Греция | Правила жизни 100-летнего человека

Греция | Правила жизни 100-летнего человека



Республика Греция. Эта колыбель западной цивилизации сегодня — центр притяжения для миллионов туристов со всего мира.
Подпишись на \«Наука 2.0\»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Иностранных путешественников влекут не только архитектурные древности и руины великой Эллады. Греция — страна тысячи островов. На ее территории находятся почти 1500 осколков суши, омываемые сразу тремя морями: Эгейским, Ионическим и Средиземным.
В 2014 году средняя продолжительность жизни в Греции составила 79,5 года и позволила Греции занять 17-е место в мире по этому показателю. Но это не главное. В стране есть свой олимп долголетия — небольшой остров Икария в Эгейском море. По статистике, его население доживает до девятого десятка в два с половиной раза чаще, чем в других европейских государствах. Своим названием Икария обязана герою античной мифологии. По легенде, среди этих туманных скал Геракл похоронил тело разбившегося Икара. Раскопки археологов свидетельствуют — первые греческие поселения появились на острове еще в Х веке до н. э. Современная Икария — это два города и 60 деревень, в которых проживает всего 9000 человек.

Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия. Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW4jqL7Nplpq2AiOw9sCS9K

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tvnauka20
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал \«Наука 2.0\».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
\«Наука 2.0\» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Музыка Вечера Для Лечения Нервной Системы 15 Минут

Музыка Вечера Для Лечения Нервной Системы 15 Минут



15 минут звучит музыка для души, играет классическое пианино, очаровывающие звуки которого приносят полное расслабление. Музыка релакс это не только снятие стресса, но и эффективное лечение нервной системы.

Прослушав завораживающую мелодию, хочется возвращаться к ней вновь и вновь, слушать пианино и абстрагироваться от всего земного и злободневного.

Вы устали после напряженного рабочего дня или у вас плохое настроение? В этом случае музыка 15 минут подарит вам положительные эмоции и заряд энергии. Успокаивающая музыка проникает в каждый уголок тела, и заставляет забыть о невзгодах и неприятностях.

Это очень эффективная музыка для нервной системы, которую хочется слушать постоянно, и наслаждаться спокойствием, внутренним комфортом и уютом.

Музыка без слов поможет в эмоционально тяжелую минуту, и даст возможность успокоиться и отдохнуть.

————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-

Мы в соцсетях:

Вконтакте: vk.com/public171562251

Twitter: twitter.com/musicyoursoul71

Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube:
vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.

В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!

Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.

Нежная Музыка Релакс Для Отдыха и Расслабления 15 Минут

Нежная Музыка Релакс Для Отдыха и Расслабления 15 Минут



Звучащая 15 минут музыка прибоя, сочетающаяся с просмотром видео с изображением моря, дает невероятный релакс.

Музыка для расслабления, релаксации способствуют получению организмом полноценного отдыха с восстановлением нормальной работоспособности всех органов и систем организма. Звучит целебная музыка 15 минут, а восстанавливает невероятно эффективно.

Музыка релакс, музыка без слов дает единение с природой. Музыка души дает расслабление, положительно влияет на лечение стресса, лечение нервной системы. Музыка для снятия стресса уносит прочь тревогу, дневную суету.

Фоновая музыка и вид прибоя несут в себе необъяснимое чувство, наполняющее организм, согревающее душу, умиротворение.

Музыка для ЦНС достаточно результативна, позитивно влияет на различные ее расстройства, приводя в норму.

————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-

Мы в соцсетях:

Вконтакте: vk.com/public171562251

Twitter: twitter.com/musicyoursoul71

Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube:
vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.

В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!

Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.

#calmmusic #relaxmusic #musicforsoul

Cozy Bedroom on a Rainy Night with Thunderstorm Sounds & Wind Sounds

Cozy Bedroom on a Rainy Night with Thunderstorm Sounds & Wind Sounds



Уютная спальня в дождливую ночь со звуками грозы и ветра и мягким дождем для сна, учебы и глубокого сна. Сегодня я представляю вам очень уютную атмосферу комнаты с прекрасными звуками естественной грозы и ветра. Кто еще готов к хорошему ночному сну? Пусть звуки грозы и дождя упадут вам в голову и помогут вам заснуть всю ночь напролет. Звук белого шума грозы настолько успокаивает, что он идеально подходит для того, чтобы не отвлекаться. Так приятно обниматься в постели во время сильной бури, тебе не кажется? Это идеальный звук для того, чтобы засыпать и спать всю ночь.

Надеюсь, вам понравится эта уютная атмосфера кабины так же, как мне понравилось ее создавать.

Посетите наш веб-сайт и проверьте свои любимые звуки сна, доступные для покупки:
gumroad.com/l/UKXLc
3D-модель здесь: bit.ly/2yB9Wv2
Посмотрите, как я делаю свои видео:
youtu.be/snbWEkQV0QU

Пожалуйста, проверьте мой любимый плейлист, вы можете найти другие звуки, например:

Атмосфера дождя:
www.youtube.com/playlist?list=PLSFSm9Kn9W0NTJHDZt5_tPuiG2HeQmxcN
Снежная атмосфера:
www.youtube.com/playlist?list=PLSFSm9Kn9W0P0kIBG3QtgBEhjv5wPwRSQ
VR360 Атмосфера
www.youtube.com/playlist?list=PLSFSm9Kn9W0OA1zGMAZ_Sm1lF5BQVsx8C

Вся наша атмосфера, анимация и звуки оригинальны.
Пожалуйста, дайте мне свое мнение, лайк, комментарий и подпишитесь, чтобы узнать больше.

Иллюстрации и анимация © 2020 Cosy Rain

10 часов звука моря для релаксации, сна, медитации. Шум прибоя. Релакс видео . Море . Relax . Sea

10 часов звука моря для релаксации, сна, медитации. Шум прибоя. Релакс видео. Море. Relax. Sea



Звуки природы для релаксации и медитации. Успокаивающий шум воды, морского прибоя, если у вас бессонница и вы хотите лучше спать, а также для лучшей концентрации, как фоновый звук при учёбе или если вы просто хотите расслабиться.

Красивое утро на берегу моря — Тихое расслабление, звуки волн, морской бриз, шум волн, шум прибоя, звук моря, шум моря, — это настоящее волшебство природы.
Сидишь на берегу, на берегу моря, слушаешь шум волн, прибой, как волны разбиваются о камни, — и получаешь настоящее наслаждение от красивого вида на море.
Море, это настоящий целитель, врачеватель, — природа, звуки природы, морской бриз, и звуки моря успокаивают нервную систему, придают сил, дают энергию.
Морской бриз, морской ветер, — волны разбиваются о камни, шум камушков, которые от напора волн двигаются в такт прибою, — несут в себе терапевтический эффект, эффект релакса, восстанавливается нервная система.
Морской прибой, звуки моря, крики чаек, звуки волн, — можно слушать перед сном, для медитации и занятий йоги.
Спокойное Море и расслабляющий звук прибоя, звук морской волны, — природа поможет освободиться от стресса, депрессии, головной боли, и проблем со сном, и успокоит центральную нервную систему.
Слушать звуки морского пляжа, звуки морского прибоя, звуки морских волн, звуки моря, звуки чаек, — поможет отдохнуть после рабочего дня, восстановить силы, набрать в себя энергии. Красивое видео, красивая природа, — смотришь на море, смотришь на морское побережье, слушаешь море, и вдохновляешься на творчество, на новые достижения. Звуки природы, звуки моря, — идеально подходит для любой обстановки, чтобы украсить ваш офис или жилую комнату, кабинет, помещение.
Сидишь на берегу моря, слушаешь звуки прибоя, звуки моря, шум морской волны — можно закрыть глаза и помечтать о чем то приятном, хорошем, погрузиться в свои грезы.
Красивый морской вид, морской пейзаж, морская прогулка, морская история — смотришь на море, на берег с камушками, как летают чайки, как волны плещутся о морской берег, и по настоящему отдыхаешь от городской суеты. Включайте это видео когда вам хочется отдохнуть, развеяться, снять стресс, снять напряжение, снять усталость, сделать психологическую разгрузку.
Говорят, море лечит от многих болезней, пусть это видео медитация, видео с морскими пейзажами, видом на море, со звуками моря, шумом прибоя, — дадут вам силу и крепкое здоровье.
Нежные и ласковые волны моря, падая на прекрасное побережье пляжа, морское побережье, создают великолепный звук моря, который способствует крепкому и здоровому сну или релаксации.
Успокаивающий, терапевтический, лечебный, дающий силы, благоприятный, шум Моря для сна и релаксации, морской прибой, морской бриз, — помогут вам погрузиться глубже в состояние спокойствия и принятия потока энергии природы. Звуки природы, звуки моря, шум волн, — морской прибой, — окунитесь в морскую атмосферу, в морское настроение, полюбуйтесь морским видом.
Люблю море, — бывать на море, слушать море, слушать морской прибой, слушать шум волн, слушать звук волн, слушать крики чаек, — это настраивает на позитив.
Когда сидишь или прогуливаешься по морскому берегу, хочется: — смотреть на море, смотреть морской берег, смотреть морской прибой, смотреть на морскую волну, смотреть красивое море, смотреть красивую природу, — и получать поток свежего морского воздуха, морского бриза, морского заряда энергии, который придаст силы и энергию.
Amazing landscapes of nature and the best relaxation — allow yourself to enjoy the beauty. A beautiful morning by the sea — Quiet relaxation, the sound of waves, the sea breeze, the sound of waves, the sound of the surf — this is real magic of nature.
The sea breeze, the sea wind — the waves crash against stones, the noise of pebbles that move from the pressure of the waves to the beat of the surf — carry a therapeutic effect, a relaxation effect, and the nervous system is restored.

Arctic Ambience 4| Howling wind and blowing snow for Relaxing| Studying| Sleep| Heavy Winter Snow

Arctic Ambience 4| Howling wind and blowing snow for Relaxing| Studying| Sleep| Heavy Winter Snow



Let the peace and beauty of this stunning scene relax your nerves and create some space within you. Dark Screen at 90 minutes.
Check out the rest of our snow video playlist here bit.ly/3eAxxga
See our newest Outdoor Therapy video uploads here bit.ly/36f3IOe
Relax and let the drone of the storm outside calm your nerves…

There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.

The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.

While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.

For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.

I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.

*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*

Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.

My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.

I hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.

Be Well,
Michael & Kate

#snowstorm #windsoundsforsleeping #windstorm

© Outdoor Therapy, 2020. All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this video/audio is prohibited.

► Rain and Thunder Sounds for Sleeping Suburban Street ~10 hours Relaxing Nature Sound: Lluvia

► Rain and Thunder Sounds for Sleeping Suburban Street ~10 hours Relaxing Nature Sound: Lluvia



Я смог записать еще один отличный дождь и грозу, проходящую через новый район. Мне нравится шум дождя, падающего на улицы в этом расслабляющем звуке дождя для сна. Релаксационные звуки дождя не просто хороши для сна, они могут помочь вам расслабиться после долгого рабочего дня или помочь детям расслабиться и подремать. Эти окружающие звуки прекрасно помогают вам сосредоточиться, когда вы учитесь тоже. Я надеюсь, что это помогает.

Звуки окружающего сна в течение 5 и 10 часов — отличный способ перекрыть окружающий шум ночью. Блокирование этих случайных шумов может помочь вам спать спокойно всю ночь. Если вам помогли эти звуки, дайте мне знать в разделе комментариев ниже. Я люблю слышать от слушателей. Спокойной ночи.

♪ ♪ Некоторые из моих других записей, которые вам могут понравиться:

1. Ночной дождь и гром: ► youtu.be/fES1VjPgFHc

2. Дождь на металлической крыше: ► youtu.be/s61TmfE3zY4

3. Дождь и гром с настольным вентилятором: ► youtu.be/YQgNYc93TY4

4. Дождь на сарае для хранения олова: ► youtu.be/mltbKyCjob8

5. Сильный дождь и гром: ► youtu.be/026EMtjzfGY

❤ Подписаться на другие видео: www.youtube.com/c/SleepdroidStudios?sub_confirmation=1

Here Нажмите здесь, чтобы скачать мои MP3. www.sleepdroidstudios.com

Авторские права © 2019 SleepDroid Studios LLC. Все права защищены. Любое воспроизведение или переиздание всего или части этого видео / аудио строго запрещено.

# 255