Как достичь цели. Как ставить цели. Мотивация



Как достигнуть цели и осущесвить свою мечту? Нужно просто следовать определённым правилам. Конечно же для этого должен быть чёткий план, стратегия и много работы. Ничего не даётся просто так. Но вы ведь не сдадитесь так просто? Я уверенна, что каждый может достигнуть поставленной цели и добиться успеха если приложит для этого определенные усилия. Мотивация!

➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru

Подписывайтесь: ❤︎

➾ Инстаграм — www.instagram.com/elenamiami/
➾ Телеграм канал — teleg.run/elenamia — здесь много полезного!
➾ Вконтакте — vk.com/elenamiami
➾ Музыка — soundcloud.com/elenamiami

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:

• Как достигнуть цели ⇢ youtu.be/vsSZxJZzQ4k
• Ответы на вопросы ⇢ youtu.be/Uoj9NyGItww
• Привычки успешных людей ⇢ youtu.be/E_8vz4hT5Qc
• Как всегда быть позитивным ⇢ youtu.be/ZzGRXdo6zh0
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ youtu.be/ffmJcXY0ZtE

Больше видео вы можете найти здесь ➾ www.youtube.com/elenamiami

Сотрудничечтво и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com

Немного обо мне:

Я веган, сыроед, творческая личность. Занимаюсь йогой и духовным развитием. Я родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться с вами многими вещами и помогать тем, кто немного запутался или потерял мотивацию в жизни. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

Relaxing Hang Drum Mix | Positive energy | ♬089



Support me ❤
Ko-fi.com/alexdav
Follow me on:
Spotify
open.spotify.com/artist/5QZCts27vO3PhstZeN0XuN?si=yVRQAv47QRCjYI9xI29SFg
Apple Music
music.apple.com/il/artist/alex-dav/1517043635
— Just fly
New dream
The Race of Life
New Day
Indian Love
Glory
Magical Day
— Relaxing music with soothing musical instruments, and a perfect mixture of relaxing beats. Can be used as Sleeping Music, Studying Music, Relaxing Music, Healing Music, Spa Music, Massage Music, Yoga Music, Stress Relief.
Calm, Quiet and Peaceful music that'll bring you into a Blissful state of peace and balance.
In my music I used 432 Hz which is based in nature and therefore it generates healthy effect and brings natural harmony and balance. The pure energy of 432 Hz removes mental block and opens a way to a more fulfilling life.
When life is hectic, all you need is a break and make yourself feel better by having some \«breathing time\» with some relaxing music.
So lean back, unwind and relax.
If you enjoyed my music I would be very happy if you will subscribe to my channel.
www.youtube.com/channel/UCwU8FBrRiuNdmhq33UWfbBQ?sub_confirmation=1

Почему антидепрессантов недостаточно для борьбы с депрессией? | Aleksandr Zarkovski | TEDxLasnamäe



Уже давно известно, что депрессия — это болезнь, и её надо лечить. Однако до сих пор существуют мифы по поводу антидепрессантов и того, что больной должен делать сам для своего излечения. Professor of pharmacology and drug toxicology at the University of Tartu, member of many pharmacology related societies This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Relax and Sleep: Nature Ocean sounds to beat Insomnia. Deep Relaxation and #Meditation



9 прекрасных пляжных рассветов в FullHD с лучшей расслабляющей музыкой природы, чтобы побороть бессонницу и быстро заснуть. Глубокое расслабление и медитация, чтение, сон, исследование, йога с использованием успокаивающих звуков океана в течение 7 часов. Скачать в формате MP3: art.acerting.com/album/relax-and-sleep-nature-ocean-sounds-to-beat-insomnia

Это видео сна — это сборник восхода солнца, вот время для каждого восхода солнца:

00:00 — 15:17 Восход солнца, мягкий красный свет, отражающийся в песке, мягкие океанские волны притирки, синие облака на небе
15:17 — 26:07 Белое, серое и золотое небо с серебряным отражением океана и птицы, летящие по утрам
26:07 — 01:28:35 Рыбаки на пляже, ожидающие спокойствия и расслабления, когда солнце садится за деревом.
1:28:35 — 02:11:52 Утром в маленьком городке Барселоны звучит успокаивающая волна океана, лучший способ насладиться свободой и природой, наслаждаясь этим моментом, ходя или медитируя.
02:11:52 — 03:07:56 Мягкий ветер, дующий утром, смешанный с океанскими волнами, притирая, создавая эффект белого шума, очень расслабляющий, чтобы слушать во время учебы, чтения или работы. Солнце поднимается и за спинами облака, красивые желтые лучи света и отражения.
03:07:56 — 03:22:51 Записано в Майами, штат Флорида. Очень красивый восход солнца с ясным небом, почти без облаков. Вы можете увидеть все желтое круглое солнце, поднимающееся из океана в небо.
03:22:51 — 03:51:52 Ветер дует, голуби летают в прекрасном летнем дне на пляже утром. Солнце встает и появляется собака, чтобы сказать нам доброе утро!
03:51:52 — 04:46:23 Ближе и более широкий угол: запись с использованием звуков природы GoPro и океанских волн. Потрясающий рассвет и мягкие волны, лучшее для вашей концентрации.
04:46:00 — 07:00:00 Птицы щебечут, звуки природы и восход солнца с замедленным темпом, чтобы продлить это видео и помочь вам лучше и дольше спать. Сладкие Мечты! :)

Расслабляющий музыкальный канал. Видео каждую неделю с природой звучат для вашей йогической медитации. Вы послушаете фортепианную музыку, классическую музыку, звуки природы и океана, пение птиц, звук дождя и все универсальные способы расслабиться, медитировать и очистить ум.

ПОДПИСЫВАТЬСЯ! Новые видеоклипы для сна каждую неделю goo.gl/GZANa

Facebook: www.facebook.com/AcertingArt

УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА (без рекламы)



Желающим поблагодарить www.donationalerts.ru/r/poul_iii
МУЗЫКА ДЛЯ СНА поможет вам бороться с бессонницей, а значит с утра вы будете собраны, пунктуальны и готовы к адекватному и трезвому мышлению и восприятию всего происходящего с вами. Когда вы выспались, когда мысли и тревоги не мешали вам заснуть — вы счастливый и энергичный человек! Если пока это не про вас УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА поможет вам стать таким! Прослушивайте УСЫПЛЯЮЩУЮ МУЗЫКУ перед сном, старайтесь максимально снизить физическую активность, выпейте чашку теплого молока и настройтесь на восстанавливающий и глубокий сон. Приятных снов!

ШУМ МОРЯ С МУЗЫКОЙ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСАЦИИ



Для миллионов людей море — это излюбленное место для проведения свободного времени. Кто-то здесь отдыхает, восстанавливая гармонию в душе, кто-то любит слушать шум моря, прибоя, такого природного и убаюкивающего, а кто-то приходит ради развлечения, купаясь в синеве, развлекаясь активными развлечениями или занимаясь спортом. У всех море — это светлое, солнечное и радостное место. Многие отдыхают на побережьях летом, а некоторым везёт жить прямо у подножья исполинских морских пространств. Отдыхая здесь, человек забывает о нелегких повседневных заботах, неприятных ситуациях, встречающихся в жизни

HELP ME SLEEP

Soft Crackling Fireplace for Ultimate Relaxation and Sound Sleeping (HD)



Download/purchase video (1, 4 & 10 hrs!!) and audio (3,6 &12 hrs) here: gum.co/lsypE
This is a more close up fireplace video, with soft crackling fire sounds in high quality stereo. Many people requested a more subtle crackling sound to use as a sleeping aid. So let us know if this is helping you fall asleep or setting a more relaxed ambience to relax, before going to sleep :)

Some info for the die-hard fireplace fans; this is a looped fireplace to create a repetitive somewhat hypnotic effect to really induce sleepiness to the max! We do find it very relaxing ourselves, but hey we're a bit biased rating our own clip

How i make my videos — Behind the scenes — Demonetized



Update 16/06/2020 — I was remonetized by Youtube for the second time!

Update 13/05/2020 -I was demontized for the second time

Update 22/10/2019 — This channel has just been remonetized by Youtube! Thank you for all your support! I can't thank you enough.

Hey guys, sorry for the slightly off topic video.

Youtube has recently demonetized my entire channel due to \«reused content\». This is basically YouTube's way of saying they don't think my channel is adding any significant creative value to the platform.
The aim of this video is to show what goes on behind the scenes to create, film and edit these videos, which might appear simple from the outside.

If any of these videos have helped you and you have a spare few minutes i would be grateful if you could tweet @teamyoutube at the thread below

twitter.com/immerse_nature/with_replies

thank you for your support :)

Background Music from filmmusic.io
\«Gymnopedie No. 1\» by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Super Relaxing Fireplace Sounds