⚡️ Heavy Thunder, Fierce Wind & Rain Sounds For Sleeping/Relaxing ~ Lightning Clap Storm Ambience
A Fierce wind, Heavy thunder and Rain Sounds for you to sleep to. Do not set the volume too high, this will lower the relaxation and could damage your ears! We have more thunderstorm sounds on our channel, check them out if you like this one! ❤️️
Blizzard at the Cabin 4| Howling wind and blowing snow for Relaxing| Studying| Sleep| Cabin Ambience
Check out the rest of our snow video playlist here bit.ly/3eAxxga
See our newest Outdoor Therapy video uploads here bit.ly/36f3IOe
It's cold and snowy outside, but it sure is warm inside the cabin. Let the drone of the storm help you relax and let go of the problems of the day.
There's nothing like the sounds and sights of nature to help with sleep, relaxation, and studying. It helps give you a break from negative thinking, and fosters a feeling of peace. Studies show that a mindfulness practice reduces overall stress, anxiety and depression.
The Media you consume effects your overall Mental Health… Your Brain doesn't know the difference between watching something on a screen and living through the actual experience. In Today's World, we're constantly bombarded by programs that cause high levels of anxiety, trauma and stress.
While watching this video, take some time to reflect. You might consider journaling, meditating, stretching, yoga, a gratitude practice or any artistic or creative endeavor. This video is best viewed at the end of your day to relax, at the beginning of your day to start with a feeling of well-being or any other time you might feel stressed.
For the best experience, we recommend listening at a low volume that doesn't interfere with conversation in a normal voice.
I'm so excited you've chosen Outdoor Therapy to bring a little bit of peace into your life! Make sure to subscribe for more videos like this and don't forget to ding that bell so you'll be notified every time we upload a new video.
*INFORMATION ABOUT THE CHANNEL*
Hello, My name is Michael Nielsen. My Wife Kate & I created Outdoor Therapy as a passion project — to help you relax, unwind and sleep better. Outdoor Therapy (also called Nature Therapy, Forest Therapy, Ecotherapy, and Forest Bathing / Shinrin-yoku (森林浴) originated in Japan in the 1980's and is known to be very beneficial for Mental Health.
My many years of Videography and Photography experience combined with my Wife's 20 years in the Mental Health field as a Therapist make this channel a kind of natural culmination of our combined interests and expertise.
We hope you get some benefit from these videos, and please feel free to reach out with any questions, requests or suggestions.
Музыка счастья, гармонии, умиротворения. Активизирует гормоны радости эндорфин, серотонин, дофамин
Прослушивание этой музыки способствует выработке гормонов радости и счастья: серотонина, дофамина и эндорфина, поэтому с ее помощью Ваш эмоциональный мир заиграет новыми цветными красками и принесет Вам не только гармонию и умиротворение, но и всю полноту Радости жизни.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Перед прослушиванием активации расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Использование наушников необязательно, но их применением Вы значительно усилите эффект!
1 Час — Лучшая музыка для учёбы | Аниме издание ❁◕ ‿ ◕❁
1 Час — Лучшая музыка для учёбы | Аниме издание ❁◕ ‿ ◕❁
1 Час — Лучшая музыка для учёбы | Аниме издание ❁◕ ‿ ◕❁
1 Час — Лучшая музыка для учёбы | Аниме издание ❁◕ ‿ ◕❁
Снова хочу рассказать вам немного о себе и своей жизни. Вы же помните, что я живу в лесу?) Я часто вам об этом рассказываю, как я живу, как проходят мои вечера. Сегодня мой рассказ пойдет о том, как я согреваюсь долгими и холодными вечерами в своем замечательном доме в лесу.
Последнее время печка моя немного барахлит, поэтому просто развожу огонь по-старинке. Просто рублю и колю дрова, у меня их целая куча) Летом заготовил еще. Сухое все, загорается сразу. И тепла от моих дровишек хватает. И звук костра радует, тепло огня согревает меня вечерами.
Звук костра для отдыха и сна нужен мне каждый вечер. Я очень люблю тот уют, который дает мне тепло костра и его свет. Я кладу побольше дров вечером, что — бы тепла хватало до самого утра. Звук костра сопровождает меня 6 часов. Все время сна) Это очень помогает, лечит меня от бессонницы. Помогает крепко спать, лечит мою нервную систему каждый вечер и ночь.
Для расслабления и отдыха, для покоя и комфорта я рад слышать звуки огня. Звуки костра для отдыха и сна 6 часов будут меня ласкать снова и снова. Я люблю это ощущение комфорта и домашнего уюта. Ощущение, которые знакомы с детства, когда мама согревала меня после прогулки на улице! А особенно сейчас, когда за окном зима, так хочется снова вернуться в эту зону комфорта и счастья)
————————————————————————————————-
Обязательно подписывайтесь на канал: www.clck.ru/EFcya
————————————————————————————————-
Мы в соцсетях:
Одноклассники: www.ok.ru/musicofyoursoul
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Уникальный сервис по оптимизации вашего канала на YouTube: vidiq.com?afmc=7vt
Присоединяйтесь к самым продвинутым и современным!
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Музыка, представленная на нашем канале, поможет Вам почувствовать расслабление и релакс. Наши видео обязательно помогут Вам, так как красивая и успокаивающая музыка оказывает поистине лечебный эффект и как снятие стресса, и как релаксация, и даже при медитации! Для души, сна и йоги — подойдёт спокойная музыка без слов.
В оздоровительных целях нежная спокойная мелодия подойдёт как нельзя больше-
её можно использовать и для массажа, и для занятий СПА, а так же для лечения Вашей нервной системы. Музыку можно использовать и как фоновую, так и для работы!
Данная музыкальная композиция принадлежит www.epidemicsound.com и использована правомерно по лицензии для компании Scalelab.
#naturesound #campfire #firesounds
Пение зарянки (малиновки). Орнитотерапия. Бальзам на душу при сердечных, суставных болях, бессоннице
Ученые утверждают, что в среде, где обитает много птиц, насчитывается большое количество долгожителей. На данный момент в медицине существует специальная методика, называемая орнитотерапией, которая основывается на восприятии человеком птичьего пения.
Щебет птиц всегда приятен для человеческого слуха: он может успокоить, поднять настроение, позитивно повлиять на психологическое состояние. В пении птиц словно кодируется информация о том, как в действительности должен работать наш организм.
Зарянка — маленькая птица из семейства мухоловковых. Ареал обитания — Западная Евразия от Скандинавии и атлантического побережья к востоку до Оби и долины Томи. Предпочитает влажные лиственные и смешанные леса с густым подлеском, парки, заросшие кустарниками сады с близостью воды. Из средней полосы России улетает зимовать на Кавказ.
Людей почти не боится, и если человек не двигается, может вплотную к нему подлететь и с любопытством разглядывать.
Песня малиновки — звенящая и является одной из самых красивых птичьих песен.
Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична.
Звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.
Заниматься орнитотерапией лучше каждый день. Если с утра Вы уже чувствуете себя неважно, наблюдается упадок сил – принимайте сеанс исцеления сразу, встав с постели. Если же, напротив, в первой половине дня Вы активны и бодры, у Вас хорошее самочувствие, а к вечеру слишком устаете и буквально «выжаты» – тогда принимайте лечение во второй половине дня, лучше перед сном.
Расслабьтесь, закройте глаза и прислушайтесь к звукам живой природы, и буквально через несколько минут вы почувствуете облегчение, все ваши повседневные проблемы отойдут на задний план, а настроение значительно улучшится.
Запись пения птиц имеет абсолютно адекватное с живой природой воздействие на человека.
Слушайте запись птичьего пения периодически по утрам и вечерам. Такая самостоятельная «терапия» станет прекрасным успокоительным средством, гармонизирует работу систем организма и откроет новые краски жизни.
Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу
tag: Музыка лечебная, музыка исцеляющая, музыка релакс, музыкальная терапия, музыкотерапия, музыка для души, музыка для сна, успокаивающая музыка, расслабляющая музыка, колыбельная, музыка рейки, музыка для сеанса, музыка для гармонии, музыка для нервной системы, музыка ласковая, музыка для сердца, музыка нежная, музыка грустная, музыка красивая, музыка для работы, музыка для здоровья, снятия стресса, йога, спа
#музыка
#расслабься
#быстро_спать
