Как жить после карантина // Нам надо поговорить / Хакамада, Петров, Комиссарук, Черниговская



Карантин рано или поздно закончится, но это не повод прекращать саморазвитие. Вместе с гостями Марианны Минскер учим иностранные языки, ищем дополнительную мотивацию и смотрим на жизнь по-новому. В этом помогут гости лучших выпусков программы: Ирина Хакамада, Дмитрий Петров, Светлана Комиссарук и Татьяна Черниговская

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Как достичь цели. Как ставить цели. Мотивация



Как достигнуть цели и осущесвить свою мечту? Нужно просто следовать определённым правилам. Конечно же для этого должен быть чёткий план, стратегия и много работы. Ничего не даётся просто так. Но вы ведь не сдадитесь так просто? Я уверенна, что каждый может достигнуть поставленной цели и добиться успеха если приложит для этого определенные усилия. Мотивация!

➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru

Подписывайтесь: ❤︎

➾ Инстаграм — www.instagram.com/elenamiami/
➾ Телеграм канал — teleg.run/elenamia — здесь много полезного!
➾ Вконтакте — vk.com/elenamiami
➾ Музыка — soundcloud.com/elenamiami

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:

• Как достигнуть цели ⇢ youtu.be/vsSZxJZzQ4k
• Ответы на вопросы ⇢ youtu.be/Uoj9NyGItww
• Привычки успешных людей ⇢ youtu.be/E_8vz4hT5Qc
• Как всегда быть позитивным ⇢ youtu.be/ZzGRXdo6zh0
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ youtu.be/ffmJcXY0ZtE

Больше видео вы можете найти здесь ➾ www.youtube.com/elenamiami

Сотрудничечтво и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com

Немного обо мне:

Я веган, сыроед, творческая личность. Занимаюсь йогой и духовным развитием. Я родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться с вами многими вещами и помогать тем, кто немного запутался или потерял мотивацию в жизни. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

Spanish Guided Wim Hof Breathing Exercises (3 Rounds Slow Pace)



Únete a esta mini-clase gratis:
www.wimhofmethod.com/free-mini-class-es

Cursos online del método Wim Hof:
www.wimhofmethod.com/elearning/fundamentals-es

The Guided Breathing Bubble is now available in Spanish. You can now listen to Wim guide you through 3 rounds of breathing while you just relax into it. Make sure to check out the new channel Español — Método Wim Hof at the link below and SUBSCRIBE for more videos in Spanish:
www.youtube.com/channel/UCbbWLKKxFI3I1-BdvnfiH0g?view_as=subscriber

=====

Este es un ejercicio de respiración del Método Wim Hof con un ritmo más lento que comienza con una retención de 30 segundos y llega hasta 90 segundos de retención de la respiración. Muy adecuado para principiantes o cualquier persona que prefiera una guía más suave.

Para obtener más información sobre la respiración de Wim Hof y sus beneficios, dale el siguiente enlace:
www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw

Esta burbuja de respiración es una guía audiovisual que te ayuda a mantener el ritmo durante las sesiones de respiración. Simplemente observa la burbuja a medida que se expande y contrae, y siguela con tu respiración. Escucharás a Wim respirar junto a ti, y los fascinantes sonidos de fondo te ayudarán a desconectar tu entorno, permitiéndote concentrarte en nada más que tu respiración.

=====

¿Quieres descubrir y aprender más del Método Wim hof?

Descarga esta aplicación gratis para tu movil:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app
Visita nuestro web:
www.wimhofmethod.com/
Conéctate con Wim:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

Para talleres, seminarios y viajes:
www.wimhofmethod.com/activities
=====
Acerca de Wim Hof
=====
The Iceman es un atleta holandés, poseedor de múltiples récords mundiales Guinness, conocido por su capacidad de soportar el frío extremo y sus logros extraordinarios.
Wim cree que TODOS somos capaces de hacer las mismas cosas excepcionales que su cuerpo hace. Es por eso que el desarrollo el método Wim Hof, una combinación de ejercicios de respiración, terapia de frío y una mentalidad comprometida. Para darte a TI herramientas para tomar el control de tu cuerpo.
Su misión es compartir los posibles beneficios para la salud de su método, trabajando con científicos alrededor del mundo para demostrar que sus técnicas funcionan.
Descubre más en wimhofmethod.com

Карьерная лестница. 3 навыка быстрого карьерного роста. Советы психолога Николая Смирнова

Котёнок и волшебный гараж — Самые крутые машинки — Сборник мультиков



В этом сборнике все самые крутые машинки:
0:00 Монстр Трак
9:14 Автокран
17:44 Пещера
26:00 Снегоход
35:03 Поливалка
42:52 Работа в поле

В мультфильме про машинки «Котенок и волшебный гараж» маленький котенок на своей машинке ездит по разным дорогам и не всегда может преодолеть возникающие препятствия. Но ему всегда поможет его друг из «волшебного гаража», который может прокачать любую машинку!
Смотри все серии сразу: bit.ly/catandcarplaylist
Подпишись на наш канал: bit.ly/teremokbaby
Малышарики все серии: bit.ly/malyshariki
Облачата все серии: bit.ly/Cloudbabisplaylist

Hair Dryer Magic Lullabies for Babies to Sleep ( Tricks ) — 2 HOURS



Фен Волшебные колыбельные для младенцев до сна (Приколы) — 2 ЧАСА
Белый шум для младенцев
Медитационные видео каждую неделю со звуками природы для вашей медитации йоги. Вы услышите звуки природы (звук океана, пение птиц, звук дождя ...) и все универсальные способы расслабиться, медитировать и очистить разум.

B-17 Ambient

Celine Dion, Whitney Houston, Mariah Carey: Christmas Songs ♪ღ♫ Best Christmas Album Ever



Celine Dion, Whitney Houston, Mariah Carey: Christmas Songs ♪ღ♫ Best Christmas Album Ever

ЗВУКИ ПРИРОДЫ ЗВУК ДОЖДЯ и ГРОМА для сна 3часа



Друзья по вашей просьбе добавил: ЗВУК ДОЖДЯ В ДЕРЕВЕНСКОМ ДОМИКЕ 2ч. youtu.be/JbEIsVn5TRM
Вот еще добавил новое видео \«ЗВУКИ МОРЯ\» youtu.be/gHlwqkPR4Yc
и еще тут \«НЕЖНЫЙ ШУМ ОКЕАНА\» youtu.be/qtxOtbAU7rk
и обязательно послушайте \«ЗВУКИ СОСНОВОГО ЛЕСА\» youtu.be/uqkB5ekrqZI

Активация и балансировка четвертой чакры Анахата (сердечная чакра)



СКАЧАТЬ / СЛУШАТЬ АКТИВАЦИЯ И БАЛАНСИРОВКА ВСЕХ ЧАКР: bnd.lc/c8QIM

НАШ МАГАЗИН ОДЕЖДЫ: bit.ly/3bfiMNO

Мощнейшая активация чакры Анахата (Anahata) — cердечной чакры.

Прослушивание оказывает сильнейшее воздействие, снимая блоки и выравнивая течение энергопотока в чакре. Настраивает чакру на те вибрации, которые соответствуют её эталонному функционированию.

Активируя четвёртую (сердечную) чакру, Вы избавляетесь от таких негативных чувств как жадность, ревность, равнодушие, горечь

И, наоборот, активизируете любовь, сострадание, прощение, гармонию, великодушие, восприимчивость. Открывается Безусловная любовь.

Активная четвертая чакра Анахата (Anahata) — это уровень, на котором человек начинает безоговорочно принимать и любить всех и вся. Он начинает видеть, что хотя люди и объекты могут иметь грубые аспекты и различия, в действительности они представляют собой воплощения совершенства. Человек начинает любить людей и объекты в мире такими, как они есть.

Слушайте минимум 3 раза в день до получения нужного эффекта

Подписывайтесь в социальных сетях:
vk.com/MeditationNVB
www.instagram.com/MeditationNVB
www.facebook.com/meditationNVB

Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ меня в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала: www.donationalerts.com/r/nvb2019
Яндекс Деньги: 410011990312180