Отрегулируй Внутренний Мир | Садхгуру (Правила Успеха)
Отрегулируй Внутренний Мир | Садхгуру (Правила Успеха)
Садхгуру — индийский йогин, мистик, филантроп и писатель. Он основал некоммерческую организацию, которая предлагает программу йоги по всему миру. Также он основал проект Green Hands – масштабную экологическую инициативу в Индии. Это Садхгуру и моя подборка его 10 правил успеха.
1:07 Развивай осознанность и разум.
2:11 Распоряжайся своей жизнью.
4:06 Осознай свою смертность.
7:45 Отдохни от своей серьезности.
9:59 Транслируй хорошие фильмы.
12:48 Никак себя не идентифицируй.
16:23 Отрегулируй внутренний мир.
18:04 Уделяй себе внимание.
22:45 Не провоцируй тело на болезни.
25:12 Имей чувство юмора.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.
Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.
Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
♫♫♫ 4 Horas Canção de Ninar ♫♫♫ Músicas para Bebês — Dormir e Relaxar
Novo Álbum: \«Lullabies: Most Popular Tunes and Nursery Rhymes\»
► iTunes — goo.gl/ElIV7M
► Google Play — goo.gl/N357ff
Canção de Ninar, Música para Bebês. Linda música de Ninar e Dormir.
Muito bonita e relaxante.
Subscrever — goo.gl/XFtvLZ
Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.
В камине потрескивает, и вы опускаете книгу на мгновение, чтобы почувствовать сладкий запах дров и насладиться спокойной атмосферой. В этой комнате уютно, и кошка составляет вам компанию, прижавшись к камину. На улице может быть зима, но в помещении тепло.
Ваши мысли блуждают, прерываемые далеким грохотом грозы. Кошка растягивается во весь рост, удовлетворенно мурлычет, и вы улыбаетесь этому виду. Ни одно поместье не обходится без домашнего кота. Снова открывая книгу, вы слушаете мягкий дождь и расслабляетесь, ваши веки становятся тяжелыми.
— — Окружающие звуковые ландшафты могут быть очень полезны в расслабляющих целях.
Soft Rain настоятельно рекомендуется для сна, бессонницы, а также идеально подходит для учебы, работы… снижения стресса или беспокойства.
Надеемся, вам понравится!
Посетите наш веб-сайт и посмотрите свои любимые звуковые ландшафты, доступные для покупки: gumroad.com/newbliss
— — ► Подготовка этой атмосферы:
Весь контент New Bliss, включая сценарий, анимацию и аудио, является полностью оригинальным, что требует нескольких недель подготовки и работы.
На первом этапе это окружение создавалось в 3D, затем рисовалось и анимировалось в Adobe After Effects.
Звуковой ландшафт, созданный отдельно, добавляется в окончательный рендеринг.
Это трехмерный макет сцены прохода окклюзии, который я вам показываю, до рисования и анимации: bit.ly/37ADZzW
Используемое программное обеспечение:
— Блендер 3D
— Adobe Photoshop
— Adobe After Effects
— Решимость Да Винчи
