Spanish Guided Wim Hof Breathing Exercises (3 Rounds Slow Pace)

Spanish Guided Wim Hof Breathing Exercises (3 Rounds Slow Pace)



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The Guided Breathing Bubble is now available in Spanish. You can now listen to Wim guide you through 3 rounds of breathing while you just relax into it. Make sure to check out the new channel Español — Método Wim Hof at the link below and SUBSCRIBE for more videos in Spanish:
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Este es un ejercicio de respiración del Método Wim Hof con un ritmo más lento que comienza con una retención de 30 segundos y llega hasta 90 segundos de retención de la respiración. Muy adecuado para principiantes o cualquier persona que prefiera una guía más suave.

Para obtener más información sobre la respiración de Wim Hof y sus beneficios, dale el siguiente enlace:
www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw

Esta burbuja de respiración es una guía audiovisual que te ayuda a mantener el ritmo durante las sesiones de respiración. Simplemente observa la burbuja a medida que se expande y contrae, y siguela con tu respiración. Escucharás a Wim respirar junto a ti, y los fascinantes sonidos de fondo te ayudarán a desconectar tu entorno, permitiéndote concentrarte en nada más que tu respiración.

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Acerca de Wim Hof
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The Iceman es un atleta holandés, poseedor de múltiples récords mundiales Guinness, conocido por su capacidad de soportar el frío extremo y sus logros extraordinarios.
Wim cree que TODOS somos capaces de hacer las mismas cosas excepcionales que su cuerpo hace. Es por eso que el desarrollo el método Wim Hof, una combinación de ejercicios de respiración, terapia de frío y una mentalidad comprometida. Para darte a TI herramientas para tomar el control de tu cuerpo.
Su misión es compartir los posibles beneficios para la salud de su método, trabajando con científicos alrededor del mundo para demostrar que sus técnicas funcionan.
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Hogwarts Great Hall | Harry Potter Music & Ambience

Hogwarts Great Hall | Harry Potter Music & Ambience



#hogwarts #harrypotter #christmas
Immerse yourself in the legendary Great Hall of Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry! Think about all of the memories you would make here as a student. The sorting ceremony, holiday meals, speeches from the headmaster, and more! Relax and enjoy this 3 hour video.
I hope these videos bring you joy! A very special thanks to each and every one of you who support my channel through Patreon and Paypal. Do you enjoy my channel? Please consider supporting me! I can’t earn revenue on YouTube due to copyright restrictions, so help the channel continue to grow by becoming a Patron or making a PayPal contribution today!
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The talented artist Jacob Claussen has generously given me permission to use his artwork in this video. Please visit his portfolio and see more of his work (https://www.artstation.com/jacobclaussen). I appreciate his wonderful work to create the Great Hall. Thanks Jacob!
Song List (looped):
0:00 — 4:23 — Reunion of Friends — Harry Potter and the Chamber of Secrets, composed by John Williams (https://www.youtube.com/watch?v=Iq8TFBAOVvk)
4:24 — 5:22 — Christmas at Hogwarts — Harry Potter and the Philosophers Stone, composed by John Williams (https://www.youtube.com/watch?v=MMvfOUer3Vo)
3:03 — 7:27 — Neville's Waltz — Harry Potter and the Goblet of Fire, composed by Patrick Doyle (https://www.youtube.com/watch?v=EbM_n1LKT5c)
7:28 — 11:06 — Fawx the Phoenix — Harry Potter and the Chamber of Secrets, composed by John Williams (https://www.youtube.com/watch?v=1pnxGaY0FN4)
11:07 — 12:09 — Wander Snow — Harry Potter and the Prisoner of Azkaban Video Game Soundtrack, composed by Jeremy Soule
12:10 — 13:53 — Introducing Colin — Harry Potter and the Chamber of Secrets, composed by John Williams (https://www.youtube.com/watch?v=LX3oNZdcIaE)
13:54 — 16:01 — Friendship Theme — Harry Potter and the Half-Blood Prince Video Game Soundtrack, composed by James Hannigan
16:02 — 18:11 — Hogwarts Express — Harry Potter and the Prisoner of Azkaban Video Game Soundtrack, composed by Jeremy Soule
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5 мощных мантр для привлечения любви♪♥

5 мощных мантр для привлечения любви♪♥



5 мантр для привлечения любви в вашу жизнь
00:00 Камадевайя Видмахе
12:00 Говиндам Ади-пурушам
19:32 Лакшми
34:17 Джая Радха-Мадхава
41:55 Ахам Према
·٠•● Моя целительская деятельность ●•٠·

✔Очищение от негатива и балансировка энергочакровой системы.
✔Восстановление сил и снятие синдрома хронической усталости, восстановление Биополя и наполнение чистой энергией.
✔Омоложение и восстановление половой функции.
✔Глубинный энергетический массаж.
✔Снятие магических программ: порчи, сглаза, колдовства, зомбирования и т.д.
✔Очищение любого пространства: жилья, офиса и т.д.

Сеансы проводятся по Вайберу, Скайпу или фото. Расстояние не имеет значения