✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸



Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
idm.institute/

00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни

✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸ www.youtube.com/watch?v=jNNwuRr7OIM

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис #здоровьемозга #алексейданилов #ЯнаТВ #какулучшитьздоровьемозга #простыеправиланакаждыйдень

«Законы исполнения желаний» — интервью Рами Блекта для канала Баланс-ТВ (eng subs)



Онлайн-курс Ведической Астрологии \«Как стать провидцем с Рами Блектом\», старт курса 13 сентября 2020, регистрация по ссылке bit.ly/33Dd6M1

Серия благотворительных онлайн эфиров \«Астропсихология с Рами\», регистрация по ссылке bit.ly/31vTRBt

Ссылка для внесения благотворительного пожертвования: ramicoaching.com/vznos

ramicoaching.com/blagoyt — регистрация на Благотворительный практический онлайн интенсив с Рами и Мариной Блект.

Поделись видео с друзьями.
Подписывайтесь на канал Рами: www.youtube.com/user/RamiBlecktOnline/?sub_confirmation=1

Google-подкасты: podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNGQ4MjE4L3BvZGNhc3QvcnNz
Apple-подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/рами-блект/id1481847854

Смотрите другие интересные видео Рами:
www.youtube.com/watch?v=EKVKCAH89fo — «Законы исполнения желаний»
www.youtube.com/watch?v=7r9-4m5whAc — «Как быть успешным в бизнесе и карьере в современных условиях?»
www.youtube.com/watch?v=LYM3Zr0bgfM — «Законы Счастливой жизни»
www.youtube.com/watch?v=VpDRgv2O7SU — «Как управлять временем и жить своей наполненной жизнью. Тайм-менеджмент в благости»
www.youtube.com/watch?v=XamNSeLo--A&t=8s — «Юмор — витамин счастья» интервью Рами на Баланс ТВ
www.youtube.com/watch?v=-LbVQrCUj1g — «Секреты правильной трапезы для счастливой и здоровой жизни»
www.youtube.com/watch?v=P-dTUI2_9-M — «Почему плохое случается с хорошими людьми»
www.youtube.com/watch?v=x9wmn4m8l4s — «От чего зависит духовный прогресс и как его быстро совершить?»

Рами Блект – писатель, исследователь, духовный учитель, тренер по бизнесу и личностному росту, главный редактор журнала «Благодарение с Любовью».
Кандидат психологических наук. Доктор философии (Ph.D). Магистр в области аюрведической медицины (Master Degree). За 20 лет провел сотни тренингов по лидерству и личностному росту, более десяти тысяч личных консультаций по всему миру. Признан лучшим психологом-тренером на 5-м международном фестивале звезд психологии и психотерапии. Лауреат международной премии Алхимия-2007 в категории «Персона года в области тренинговых программ». Автор бестселлеров о гармоничном развитии личности, в том числе, фундаментальных учебников настоящей психологии и древнеиндийской астрологии. Книги Рами переведены на 12 языков. Он руководит Международной Академией Рами и Международной Ассоциацией Альтернативной Психологии.

Официальный сайт Рами Блекта: www.bleckt.com
Интернет-магазин: shop.bleckt.com
Книги Рами Блекта: www.bleckt.com/publication/books
Тренинги Рами Блекта: www.bleckt.com/video/trainings
Официальный сайт журнала «Благодарение с любовью»: blagoda.com
Об авторе: www.bleckt.com/about/biography
ВКонтакте: vk.com/ramiblecktofficial
Facebook: www.facebook.com/RamiBlecktRu
Инстаграмм: www.instagram.com/rami_bleckt

Мягкий звук Дождя в Поле, с Пением Птиц. Звуки Природы для Крепкого Сна.



Мягкий звук Дождя в Поле, с Пением Птиц. Звуки Природы для Крепкого Сна.

Relaxing Snow Falling and Wind Blowing Sounds in a Winter Landscape with an Old Cozy Mountain Cabin



Relaxation and sleep with 10 hours of soothing gentle sounds of snow falling and wind blowing on a beautiful winter night, with an old but comfortable and warm cabin with the lights on and smoke coming out of the chimney.

Filmed in the mountains of Maramures.

Please adjust the audio volume to your taste.

Recorded by Relax Sleep ASMR ©

Support Relax Sleep ASMR — www.paypal.me/relaxsleepasmr — Thank You!

8 BOX FANS + BLACK SCREEN = FAN SLEEP 3 Hours of BOX FAN WHITE NOISE



Enjoy 8 box fans with a black screen that makes for excellent fan sleep! ✪ Subscribe for more: www.youtube.com/randallsrestrelaxation?sub_confirmation=1
Sleep well to 3 hours of fan white noise from the sound of a 8 fans, which is better than just 1 box fan sound. I really enjoyed filming and creating this fan noise video for you!

I set my Canon Vixia HD camcorder at the bottom of the fans on a tripod, facing up the stairs for this fan video. These fans were set up in the long stairway to capture the unique acoustical reverbernce properties, provided by the ascending staircase. Each fan was on speed 3, or the highest which is the loudest. Once I turn them on in sequence from the bottom to the top and get them rolling, the screen is then darkened out so the light won't disturb you as you rest and sleep. This was done visa multiple subscribers requests. I listen to what you want, and deliver on the content you ask for!

The screen goes dark at 4 minutes in after you can clearly see the relaxing visuals of the box fans turning at full speed. I used my sure 57 microphone to pick up all the fan sounds and then mixed it into the fan video in multiple formats which created this unique fan tone to this video. I used Sony Vegas to produce and render this video. Relax and enjoy! Please comment below and let me know if you have any great ideas I could produce for you. Take a 3 hour power nap to the sound of 8 box fans with a black screen with this sleep video.

Want to support video productions like this on Patreon?
www.patreon.com/user?u=16549049

Let me be your relaxation specialist! I create unique and relaxing videos here on YouTube. As you view my videos you will feel the relaxing soul of creativity flowing from me, to you. I often meditate next to my camera while filming, to transfer to you, the utmost peace possible. Relax and enjoy my friends. Your gain, is my own, and mine is yours. Together we are peace.

The creation of these relaxing videos helps me align and find my inner peace. By viewing and playing these videos, I hope they will aid you in finding your own inner peace. My channel is about Relaxing Sounds to help Sleep and relaxation tips.

Here are some of my most popular video creations:

Dry Ice + Fan Sounds:► youtu.be/JTkF8AOrjXM

24 Box Fans at Once: ► youtu.be/PWRXxNVNvgU

PVC Fan Sounds: ► youtu.be/RBBRDZ5TZuk

Torches + Fan Sounds: ► youtu.be/ep-Keh4ahLQ

Echoing Rain Sounds on Pipes: ► youtu.be/R7-21i9YMc0

To see all my new 4k FAN NOISE videos, check out this playlist:
www.youtube.com/playlist?list=PLAECMDrvvftHIkKIMxLXgC97yE0NiuMkF

New Videos Every Sunday!

\«Music is a pastime, a relaxation from more serious occupations.\»
— Alexander Porfiryevich Borodin

#boxfans #fansound #fansleep

I welcome feedback and video recommendations. Several of my videos have been produced at the request of my subscribers! I appreciate this opportunity to help you relax, rejuvenate and recreate.

-Randall

HELP ME SLEEP

Соловей, Жаворонок и Славка-черноголовка Волшебное трио Насыщенное пение птиц



Скачать файл mp3, можно тут / Download file mp3: goo.gl/Ke9ykj
Соловей, Жаворонок и Славка-черноголовка Волшебное трио Насыщенное пение птиц
Nightingale, Skylark and Slavka-Chernogolovka Magic Trio Saturated bird song
Nightingale, Skylark und Slavka-Chernogolovka Magic Trio Gesättigte Vogelsänger

В небе солнышко играет,
Высоко в его лучах
Птичка божия летает,
Рассыпаясь в голосах.

Я в немой тоске ей внемлю,
Сжала сердце мне печаль, — Вот спускается на землю
И летит с подружкой вдаль!

Вот исчезла!.. Чу! -далеко
Слышен голос молодой! — И поник я одиноко
Горемычной головой!

Восход солнца!!! Утро на реке с Туманом и Пением птиц | Звуки Природы для релакса и медитации

4K Campfire by the River — Relaxing Fireplace & Nature Sounds — Robin Birdsong — UHD Video — 2160p



Relaxing sounds and views of a crackling camp fire burning by a gently flowing river in the forest, accompanied by the delicate song of a Robin (Erithacus rubecula). This video of beautiful and pristine nature creates an atmosphere of peace and tranquility. It can help relax the mind and body, relieve stress and help create a positive and more balanced state of being.

For more info and \«behind the scenery\» images, visit: www.thesilentwatcher.com/2015/10/12/campfire-by-the-river/

Filming location: Strandja Natural Park, Bulgaria.

All of the footage in this video is original and personally recorded by myself on location.
Copyright © 2015 Petar Paunchev. All rights Reserved. The unauthorized reproduction or distribution of this copyrighted work is illegal.

Listen while you sleep, try SleepPhones® headphones [http://bit.ly/2PHCGqA]. Comfortable headphones in a headband, designed so you can sleep on your side while you listen to my videos. Corded and wireless versions available ranging from $40-$150. Get $5 off with my code SILENTSLEEP.

These Shadows



Provided to YouTube by Thrill Jockey, Inc.

These Shadows · Wooden Shjips

Back to Land

℗ Thrill Jockey Records

Released on: 2013-11-12

Artist: Wooden Shjips

Auto-generated by YouTube.