Релаксация перед сном со словами. Фортепиано и шум волн



Релаксация перед сном.

Целью данного сеанса является:
-снижение уровня тревожности;
-укрепление нервной системы;
-переход ко сну;

Использование релаксации показано при:
-высокой утомляемости;
-перепадах настроения;
-проблемах со сном;
-неврозах, неврастении;
-психосоматических заболеваниях;
-панических атаках;
-вегетососудистой дистонии;

Запись аутогенной тренировки выполнена психологом, гипнологом Александром Красновым

Индивидуальный прием krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/

Получить аудио записи аутотренингов в высоком качестве можно здесь: krasnov.tv/product-category/audiotrening/

Instagram: @aleksander_krasnov

#релаксация #релаксацияпередсном #релаксациясон #аутотренинг #аутотренингдляздоровья #аутотренингздоровье #аутогеннаятренировка #аутогеннаятренировкадляздоровья #аутотренингпригипнозе #релаксацияпередсномсословами

Гипноз для похудения | при зависимости от еды | без рекламы



Гипноз для похудения при зависимости от еды. Без рекламы!!!

Для достижения устойчивого эффекта слушать в течение 1-2 месяцев, ежедневно.

Регулярное прослушивание сеанса позволяет:
— расслабиться, проработать  эмоциональные блоки, которые заставляют  переедать;
— визуализировать  идеальный образ себя, закрепить этот образ, как ориентир в подсознании;
— сформировать привычку кушать умеренно.

Для достижения необходимых параметров рекомендуется слушать сеанс гипноза для похудения ежедневно, в течение 1-2 х месяцев. При этом, соблюдать сбалансированный рацион питания, иметь регулярные физические нагрузки.

Сеанс гипнозы был разработан и  апробирован врачем-психотерапветом высшей категории Евтушенко Виталием Григорьевичем.

Запись сеанса гипноза выполнена психологом, гипнологом – Красновым Александром Михайловичем

Время звучания — 31 минута.

Получить высококачественную аудио запись данного сеанса можно здесь —
krasnov.tv/product/1-seans-gipnoza-dlya-poxudeniya/

Индивидуальная работа с проблемами лишнего веса, неуверенности в себе — krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/

VK: vk.com/club55909567
Instagram: @aleksander_krasnov

#гипноздляпохудения #гипноздляпохудениявидео #гипноздляпохуденияаудиослушатьбесплатно
#гипноз #медитация #медитацияпередсном #гипноздляпохудениявидео #бесплатныйгипнозпохудения #аудиогипноздляпохудения #смотретьгипноздляпохудения #гипноздляпохуденияскачать #гипноздляпохуденияаудиослушать #слушатьбесплатногипноздляпохудения #гипноздляпохудениявидеосмотреть #сеансгипнозадляпохудения #гипноздляпохуденияскачатьбесплатно

Звуки моря без музыки для сна. Релакс. Шум прибоя, волны.



VK: vk.com/club55909567
Instagram: @aleksander_krasnov

Позитивный настрой на день! Утренняя медитация, оптимизм и уверенность в себе целый день!



Утренняя медитация – это настройка на активную полноценную деятельность, бодрое, хорошее настроение и позитивное отношение к себе и миру.
Регулярное прослушивание данной медитации может помочь достичь следующих эффектов:
• повышение жизненного тонуса;
• улучшение работоспособности;
• снижение конфликтности в общении с людьми;
• развитие памяти и внимания;
• снятие нервного напряжения;
• коррекция нежелательных черт характера;
• формирование устойчивой самооценки;
___________________________________________________________

Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале:
-Гипноз для сна — youtu.be/xNm7_DXZ2Jw
-Гипноз для похудения — youtu.be/tIcpY3LXGNs
-Гипноз от тревог и страхов — youtu.be/f2b4F1L_Dy0
-Аутотренинг неврозах и панических атаках — youtu.be/16He3l8I4gM
-Гипноз для улучшения зрения — youtu.be/oDg64R95nJM
-Аутотренинг для успокоения нервной системы — youtu.be/ZF2edUn-7tg
-Медитация йога-нидра для исполнения желаний — youtu.be/oTyNw3bvT_Y
-Шум моря — youtu.be/zflYVQ0HxIE
________________________________________________________

Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе

— ЛИШНИЙ ВЕС — www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5kJ2ufKq0b-tdulGDRJk0he

— УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5k3tsUPG1Kbyaa4RN8mbhv9

— АНТИСТРЕСС — www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5n3CWPK2o21J-xKqOS6vph0

— ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ — www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5lGEWhc6aOKKG3Cd6dMbe4G

— КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН — www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5kmNit0aFPQMwg3y-4g0snW
________________________________________________________

Запись выполнил психолог, гипнотерапевт — Александр Краснов

Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/)
— сохранение семьи, разрешение конфликтов;
— выход из депрессивных состояний;
— преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
— обретение смысла и реализация себя в жизни;
— разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
— устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/user/KrasnovTV

#настройнадень #утренняямедитация #медитация #оптимизм #уверенность #самооценка

3 Hour Relaxing Guitar Music: Meditation Music, Instrumental Music, Calming Music, Soft Music, ☯2432



Расслабляющая Музыка Гитара, Релаксация, Медитации, Инструментальная музыка для отдыха, ☯2432 — \«Инструментальная Музыка «YellowBrickCinema» представлена Гитарной музыкой, Фортепьянной музыкой и Музыкой в исполнении флейты. Нашу инструментальную музыку можно использовать для расслабления, обучения, медитаций и снятия стресса.

«YellowBrickCinema» сочиняет Музыку Для Сна, Музыку Для Обучения и Музыку Для Сосредоточения, Музыку Для Расслабления, Музыку Для Медитации (включая Тибетскую Музыку и Шаманскую Музыку), Музыку Для Исцеления, Музыку Рейки, Музыку Дзен, Музыку СПА и Музыку Для Массажа, Инструментальную Музыку (включая Фортепьянную Музыку, Гитарную Музыку, Музыку В Исполнении Флейты) и Музыку Йога. Мы также создаём видео с Классической Музыкой таких композиторов, как Моцарт, Бетховен и Бах.

Наша музыка пользуется популярностью по следующим причинам:

► Музыка для Сна:
Музыка «YellowBrickCinema» идеально походит для того, чтобы расслабиться и насладиться глубоким сном. Наша музыка снимает стресс, борется с бессонницей и способствует хорошему сну. Это спокойная, инструментальная музыка. Дельта-волны помогают вам полностью расслабиться и уснуть. Вы можете прослушивать нашу расслабляющую музыку в качестве фона, во время медитаций, или для того, чтобы расслабиться и насладиться спокойной музыкой перед сном. Умиротворяющая, успокаивающая музыка поможет вам расслабиться и насладиться глубоким сном.

Музыкальные видео «YellowBrickCinema» специально созданы для того, чтобы вы могли расслабиться душой и телом. Она подходит для младенцев, детей, подростков и взрослых людей, которым необходима медленная, красивая, мягкая, умиротворяющая музыка, чтобы заснуть. Относитесь к этому, как к форме медитаций, гипноза, в ходе которого вы плавно погружаетесь в прекрасный мир оздоровительного сна.

►Музыка для Учебы и Концентрации:
Наша Музыка Для Обучения использует мощные Альфа-Волны и Бинауральные Ритмы, улучшающие концентрацию и способность думать, и идеально подходит для снятия стресса. Музыка Для Обучения и Музыка Для Сосредоточения – это расслабляющая, инструментальная музыка, способствующая обучению, помогающая вам сосредоточиться и подготовиться к сдаче важного теста или экзамена, и естественным образом достичь состояния сосредоточенности, идеально подходящего для работы и обучения.

«YellowBrickCinema» также занимается созданием музыкальных видео с Классической Музыкой Для Обучения на основе творчества таких выдающихся композиторов, как Моцарт и Бах. Эти видео способствуют концентрации и помогают вам в обучении.

►Музыка для Релаксации, Медитации и Исцеления:
Наша расслабляющая музыка является идеальным сопровождением для Медитаций по системе Дипак Чопры или Экхарта Толле, а также Буддийской Медитации, Медитации Дзен и Медитации Памятования. В этой музыке прослеживается влияние японской и индийской музыки для медитации, а также тибетской и шаманской музыки. Примерами положительного воздействия музыки является очищение Чакр, открытие Третьего Глаза и совершенствование техники Трансцендентальной Медитации. Работы Байрона Кейти, Седона-Метод, Метод Сильва и Секрет подчёркивают тот факт, что исцеление происходит через использование сознания и абсолютное присутствие в “Настоящем”. Прослушивание этой музыки при Исцеляющей Медитации помогает достигнуть лучших результатов.

► Музыка для Массажа и Спа:
Наша легкая инструментальная музыка поможет расслабиться после длинного рабочего дня. Спа-музыка, звуки природы и дождя, легкая инструментальная музыка и музыка фортепьяно, которые используются в этих мелодиях, способствуют полной релаксации. Музыка канала YellowBrickCinema идеально подходит для массажных процедур. Наша музыка способствует релаксации тела и сознания.
►Музыка Рейки и Дзен:
Наша Музыка Рейки и Музыка Дзен идеально подходит для проведения сеансов исцеления при помощи Рейки, а также для вхождение в Дзен-состояние. Позвольте успокаивающим мягким мелодиям перенести вас в высшее состояние сознания и откройте себя для обмена энергетически заряженными вибрациями Рейки.

►Музыка для Йоги:
Наша успокаивающая музыка используется для занятий йогой для начинающих, для упражнений и песнопений йоги, в которых просматривается влияние индийских песен и африканской музыки. Эта успокаивающая музыка способствует вхождению в состояние транса. Если вам известны Йогскаст, Харе Кришна, Майкл Франти и Кешна, эта музыка для вас.

► Классическая Музыка:
Классическая Музыка «YellowBrickCinema» идеально подходит для обучения, чтения, сна (для взрослых и детей) и общего расслабления. Мы используем музыку самого лучшего качества от самых известных мировых композиторов – таких, как Моцарт, Бетховен, Бах, Вивальди, Дебюсси, Брамс, Гендель, Шопен, Шуберт, Гайдн, Дворжак, Шуман, Чайковский и многих других.

#инструментальнаямузыка
#фортепьяннаямузыка
#гитарнаямузыка
#музыкависполнениифлейты
#расслабляющаямузыка
\»

Восстановление жизненной силы. Светлая музыка с очень сильным воздействием, усиливающая Витальность



Эта музыка, несомненно, станет одной из Ваших ежедневных практик — MUST LISTEN, поскольку обладает чудесной способностью поднимать настроение, приносить радость, выравнивать потоки энергии и мощно усиливать Вашу витальность.

Витальность включает в себя два понятия: жизненная энергия и жизненная сила. Жизненная энергия помогает радоваться жизни, а жизненные силы — это квинтэссенция жизни человека – воля, надежда, любовь, мечты, боль, гнев и т.п. Потеря жизненных сил приводит к серьезным последствиям физического и ментального плана.

Для проведения практики включите музыку \«Восстановление жизненной силы\», затем попытайтесь расслабить свое тело, наблюдая за ним.

Сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как энергия наполняет ваше тело, протекая через энергетические каналы. С помощью дыхания вы можете контролировать и направлять потоки энергии в те участки тела, в которых вы чувствуете беспокойство или боль.

Через некоторое время (у каждого это индивидуально!) Вы почувствуете как Вас заполняет всплеск новой энергии для восстановления Вашей жизненной силы.

Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.
ЛЮАР
— Полезные видео:
Самые мощные мантры: www.youtube.com/watch?v=I7lVbw0zZzw&list=PL82yJsKkrG49MbWEa2c-hzsIDpisIl4PE&index=1
Медитации: www.youtube.com/watch?v=UtlWCSc7Bgk&index=10&list=PL82yJsKkrG49-K6VtU2-qr6mXVzIeMMvI
Сольфеджио Вознесения: www.youtube.com/watch?v=j3n2BLt2GyU&list=PL82y

Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео: www.youtube.com/channel/UCNaj3325thWPliOgkaTBySw?sub_confirmation=1

Самая Нежная и красивая музыка антистресс. Жизнь вокруг ПРЕКРАСНА! Скажи Жизни Да



#музыка #сон #релакс #музыкотерапия #relax
Музыка для сеансов по методу Лоскутовой
Нежная красивая музыкальная подборка — Жизнь Прекрасна! Скажи нет Проблемам и Посмотри это видео где раскрывается красота Мира, Послушай эту Музыку и разреши своим желаниям и мечтам сбыться!
Здоровья ВАМ и Благости!

Оцени видео и музыку!!! Поставь лайк — если понравилось!

• Ежемесячно в Центре Надежды Лоскутовой
проводится семинар Дыхание жизни 1-й модуль.

• На базовом курсе Вы познакомитесь с методом, узнаете о внешнем и внутреннем напряжениях и получите первичное представление о микродвижениях в теле, познакомитесь с понятием «психосоматика» и алгоритмом работы при психосоматических проблемах, научитесь применять простейшие техники метода на основных зонах тела — грудной клетке, спине, руках и ногах, а также частично научитесь работать с внутренними органами. После базового курса Вы с легкостью можете работать этим методом с собой и своими близкими на первом и втором уровне внутреннего напряжения. Если Вы специалист по массажу, остеопат или косметолог — базовый курс даст Вам умение зрительно и тактильно диагностировать телесные проблемы, а также Вы получите прекрасную вспомогательную технику релаксации и работы с телесными проблемами первого уровня напряжения.

• Расписание смотрите на сайте Центра Надежды Лоскутовой: method-loskutova.center/price/.
Пишите нам на электронную почту:
info@method-loskutova.center
или звоните в Центр Надежды Лоскутовой
тел. +7 (495) 230-22-20, +7 (903)019-76-65.
Администраторы Центра ответят на любые Ваши вопросы, относительно регистрации, в том числе на вопрос о стоимости посещения.

• Подробности о методе Надежды Лоскутовой БФМ (биодинамическая фасциальная модуляция) можно посмотреть на сайтах:

method-loskutova.center
method-loskutova.ru
method-loskutova.com

Мы в контакте
vk.com/public130660420
vk.com/metod_bfm

Мы в Facebook
www.facebook.com/NadejdaLoskutova.seminaru/
www.facebook.com/Центр-Надежды-Лоскутовой-166482966783665
www.facebook.com/groups/dcpproschai

Мы в Инстаграм www.instagram.com/methodloskutova
Мы в Одноклассниках www.ok.ru/profile/559926131048

Очень Важно!!! Все права на картинки и музыку в видео принадлежат авторам! Канал знакомит с музыкой в соответствии с лицензией СС. Если Вам не нравится что мы используем Вашу музыку или изображение — пожалуйста свяжитесь с нами, мы удалим это видео или укажем под ним информацию о вас.
музыка
Origen — Dance Of The Clouds

Исцеляющая музыка Рейки — гармонизация сознания



Данная программа не является медитацией, хотя совершенно не возбраняется медитировать под эту музыку. Хорошо использовать ее в качестве фона при занятии любимым делом.

Во время прослушивания настоятельно рекомендую не испытывать никаких негативных эмоций по отношению к кому-либо или чему-либо. Наоборот, сконцентрируйтесь и ощутите приток положительной энергии, направьте его всем живым существам этой планеты.

Эту программу можно прослушивать неограниченое количество раз в течение дня. Использование наушников не обязательно, можно слушать через колонки.

Сайт Института совершенствования сознания
www.advanced-mind-institute.org

Relaxing Piano Music

Красивая музыка ★ Спокойная музыка ★ Музыка для души



Красивая спокойная музыка для отдыха и релаксации. Музыка для СНА.
Красивая инструментальная музыка для души, музыка для отдыха, музыка для сна, музыка которая затрагивает самые глубины, самые нежные струны души. Спокойная хорошая музыка поможет погрузиться в таинственный мир вашей души.
Расслабляющая волшебная композиция, которая поможет вам для снятия стресса. Это Целительная инструментальная музыка для релаксации, расслабления, учебы и творчества.
Красивая музыка! Забываешь про все проблемы и заботы и окунаешься в совсем другой мир, где спокойствие и гармония. Спокойная инструментальная релакс музыка без слов уносит от суеты и напряжений. Красивая инструментальная спокойная музыка для души воодушевляет и вдохновляет.
Не имеет значения сколько вам лет, спокойная хорошая релакс музыка без слов способна оказать на вас благотворный эффект. Слушать хорошую музыку для души — это верный способ для расслабления в конце дня.
Мы постарались подобрать очень красивую спокойную инструментальную релакс музыку без слов, чтобы вы могли слушать ее бесплатно онлайн или скачать.
Название трека:
\«Бесконечное время\» Дин Эвенсону & Soundings Ansable
из альбома: \«Размышления\» (1998)

Пусть это будет хорошей привычкой — слушать хорошую музыку и расслабляться! Сделайте это сейчас! Посидите спокойно, слушая эту красивую инструментальную музыку без слов. Наблюдайте, как покой и радость наполняют вас и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. В минуты расслабления, душа отдыхает, приходят мудрые мысли и пути решения жизненных задач.

Наслаждайтесь слушанием этой красивой спокойной инструментальной музыки для души на канале ТОЛЬКО КЛАССНАЯ МУЗЫКА!