Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof



Это первое видео бесплатного Мини-класса, нажмите на ссылку ниже, чтобы увидеть больше бесплатных видео!
www.wimhofmethod.com/free-mini-class

Не забудьте лайкнуть это видео и подписаться на наш канал. Мы не держим хороших вещей только при себе ❄️

!!! Включите субтитры, нажав кнопку CC!

Вим Хоф Дыхание, которым руководит сам Вим Хоф, объясняет, что за этим стоит наука. Пожалуйста, всегда учитесь на источнике, и имейте правильные факты. Здесь нет места для спекуляций, так как дыхательные техники могут означать вред, если их не практиковать правильно и когда они применяются в небезопасных условиях. Вим всегда руководит своими методами наукой. Среди университетов; Гарвард, Стэнфорд, Массачусетский технологический институт, Radboud UMC, AMC, Ганноверский университет и многие другие!

— Не принимайте метод и технику слишком легко, они углубляются, и последствия могут оказать огромное влияние.
— Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед тем, как плавать под водой, под душем или пилотировать какое-либо транспортное средство, без надлежащего надзора. Всегда практикуйте в безопасной среде.
— Имейте в виду, чтобы выполнять упражнения, не заставляя себя, постепенно наращивать и не выходить за пределы.

Любви, сил и счастья всем!

Хотите узнать и узнать больше о методе Вим Хофа?

ПОСЕТИТЕ САЙТ:
www.wimhofmethod.com/

WIM HOF МЕТОД ОНЛАЙН КУРСЫ:
www.wimhofmethod.com/elearning

СВЯЗЬ С WIM:
YouTube: www.youtube.com/subscription_center?add_user=wimhof1
Facebook: facebook.com/icemanwimhof/
Instagram: instagram.com/iceman_hof
Twitter: twitter.com/iceman_hof

ДЛЯ СЕМИНАРОВ / СЕМИНАРОВ / ПУТЕШЕСТВИЙ:
www.wimhofmethod.com/activities

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА:
www.wimhofmethod.com/ebook-whm/

=====
О WIM HOF
=====

«Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и своими выдающимися достижениями.

Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности — чтобы дать ВАМ инструменты для контроля над своим телом.

Его задача — поделиться потенциальными преимуществами этого метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают.

Узнайте больше на www.wimhofmethod.com