Йога \«позиция лотос\» / уровень \«начинающий\» / Алексей Казубский
Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и \«расслабиться\». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Чем так полезна йога для начинающих в домашних условиях и что нужно знать всем, кто решил ее практиковать.
Давайте сразу определимся, что йога — это не религия и не вероисповедание. Йога — это философия здорового образа жизни. В индуистской традиции, например, ее понимают как науку о равновесии и гармонии. Вот и в наше время все больше врачей официально рекомендуют йогу не только как эффективную физическую нагрузку, но прекрасный инструмент в борьбе со стрессами.
Когда я сам начал заниматься йогой и ввел это в привычку, очень быстро стал замечать изменения. Благодаря практике каждый день — у меня выпрямилась осанка, перестали трещать коленки в суставах, и даже помолодел, как мне кажется (видимо, ушла вечная озабоченность с лица, а с ней и пара «нахмуренных» морщинок). Но, самое главное, я стал спокойнее и радостнее воспринимать эту жизнь, хотя кардинально в ней ничего не изменилось.
ПОЛЬЗА ЙОГИ
Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить вкус к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Мантра для привлечения денег из неожиданных источников
Поддержите финансово мой проект, для развития любой суммой. Заранее Благодарен. Если каждый подписчик поддержит минимально, это уже новые мантры и проекты не зависящее от многих факторов.Смотрите новые видео!
Благодарю Вселеную За Помощь!
Помощь можно присылать на номер телефона +79173403576.Благодарю Вас!!!
Deva Premal sings the Gayatri Mantra in 32 different countries around the world.
Gayatri Mantra words:
Om bhur bhuvah svaha
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat
Translation:
Praise to the source of all things.
It is due to you that we attain true happiness on all planes.
It is due to your transcendent nature that you are being worshipped and adored.
Ignite us with your all pervading light.
Коралловый риф: Подводный мир Египта. / Документальный фильм
Год выхода: 2012
Режиссер: Питер Лорд
Соверши подводное путешествие, не выходя из дома.
Подводный мир Красного моря в Египте не просто красив — он сказочно красив! Кораллы, гигантские скаты, миллионы рыб самой разнообразной раскраски, затонувшие корабли. Этот мир вас будет тянуть к себе с такой силой, что вы будете возвращаться туда снова и снова, чтобы испытать тот неописуемый восторг, радость первых открытий, ощущение умиротворенности и просто счастья. Совершите фантастическое путешествие, не выходя из дома, вместе с фильмом \«Коралловый риф — подводный мир Египта\».
4K HDR Ocean Window — Tropical Sea View — Relaxing Lapping Wave Sounds — Ultra HD Nature Video
Open the window of your room and relax with the beautiful and calming view of turquoise tropical ocean with gentle waves lapping against the wooden pier and curtains softly moving under the light breeze. This Ultra High Definition (UHD/ 2160p) HDR nature video and high quality sound, can be used to create a peaceful and revitalising atmosphere in your home or place of work and to help with relaxation, meditation, yoga, study, sleep, stress relief, working, reading, etc.
* HDR — This video is recorded and encoded in 10 bit HLG (Hybrid Log Gamma) High Dynamic Range standard and has to be played on compatible devices in order to see the full richness and depth of color and luminosity, that this format provides.
Listen while you sleep, try SleepPhones® headphones [http://bit.ly/2PHCGqA]. Comfortable headphones in a headband, designed so you can sleep on your side while you listen to my videos. Corded and wireless versions available ranging from $40-$150. Get $5 off with my code SILENTSLEEP.
