Позитивный настрой на день! Утренняя медитация, оптимизм и уверенность в себе целый день!
Утренняя медитация – это настройка на активную полноценную деятельность, бодрое, хорошее настроение и позитивное отношение к себе и миру.
Регулярное прослушивание данной медитации может помочь достичь следующих эффектов:
• повышение жизненного тонуса;
• улучшение работоспособности;
• снижение конфликтности в общении с людьми;
• развитие памяти и внимания;
• снятие нервного напряжения;
• коррекция нежелательных черт характера;
• формирование устойчивой самооценки;
___________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе
Запись выполнил психолог, гипнотерапевт — Александр Краснов
Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/)
— сохранение семьи, разрешение конфликтов;
— выход из депрессивных состояний;
— преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
— обретение смысла и реализация себя в жизни;
— разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
— устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276
Upbeat Yoga Music Playlist | Energizing Indian Background Music | 1 Hour Music for Power Yoga
Upbeat Йога Music Playlist отличая звуки Индии — табла барабан, ситаре, Krishna флейты и Tanpura. Наслаждайтесь 1 час энергичной индийской фоновой музыки, которая была разработана, чтобы комплимент вашей практике йоги. Этот трек идеально подходит для потока виньяса, хатха, силовая йога или любой другой стиль йоги, которая включает в себя плавные движения. Это приподнятое и заряжающий энергией йога музыка плейлист, который имеет мощный табла барабан, гипнотическое Tanpura, кришна флейта, и мелодичный ситар поднимет настроение и мотивировать вас, чтобы остаться на вашей йога коврик дольше и потом его! Этот индийский тематический инструментальная музыка будет принимать вас на прекрасное путешествие, а затем аккуратно направлять вас обратно вниз для Шавасана с успокаивающими звуками океана.
Мы создали эту оптимистичную и энергичную инструментальную фоновой музыки для занятий йогой, потому что мы считаем, что право музыка действительно может улучшить и принять вашу практику йоги на другой уровень. Мы оба квалифицированные преподаватели йоги и использовали этот трек в нашей собственной практике — студенты действительно любят его! Мы надеемся, что вы тоже! Мы поистине считаем, что этот приподнятый Индийский плейлист тематические йога музыка является фантастическим фоновая музыка для виньяса, хатха и силовая йога! Любовь и Свет :-)
Некоторые из инструментов, показанных в этом треке включают в себя:
► Rushing Mountain River Sounds for Sleeping ~ Relaxing Water Stream Flowing Nature Sounds
This week we head up into the mountains for some amazing rushing mountain river sounds and video. The runoff water has such great color. Hopefully this relaxing river flowing down the mountain will help you fast asleep fast. Sleep rain sounds are not just good for falling asleep fast, but for staying asleep all night. It's a great way to drown out stray ambient noises that would might wake you up. Nature sounds are the best kind of white noise sleep hack you can find.
#naturesounds #river #stream
Ambient sounds for sleeping, or any relaxing background sounds, are a great way to help you fall asleep fast and sleep all night. It is a great way to block out the surrounding room sounds and distracting noises that wake you up. Relax your mind and drift off to sleep.
♫ ♪ Some of my other recordings that you may enjoy:
►Ocean Waves White Noise at Haceta Head Lighthouse Sounds for Sleeping, Distant Ocean Background 4k
Я записал много видеороликов вокруг удивительного маяка и не мог решить, какой из них использовать, поэтому я собрал их все вместе в приятные расслабляющие фоновые звуки океанских волн для сна. Постоянные звуки окружающих волн отлично подходят для сна или отдыха. Океанский фоновый шум также отлично подходит для концентрации внимания во время учебы или для оценки работы, как мой друг Джон. Это расслабляющее видео с океанскими звуками было записано вокруг очень крутого маяка Хасета Хед на побережье Орегона. Я надеюсь, что это помогает. Доступно до 4к.
Звуки окружающего сна в течение 5 и 10 часов — отличный способ перекрыть окружающий шум ночью. Блокирование этих случайных шумов может помочь вам спать спокойно всю ночь. Если вам помогли эти звуки, дайте мне знать в разделе комментариев ниже. Я люблю слышать от слушателей. Спокойной ночи.
♪ ♪ Некоторые из моих других записей, которые вам могут понравиться:
Beautiful Relaxing Music • Peaceful Piano, Cello & Guitar Music by Soothing Relaxation
Красивая расслабляющая музыка (\«Thoughtful\» ), написанная Педером Б. Хелландом. Эта спокойная музыка для фортепиано, виолончели и гитары идеально подходит в качестве фона, когда вы отдыхаете, учитесь, спите, медитируете, пытаетесь сосредоточиться, работаете, занимаетесь йогой или делаете массаж (повезло же вам!). Яндекс.Музыка: soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/yandexmusic
Скачать музыку или слушать онлайн на канале «Soothing Relaxation»: soothingrelaxation.lnk.to/listenYL
Další vlny, aneb ocean v praxi
Oceánu vlny narážející na břeh bílého šumu
Dejte si dítě je Vlny oceánu Zní to SLEEP Spánek, relaxace, meditace, White Noise. Užijte si video z mírového klidných zvuků vln oceánu. Audio zachycen během relaxační odpoledne v Tichém oceánu v Oceanside v Kalifornii. Oceánu vlny narážející na břeh — ambientních a vlny se tyto nahrané zvuky, zatímco on Wrightsville Beach, Severní Karolína. Pohodlně se usaďte a odpočiňte si jako uklidňující vlny oceánu vás pryč.
