Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком



Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает нам некоторые советы из этой науки, а ученики школы преподавателей иша-хатха-йоги делятся своим опытом их применения. А в качестве бонуса вы узнаете как никогда не заболеть раком.

5-6 июня Садхгуру впервые проведет программу «Внутренняя инженерия» в России! В течение двух дней вы изучите технологии, позволяющие создавать вашу жизнь такой, как вы хотите. У вас будет возможность пройти инициацию в мощную 21-минутную практику Шамбхави Махамудра крийю лично от Садхгуру.
Подробней на sadhguru.ru

…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=DrJSjyOkRMg
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Spanish Guided Wim Hof Breathing Exercises (3 Rounds Slow Pace)



Únete a esta mini-clase gratis:
www.wimhofmethod.com/free-mini-class-es

Cursos online del método Wim Hof:
www.wimhofmethod.com/elearning/fundamentals-es

The Guided Breathing Bubble is now available in Spanish. You can now listen to Wim guide you through 3 rounds of breathing while you just relax into it. Make sure to check out the new channel Español — Método Wim Hof at the link below and SUBSCRIBE for more videos in Spanish:
www.youtube.com/channel/UCbbWLKKxFI3I1-BdvnfiH0g?view_as=subscriber

=====

Este es un ejercicio de respiración del Método Wim Hof con un ritmo más lento que comienza con una retención de 30 segundos y llega hasta 90 segundos de retención de la respiración. Muy adecuado para principiantes o cualquier persona que prefiera una guía más suave.

Para obtener más información sobre la respiración de Wim Hof y sus beneficios, dale el siguiente enlace:
www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw

Esta burbuja de respiración es una guía audiovisual que te ayuda a mantener el ritmo durante las sesiones de respiración. Simplemente observa la burbuja a medida que se expande y contrae, y siguela con tu respiración. Escucharás a Wim respirar junto a ti, y los fascinantes sonidos de fondo te ayudarán a desconectar tu entorno, permitiéndote concentrarte en nada más que tu respiración.

=====

¿Quieres descubrir y aprender más del Método Wim hof?

Descarga esta aplicación gratis para tu movil:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app
Visita nuestro web:
www.wimhofmethod.com/
Conéctate con Wim:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

Para talleres, seminarios y viajes:
www.wimhofmethod.com/activities
=====
Acerca de Wim Hof
=====
The Iceman es un atleta holandés, poseedor de múltiples récords mundiales Guinness, conocido por su capacidad de soportar el frío extremo y sus logros extraordinarios.
Wim cree que TODOS somos capaces de hacer las mismas cosas excepcionales que su cuerpo hace. Es por eso que el desarrollo el método Wim Hof, una combinación de ejercicios de respiración, terapia de frío y una mentalidad comprometida. Para darte a TI herramientas para tomar el control de tu cuerpo.
Su misión es compartir los posibles beneficios para la salud de su método, trabajando con científicos alrededor del mundo para demostrar que sus técnicas funcionan.
Descubre más en wimhofmethod.com

По дороге с облаками (1984) Рисованный мультфильм | Золотая коллекция



Рисованный мультфильм \«По дороге с облаками\» о том, как неунывающая Обезьянка зовёт Тигрёнка на прогулку.
⭐Подписаться на лучшие советские мультики ▶https://www.youtube.com/channel/UCU06hfFzcBjQl9-Ih2SvpoQ?sub_confirmation=1
⭐Все мультфильмы подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLYymTuJXocGKmjzy9GLsS4G-Il89EX-dk

Тигрёнок недоволен пасмурным днём: небо покрыто облаками и солнца не видно. Неунывающая Обезьянка зовёт его на прогулку. По дороге они встречают друзей: Крота и Слона, которые отправляются гулять вместе с ними. Далее они приходят к водоёму, откуда выходят Бегемот, Крокодил и Черепаха и тоже отправляются с ними на прогулку. Обезьянка запевает песни, а друзья их подхватывают. Прогулка длится целый день, и даже у Тигрёнка меняется настроение.

Смотрите также другие популярные советские мультфильмы:

Relax and Sleep: Nature Ocean sounds to beat Insomnia. Deep Relaxation and #Meditation



9 прекрасных пляжных рассветов в FullHD с лучшей расслабляющей музыкой природы, чтобы побороть бессонницу и быстро заснуть. Глубокое расслабление и медитация, чтение, сон, исследование, йога с использованием успокаивающих звуков океана в течение 7 часов. Скачать в формате MP3: art.acerting.com/album/relax-and-sleep-nature-ocean-sounds-to-beat-insomnia

Это видео сна — это сборник восхода солнца, вот время для каждого восхода солнца:

00:00 — 15:17 Восход солнца, мягкий красный свет, отражающийся в песке, мягкие океанские волны притирки, синие облака на небе
15:17 — 26:07 Белое, серое и золотое небо с серебряным отражением океана и птицы, летящие по утрам
26:07 — 01:28:35 Рыбаки на пляже, ожидающие спокойствия и расслабления, когда солнце садится за деревом.
1:28:35 — 02:11:52 Утром в маленьком городке Барселоны звучит успокаивающая волна океана, лучший способ насладиться свободой и природой, наслаждаясь этим моментом, ходя или медитируя.
02:11:52 — 03:07:56 Мягкий ветер, дующий утром, смешанный с океанскими волнами, притирая, создавая эффект белого шума, очень расслабляющий, чтобы слушать во время учебы, чтения или работы. Солнце поднимается и за спинами облака, красивые желтые лучи света и отражения.
03:07:56 — 03:22:51 Записано в Майами, штат Флорида. Очень красивый восход солнца с ясным небом, почти без облаков. Вы можете увидеть все желтое круглое солнце, поднимающееся из океана в небо.
03:22:51 — 03:51:52 Ветер дует, голуби летают в прекрасном летнем дне на пляже утром. Солнце встает и появляется собака, чтобы сказать нам доброе утро!
03:51:52 — 04:46:23 Ближе и более широкий угол: запись с использованием звуков природы GoPro и океанских волн. Потрясающий рассвет и мягкие волны, лучшее для вашей концентрации.
04:46:00 — 07:00:00 Птицы щебечут, звуки природы и восход солнца с замедленным темпом, чтобы продлить это видео и помочь вам лучше и дольше спать. Сладкие Мечты! :)

Расслабляющий музыкальный канал. Видео каждую неделю с природой звучат для вашей йогической медитации. Вы послушаете фортепианную музыку, классическую музыку, звуки природы и океана, пение птиц, звук дождя и все универсальные способы расслабиться, медитировать и очистить ум.

ПОДПИСЫВАТЬСЯ! Новые видеоклипы для сна каждую неделю goo.gl/GZANa

Facebook: www.facebook.com/AcertingArt

Звуки океана для сна и медитации



Звуки океана для сна и медитации. Расслабьтесь, закройте глаза и перенеситесь на берег океана.
Успокаивающие звуки природы успокаивают тело и очищают разум.

#звукиокеана #океан #шумокеана #медитация #релакс

ШУМ МОРЯ С МУЗЫКОЙ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСАЦИИ



Для миллионов людей море — это излюбленное место для проведения свободного времени. Кто-то здесь отдыхает, восстанавливая гармонию в душе, кто-то любит слушать шум моря, прибоя, такого природного и убаюкивающего, а кто-то приходит ради развлечения, купаясь в синеве, развлекаясь активными развлечениями или занимаясь спортом. У всех море — это светлое, солнечное и радостное место. Многие отдыхают на побережьях летом, а некоторым везёт жить прямо у подножья исполинских морских пространств. Отдыхая здесь, человек забывает о нелегких повседневных заботах, неприятных ситуациях, встречающихся в жизни

✧ Ясновидение ✧ Сергей Ратнер



ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ!
— Посмотрите, здесь еще много интересного и полезного:
► youtu.be/ayClAKkpW24 — Запись первого занятия из о курса Сергея Ратнера \«Контакт и Космическая иерархия\»
►https://youtu.be/W5C0J6BKzJc — Управление подсознанием

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ!

youtu.be/iCyaoBsaXVM
www.youtube.com/channel/UChiezfrC0DKiuxNMUbgXzFQ

Christmas Acoustic Guitar Fireplace with Music & Crackling — 4K — Cozy Christmas Ambience



Links for my Christmas Ambience Videos:
1) Snow falling on a beautiful Christmas tree in the winter woods w/ Christmas Piano music: youtu.be/c4MAZJIJX2I
2) Christmas Piano Fireplace: youtu.be/OWOBg8cOMeo
3)Traditional Instrumental Christmas Fireplace: youtu.be/w_bj1WK_GgA
4) Relaxing Harp Christmas Fireplace: youtu.be/mBT_RSxUL9M
5) Happy Christmas Jazz Fireplace: youtu.be/XqhSRKeMsUg
6) Crackling Fireplace with no music: youtu.be/9CZKGUMBy98

Enjoy a relaxing acoustic Christmas guitar fireplace with traditional Christmas music. This soft instrumental guitar music with a crackling fireplace is perfect for cozy christmas ambience music. Seven hours long and features 16 Christmas acoustic songs that loop every 32 minutes. I hope you find this a relaxing Christmas TV Background to have on for the holidays.
And those looking for the sound of crackling will find this a great christmas ambience asmr fireplace.

#christmasguitar #acousticchristmas #christmasacousticguitar #christmasambience #christmasfireplace #christmasfireplacemusic #christmasambienceasmr #christmasambiencemusic

If you enjoyed this video please like, comment and subscribe!

Christmas Fireplace Scene with Crackling Fire Sounds (6 hours)



Download/purchase: gum.co/LwtyI for video or audio only.

This is a Norwegian style stone hearth fireplace, which produces a very nice sound once the logs are burning!

A Christmas Gift Idea: www.sleepphones.com/?aff=202

We hope it will add some extra holiday atmosphere to your festivities and no need to put logs on the fire, so you can just stay put and enjoy! ;)

It has a Christmas tree with lights on the right and some wrapped presents at the left. Of course the stockings cannot be left behind so they're hanging at the mantel. Let's hope they don't catch fire! ;)

Enjoy and Merry Christmas again! (will not be the last time we say that)

YouTube (second channel): www.youtube.com/c/VirtualAmbiance

Instagram: www.instagram.com/virtual_fireplace/

Facebook: www.facebook.com/virtualfireplace/?ref=hl

Twitter: twitter.com/Virtl_Fireplace

For Licensing requests please visit www.virtualambiance.com/licensing
For other questions you can contact us here: www.virtualambiance.com/contact/

Copyright Virtual Ambiance / Virtual Fireplace

#virtualfireplace #christmasfireplace #decoratedfireplacescene