28 ЭКСПЕРТНЫХ СОВЕТОВ, КАК ЧИСТИТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ



ПОТРЯСАЮЩИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ

Хотите оптимизировать процесс готовки? Мы покажем, как сократить время, которое вы тратите на кухне! Научитесь быстро чистить, резать и подавать фрукты и овощи. Помните, фрукты — основной элемент здорового питания! Они являются источником полезных веществ и витаминов, которые так важны для организма. К примеру, фрукты богаты калием и клетчаткой, помогающими нормальной работе желудка. Основная же ценность фруктов в том, что они содержат натуральные сахара (такие, как фруктоза и глюкоза), менее вредные для здоровья, чем сахар в переработанных продуктах и напитках. С фруктами можно приготовить уйму вкусных блюд и десертов. Не забывайте добавлять фрукты в ваш рацион — это снизит риск ожирения, сердечных заболеваний и некоторых видов рака!
Вот замечательный способ нарезать помидоры черри за 10 секунд: поместите их между двумя пластиковыми крышками. Таким образом, вы сможете разрезать пополам сразу несколько томатов!
Освойте быстрый и удобный метод нарезки шампиньонов — возьмите деревянные шампуры, и посмотрите этот видео-урок! Мы знаем, как легко почистить киви: просто положите фрукт одним краем на край стакана и надавите вниз. Стекло без труда разрежет мякоть и отделит от неё кожицу. Посмотрите ролик до конца — вас ждет ещё много эффектных и полезных кулинарных идей!

Не забудьте поделиться этими советами с подругами и подписаться на наш канал!

ТАЙМ-КОДЫ:
00:20 Как разрезать питахайю
02:19 Лучший способ очистить киви
03:20 Лайфхаки с гранатом
04:07 Корзинка из арбуза
05:44 Как быстро нарезать ананас

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

Бери и делай Дети www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
Это жизнь! www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/