сыроед и адепт здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую по всему миру. Родилась в Германии, но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

Как НЕ потерять СЕБЯ в отношениях| Ревность

Видео
Как НЕ потерять СЕБЯ в отношениях| Ревность



Вы всё чаще стали ловить себя на мысли \«Я себя не узнаю\»? Где та, прежняя: энергичная, светящаяся, притягательная как МАГНИТ девушка? Ты перестала наслаждаться жизнью и всё больше погружаешься в рутину серых будней?! Как вернуть к СЕБЕ интерес и перестать проживать жизнь МУЖЧИНЫ? Делюсь через свои примеры ИЗ ЖИЗНИ мыслями — приятного просмотра!

Я в INSTAGRAM www.instagram.com/khokaterina/?hl=ru

Видео, которые тебе ПОНРАВЯТСЯ:

Как стать УВЕРЕННЫМ в себе? www.youtube.com/watch?v=rOQhMmxMOMI&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=5&t=128s

Как не зависеть от мнения окружающих? www.youtube.com/watch?v=qWcKswFeryU&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=2&t=0s

КАК НЕ РЕВНОВАТЬ? www.youtube.com/watch?v=aMNxYi5DG_E&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=7&t=3s

Как стать успешным? www.youtube.com/watch?v=_4LwlOdBL2s&list=PLslEU1fpZMfsCFkdknlrZFK2okWC6GGHl&index=8&t=59s

Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? www.youtube.com/watch?v=Db79QMk0oNg&t=0s&index=3&list=PLslEU1fpZMfv2VT6mKEuhi8PI5Zu8N1Pg

Как стать ухоженной? www.youtube.com/watch?v=dMcsVf853kA&t=375s&index=5&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG

Перманентный макияж www.youtube.com/watch?v=O_m0jY-2hXc&t=12s&index=3&list=PLslEU1fpZMftxe42isduw9EWZLZXcSYpG

Плоский живот за две недели. Эксперимент www.youtube.com/watch?v=w1xdl1La4rE&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=21&t=48s

Как накачать попу дома? www.youtube.com/watch?v=XpSGfBetD2k&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=20&t=1172s

Как убрать галифе? www.youtube.com/watch?v=4KyzzXI2rgw&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=8&t=986s

Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА? www.youtube.com/watch?v=NciOsqNdfoo&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=16&t=1s

Что я ем на 1500 ккал? www.youtube.com/watch?v=zR8w3ZoSKtQ&list=PLslEU1fpZMfvVdbSNYYAB6_0mihivBu7s&index=15&t=1158s