0.00
0 читателей, 9319 топиков

Meditation Nothing Can Make You Happy : 5 minute Reset Meditation with So Hum Mantra

Meditation Nothing Can Make You Happy: 5 minute Reset Meditation with So Hum Mantra



Meditation Nothing Can Make You Happy: 5 minute Reset Meditation

The purpose of this discussion is explore the relationship between meditation and happiness and to bust the myth that meditation is boring and make it simple, fun and accessible to everyone. We will also explore the question \«can meditation lead to happiness\». At the end of the video I invite you to experience this 5 minute :Mantra so hum: meditation which can potentially change the way you understand meditation. I am not even going to list the benefits of meditation as I want you to experience first hand for yourself.

I want you to pause for a moment and think about why you do what you do. Whatever is it ..that you are busy doing with your life. Making money, Pursuing a relationship, getting a better job, house, car, moving up in the world, eating healthy, socializing and the list goes on. I REALLY WANT YOU TO PAUSE A THINK ABOUT IT… I say the motivation behind 99.9 % of the things we do is to find “Happiness” for ourselves and let know in the comments below if you have a different motivation. See if you are currently struggling with money, then Money becomes the obstacle to your happiness AND if you happen to struggle with your relationship then relationship becomes an obstacle to your happiness.
In other words “Happiness” is the reward we get for overcoming our challenges.
Now let me ask you this, what's inherently wrong with this model?

I am sure you will agree that different phases of our lives bring different challenges. And there is no given time in our lives when we don’t have challenges. Now if the happiness is derived by overcoming challenges then its temporary and will last only until you are faced with a new challenge. With our modern lifestyle, we are always in the pursuit of new challenges and hence always seeking happiness. And once we get tired of unsuccessfully trying to find happiness from a new car, house, job, partner, social status we turn towards meditation, thinking meditation is the answer.

So without any further ado let’s explore this simple yet engaging meditation technique. Simply follow along. Find a place where you are not going to be disturbed for 5 mins, sit still with your spine straight. Close your eyes and look in the space between your eyebrows.
Bring all your awareness on the breath. We will breathe 11 times with each exhale count backwards. Inhale and say 11 silently on exhale. Breath in and 10 exhale continue until you get to 0.

Bring awareness to the sounds around you, anything you can hear. Observe the outside sounds interacting with your eardrums sound of AC, People talking atc. Having no need to change anything. Simply observe.

Now slowly bring awareness to the subtle sound of your breath. Imagine breathing in and out with a straw in your throat. Just observe for 5 breaths. Observe any other sounds within your body.

Related guided meditations:
How to Reinvent yourself in 2020: youtu.be/SQ9luM1uP28
Intentions: youtu.be/K5pJtYsnqIk
Relationship hacks: youtu.be/5lmHustVQuI
Habits: youtu.be/2-jOTmaOENI
Purpose: youtu.be/Qu9GJLFyJTA
Healthy Lifestyle: youtu.be/MF919F_ENFY
Chakras Explained: youtu.be/RJoRVMu4QDU
Tips to Surrender: youtu.be/i9enz4q0NQM
Chakra Balancing: youtu.be/l6YAkkX9Il0
Sleep Manifestation: youtu.be/8CdeNDZ6Uxk
Sleep Relaxation and Healing: youtu.be/z4CQZFtXMns
Gratitude: youtu.be/z4CQZFtXMns
Deserving and Self Worth: youtu.be/j60ZgNCxzio
Walking Meditation: youtu.be/IdR50K9Qr8Q
Responsibility: youtu.be/TLpccnetaUc

#meditation #beginnermeditation #happiness

How to Rewire Brain I The Most Powerful Technique to Reprogram the Subconscious mind while Sleeping

How to Rewire Brain I The Most Powerful Technique to Reprogram the Subconscious mind while Sleeping



How to Rewire Brain I The Most Powerful Technique to Reprogram the Subconscious mind. Perform these 3 steps 15 minutes before you go to bed for 21 days for best results. Do this before you sleep EVERY DAY!
This video will show you a powerful technique to use BEFORE you Sleep to attract what you want.
There's four main brainwave states.
1. Beta: The first one is the most alert state, which is what's called a beta state.
2. Alpha: Relaxed awareness
3. Theta: Dream State
4. Delta: Dreamless State
The idea is that as we go to bed at night, we are transitioning from a beta state to an alpha state to a theta state and sometimes if we are lucky into delta state. With our modern stresses we can't access delta state where true healing happens. I have created 8 hour sleep music that will assist you reach Delta State.

Related Topics:
Law of Karma: youtu.be/G2lC-PFOhEI
Guru: youtu.be/lS574NFbZn8
Meditation vs Happiness, Can meditation make you happy?: youtu.be/jRJJYmSfigg
How to Reinvent yourself in 2020: youtu.be/SQ9luM1uP28
Intentions: youtu.be/K5pJtYsnqIk
Relationship hacks: youtu.be/5lmHustVQuI
Habits: youtu.be/2-jOTmaOENI
Purpose: youtu.be/Qu9GJLFyJTA
Healthy Lifestyle: youtu.be/MF919F_ENFY
Chakras Explained: youtu.be/RJoRVMu4QDU
Tips to Surrender: youtu.be/i9enz4q0NQM
Chakra Balancing: youtu.be/l6YAkkX9Il0
Sleep Manifestation: youtu.be/8CdeNDZ6Uxk
Sleep Relaxation and Healing: youtu.be/z4CQZFtXMns
Gratitude: youtu.be/z4CQZFtXMns
Deserving and Self Worth: youtu.be/j60ZgNCxzio
Walking Meditation: youtu.be/IdR50K9Qr8Q
Responsibility: youtu.be/TLpccnetaUc
#mind #subconscious #reprogram

How to Discover Yourself with most powerful technique ! Who am I ? #SelfDiscovery Journey #Vedanta

How to Discover Yourself with most powerful technique! Who am I? #SelfDiscovery Journey #Vedanta



How to Discover Yourself with most powerful technique! Who am I? Self Discovery #SpiritualJourney #Vedanta and #vedic scriptures.

4 layers of my #existence and the most powerful technique. What is #consciousness?
How are these levels of existence related to #Brainwaves
Related Topics:
What is mantra meditation youtu.be/ZdLGlGw5UeA
Love and Meditation: youtu.be/shWOy-kAn9U
45 mins yoga flow: youtu.be/MaU2T5zb1UY
How to find peace within YourSelf: youtu.be/55uLQvcfXdc
Law of Karma: youtu.be/G2lC-PFOhEI
Guru: youtu.be/lS574NFbZn8
Meditation vs Happiness, Can meditation make you happy?: youtu.be/jRJJYmSfigg
How to Reinvent yourself in 2020: youtu.be/SQ9luM1uP28
Intentions: youtu.be/K5pJtYsnqIk
Relationship hacks: youtu.be/5lmHustVQuI
Habits: youtu.be/2-jOTmaOENI
Purpose: youtu.be/Qu9GJLFyJTA
Healthy Lifestyle: youtu.be/MF919F_ENFY
Chakras Explained: youtu.be/RJoRVMu4QDU
Tips to Surrender: youtu.be/i9enz4q0NQM
Chakra Balancing: youtu.be/l6YAkkX9Il0
Sleep Manifestation: youtu.be/8CdeNDZ6Uxk
Sleep Relaxation and Healing: youtu.be/z4CQZFtXMns
Gratitude: youtu.be/z4CQZFtXMns
Deserving and Self Worth: youtu.be/j60ZgNCxzio
Walking Meditation: youtu.be/IdR50K9Qr8Q
Responsibility: youtu.be/TLpccnetaUc
#WHOAMI #SELFDISCOVERY #SELFAWARENESS

Right Brain Activation via Left Nostril Pranayama I Kundalini Awakening I IDA PINGLA SUSHUMNA Ep-2

Right Brain Activation via Left Nostril Pranayama I Kundalini Awakening I IDA PINGLA SUSHUMNA Ep-2



Right Brain Activation via Left Nostril Pranayama I Kundalini Awakening I IDA PINGLA SUSHUMNA Episode 2
In the video we will explore the benefits and method of activating the Right Brain.
Kundalini yoga is an authentic spiritual practice whose roots go back 3000 years. In ancient indian holy sages called Rishis sought enlightenment through discovering the secrets of the body and mind to find the divinity hidden inside. This video is going to introduce you to the basic concepts of Kundalini and in the coming videos we were explore the Breath at a deeper level.

Their insights and experience and special techniques were documented into sanskrit literature called Upanishads.
An astonishing energy resides in everyone of us called kundalini energy layers coiled at the base of the spine (Dormant like a sleeping snake)
This sleeping energy can be woken up by certain yoga, mantra and breathing exercises.
Once aroused the kundalini rises up through the base of the spine upwards through the chakras releasing waves of ecstasy.

Related Topics:
How to Discover Yourself with most powerful technique! Who am I: youtu.be/DkXRph2JuuQ
How to Rewire Brain I The Most Powerful Technique to Reprogram the Subconscious mind while Sleeping: youtu.be/xwiGAWNYPVI
Law of Karma: youtu.be/G2lC-PFOhEI
Guru: youtu.be/lS574NFbZn8
Meditation vs Happiness, Can meditation make you happy?: youtu.be/jRJJYmSfigg
How to Reinvent yourself in 2020: youtu.be/SQ9luM1uP28
Intentions: youtu.be/K5pJtYsnqIk
Relationship hacks: youtu.be/5lmHustVQuI
Habits: youtu.be/2-jOTmaOENI
Purpose: youtu.be/Qu9GJLFyJTA
Healthy Lifestyle: youtu.be/MF919F_ENFY
Chakras Explained: youtu.be/RJoRVMu4QDU
Tips to Surrender: youtu.be/i9enz4q0NQM
Chakra Balancing: youtu.be/l6YAkkX9Il0
Sleep Manifestation: youtu.be/8CdeNDZ6Uxk
Sleep Relaxation and Healing: youtu.be/z4CQZFtXMns
Gratitude: youtu.be/z4CQZFtXMns
Deserving and Self Worth: youtu.be/j60ZgNCxzio
Walking Meditation: youtu.be/IdR50K9Qr8Q
Responsibility: youtu.be/TLpccnetaUc

#kundalini #nadi #kundaliniyoga

Root Chakra Meditation with Black Screen Music I Yoga Nidra Chakra I Muladhara Chakra

Root Chakra Meditation with Black Screen Music I Yoga Nidra Chakra I Muladhara Chakra



Start by lying down on your back and bring awareness to the breath. When we breath laying on our back we breath for both the left and the right nostrils at the same time.
Root Chakra Meditation with Black Screen Music I Yoga Nidra Chakra I Muladhara Chakra
Welcome to your Root Chakra Guided Meditation!

The root chakra, also known as the muladhara chakra, is the first chakra in the chakra system. The element of this chakra is EARTH and this chakra deals with our self preservation fears and anxiety.
Learn more about the chakras watch the kundalini series

Related Topics:

Kundalini Awakening Part 1: youtu.be/7YV3x2lEEGo
Kundalini Awakening Part 2: youtu.be/ENcT5GWWMHc
Kundalini Awakening Part 3: youtu.be/ssfB-CyTcIQ
Kundalini Awakening Part 4: youtu.be/0AwT1DioFmo
Kundalini Awakening Part 5: youtu.be/7MIEeLbHsJc
Activating right brain via left nostril: youtu.be/ENcT5GWWMHc
How to Discover Yourself with most powerful technique! Who am I: youtu.be/DkXRph2JuuQ
How to Rewire Brain I The Most Powerful Technique to Reprogram the Subconscious mind while Sleeping: youtu.be/xwiGAWNYPVI
Law of Karma: youtu.be/G2lC-PFOhEI
Guru: youtu.be/lS574NFbZn8
Meditation vs Happiness, Can meditation make you happy?: youtu.be/jRJJYmSfigg
How to Reinvent yourself in 2020: youtu.be/SQ9luM1uP28
Intentions: youtu.be/K5pJtYsnqIk
Relationship hacks: youtu.be/5lmHustVQuI
Habits: youtu.be/2-jOTmaOENI
Purpose: youtu.be/Qu9GJLFyJTA
Healthy Lifestyle: youtu.be/MF919F_ENFY
Chakras Explained: youtu.be/RJoRVMu4QDU
Tips to Surrender: youtu.be/i9enz4q0NQM
Chakra Balancing: youtu.be/l6YAkkX9Il0
Sleep Manifestation: youtu.be/8CdeNDZ6Uxk
Sleep Relaxation and Healing: youtu.be/z4CQZFtXMns
Gratitude: youtu.be/z4CQZFtXMns
Deserving and Self Worth: youtu.be/j60ZgNCxzio
Walking Meditation: youtu.be/IdR50K9Qr8Q
Responsibility: youtu.be/TLpccnetaUc

#blackscreen #sleep #rootchakra

Soothing Piano, Waterfall, Streaming Water, Relax BLACK SCREEN | Sleep and Relaxation | Dark Screen

Soothing Piano, Waterfall, Streaming Water, Relax BLACK SCREEN | Sleep and Relaxation | Dark Screen



Sleep well with these relaxing melodies. Soft sleep sounds to help you become calm and most importantly relax! Relax, sleep, and be at ease.

▶️ Watch more black screen sleep music: www.youtube.com/watch?v=xTAzsuBZpYM&list=PLQ-CUhQSrB5LG8JEiG2jHHbCqb4sc3_qd

This video features 10 hours of piano and waterfall that has a Dark Screen, so you can rest easier without dealing with unwanted light.

Enjoy!

#blackscreen #piano #waterfall #water #sleepmusic #relaxing #10hours

Soothing Piano, Waterfall, Streaming Water, Relax BLACK SCREEN | Sleep and Relaxation | Dark Screen
========================================================

Feel free to comment and subscribe! :)

~HEAL ALL 7 CHAKRAS~ 8 Hour Sleep Meditation (black screen after 1 min)

~HEAL ALL 7 CHAKRAS~ 8 Hour Sleep Meditation (black screen after 1 min)



~HEAL ALL 7 CHAKRAS~ 8 Hour Sleep Meditation
Consistency is key! Make this part of your nightly routine to stay healthy and balanced!

This Video is designed to not only help you sleep deeper but also heal and unblock all 7 Chakras in the process (for best results use headphones). This video assists with the consciousness mentoring that is provided through @Evo7vedMentoring Facebook page.

Blocked or unhealed Chakras can bring out fears and toxic traits from within ourselves and present many different challenges throughout our lives. Correcting these imbalances will lead to a more fulfilling and prosperous life. Each Chakra vibrates at a certain frequency, with that knowledge, we can listen to specific tones to bring harmony and balance to each one. Although the conscious mind may be asleep the subconscious mind is still very much active and awake, allowing the healing to flow into the unconscious mind where the trauma and imbalances are stored.

After 1 minute the screen will go black in order to keep light at a minimal to assist you with falling asleep faster and allowing you to get into a more deep sleep, where the magic can happen!

Thank you for choosing Evo7ved Consciousness for your healing needs and don't forget to give us a like, share, and subscribe for more great content!!!

DISCLAIMER: All information, content, and material of this video is for
informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the
consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare
provider. Products are not medical devices nor electrical appliances and have not been
evaluated by the FDA and no medical claims are made or implied.

Relaxing Sleep Music: FADE TO BLACK, Deep Sleep Music, Calm Music, Sleep Meditation, Relax ☯3526

Relaxing Sleep Music: FADE TO BLACK, Deep Sleep Music, Calm Music, Sleep Meditation, Relax ☯3526



Музыка для сна, Умиротворяющая Музыка, Снятие стресса, Засыпать, Фоновая Музыка, 8 Часов, ☯3526 — Музыка «YellowBrickCinema» идеально походит для того, чтобы расслабиться и насладиться глубоким сном. Наша музыка снимает стресс, борется с бессонницей и способствует хорошему сну. Это спокойная, инструментальная музыка. Дельта-волны помогают вам полностью расслабиться и уснуть. Вы можете прослушивать нашу расслабляющую музыку в качестве фона, во время медитаций, или для того, чтобы расслабиться и насладиться спокойной музыкой перед сном. Умиротворяющая, успокаивающая музыка поможет вам расслабиться и насладиться глубоким сном.

Музыкальные видео «YellowBrickCinema» специально созданы для того, чтобы вы могли расслабиться душой и телом. Она подходит для младенцев, детей, подростков и взрослых людей, которым необходима медленная, красивая, мягкая, умиротворяющая музыка, чтобы заснуть. Относитесь к этому, как к форме медитаций, гипноза, в ходе которого вы плавно погружаетесь в прекрасный мир оздоровительного сна.

«YellowBrickCinema» сочиняет Музыку Для Сна, Музыку Для Обучения и Музыку Для Сосредоточения, Музыку Для Расслабления, Музыку Для Медитации (включая Тибетскую Музыку и Шаманскую Музыку), Музыку Для Исцеления, Музыку Рейки, Музыку Дзен, Музыку СПА и Музыку Для Массажа, Инструментальную Музыку (включая Фортепьянную Музыку, Гитарную Музыку, Музыку В Исполнении Флейты) и Музыку Йога. Мы также создаём видео с Классической Музыкой таких композиторов, как Моцарт, Бетховен и Бах.

Наша музыка пользуется популярностью по следующим причинам:

►Музыка для Учебы и Концентрации:
Наша Музыка Для Обучения использует мощные Альфа-Волны и Бинауральные Ритмы, улучшающие концентрацию и способность думать, и идеально подходит для снятия стресса. Музыка Для Обучения и Музыка Для Сосредоточения – это расслабляющая, инструментальная музыка, способствующая обучению, помогающая вам сосредоточиться и подготовиться к сдаче важного теста или экзамена, и естественным образом достичь состояния сосредоточенности, идеально подходящего для работы и обучения.

«YellowBrickCinema» также занимается созданием музыкальных видео с Классической Музыкой Для Обучения на основе творчества таких выдающихся композиторов, как Моцарт и Бах. Эти видео способствуют концентрации и помогают вам в обучении.

►Музыка для Релаксации, Медитации и Исцеления:
Наша расслабляющая музыка является идеальным сопровождением для Медитаций по системе Дипак Чопры или Экхарта Толле, а также Буддийской Медитации, Медитации Дзен и Медитации Памятования. В этой музыке прослеживается влияние японской и индийской музыки для медитации, а также тибетской и шаманской музыки. Примерами положительного воздействия музыки является очищение Чакр, открытие Третьего Глаза и совершенствование техники Трансцендентальной Медитации. Работы Байрона Кейти, Седона-Метод, Метод Сильва и Секрет подчёркивают тот факт, что исцеление происходит через использование сознания и абсолютное присутствие в “Настоящем”. Прослушивание этой музыки при Исцеляющей Медитации помогает достигнуть лучших результатов.

► Музыка для Массажа и Спа:
Наша легкая инструментальная музыка поможет расслабиться после длинного рабочего дня. Спа-музыка, звуки природы и дождя, легкая инструментальная музыка и музыка фортепьяно, которые используются в этих мелодиях, способствуют полной релаксации. Музыка канала YellowBrickCinema идеально подходит для массажных процедур. Наша музыка способствует релаксации тела и сознания.
►Музыка Рейки и Дзен:
Наша Музыка Рейки и Музыка Дзен идеально подходит для проведения сеансов исцеления при помощи Рейки, а также для вхождение в Дзен-состояние. Позвольте успокаивающим мягким мелодиям перенести вас в высшее состояние сознания и откройте себя для обмена энергетически заряженными вибрациями Рейки.

►Музыка для Йоги:
Наша успокаивающая музыка используется для занятий йогой для начинающих, для упражнений и песнопений йоги, в которых просматривается влияние индийских песен и африканской музыки. Эта успокаивающая музыка способствует вхождению в состояние транса. Если вам известны Йогскаст, Харе Кришна, Майкл Франти и Кешна, эта музыка для вас.

► Инструментальная Музыка:
Инструментальная Музыка «YellowBrickCinema» представлена Гитарной музыкой, Фортепьянной музыкой и Музыкой в исполнении флейты. Нашу инструментальную музыку можно использовать для расслабления, обучения, медитаций и снятия стресса.

► Классическая Музыка:
Классическая Музыка «YellowBrickCinema» идеально подходит для обучения, чтения, сна (для взрослых и детей) и общего расслабления. Мы используем музыку самого лучшего качества от самых известных мировых композиторов – таких, как Моцарт, Бетховен, Бах, Вивальди, Дебюсси, Брамс, Гендель, Шопен, Шуберт, Гайдн, Дворжак, Шуман, Чайковский и многих других.

#музыкадлясна
#сон
#сонмладенца
#расслабляющаямузыка
#инструментальнаямузыка