Как оставаться здоровым как можно дольше? Интервью с Лео Бокерия
Какие привычки помогут оставаться здоровым как можно дольше каждому? Как в России пациентам закрепить права на бесплатную медицинскую помощь? И на каких условиях принимают посетителей в Национальном медицинском центре сердечно-сосудистой хирургии имени им. А. Н. Бакулева? Об этом рассказал Лео Бокерия, главный специалист Минздрава России по сердечно-сосудистой хирургии, президент Лиги здоровья нации.
Gentle Rain falling on Leaves in the Rainforest | Nature Relaxing Sounds for Sleep, Insomnia, Stress
Gentle rain falling on leaves in the rainforest (10 Hours). Nature relaxing sounds for sleep, beat insomnia, stress relief, zen meditation, chilling out, anxiety relief or study. Allow these soothing rain sounds in the forest to create a peaceful ambience for deep sleep and relaxation. Nature sounds create natural white noise that can help drown out distracting background noises so that you can fall asleep fast a night. If you have insomnia or any other sleeping problems the sound of rain may be the answer you are looking for. We hope you enjoy this relaxing rain video falling on green leaves in the rainforest. Please share with family and friend if they need help to relax.
Thank you so much for being here! I really do appreciate this kind & caring community we are creating here! Sean
Что, как, когда и сколько есть — 4 простых практичных совета от Садхгуру.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 8 ноября: isha.co/IEO-Rus
Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке ishayoga.ru/exclusive
…
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Еда живая и мертвая.Что мы едим? Правильное питание. Советы от йогов, буддизма и Николая Смирнова…
Запишитесь на Программу Личный Лайф Коучинг — smirnovnikolay.ru/couchig_video/ Еда живая и мертвая.Что мы едим? Правильное питание.Советы от йогов, буддизма и Николая Смирнова…
========================
В этом видео мы поговорим на тему: Еда живая и мертвая.Что мы едим? Правильное питание. Про еду с точки зрения эффективности. Советы психолога Николая Смирнова из Подмосковья, и @anasuyaway Анастасии из Ашрама Иша Садха Гуру, помогут вам разобраться в том: что мы едим. какая еда живая и мертвая, всё о правильном питании.
00:10 — Приветствие. Обзор темы видео.
05:15 — Еда с точки зрения йоги. Что такое живая еда живая и мертвая?
08:55 — Рекомендация по составу еды.
10:43 — Рекомендация.Техника приема еды для обычных людей.
13:35 — Рекомендации от Садхгуру по режиму питания. Для тех кто хочет похудеть.
15:32 — Рекомендации для вегетарианцев.
17:12 — Календарь Экадаши. Разгрузочные дни.
23:30 — Еда в йоге. Еда с богатой праной. Еда с нулевой праной. Еда с отрицательной праной. Какая еда повышает энергию.
24:40 — Еда с богатой праной. Лайфхак от йогов.
28:30 — Айюрведа и йога, советы по правильной еде.
31:10 — Сырая пища для энергии.Что делать после приема пищи?
32:57 — Вредная еда.
33:40 — Рекомендации диетолога Ковалькова А.В.
35:05 — Осознанный прием пищи. Как правильно принимать пищу.
38:55 — Отношение к мясу. Что надо есть, чтобы получить белок.
41:28 — Отношение к алкоголю. Компенсаторный период.
46:50 — В какое время лучше ужинать, завтракать.
49:55 — Относитесь к жизни осознанно и ваша жизнь улучшиться.
54:20 — Совет Анастасии, главное правило приема пищи: Я то, что я ем.
55:50 — В завершении для вас: Поток энергии из Ашрама.
Для того, чтобы привлечь идеального партнера в свою жизнь (свою вторую половинку), используйте эту музыку с ее особыми вибрациями и определенные практики, которые состоят из 2-х этапов.
Этап Первый. Необходимо освободиться от плохих мыслей.
1. Найдите неправильную установку внутри себя и измените ее на позитивную. (К примеру: «Все мужчины/женщины только причиняют мне боль, они не умеют любить, устал/а страдать»)
Поймите, что все, что находится у вас в голове, все мысли по поводу противоположного пола, вашего отношения к себе, и т. д. — все это проецируется на внешний мир. То есть вам сначала надо все это изменить внутри, и тогда все измениться в реальности.
Напишите список своих бывших партнеров, затем произнесите текст:
\«Имя и Фамилия, Я тебя принимаю таким каким/ой ты есть. Благодарю за урок, который ты мне дал/а. Я тебя отпускаю из своей жизни с любовью и уважением. Да будет так!\»
Второй этап. Визуализация для привлечения второй половинки
1. Визуализируйте идеального партнера.
Напишите список качеств, которые хотите видеть в нем.
Не скупитесь, опишите подробно внешность: глаза, волосы, рост, телосложение.
Следующий пункт — характер. Подробно: что, какие качества хотим видеть. И не будьте слишком серьезными — играйте!
Можно также описать материальное (и семейное :)) положение.
Существует одно НО! Не нужно привязываться к определенному человеку. Если вы визуализируете конкретного человека, это может ему не понравиться, и он подсознательно начнет чувствовать к вам неприязнь.
Почему это может произойти? На самом глубоком уровне мы все связаны, составляем единое целое. \«Паранормальными\» способностями в той или иной степени обладает каждый из нас.
Вы, конечно, можете получить этого конкретного человека в свою жизнь, только потом не будете знать, как от него избавиться. Жить ведь приходиться не с идеальным образом, который мы рисуем в своем сознании и накладываем на партнера, а с реальным живым человеком, у которого своя цель и свой путь.
2. Убедитесь, что ваши мысли, слова и действия не противоречат вашим желаниям.
Когда вы ведете себя так, как будто уже получили желаемое, не заботясь о том, каким путем оно реализуется, вы создаете пространство для реализации ваших ожиданий. Этим вы посылаете очень мощный сигнал, выказываете свое доверие Вселенной, и она в кратчайшие сроки реализует ваши ожидания, двигаясь по пути наименьшего сопротивления.
3. Относитесь к себе с любовью и уважением.
Первый вопрос, который необходимо задать: относитесь ли вы к себе так, как хотите, чтобы к вам относились другие люди?
Если вы не любите себя, обделяйте себя, жертвуйте собой, Закон Притяжения даст вам еще больше этого же в жизни. Вы блокируете поток позитивной энергии, который есть любовь, радость, благополучие.
Нас всегда учили ставить себя на последнее место. Это самая большая и вредная ошибка! Принесение себя в жертву основано на мысли о том, что богатство ограничено и всего на всех не хватит.
Мысль: \«я могу и обойтись\», экономия на себе вызывает у окружающих желание сэкономить на вас.
Мы живем во Вселенной изобилия, где всего достаточно для всех. Единственная вещь, которая не дает наслаждаться всем хорошим в жизни — собственные мысли! Изобилие существует для каждого, и каждый сам в ответе за реализацию и материализацию своих желаний.
Вы никогда не сможете сделать другого человека счастливым, так как не сможете думать за него. Так же как и никто другой не сможет сделать счастливым вас.
Вам нужно быть, чувствовать себя счастливым сейчас, полюбить себя, наполнить себя любовью, тогда вы легко будете отдавать любовь и уважение. И по Закону Притяжения будете притягивать в свою жизнь людей, которые будут любить и уважать вас.
Сосредоточьтесь на том, что в вас есть прекрасного, найдите в себе хорошие качества, думайте только о них, и с каждым днем вы будете находить их в себе все больше и больше, и все больше и больше будете любить себя.
